2024年小班健康活动教案 健康活动小班心得体会教案优质10篇

通过丰富多样的活动，培养小班儿童的健康意识，增强身体素质，促进身心发展，激发对运动的兴趣。以下是小编整理的优秀范文“小班健康活动教案”，希望您喜欢。

小班健康活动教案 篇1

1、感知各种抵御寒冷的办法，知道运动可以使身体暖和。

2、乐意说说讲讲，体验帮助他人的快乐。

1、感受到冬天的寒冷。

2、宝宝与爸爸妈妈一起收集保暖用品。

3、请一位老师扮演怕冷的小花狗。

4、创设活动情境。

冬天到了，宝宝怕不怕冷呀？

当宝宝感到冷的时候，会用什么好办法让自己暖和呢？

哎！小花狗怕不怕冷呢？

小花狗从小房子里探出身体说：“冬天来到了，外面的天气真冷呀！还是呆在家里吧！”说完又躲进了小房子里，并在小房子里自言自语：一个人在家里好寂寞呀，没有朋友，真孤单。

怕冷的小花狗一个人在家里，没有朋友，好孤单呀！我们一起来想个办法让它快乐起来，好吗？（引出去看望怕冷的小花狗）引导幼儿给怕冷的小花狗挑选一件暖和的礼物。

带上暖和的礼物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介绍礼物。

送给怕冷的小花狗一个好办法，那就是运动可以使身体暖和起来。

鼓励孩子们做出一些运动方面的动作，让怕冷的小花狗学学做做。

怕冷的小花狗再也不怕冷了。

小花狗感谢宝宝们的帮助。（从中让孩子们体验帮助他人的快乐。）

在本次活动中，最突出的一个问题是如何把握“预设”和“生成”这两者的关系。在这次对“预设”和“生成”的把握中，使我深深地认识到：“预设”和“生成”都处于一个动态地变化中，不管在设计活动前对幼儿的兴趣和经验有多了解，预设有多全面，都不可能完全适应幼儿的动态发展，预设只能是相对的。这就要求教师在活动中要多关注幼儿的经验、兴趣，使教师的预设和幼儿的生成在动态中不断地调整。教师不应太固守自己预设的东西，而应该多关注自己的预设活动是否能激活幼儿的思维，能否引起幼儿继续探索的兴趣，能否在“最近发展区”中给幼儿提供新的发展台阶。

小班健康活动教案 篇2

1.学会控制动作姿态，练习腰腹力量与上下肢的力量，促进幼儿腿部柔韧性地发展。

2.鼓励幼儿大胆想像，尝试根据儿歌用肢体语言来表现动作。

3.在活动中感受游戏的快乐。

学习蹲卧撑的动作。

弹出去时注意脚并拢。

欢快的音乐磁带、录音机；皮筋一根

幼儿随着老师模仿皮筋在音乐伴奏下做热身活动：我是快乐的小皮筋，我跑我跑我跑跑跑、我跳我跳我跳跳跳。

1.自由探索动作。

师：小皮筋用身体除了做刚才那些动作之外，还能做些什么动作？

2.幼儿自由做各种动作，老师巡回观察。引导幼儿互相学习交流各自做的动作。

3.学习新的动作。

配班老师示范蹲卧撑的动作，重点引导幼儿观察卧撑时的动作。刚才我们做的都很棒，现在我们要来学习一个新的本领。先看老师来做一遍。小皮筋，学本领；我横着--拉，我竖着--拉，我准备--弹，（我弹！）引导幼儿观察身体在姿态：现在皮筋弹出去后，整个身体是什么样的？幼儿讨论，教师小结，强调身体弹出去后头要抬起向前看，整个身体是绷直的。

4.幼儿练习

（1）集体练习，带领幼儿重点练习弹出去的动作。

（2）幼儿两人合作自由练习。

（3）男、女孩比赛1~2次。

幼儿手拉手围成一个圆圈，随着老师的口令做相应动作。我是快乐的小皮筋，拉成圆圈我走走走，走成一个大圆圈；我走走走，我走成一个小圆圈；我快步地跑跑跑，我半蹲着跑跑跑；我准备--弹，1、2、3，我收！

小班健康活动教案 篇3

近年来，随着人们对健康生活的重视，健康活动也逐渐成为大家关注的热点。为了提高学生的身体素质和健康意识，我校特意开设了健康活动小班。在这个小班中，学生们通过各种有趣的活动，掌握了一些基本的体育知识，培养了自己的运动能力，并对健康生活有了更深入的认识。本文将围绕这个主题，以五段式的形式，展开我对这个健康活动小班的心得和体会。

首先，通过参加健康活动小班，我们学到了很多基本的体育知识。在课堂上，老师为我们介绍了一些常见的运动项目和运动技巧，例如篮球、足球、羽毛球等。我们还学会了正确的体育锻炼方法，了解了运动的好处和注意事项。这些知识对我们今后进行体育锻炼和参加各种运动比赛都非常有帮助。例如，以前我对乒乓球并不了解，只知道它是一项流行的体育项目，但通过这个小班，我从基本的技巧到打球的策略都学到了，现在我已经能和其他同学进行一场愉快的比赛了。

其次，参加健康活动小班，让我意识到了保持身体健康的重要性。在课堂上，老师通过讲解和案例分析，向我们传达了“身体是革命的本钱”的重要理念。他告诉我们，只有保持身体健康，我们才能有更好的学习和工作表现。他还给我们举了一些身体不健康的例子，告诉我们那些人因为缺乏体育锻炼而导致的各种疾病和身体不适。这些例子深深地触动了我，让我更加认识到了健康生活的重要性，我决心以后要更加注重体育锻炼，保持良好的生活习惯。

此外，在健康活动小班中，我还培养了自己的运动能力。通过不断的练习和训练，我现在能跑得更快、跳得更高，体力也有了明显的提高。在体育课上，我现在能够与其他同学一起参与激烈的篮球比赛，不再是站在一旁观望的角色。这种体育锻炼的乐趣，让我对运动产生了浓厚的兴趣，也激发了我不断挑战自己的勇气。通过参加健康活动小班，我深刻地体会到了运动给人带来的快乐和满足感，这也进一步坚定了我以后继续参加体育活动的信心。

最后，通过健康活动小班，我还结识了许多志同道合的朋友。在这个小班里，我们一起参加活动、训练，彼此鼓励和帮助，建立起深厚的友谊。在和他们一起训练和比赛的过程中，我们互相学习、共同进步，不断超越自我。这种友谊和合作的氛围，让我觉得非常温暖和幸福。在以后的学习和生活中，我相信这些朋友会给我带来更多的支持和帮助，一起共同成长，共同进步。

总之，通过参加健康活动小班，我收获颇丰。我掌握了一些基本的体育知识，增强了对健康生活的意识，培养了自己的运动能力，结识了许多志同道合的朋友。这个小班不仅让我在身体上得到锻炼，更让我在心灵上感受到了人与人之间的温暖和友谊。我相信，通过持之以恒的努力和坚持，我会在以后的学习和生活中取得更好的成绩，并以健康的体魄迎接未来的挑战。

小班健康活动教案 篇4

1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。

2、知道爱吃什么有助于健康。

教育挂图，《不吃太多甜食》

1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。

师：小朋友！老师手里拿了一些什么啊？（糖果、饼干等）那小朋友们爱吃吗？（爱）。

2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。

师：小朋友们一起来听一听这个故事。听一听到听到了什么？

3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。

（1）玲玲和强强爱吃什么？（只爱吃甜食）不爱吃什么？（不爱吃饭和菜）他们看见一座什么样的甜房子？他们两个是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）

（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了？（牙疼）

4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。

师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。

（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等。

（2）会长成小胖子，会蛀牙等。

5、活动总结。

小朋友们！那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的！所以我们要每次要吃也只能吃一点点！

6、活动结束。

小班健康活动教案 篇5

认识自我的小手，喜欢做小手的游戏。

2.明白小手会随着身体的长大而长大。

1.音乐《身体歌》。

2.关于小手的图片。（适合自我课的）活动导入：

师：请宝宝起立，把小板凳轻轻地推到小桌子里面，自我找一个空闲的位置来活动一下我们的身体好吗？（好）（播放音乐）活动过程：

1.认识小手：

师：宝宝的跳的真漂亮啊！请宝宝轻轻地坐回自我的座位，宝宝想一下，刚才我们跳舞的时候，我们的小手指到了哪里？（引导孩子说出小脚）我们的小手拍到了哪里？（膝盖、屁股、肩膀）我们的小手这么厉害啊！碰到了我们的身体这么多地方。教师的小手在那里，宝宝的小手在哪里？（在那里）宝宝看一下，我们的小手上都有什么啊？（手指头）哦！有手指头啊！那宝宝数一下我们一只手上有几根手指头啊？（宝宝开始数，5根）宝宝真聪明，看一下这是哪里？（教师摸着手心问宝宝，如果宝宝说不出，能够告诉宝宝。）这是手心，宝宝摸一下，白白的，软软的。这是哪里？（手背）黑黑的，宝宝摸一下。

2.比一比小手，明白小手会随着身体的长大而长大。

师：宝宝的小手上原先有这么多的小宝贝啊！请宝宝把小手伸出来，我们来比一下谁的手最大，和其他宝宝比一下，来和教师比一下，谁的手最大？（教师的手最大）哈哈~教师的手最大了。

教师小的时候，手也跟宝宝的一样大，之后教师听爸爸妈妈的话，吃饭的时候不挑食、不剩饭。身体壮壮的，教师的个子越来越高，手也越来越大，如果小朋友也和文教师一样听话，宝宝的手会变的比文教师的手还大。

3.明白小手的本领大，学会保护小手。

师：我们的小手十分的厉害，能帮我们做很多的事情，宝宝你明白我们的小手能帮我们做什么吗？（宝宝自我说）哦！原先小手能帮我们做这么多事情啊！看看教师那里有没有宝宝说到的本领？（出示图片）我们的小手原先能帮我们做这么多事情啊？宝宝看一下，我们的手指头上长着什么？（指甲）如果指甲长长了，我们应当怎样办？（剪掉）为什么？（这样我们的指甲里就不脏了，也不会抓伤其他小朋友。）如果冬天到了，天气很冷，我们应当怎样保护我们的小手？（戴手套）哦！带上手套我们的小手就会十分暖和，不会冻伤了是不是？（是）4.手指游戏：

师：我们必须要好好保护我们的小手，要不然就不能和我们做手指游戏了。教师那里有一个手指游戏，宝宝想不想学？（想）小手准备~小竹竿，细又长，你当战士我当枪，长的枪，短的枪，机关枪，ppp，帮帮帮，把所有的敌人消灭光。

整理环节：

师：宝宝的小手跳的真漂亮，教师给宝宝带来了小礼物。看~是什么？（小贴画）（发放给宝宝）结束环节：

师：今日我们的活动结束了，请宝宝把小手伸出来，我们一齐做一个结束仪式.

小手小手怕怕，小手小手摆摆，宝宝的小手藏起来，宝宝的小手变出来。宝宝再见~（教师再见）

小班健康活动教案 篇6

活动目标：

1、学习吗模仿几种熟悉的小动物的动作。

2、能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、能根据指令做相应的动作。

活动重难点：

能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。

活动准备：

1、有演唱《我爱我的小动物》的经验。

2、动物模仿操的音乐。

3、准备一些常见的动物卡片。

活动过程：

1、教师：我们的歌也唱完了，今天我们玩"变魔术"的游戏，我做魔术师，你们做小动物，魔术师拿出哪种小动物的卡片，你们就做哪一种小动物的动作。

2、游戏开始。教师出示小猫的卡片，幼儿小猫的动作。教师出示小鸭子的卡片，幼儿就学小鸭子走路的动作。教师出示哪种动物的卡片，幼儿就模仿相应动物的动作。如小鸟、青蛙、小兔子、小鱼等。

3、听信号学动物叫，并模仿其动作教师："变、变、变，变成小花猫"，幼儿一边"喵、喵、喵"地叫，一边模仿小猫的动作。还可以模仿各种小朋友熟悉的动物。

1、教师：刚才大家模仿了各种小动物的动作，这就是动物模仿操啊。经过老师的加工我们的动物模仿操更有趣了，小朋友先看老师表演一边。

2、教师示范动物模仿操。

3、教师带领幼儿听着音乐完整地做动物模仿操。

活动延伸：

每天早上可带领幼儿做模仿操，锻炼身体。

【教学反思】

以游戏的方式吸引孩子主动参与活动。在“学学小动物”、“听音乐动物走”的游戏情景中，通过让幼儿模仿、扮演喜欢的动物角色，送它们回家，使幼儿在一个轻松的环境中进一步掌握了常见动物的明显特征，也满足了幼儿好模仿的天性，促使孩子主动地参与。

小班健康活动教案 篇7

1、练习双脚并拢行进跳，萌发对体育游戏的兴趣。

2、体验与同伴游戏的快乐。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

1、配班教师分别扮演大灰狼和另一个兔妈妈。

2、狼、兔头饰，呼啦圈，《兔子舞》音乐。

1、师（头戴兔妈妈头饰）：我是兔妈妈，我的兔宝宝们在哪里？

2、师（微笑着张开双臂做拥抱状：我的兔宝宝，妈妈好喜欢你们呀，快来和妈妈抱一抱。

（幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱）

3、师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。

（兔妈妈带着兔宝宝随音乐跳舞：甩甩头---转转手---扭扭腰---摆摆尾---跳一跳---抱一抱。）

4、小兔抱抱

1)、师：兔宝宝们，跳完舞，我们来玩游戏吧！（带班教师带领一半幼儿在场地一侧地上自由练习双脚并拢行进跳，配班教师带领另一半幼儿在场地另一侧草地上自由练习双脚并拢行进跳。教师进行随机指导，鼓励幼儿坚持跳一段距离。）

2)、教师指导幼儿分成四排，面对面站在场地两侧。

师（对另一半幼儿）：兔宝宝们，你们在那边玩的开心吗？真想你们呀！你们想我们吗？让我们一起跳到中间来抱一抱吧！

（所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。）

5、大灰狼来了

1)、把与幼儿人数相同的呼啦圈散放在场地上，让幼儿自由跳着玩耍。

2)、师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！（引导幼儿一人跳过一个山洞。）

3)、拿掉几个圈，幼儿自由玩耍。

4)、师：大灰狼又来了，哎呀，这些兔宝宝们没有山洞，怎么办呢？（引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）

5)、重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。

6)、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

这是小班上学期的体育游戏。小班上学期幼儿的情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是本园小班本学期幼儿体能测试中的一项重要内容，幼儿经常会出现双脚分开，双绞先后落地不正确的跳，因此，设计了本次活动。活动设计游戏化的故事情景，让幼儿以小动物的身份参与到活动中，激发幼儿主动、积极的意识。跳的动作选择小兔子，呼啦圈作为道具贯穿在游戏中，幼儿积极参与到游戏的角色中，进行动作的练习。游戏简单、有趣，适宜小班幼儿掌握。

教师在活动中以兔妈妈的角色扮演，带领幼儿参与到活动中，融入幼儿当中，成为参与者、合作者、指导者，建立平等的师幼关系。在不同的音乐背景的衬托下，时而有趣、生动，时而紧张、惊险，时而又快乐、轻松，提高了幼儿对活动的兴趣。幼儿有节奏的进行动作的练习。

整个活动动静交替，体现体育教育活动学科本身的特点，幼儿在活动中感知了体育和情感的共进，达到了设计本次活动的初衷。

小班健康活动教案 篇8

第一段：引言（200字）

健康是人类最宝贵的财富之一，而健康活动在提升个体生活质量和幸福感方面起着非常重要的作用。在小班教学中，通过参与各种健康活动，学生们能够获得身体健康、增强体质，并提高自身社交能力和沟通技巧。本文将探讨如何通过适当的健康活动教案来提高学生的心理、体能和社交能力。

第二段：心理健康活动（200字）

健康活动不仅仅是运动和锻炼，心理健康同样重要。作为教师，我们应该设计一些适合小班的心理活动，例如绘画课、手工制作、读书分享等。这些活动不仅能够培养学生的创造力和专注力，还可以帮助他们减轻学业压力和疏导情绪。通过参与这些心理健康活动，学生们能够提高自身的情绪管理水平，增强内心的平静和积极性。

第三段：体能健康活动（200字）

体能是健康活动的重要组成部分，通过适当的体能活动可以提高学生的体质和身体素质。教师可以设计一些动感十足的游戏，如拔河比赛、足球比赛等，让学生积极参与，锻炼身体。此外，教师还可以组织一些户外活动，如远足、骑自行车等，给学生提供机会感受大自然的美好，同时进行锻炼。这些体能健康活动不仅能够增强学生的体质和耐力，还可以培养他们积极向上的生活态度和团队合作精神。

第四段：社交能力活动（200字）

社交能力是健康活动中不可忽视的一环。为了帮助学生更好地与他人相处，教师可以设计一些团队竞赛，如团体拼图、口才比赛等，让学生在合作中学会沟通和妥协，增强团队意识。此外，教师还可以组织一些互动游戏，如交际舞会、角色扮演等，让学生在游戏中锻炼表达能力和自信心。通过这些社交能力活动，学生们能够提高自身的人际交往能力和合作能力，为将来的社会生活打下基础。

第五段：总结（200字）

健康活动小班心得体会教案的目标是通过适当的心理、体能和社交能力活动，提高学生的综合素质和健康水平。教学中，我们要根据学生的年龄特点和兴趣爱好，合理设计各种活动，在活动中注重培养学生的自律和责任感。通过这些活动，学生将不仅获得身体健康，还能增强自身的心理素质和社交技巧，为未来的发展打下良好的基础。因此，我们要不断总结经验，不断完善教学，共同培养出更多健康快乐的学生。

小班健康活动教案 篇9

1、通过讨论和教师的引导知道漱口可以清洁牙齿。

2、掌握正确的漱口方法

芝麻糖、镜子、杯子、水、

师：哇，巧虎给我们大家带来这么多好吃的，那现在老师来请小朋友们品尝吧。

清洁牙齿的方法

牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。

1、教师演示：手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。

2、幼儿边练儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）请个别幼儿听口令做动作。集体听口令做动作。

3、着重提醒幼儿不能把水咽下去，还应提醒幼儿不是简单地含水、喷水，而是含水闭嘴鼓动腮帮而后把水轻轻吐出来。

4、唱着音乐结束活动。

1、早操：学习新操。

2、体育游戏：《我的家在哪里》

3、自选活动：大型器械等。

小班健康活动教案 篇10

幼儿喜欢做游戏，但与父母一起做游戏的机会却比较少，为了使幼儿体验与父母一起参与活动的乐趣，培养幼儿的合作意识和坚持到底的精神，特开展了摘苹果这一游戏活动。

1、引导幼儿体验与父母一起参与活动的乐趣。

2、培养幼儿的合作意识和坚持到底的精神。

模拟果树、筐子、《苹果歌》音乐光盘等

幼儿齐唱《苹果歌》并随音乐做热身运动。

1、讲解游戏玩法及规则

游戏玩法

游戏开始，父母一同用手臂抬幼儿跑至约8米处的果树跳一跳摘果子，幼儿每次只能摘一个，然后再由父母抬幼儿跑回起点，将果子放入筐内。如此反复，在规定的时间内，以摘果子多者为胜。

游戏规则

(1)幼儿的脚不能着地。

(2)幼儿每次只能摘一个果子。

2、幼儿与父母一起在《苹果歌》音乐的旋律下做游戏。

游戏结束时表扬胜利的幼儿，同时鼓励失败的幼儿坚持到底就是胜利。

幼儿欣赏音乐并随着老师做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放松运动。

幼儿唱并表演《苹果歌》，并与小朋友讨论摘苹果游戏的其他玩法。