篮球小班心得体会范文范例 小班教育随笔【汇集5篇】
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篮球的随笔【第一篇】
天下午，盼望以久的体活课来了，可是还有那“该死”的眼保健操，在做眼保健操时，时间好象被凝固了，好不容易熬过了眼保健操。“排队”只听郑老师在门口下着命令，大家都兴高采烈的跑出了教室。
到了室内操场，吴俊峰拿了许多器材，可是，刚拿出器材教室。器材就像长了腿似的，一溜烟“跑”光了，倒霉的是没“跑”到我手里，我正准备和吴杰他们一起玩，可被郑老师叫去打篮球了。
郑老师分好队，我们就开始打了。郑老师一队少人先发球，李强接到球马上把球传给了郑老师，郑老师二话没说就投篮了，可是没进，“唉哟！”郑老师叫了一声，这球被叶非抢了过去，叶非跑到离篮筐很远的地方，摆出了一副很酷的投篮架势。突然，他身体微微往后一退，跳起来，把球抛了出去。
“进了！太帅了！”“0：1！”郑老师喊到，我发球，我把球给了王俊峰，王俊峰马上投篮，可是没进，还没等我回过神来，郑老师就来了个“顺手牵羊”把“跳”出来的球顶了进去，李强把球给了郑老师，郑老师像一阵风似的，还没等我看清，求已经在篮筐里打转了，后面几求都是如此，我们队没进过几球，到了20：3的时候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇气，把球瞄准篮筐用力一抛，“进了！”接着我们又输了六球，这时，姚老师大摇大摆地走过来了，我想：这次救星来了！果然姚老师加入了我们队。终于可以反败为胜了！姚老师运球非常快，和郑老师一样，一溜烟球就进了篮筐里了，有一次，姚老师投篮，那球绕着篮筐转了好几个圈。在绕圈的时候，我们周围好像都禁止不动了，连气都不喘了，只有那球在不停的转着，“进了！”“厉害啊！”“帅呆了！”……赞扬的声音不断，我们又打了好多球，不知不觉就下课了。
篮球【第二篇】
星期六，又到了我的篮球赛之日，我无比兴奋地跑向篮球场，感觉到往日打篮球的气息，令我神往。
“砰！”一阵爆炸似的声响传入我耳，耳朵都快被震聋了。“开始打比赛！”赛场上的运动员们瞬间争先恐后起来。突然篮球从我头顶一跃而过，我奋力往上一跳，把篮球给截住了，可就在我转身的刹那间，从身后冒出了一个大块头，让我腿不禁抖了一下。啊！大块头一把把球夺了过去，我吹胡子瞪眼气到极点，朝大块头狂奔而去，趁他不备时从背后偷袭。哈！终于被我逮到机会，一举抢回了球，紧接着双膝微微下蹲，手抱球，加足马力往上一蹦……
Yes！我竟然在三分线外投进了球，心里乐开了花，与队友欢呼呐喊！不好！敌方发起了猛烈进攻，他们的威力来势汹汹。啊！敌方进了一球，3：3平！此时，正当平局之时，风云突变，敌方的进攻愈发猛烈，而我们也不甘示弱。哈哈！我接住球了，来了个“三步上篮，”篮球按着我的指令，打了个转转，进了！啊！又是4：4平！感觉我们陷入了僵局，教练只能倒计时，10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，停！说时迟，那时快，就在教练喊停那一刹那，我队又抓住机会投进关键一球！
耶！我队终于胜过大块头队喽！队友们围在一起久久不愿离去，我的心更是激动得久久不能平静。
篮球想说爱你不容易随笔【第三篇】
篮球想说爱你不容易随笔
要想学会一項本领，就必须付出努力，没有什么事情是可以一蹴而就的。下面，我和大家分享一下我学打篮球的经历。
回想暑假里的那一周，除周末外，我每天训练3小时，在没有空调的体育馆里汗流浃背，终于学会了打篮球。
在为期5天的魔鬼训练里，我主要练习篮球基本功：运球和投篮。首先是运球训练，教练先示范，接着便叫我们照着运球。拍球大家都会，但怎么把球控制在自己的范围内，那必须要靠勤学苦练了。
运球看起来简单，但要按规范动作来操作还是很有难度的。运球时保持半蹲，就好似蹲马步一样，还要注意眼睛不能一直盯着球，而是要目视前方，观“敌情”。起初，我只顾看着前方，篮球总毫不留情地砸在脚背上——疼得我眼泪直流！运球是日常训练的必练项目，每次上课前10分钟就是运球时间。
再是投篮，球只有投入篮筐才能得分。我们先学普通投篮——正面投篮和侧面投篮。正面投篮没什么难度，只要别投偏或力气不足就行。侧面投篮便难多了。教练说过：“要打在篮板上的白色方体里，进球的。概率才更大。”但对于初学者的我来说，这无疑是难上加难。因为篮筐像跟我们作对似的，只要篮球碰上篮筐，篮筐立马将篮球挡了回来。我只好不停地练习，慢慢地，在不知不觉中，我的投球技巧有了进步，进球的次数越来越多。我终于掌握了侧面投篮的方法，心中有说不出的开心！
最后是学习三步上篮，这是我们篮球基本功中最难的投篮方式，要学会它，侧面投篮必须学会。三步上篮的步伐是：左脚在前，之后右脚向前一步，左脚再向前一步，最后右脚一蹬跳起投篮。步伐看起来简单，但要不停练习才能不出乱子。投篮关键是要将球投进篮筐。起初，我总是因为力度太大而越过篮板。篮筐不接受我，我便只能不断调整投篮所用的力度和步伐。不知不觉中，我的三步上篮也有模有样了。
通过学习打篮球，我终于领悟到了“世上无难事，只要肯登攀”的含义：只要肯努力，再大的困难也能克服。
篮球【第四篇】
后的我已经成了篮球高手。我现在效力于中国国家队，跨篮一级棒。现在科学发达了，我国科学家发明了一种跳跃鞋，我的队员们都穿这种高级鞋。今天我们队和公牛队在中国体育馆进行友谊赛。
到了场地我们穿上跳跃鞋，公牛队仍穿着普通的运动鞋。在裁判的哨声下比赛正式开始。大个子姚明把球传给我，我带球巧妙的越过了一名公牛队的队员，，趁对方不注意，在姚明的掩护下冲破重重阻拦猛的跳了起来，一个漂亮的3分球进了。赛场上顿时响起了雷鸣般的掌声。
在全队的默契配合下，我、姚明各投进三十分球，中国国家队以超出对方十六分的情况下赢得了此次比赛。
打败公牛队之后，我们跟世界最有名的几支篮球队进行了激烈的比赛。在比赛中我多次摔倒了，但为了国家，为了人民我还是勇敢的站起来了，勇猛地从对手手中抢下球，并与队员配合多次扣篮、投中……每场比赛我都是得分最多的一名球员，我连续三年被评为“全世界最优秀球员”的称号。
20年后的我的地位比姚明高，一提王斌，没有不知道的，我现在是国家篮球队队长，我的梦想是，带领中国队打遍天下无敌手。
一上着些都是我王斌起早到晚辛辛苦苦一点一滴练出来的，无论严寒酷暑都是这样。我想以后会做的更好为我一生画上一个完美的句号。
篮球【第五篇】
一个简单的球体旋转出对生活的信心与激情；转身、投篮，一条美丽的弧线勾勒出友谊的画面；奔跑、起跳之间挥洒的汗水映衬着矫健的身影。篮球这美好的东西，赋予了我一笔无价的珍宝，我的生活因为篮球而丰富多彩！
初中的生活枯燥乏味，精神寄托于书本的海洋，但现实的躯体却已疲乏不堪。我无法解脱疲乏，无法逃脱这乏味的束缚，于是，我开始寻找、寻找、寻找……直至我发现了“篮球”。我解脱了，我自由了，我重新充满了活力。
我乐在其中。放假、体育课、体活课、课间十分钟，只要一有时间我就投身于球场。球场，没有老师的管束，也没有固定的姿态，有的只是朋友之间的友谊、合作与快乐。在球场上我尽情释放压抑的身心，惊异于我和朋友的出色配合，欢快于以帅气的姿势将篮球送入篮筐，得益于朋友的赞赏与技术的提高。我甚至忘记了时间的概念，也不知道什么叫做疲劳，我的脑中只有篮球，只有友谊。
篮球带来了多彩的生活，这美好的印象，每每想起，都会牵出球场上我和朋友的美好时光。
因为篮球，我不再感觉初中的生活枯燥乏味，我爱这生活，爱这学习之余的轻松。
篮球的印象挥之不去，不用记起，但永远也不会忘记……