让自己奔跑起来作文【最新4篇】

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让自己奔跑起来作文【第一篇】

四年级美术教育的阶段目标指出，欣赏评述方面要求学生观察自然和各种美术作品的形、色与质感，能用口头或书面语言对欣赏的对象进行描述，说出其特色，表达自己的感受；造型表现方面使学生初步认识形、色与肌理等美术语言，学习使用各种工具，体验不同媒材的效果，通过看看、画画、做做等方法表现所见所闻所感所想。结合语文、体育等课程内容，进行美术创作、表演和展示。

《奔跑的同学》是人民美术出版社《美术》教材第册中的第课，属于造型·表现学习领域主要通过线条、色彩、空间、明暗等造型语言，运用对比与和谐、节奏与韵律等构图原理进行造型活动，并在教学过程中体验造型活动的乐趣，激发想象力和创新意识。学生认识事物总是从抽象到具体，从感性到理性的。本课所讲的跑步等体育常识，学生对其都比较熟悉，而且具有浓厚的兴趣。在教学过程中，教师要遵循学生认识事物的规律，善于创设丰富多彩的教学情境，采用生动活泼的形式，充分发挥学生的主体作用，运用综合、探究式教学方法与合作教学方法，完成教学计划。

教学理念：

1、培养热爱生活、热爱运动的情感。

2、了解跑步的姿势、赛跑的常识及一些相关的体育知识。

3、把自己对奔跑的人物的印象大胆地表现出来。

4、提倡发挥集体的智慧与团结协作的精神。

5、时机成熟，适当进行美术与语文、体育知识的整合。

6、运用综合、探究式教学方法。

课时上划分为1课时。教具准备：《奔跑的同学》vcd、接力棒实物。学具准备：常规美术用具、收集到的奔跑的人物的图片资料、文字资料。教学过程始终围绕激活学生对奔跑的人物的表现欲望进行。

教学过程：

（一）、演示、提问导入（7分钟）在学习《奔跑的同学》时，当学生作画时，我先让学生演示了跑步的姿势，并且让学生观看了相关的影像资料，这样，通过生活中的一件小事，引起了学生好奇心，接着教师让学生做了示范表演，把学生的好奇心逐渐转化为强烈的学习兴趣。在这样一种激越的气氛的感染下，教师开始启发学生回忆和想象，进行绘画创作。这样，教学活动由学生的好奇心出发，经过教师的引导，从可视形象到想象空间的飞越，不仅激起了学生创作形象的激情，同时也提高了他们的审美能力。

1、播放vcd《运动会赛跑片断》，使学生进一步感受奔跑的视觉效果，激发学生对关注生活的兴趣。仔细观察画面，说出自己的感受（引导学生说出奔跑的姿势、动作、）

（兴趣是学生感知事物、发展思维的内动力。针对这一心理特征，教师从提问入手，引出本课所要学习的内容，从而调动学生学习的主动性和积极性。借助vcd媒介辅助教学，使学生对奔跑从光的、声的多方位进行感受，增强了学生学习了兴趣，使学生受到感染。）（4分钟）

2、今天，我们来学习《奔跑的同学》。（板书）（2分钟）

（二）、请学生说说奔跑的一些条件、情况（4分钟）

谁知道在那些地方可以奔跑？奔跑时的姿势各是怎样的？

（展示有关奔跑的图片、说说看到了什么？想到了什么？）

（三）、出示接力棒，提问：同学们，这是什么？你们会接力跑步吗？谁能说说应该怎样跑呢？轮流让学生摸摸接力棒，说说怎样使用，请几个学生表演接力赛跑的方法。其余学生在座位上体会跑步的动作。（4分钟）

（让学生通过看看、摸摸的方式，增强学习的兴趣。）

（四）根据学生体会，布置本课任务。（20分钟）

画一张有深刻感受的奔跑场面。

作业要求：

1、用大胆的线条画出人物的动态。

2、画出奔跑者的穿着、服饰，面部表情。

3、两人或三人一组进行合作式作业。（可由一个同学作模特，另外两名同学写生、创作，三人合作完成作业。）作品不小于16开大。

学生作画，教师巡视指导。重点帮助困难较大的学生。（轻声播放《运动员进行曲》音乐）

（及时布置作业，把学生学习的兴趣转化为创作实践的动力；学生合作完成作业，体现了探究式教学方法在教学中的应用；轻声播放《运动员进行曲》音乐，使美术课与音乐课适当进行整合，创设优美的绘画创作氛围。）

（五）、学生展示作品，谈创作感受或观后感。（学生作品收集起来，张贴在黑板上进行，由学生组织评选。）(5分钟)

（六）、课后作业：(1分钟)

1、课后观察许多人奔跑的壮阔场面，体会当时的感受。有条件的同学把它画下来。

2、课堂上没有画完的同学在课后继续把画画完。

四、教学中应注意的问题

1、教学过程始终围绕激活学生对奔跑的表现欲望进行。

2、学生在谈奔跑的感爱时，对不同语言能力的学生作出相应的要求。语言表达能力较好者，要让他说得仔细些，条理些。

3、演示接力赛跑的诱导过程中，尽是调动全体学生参与互动，这样可以激发全体同学的表现欲望，进一步引导学生转化为美术的创作欲望。（这时，如果课堂气氛发生哄乱，教师应及时通过引导将其转化为学生对奔跑的人物的创作欲望。）

4、与语文、体育课的整合适可而止，不可深入探究。

5、把握好激发学生创作欲望的时间，不宜超过15分钟，学生的绘画时间不得少于25分钟。如果一半以上学生作画时间不够，可延长至下一次美术课上进行。

作者简介：

郭舜飞，男，山西省长治市郊区关村人。1980年出生，2000年毕业于山西省长治师范学校。现于长治市郊区教师进修学校学习。

联系地址：长治市郊区教师进修学校

让自己奔跑起来作文【第二篇】

关键词：阿甘正传；象征主义；手法运用

《阿甘正传》是根据美国作家温斯顿・格鲁姆的畅销小说改编而成，缔造出了一部“社会神话”，是“美国社会现实的语言”，这部电影通过对阿甘故事的描述按时出了电影的核心思想。即便这部电影已经过去多年，但是其中象征主义表达手法的应用依然给我们深刻的启迪。以下就从羽毛的象征色彩、奔跑的象征意义、“巧克力”精神的象征意义进行解读。

一、羽毛的象征色彩

电影阿甘正传中神奇的羽毛经常出现，成为电影中的点睛之笔。当神奇的羽毛从天空中飘落到阿甘的脚下之时，电影中给予我们的哲学意义也同样被发掘。那个从天空中飘落的羽毛就像阿甘的一生。羽毛的飘落是被动的，是被风向、风速等因素所控制的，这个和阿甘一模一样。作为一个智力相对低下的人，阿甘的命运也是相对被动的，被别人所掌握的，任由自己在历史的长河中飘零。然而，羽毛又是阿甘生命美好的象征，因为羽毛来自天空中那一片最纯净的土地，最终飘落洒向人间。在电影的最后一幕，神奇的羽毛又出现了，他再次从天空中飘落。然而，这次神奇的羽毛所象征的意义又与之前大不相同。伴随着小Forest坐在校车上，和阿甘一样对未来抱有美好和憧憬。羽毛则表示着生命的延续，一个新的起点，一个新的开始。其实神奇的羽毛不仅仅象征着阿甘和Forest，更是千千万万个平凡人生的写照。我们都来自于最纯粹的净土，最终会飘零投向大地的怀抱。我们的命运都会像羽毛那样漂浮不定，谁也不知道下一秒、下一个世界会发生什么，而自己又将面对什么。只有当羽毛重新飘落之时，我们才发现新的生命从此诞生。我们总是无法掌握自己的命运，但是当好运或者厄运来临，我们会记得如何去面对他们，不再迟疑。

二、奔跑的象征意义

电影《阿甘正传》中，当阿甘遇到困难之时，都会选择义无反顾的奔跑。在他被同伴绊倒之时，他没有选择就此跌倒，而是勇敢的站起来奋不顾身的奔跑。在奔跑中阿甘发现自己的腿疾消逝了，甚至连自行车个追不上他的脚步。即使他在奔跑中将自己腿上的支架散落了一地，他也只是回头张望，淡然一笑，并且义无反顾的奔跑着。这就是电影给予我们阿甘奋不顾身奔跑身影的象征意义。我们平凡人虽然有健全的身体，但是未必能像阿甘那样子义无反顾的奔跑。我们平凡人总会面对各种各样的挫折和困难，或许是学业的失败、工作的不顺、婚姻的坎坷。然而人生不过是一种经历，是一种永不放弃的信念。

电影中的阿甘和我们不同，他每天都会奔跑。这是他获得人生自由的唯一机会。象征着我们平凡人也总会遇到许许多多的桎梏和羁绊。但是，对于未来的信心和期望是我们前进的动力。我们虽然可以没有智慧，没有健全的身体。但是我们又何必去计较那一点点得失呢。全力奔跑吧，梦想就在彼岸，我们终将通过这些黑暗的岁月，走向光明的未来。

三、“巧克力”精神的象征意义

“Life is like a box of chocolates. You never know what you'regoing to get.”“人生就像一盒没有打开的巧克力，在没有打开并吃到他之前，你并不知道他会是什么味道”。这是电影《阿甘正传》中阿甘母亲告诉阿甘的，也是本部电影中最经典的台词之一。正如阿甘想送珍妮的那盒巧克力，不正是我们人生的象征吗。我们的人生充满了未知的可能性，像未打开的巧克力盒子一样，充满了味道的问号。然而，人生又充满了确定性，我们终将会打开那一盒盒巧克力，一块一块的去品尝到底他是什么样的滋味。电影中的阿甘是一个乐观而积极的主人公，他品尝着一块又一块巧克力，虽然未必香甜。然而，阿甘很满足于自己，他相信并非所有的巧克力都是那么的苦涩。阿甘从来没有更多非分的企图，即使是命运一次又一次的打击，他依然勇敢的面对。象征着我们平凡也是如此，勇敢的去面对人生中的遗憾和不足。因为，世界总不是完美的，但是我们眼中的乐观精神却能让世界看起来那么的“完美无缺”。

四、结束语

《阿甘正传》这部电影是20世纪美国最经典的作品之一。它的经典不仅仅是因为巧妙的故事情节和完美的拍摄技巧，也是来源于电影中那点点滴滴的象征手法的运用。抛开该电影的故事主线，我们可以发现那“神奇的羽毛”、那“奋不顾身的奔跑”、那象征着“乐观的巧克力糖”才是电影最终成为经典的原因。

参考文献：

[1]刘莉。奔跑的童话――当代美国的文化经典《阿甘正传》评析[J].电影评介。2009（14）.

[2]杨鹏。电影《阿甘正传》的人物语言分析[J].西安文理学院学报（社会科学版）.2016（05）.

让自己奔跑起来作文【第三篇】

关键词《奔跑吧兄弟》传播特性粉丝效应营销

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视于2014年10月推出的一档大型户外竞技真人秀节目，一经播出收视率便居高不下。该节目引进韩国版《Running Man》，并由浙江卫视和韩国《Running Man》主创团队联合制作而成。

《奔跑吧兄弟》是继《爸爸去哪儿》、《我是歌手》等节目之后，我国内地电视台又一次引进韩国的电视节目。与韩国版《Running Man》相比，《奔跑吧兄弟》在保留原节目固定游戏环节的同时也融入了具有中国特色的元素在其中，比如《白蛇传》等故事情节。节目从开播起便引起高度关注，至2015年1月16日第一季收官，连续15周拿下周五综艺节目收视第一的宝座。

一、《奔跑吧兄弟》的传播特性

1、创意独特，故事性强

《奔跑吧兄弟》改变了以往中国户外节目惯有的闯关形式，每期以不同的故事情节为主线，分小组进行比赛，获胜一方获得宝物或奖品。节目中的撕名牌环节是其标志性项目，节目播出后广受欢迎，并在现实生活中不断被模仿。《奔跑吧兄弟》冒险与益智相结合，整个节目几乎没有完整的台本，每一集只有一个整体的构思，是在半策划半发挥地进行，这是节目的一大看点，即使是导演都不知道下一秒会发生什么，随机性很大，这也是真人秀节目的“真实性”所在。在整个节目中笑料百出，嘉宾也毫不避讳在镜头面前暴露自己的丑态，还原了一个个更亲民、更接地气的明星形象。这种真实的表现手法最近几年在电视屏幕中大获成功，例如《爸爸去哪儿》、《花儿与少年》等，原因在于，相比较以往明星“修饰”过的形象，观众更愿意看到一个去掉光环的、真实的明星呈现在自己面前。可以说《奔跑吧兄弟》颠覆了观众对传统户外竞技综艺节目的印象。

《奔跑吧兄弟》的成功之处还在于有跌宕起伏的故事情节，整个节目随处都在设置悬念，改变了娱乐节目只为博观众一笑的目的，而是在讲述故事，吊足观众胃口的同时，将观众引入到故事情节中来，让观众一起参与到剧情中。嘉宾在节目中的比赛并不是毫无目的的，而是为了完成某项任务，让整个故事更加完整。一期节目大约90分钟，也就是一部普通电影的时长，在整部“电影”中有竞争，有悬念，有猜疑，有励志，有笑点，不到最后一刻，永远不知道最后的结局。再加上后期制作中音效、字幕、镜头剪辑的处理，使整个“故事”紧凑、搞笑，具有故事性和悬疑性，充分调动了观众的好奇心和观看欲望。节目中心策划推广部主任王征宇说：“全片采用了大量的电影、电视剧的剪辑手法，通过各种倒叙和插叙的表现，悬念感和逻辑性会更强。这也是韩国版《Running Man》节目的精髓，这种独特的叙事结构在之前的国内综艺节目中是前所未有的。”①

2、成员特点鲜明，吸引观众眼球

网上流传着一个段子：“邓超的数学陈赫的腰，祖蓝的大笑baby的娇，少林宝强会功夫，黑牛李晨体格好，郑恺一屁全撂倒。”在这个段子里传神地描绘了七名成员的特征以及在节目里给人印象深刻的表现。可以说，节目组选取明星时也煞费苦心，每个成员都有自身的特点，或幽默搞笑，或百变卖萌，或力大如牛，或娇柔可爱，所有成员在节目中都发挥了各自的优势与特点，随着节目的进行，七名成员的特点也越发鲜明，例如王宝强招牌表情“傻笑”，陈赫被封“撒娇王”，Angelababy的女神形象等等。有了鲜明特点，在节目前期宣传中便可以“大做文章”，播出后期可跟进宣传，吸引观众眼球，聚集更多粉丝观看。

作为真人秀节目，看点就在于将明星安置在陌生的环境中，让其完成任务，在这个过程中看明星的真实表现。不仅考验明星的体格，也在考验明星在游戏中的情商和智商，要求明星在节目中能够放得开，大胆玩。可以说，《奔跑吧兄弟》完美的消费了明星，也将明星最真实的一面展现在观众眼前。不矫情、不做作，告别刻意煽情，突破宣传个人魅力的无底线“秀”的怪圈，注重明星在竞技中的真实表现，让观众眼前一亮。比如一向以女神形象出镜的Angelababy在节目中素颜亮相，一时在网上大获好评，拉近了明星与观众的距离。作为娱乐节目，最重要的就是要搞笑，而这一点，《奔跑吧兄弟》表现得淋漓尽致，除了后期的搞笑字幕之外，演员的出色表现功不可没。表情夸张，语言诙谐，各种搞笑动作贯穿其中，观众在看节目时笑声不断。根据传播学中的使用与满足理论，电视节目的功能之一是心绪转换功能，《奔跑吧兄弟》正是在观众结束一周工作后的周五晚上播出，轻松搞笑的娱乐风格深得人心。

3、大制作、高投入

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视节目中心与韩国SBS团队联合制作，韩国版《Running Man》本身就是高投入的节目，在韩国颇具人气，远赴北京、香港、泰国等地，在设施及布置上也是“毫不吝啬”。在制作与投入上，中国版《奔跑吧兄弟》比韩国版《Running Man》有过之而无不及。据节目组介绍，中国版《奔跑吧兄弟》特地邀请了两位韩国“大拿”加盟节目，其中一位是红遍亚洲的《来自星星的你》的主编剧。韩国团队在前五期尽全力为《奔跑吧兄弟》保驾护航，不仅全员参与前期节目录制，并在后期制作中把关，首期节目便是由韩国导演曹孝镇亲自剪辑的。除了导演、编剧，韩国版《Running Man》的七位明星也加入其中，在节目中与中国“跑男”展开激烈的撕名牌项目，赚足了中韩观众的眼球。

后期制作的精良也是《奔跑吧兄弟》走红的一大原因。紧凑的剪辑技巧，悬念的设置，蒙太奇手法的运用，某种程度上说，《奔跑吧兄弟》是在用做电影的技术和思维做一档娱乐节目。

二、《奔跑吧兄弟》的营销策略

1、跨屏营销

《奔跑吧兄弟》不仅收视率节节攀升，节目的成功也使七位固定成员的身价迅速飙升。四小花旦之一的Angelababy成为全民女神，更是接到了羊年春晚的邀请函，受欢迎程度 可见一斑；队长邓超受到关爱，以至于一条简单的关于其妻子、儿子的微博便能引来上万的关注；王祖蓝更是在节目期间求婚成功，与女友的最萌身高差也引来无数关注和祝福；郑恺因在第三期节目中放了一个“屁”，娱乐了观众，郑恺本人也在微博里自黑到底，人气爆棚，粉丝数量一夜间增至8万。

在节目播出的四个月里，“跑男”们不仅穿梭于各个城市，更是从电视屏幕跑到了电影院。由陈赫和Angelababy主演的《微爱》以及由陈赫、郑恺主演的《匆匆那年》都是在《奔跑吧兄弟》播出期间上映。趁着三位明星的“跑男”热，两部电影均取得不错的票房。《微爱》上映第一天票房就达到3600万元，上映三天票房过亿元，《匆匆那年》总票房近五亿元。李晨与范冰冰绯闻不断，带动了《武媚娘传奇》的热播，邓超微博活跃，发孙俪剧照成功宣传《芈月传》。“跑男”成员借助高人气成功进行粉丝变现，实现了跨屏互动，带来了丰硕成果。

2、粉丝效应

“粉丝”是“对某事物之狂热者，迷”，常用来指代流行文化现象的积极参与者与狂热者。②随着媒介的发展以及大众娱乐节目的多样化，粉丝逐渐走入人们的视线。他们疯狂而执着地追逐自己喜爱的明星，利用一切传播工具展开追星活动，粉丝一族已然成为了当下的一种社会现象。

粉丝们为追逐明星，不惜花大量的人力、物力，尤其进入互联网时代，移动媒体的发展为粉丝们的狂热追星提供了便利条件，贴吧、论坛、微博，无处不存在粉丝们的身影。粉丝具有一个鲜明特性便是参与性，著名学者詹金斯指出，不断发展的媒介技术使普通公民也能参与到媒介内容的存档、评论、挪用、转换和再传播中来，媒介消费者通过对媒介内容的积极参与而一跃成为了媒介生产者。③如今，无论我们是在刷微博还是在逛论坛，由粉丝创建的内容比比皆是，媒体已经不再被专业媒体人垄断，粉丝逐渐参与到明星话题的制造中来。

作为真人秀节目，选择具有较高人气的嘉宾参与节目是节目组必须要慎重考虑的，《奔跑吧兄弟》中的七位固定成员中除了郑恺名气稍逊于其他明星之外，其他成员几乎在参加节目前便已经具有了较高人气，这便给节目带来了一定数量的观众基础，试想，喜欢女神Angelababy的粉丝怎么会错过这样一档尽显女神动人可爱的节目？在节目播出期间，成员微博与粉丝互动，发表观看节目后的感言，拉近了明星与观众间的距离，同时也带动了粉丝继续观看节目的积极性。

3、延伸大银幕

《奔跑吧兄弟》第一季刚刚结束，同名大电影的广告已经铺天盖地。趁着余热，大电影已经于1月30日上映，这不禁让依旧沉浸在“跑男”中的粉丝们欢欣鼓舞。继《爸爸去哪儿》大电影喜获成功之后，《奔跑吧兄弟》又抢在今年贺岁档走进电影院，可以说是电视节目成功跨屏的两个典型案例。《奔跑吧兄弟》之所以可以走向大银幕与之本身具备的故事剧情不无关系。摆脱以往综艺节目主持人讲话，嘉宾做游戏的呆板格局，《奔跑吧兄弟》更具有戏剧性，从开始到结束可以构成一个完整的故事情节，并且这个“故事”讲述的真实，结局不可预估，这才是观众愿意买票走进电影院看一档电视节目的原因。

对于电视节目走向大银幕，自《爸爸去哪儿》开始评论便是两级分化，有叫好者，也有吐槽者。《奔跑吧兄弟》大电影宣传阵势已经展开，有关的微博、新闻层出不穷，无论是拍手叫好，还是嗤之以鼻，都在无形中让“跑男”们加速度“跑”进了电影院。当然，票房如何，还要看观众是否买账。

参考文献 [本文由wWw. t提供，第一 论 文 网专业写作各种职称论文和毕业论文，欢迎光临]

①杨雯，《〈奔跑吧兄弟〉：比快乐更比励志》[J].《中国新闻出版报》，2014-11-20

②胡瑛，《媒介重度使用者“粉丝”的受众特性解析》[J].《重庆邮电大学学报（社会科学版）》，2008（5）

让自己奔跑起来作文【第四篇】

1、距离产生美，有距离才有诗人。我真担心，随着科学的发展放松了人类最后一根敏锐的神经，也会蜕化人类那双曾经很美丽的想象的翅膀，高悬了几千年的那轮明月会在诗中陨落，最后只剩下世俗在繁华中汩汩流淌。

2、在“跑”中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者？那岂不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值？我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。老师的教侮，亲人的感动，让我们不断成长。我们在跑，在义无反顾地向前冲。即使我们来自不同处，走向不同处，但在这“跑”中，我们是一体的，是为了一个意义而存在的，我们一起笑过闹过，哭过吵过，但风风雨雨过后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑脸。

3、佛家说，我修养的境界是空：“本来无一物，何处染尘埃。”然而，和尚们也是让自己的脑子被佛理充满罢了，既然还有“佛”又怎能算是空？空虚使人受伤，这是显然的。世间许多伤感来源于人内心的虚弱，自卑感也来了，失望也来了，以至于浑浑噩噩伤心痛苦麻木堕落，而一旦人补上了空，灵魂变得充实了，伤心事也就难以扰动他了。美国小说家福克纳早年混迹情场，情人死了，他放浪形骸，后经安德森指点，他迷上了写作这一行，生活从此有滋有味。打开心录之窗，放些阳光进来，让世界美好充填心灵的空间，岂非人生乐事？神福克纳的经历，或许能说明这一点。

4、欣喜产生于一瞬间，坐在摇篮车里，望着呢喃的燕子，于是爷爷教她背“无可奈何花落去，似曾相似燕归来。”哦，宋词是会飞的；叭在窗前大圆桌上，指着映红的荷花，于是爷爷摇头晃脑地读“江南可采莲，莲叶何田田？”哦，古乐府是有颜色的，还散发着淡淡香味儿；在黑暗的雨夜，伴着王子与灰姑娘的故事和妈妈的体温，她乘着梦儿穿过尼罗河，越过丹麦海峡，与白胡子的安徒生爷爷做游戏；在明媚的春风里，坐着如碧丝的草上，躺在滴绿枝的秦桑下，听着爷爷讲的三国故事，她很想骑骑赤兔马，见一见威风八面的关云长。这些点点滴滴的欣喜让她对以后的生活产生了浓厚的兴趣，让她拥有了不尽的知识。

5、泪水和欢笑丰富了她的平淡人生，在父亲的鼓励下，她爬上了长城，爬上了泰山，登上了岳阳楼，登上了观海台，在挂着泪的笑涡中，他学会了要有山一样雄伟的腰板，海一样广阔的胸怀，每一次流泪，她都依偎在家人身边，这里是最宁静的避风港；每一次欢笑，她都分享给全家，这里是心灵深处最美好的香格里拉！

6、人在世俗的世界中行走着，在慢慢流逝的时间里静静等待着成年那一刻的全速奔跑。可漫长的等待过后却发现，形形色色的欲望与世俗观念像橡皮泥一样粘在身上，越积越重，最后竟无限膨胀，束缚了我们的双腿，减缓了我们的步伐。我们不能轻松上路，也不能全速奔跑。它们甚至遮蔽住我们的双眼，遮掩住我们纯真的心，让我们的脚步开始凌乱，旋转在灯红酒绿的花花世界里…&hel 山草香…lip;

7、人总要有执着处，有自己的精神世界。而这个世界空间是有限的，这样考虑的多了，那样考虑的就会少了；善念多了，恶念少了；信念多了，消磨少了；追求多了，无聊少了。这里面似乎有种奇妙的平衡。想让自己不受尘嚣扰攘，很好办，只要让自己的脑袋为另一种更吸引人的东西充满就行了。而一旦人被充实了，就像塑料袋内充满了水一样，怎么打也打不出痕迹来。于是，人的精神也就变得异常强韧。

8、水加快了前进的步伐，在茂密的林间左冲右突，横冲直撞，肆无忌惮地延续跑的轨迹。水的心中只有朝理想奔腾的理念，它毫不顾及天空的脸色，山的表情，甚至连树枝友好的招呼都懒于理睬。自恃美艳的花瓣悄然飘落水的胸膛，却缠绕不住水前进的方向，反而自己陷入空前的迷乱。阳光尖锐而强烈地直刺水的脊梁，然而水清澈得无隙可击，它丝毫不在乎这遍野的燥热，它藐视鸣蝉耐不住寂寞的俗套语言，忘情地奔跑，直至抵达悬崖边。

9、我们知道：没有人知道我们心中的曲折。然而，我们早已习惯去适应别人的需要，让自己人生的阳光通过别人的反射而获得。真理无人能推翻，因为它早与人们的认知心理息息相关。在疑惑的牵绊下，一切都有了约定俗成的定论。地广人多的中国为什么至今没有诺贝尔奖获得者，与此多多少少有点关系。不能否认悠久的历史风情早已浇铸了一种顺从的心理，也不能否认这种顺从价值。但铁的原则有怎能让顺从去牵绊呢？

10、当然，我们要走好人生的路，还需要听取别人的意见，但并不是每个人的意见我们都要吸纳，而要做到去伪存真，去粗取精。这样才能使自己找到前进的捷径，不致于浪费青春。但无论怎样，向我们提出意见的大都是出于好心。我们应当虚心接受，然后再经过自己的大脑，根据自己的情况作出明智的选择。正所谓一个好的君主，他一定能做到虚心听取诤言，不怕丢面子，明白“孰能无过？过而改之，善莫大焉”的道理。这样才能治理好国家，才能做一代明君，流芳百世。不只是君主，人人都应如此，才不枉自己活了这么多年，才不会觉得人生了无生趣，才对得起上天赋予自己的生命。

11、奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，()人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰（难险）阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

12、经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼来、格瓦拉……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

13、要想让灵魂无纷忧，最好的办法是用美德去占据它，美德既然充盈人心，邪念又从何隙而入呢？人总想让自己强韧，不想让自己受外物的侵扰太深，正因为如果，人们都挺佩服那些不为外物所动的人。古希腊把他们的太阳神置于蓝色的山项，“俯瞰众生扰攘，眉宇间常作香甜梦，不露一丝被扰动的神色”。

14、仅仅善于问，做“知道分子”还不够，还应该学会倾听，善于倾听，在听中思考，在听中辨别，在听中谋划，在听中确定行动。浮躁的生活已使我们在众声喧哗中有时难以辨别真伪，难以获得来自社会实践的真理，难以掌握来自生命丛林的召唤和灵魂深处的吁请。一个人若能听到风舞的华丽旋律，鸟语的生命歌吟，花丛的蓬勃生机，我想，他的心宇是广阔而纯净的。手举一串问号，叩问生活、追问良知，侧耳倾听，胸中就自有千山万壑，脚下一路通途，一路高歌。

15、清醒的我们应当狠狠地揪下这一团团粘人的家伙，甩掉身上的包袱，带着轻松纯净的心快活起跑。原来，抛开世俗的欲念是能使自己的目光更加专注、让我们直奔成功的，那种对前方成功的渴望，不是世俗中宣扬的急功近利，而是有的放矢；原来，丢弃世俗的观念是能让自己的脚步更加轻快的，那种奔跑中的自在惬意，不是世俗中叫嚣的随波逐流、自我放逐，而是欲擒故纵的机智……甩开世俗，轻松起跑，你将获得无穷的加速度，在起跑线上更快的升腾至蔚蓝的天空，尽览更加高远壮阔的景致！

16、我是那样讨厌毫发毕现的近距离，近在咫尺的梦想毫不浪漫。当在酷暑里挥汗如雨时，梦幻中的象牙塔是我唯一的支点。我想象它的宏伟若天堂。尽管每一个人都会有很现实的一面，然而现实的一切只能茁壮一个人的躯体。我坚信，在那遥远之外，一定有存放我那颗流浪心灵的天堂。在这非常物化的世界里，我独自守望着无可企及构筑的理想神圣。月明星稀的天穹下，它的模样清晰地映现在远方。夜阑人静时，它又是那样晶莹透亮，出现在我的梦乡。我喜欢有些失真的美，就像古人月亮，它是我的天堂，我独自守望。

17、充满意气的人是自信乐观的，人生几多风雨，几多阴霾，他人只见乌云蔽日，他们却总能拨开云雾看见明媚的阳光。我不禁想起了林肯，八次竞选八次失败，两次经商两次失败，其间还精神崩溃过一次。似乎生命的前几十年，他一直在失败中度过。然而充满意气的人，面对命运的玩笑，始终不会放弃心中坚守的信念，于是最后一次，他成功了。一个分裂的国家在他的手中合二为一，美国的经济再次起飞。坚定信念，厚积薄发，方能九天揽月，深海寻珠。林肯的意气给了他一颗坚定乐观的心，于是他的名字被载入史册，千古传诵。

18、充满意气的人是坚韧不屈的，他们不畏风霜，不畏冷雨。还记得黑色羚羊鲁尔·鲁道夫吗？有谁能想象，一个曾经身患小儿麻痹症、连走路都很艰难的小女孩，如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受王者的荣光？然而她的确做到了，她用一次次的跌倒与一次次的努力，艰辛地铺下了自己走向成功的路。这路上的障碍与荆棘，也许多到无法想象。可是，充满着意气的她，何曾有过丝毫的退却？意气成就了她，也向世人宣告，坚韧的生命是如此伟大。