面对不完美的自己大全优推8篇
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面对不完美的自己大全【第一篇】
任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。假如我们学会敏锐不做并坦然接受它们,那么我们就能获得不可思议的成长。所以说真纯的情绪,感受和体验都是“心灵的兵器”。
一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这时临床心理学的一个基本理论,不过,总会有例外,我们总能见到一些特殊的人,他们的童年非常悲惨,但是他们却拥有很健康的心灵。
我们经常和“永远不可能更改”的悲剧交警,这是我们产生心理问题的核心原因。
作者说:人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以最后令我们陷入困境,是因为我们想否认自己的人生的悲剧性。你很惨,没有人爱你,这种事实太难以承受了,于是你骗自己,对自己也对别人说,你很好,你很幸福,其实很多人爱你。这种自我欺骗的方式暂时会令自己好受一些,但它最终在我们的精神中竖了一堵墙,将我们的新领域人生真相隔离开来,而我们的心也越来越缺乏营养,最终这颗心不敢触碰的人生真相月越来越多,所谓心理疾病也由此而生。
读完这些我们应该明白,没有什么事情是完美的,我们高中学的物理知识都是在完美的情况下产生的,但是我们能够追求完美。我们的人生只有一次,难免会遇到很多挫折。作为一个普通人,我们很难去改变世界,所以应当尽力改变自己。
读完《感谢不完美的自己》我感到要直面自己的人生,做人做事要有心。我要学会做一个宽容的人。
面对不完美的自己大全【第二篇】
学会接受不完美的自己,我们一定要维持着美好的心,欣赏的心,我们不能计划生活,有时因计划赶不上变化,于是我们只能为生活做好准备。做最坏的打算,尽最大的努力!
“女人就得多见世面。旅行、读书,但凡能让内心更丰富的事情,即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱,全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女,经历却让你成为富女。我们必须很努力,才会成为自己喜欢的人。--苏芩”
“富女”就是指内心丰富,只有突破了自我,不在为了寻找安全感而彷徨,你才会知道寻觅中的刺激和探索中的惊喜,同样让我们的人生变得有滋有味!
人的成长秘密,就是去不断淘汰自己,找到完美的路。如果你欣赏我,请静坐期待,我会让你更欣赏。如果你嫉妒我,请远离,因为我会让你更嫉妒。如果你认为我出尘脱俗,我便是。如果你觉得我娇揉造作,我便是。
最初的自己,己不是最初的自己,生活和时间让人改变,我们在不停成长,不停的改变,也许真正变化不是自己本意,但改变是为了更好的生存,真正自己,真实的自己,不要盘算太多,要顺其自然。该是你的终会得到。你现在的付出,都会是一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更好的人生命中,不宽恕别人,其实是在和自己过不去。一个人的心胸能容得下多少人,就能够赢得多少人心。
每一次创伤都是一种成熟,每一次失去都是一种获得。自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成熟。
你必须很努力,才能做到看起来毫不费力。不要总认为自己很辛苦。其实活着都是不容易,这个社会比你辛苦的人多的是。
爱情不是追来的,也不是找来的。真正的爱情,只能是人生之中一场自然而优雅的等待;是百转千回萍水相逢时,四目相遇怦然心动的声音;是疲惫旅途中,不期然飘落在你手心的一叶脉脉相通的柔情。得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。
简单一些,再简单一些,在现实生活中,鱼和熊掌,往往是不可兼得的,因而在取与舍之间,总是那么让人难以抉择。抉择之所以如此艰难,常常是因为我们内心舍不得放弃,摇摆不定。
简单一些,再简单一些,在现实生活中,鱼和熊掌不可兼得的,因而在取与舍之间,总是那么让人难以抉择。长得漂亮是优势,活得漂亮是本事。让灵魂保持美丽才是真。
路是自己选的,不论前方如何,只有自己去走完它。昨天越来越多,明天越来越少。生活其实很简单,过了今天就是明天,路是自己选的,自己总是掌握着方向盘。
谢谢陪伴的亲友们,愿你们事事如意!学着欣赏自己和生活!慢下来,静下来,听一听花开的声音,告诉自己,生活,真好。
不要过份在意一些人,过份在乎一些事,顺其自然,以最佳的心态面对。
生活应该开心,阳光,充满正面能量,所以需要有一些自己的时间,做自己爱做的事。因为我不知道,下一辈子是否还能遇见,所以我今生才会,那么努力,把最好的给你。友情也好,爱情也罢。
看的是书,读的却是世界。沏的是茶,泡的却是生活。斟的是酒,品的却是滋味。喝的是水,醉的却是红尘。走过的路,不要再走;错过的人,别再回头。一个人的时光里,独自享受!
学会爱自己,宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己;爱自己,不要枉然去追寻那留不住的脚步,好好的走剩下的路,学会自己独立。我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己,一辈子不长,学会对自己好点...
做最好的自己并不容易,这是很美好的愿望,需要耐心、坚持和毅力。
一生当中,真正属于自己的时光就那么几次。成长告诉你,你应该长大了;生活告诉你,你应该保有一颗童心。
人生就是一个大舞台,每个人从出场到谢幕,都在不断地扮演各种角色。有的角色却是和自己的灵魂长在一起的,不可能从身体里剥离出去。对于功名利禄方面的角色,不要演得太过投入,要知道是在演戏;而对于情感责任方面的角色,入戏一定要深。
得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。
面对不完美的自己大全【第三篇】
我呢,应该算不爱说话的。虽然视情况看对手,有时会变得口若悬河,不过平常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么,尽量不做这类事情。
接电话是苦差一桩,在派对上跟别人交谈也是弱项,回答采访同样令我心力交瘁,甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作,我一律回绝。
假如命令我闭嘴,我可以永远闭口不言,也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书,听听音乐,去外边逛逛,跟猫儿玩玩,一个星期很快就过去了。上大学时,我过着单身生活,有时一连半个月都不跟人说一句话。
然而连我这样沉默寡言的人生,也有一段例外的时期。从24岁到32岁,有七年半的时间,我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作,便借来钱,开了一家店,放放爵士乐唱片,搞搞现场演奏会。
客人光临时,便面带微笑地寒暄:“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子我干不来这种活计呀”,但想到是为了生活,呃,也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢),也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来,那段时间我可是异常和蔼可亲,不禁十分佩服自己。
不过,多年后和当年的熟人重逢,却常常被告知:“春树君很久以前就对人爱理不理的,没怎么说过话。”我不免备感失落,心想:喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力,拼命和蔼待人哟。早知如此,干脆一开始就不必勉强,顺其自然得了。
但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人,这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用,我却觉得,正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期,要狠狠使用平时很少用到的肌肉,哪怕这种努力并没有结果。
不爱说话的人啊,请努力生活。我也在背后无言地声援你。
面对不完美的自己大全【第四篇】
当一个人过分的装饰自己的时候,他便已经是虚伪的了,令人讨厌的。
为什么会这么说呢?因为每个人生来都是不完美的,世界上没有完美的`人,也没有完美的事物,但也恰恰是因为这种完美造就了人类,完美的是神,不完美的是人,这句话便是概括了完美和不完美的定义。
有的人非常看重他人对自己的评价,非常在意自己,生怕自己的哪一点令别人不满意,于是过分掩盖装饰,可你又是否知道,世界上的人那么多,你如何可以做到令每一个人都满意呢?就拿性格来说,有人喜欢刚猛的,有人喜欢弱受的。这两种截然不同的性格定然不可能同时出现在同一个人身上,所以注定了是不可能得到所有人的认同。
所以说,请停止你的伪装吧,请坦然接纳自己的变化吧,请做回那个不完美的自己吧,当你重新认识自己的时候,你会发现,成为不完美的自己是多么的幸运啊。
面对不完美的自己大全【第五篇】
每一个坏习惯都有其好处,实际上他们都是我们人格的一部分,反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。
坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念:我必须控制住自己。实际上,这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时,就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待,发誓要击败它。但实际上,所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败,但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧,你压抑它越厉害,它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说,每一个坏习惯都有其好处。不仅如此,实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分,都反映着我们自己的深层需要。
许多上网成瘾的孩子,他们之所以整日沉溺网络,要么是因为现实生活中缺乏爱,要么是学习压力太大了,一遍遍地重复学习实在太乏味了。
我们必须认识到,每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把它们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分,或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时,这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受,成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了、接受了,真正的改变才会发生,这个过程被称为“次人格整合法”。
你有过这样的经验吗?你必须在周末写出报告,否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前,脑子里空空如也,一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站,一会儿打开爬山网站,所有的内容你都看过了,但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己,发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿,刚写了几个字,你又开始刷新网页了。
那么,换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音,你会听见,你心中有一个部分在大喊:你整天做令人烦躁和劳累的工作,你太需要休息和娱乐了。现在,你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助,告诉它你一定会去。但此时此地,你必须先把手头的工作完成。这个时候,你会发现,那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了,它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待,这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点,而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做,而是一个人整天强迫自己完成这个义务,完成那个责任,那么,他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看,这个人似乎很负责、很正常,但从潜意识上看,这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人,何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是:我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的,我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识,他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说,有一天早上醒来,你不想上班,有人可能教过你,要忘掉这种不好的感觉,对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号,用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果,但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失,而是被压了下去,但说不定哪一天,它会来一个大爆发。所以,要和我们的次人格做朋友。
面对不完美的自己大全【第六篇】
传说,造物主在创造人的时候,给予了万物不同的身体,不同的思想,每个人生来不同,但又并非个个皆完美,所以,我们要学会面对接纳并拥抱自己的不完美。
曾经的我是一个外貌平平,学习也不出类拔萃的自卑的女生,我本想平平凡凡的过完此生,可老天偏偏对我不公,在我12岁那年因为小学楼道里人太多,我被拥挤的人群挤得摔倒了,从十多级的楼梯上滚下,我永远无法那感受,每一级楼梯宛如锋利的刀子割在我身上。一刀,又一刀!疼!钻心的疼!随后,我便晕了过去,醒来时,便发现我摔破了头,眉头里被缝了10针。整整10针啊!那是老天对我的“偏爱”,是造物主在我眉头上画的一道疤。但心里的窗口,也破损了!十针,虽然缝住了伤口,却终是(再也)缝不住我内心自卑的伤口。那段时间,我摔东西,大哭大闹,父母都拿我没办法。有时,我对着镜子中的自己,对着那条参差不齐的伤疤,总是会控制不住的,怨它、恨它、想要剔除它。
直到有一天半夜,我突然惊醒,发现妈妈一个人坐在沙发上,小心的哭泣着,还不时的抹眼泪。皎洁的月光照在她苍老的容颜上,头上的白发已过半,波浪式的皱纹早已深深的刻在了额头上,消不掉也抹不去。这时,我突然瘫坐在地,双手捂住嘴巴,无声的痛哭着。刹那间,痛苦、惭愧、悔恨全部涌上心头,我到底是为了什么在这里自暴自弃?不就是在眉头上缝了几针吗?比起母亲生我时在肚子上缝的针数,比起她的银丝华发,我这又算得了什么呢?我有什么资格让父母除了承受自己爱女受伤的痛苦,还要来忍受我无处宣泄的愤怒?明明他们也很心痛啊!
那一夜,我静静的抹去了眼泪,悄悄的坐在地板上,冰冷的月光陪伴着我……从那天起,我收敛了自己的萎靡消极,尝试着去面对镜子中一个崭新的自己。渐渐的,父母发现我变了,我变得更加开朗乐观了,不仅待人友好,而且学习努力,还被评为“三好学生”。他们又终于露出了许久未见的发自肺腑的笑容,一扫脸上的阴霾,那即是高兴,也是鼓励。而我,也将带着这份殷切的期望,面对美好的未来。
现在当有人问我眉头上的伤疤时,我便微笑着说:“这是上天赐予我宝贵的礼物,是天使的吻痕,是父母的期望!”或许正是这道伤疤,才使我在后来的学习生活中更加努力从容,更加乐观,更加豁达!我想,造物主正是将这一道道伤疤洒向人间,才让世间万物,更坚强,更坦然的面对生活(命)。比如,花叶凋零;比如,生老病死;比如,那道曾经掉入我心中的伤疤!
面对不完美的自己大全【第七篇】
23号,带着满怀的期待与兴奋,我们全家前往水立方看跳水比赛。
走在路上,感受着奥运会给北京带来的巨大变化:蓝天白云,阳光和煦,清爽的空气拂面而来,随处可见的鲜花,点缀着这个城市,一派喜庆的节日气氛。政府为方便市民观看比赛,还专门开通了奥运专线。这不,说到就到。
上了车,感受着车上空调的凉意,看着车外美好的风景,揣着宝贵的门票,享受着政府周到的安排,心情感到无比的愉快和幸福。
“什么意思呀你?”身后的一阵骚动打破了车内安详的气氛。
立马听到一个女人高声叫着:“你手压我手上了,凭什么叫我挪开啊?”
“那我手往哪放啊?”一个粗暴的男声。
“嘿!你手压我手上了,还有理啦?我怎么挪呀?!”女人声音更尖了。
我不耐烦的转头看了看,原来一个坐着的男人抓身旁扶杆的时候,不巧压着那个女人的手了,他见没地方扶了,就叫那女人将手挪开点。就这么鸡毛蒜皮的事,至于吵架么?我漠不关心的继续看着窗外,车上的人对于这件事也都采取漠视的态度,没人凑热闹的看向吵架双方,想着他们互相发泄几句自然会停嘴了。
谁知道那女的看他理亏,得理不饶人,一边又一边的重复的骂那个男人,那个男的自然也忍不住,也开始冲那女的叫嚷。
“大老爷们和一女的计较什么呀?”
“别吵啦,你坐着就安心坐着,吵什么呀?”
车上有些人受不了,开始劝那男的别吵了,让着点算了。谁知那女的见着有人帮她说话,她越发来劲了,重复说着那些话,一遍又一遍,声音尖锐刺耳。本来打算沉默的男子也受不了这样一遍遍的挑衅,又开始和她争吵起来。
阵阵刺耳争吵声让我感到很是闹心,索性闭上了眼睛,不去理会。噪音影响到了全车的人,让他们别吵了的声音此起彼伏:
“哎呀,别吵了,都别吵了,有什么好吵的啊?!”
“还有完没完了?!”
谁知这两人非但没停下来的意思,仍旧破口大骂,还打了起来。本来有些拥挤的车内哪经得起他们这样折腾,弄得周围人都摇摇晃晃的,司机索性将车停了下来。
这种小孩子的行为居然发生在两个成年人身上,真是让人啼笑皆非。更让我觉得可笑的是,刚才吵架没见声影的那女人的老公一到打架的时候就冒出来了,还是他挑起的,真可谓“君子”动手不动口。
面对不完美的自己大全【第八篇】
盘古开天辟地以后,女娲在偶然之间决定用黄河河床上的泥来捏泥人。女娲想让人遍布广阔的大地,但她累了,做的也慢了。于是,她想出了一条捷径。她把一条绳子放进了河底的淤泥里转动着,接着提起绳子一挥,摔下的泥点就变成了一个个小人。
河底的淤泥大多是极细的粒土,但含着很多杂物,所以女娲造的人中没有任何一个是由纯粹的细腻粒土构成的。甚至在女娲挥动绳子时,有时太过用力,使得摔下的泥人残缺不全。但是女娲很累了,她没有力气去把每一个泥人都仔细地去修改、雕琢到毫无瑕疵的境界。
学会发现。
谁都期望完美,但事实上,世界总是不完美的。有人说:“如果你看到眼前一片黑暗,不要恐惧,不要彷徨。那是因为,你背后有光。”在生活中,有的人只看到了自己的长处,因而骄傲自满,有的人只看到了自己的短处,因而灰心丧气。
我们每个优点背后都对应隐藏着缺点,每个缺点背后也站立着优点。我们往往羡慕这个同学优异的成绩,羡慕那个同学阳光开朗的性格和社交能力,再回头看看自己,在他们耀眼光芒下自己似乎永远是卑微暗淡的灰白色,似乎一无是处。但其实他们并没有你想象中那么完美:那个多才多艺学习优异的女生性格上有很大的缺陷,暴躁易怒;那个品德兼优的男生很胖很丑。而那些学习等方面十分差劲的同学,细细地观察揣摩,也会让你十分吃惊:那个沉默寡言学习倒数的男生绘画手工十分优秀,心灵手巧;那个大大咧咧行为粗鲁的男生其实十分仗义,朋友有难便会义不容辞伸出援手。当你能够正确看待别人,发现他们的优点和缺点后,你也就能发现自己的长处和短处。
学会接受。
随着年龄的增长,我们会受到周围人的影响,我们会越来越在意自己在他人眼中的形象,我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”,开始刻意讨别人的喜欢,开始努力想在别人眼中成为一个“优秀”的人,开始努力做“好人”。在努力追求别人对自己承认和肯定的同时,我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”,给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中,我们不愿面对那个“没用”的真正的自我,不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。
我们都应该追求毫不伪装,毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价,不要因为他人一句话就对自己加以否定,但也要反思他人对自己的评价,审视自己在他人眼中的形象,凡事先考虑自身原因,不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。
我们要接纳和包容心中的阴影,不要再为了装出一副完美的表象而搞得身心俱疲,要对自己有信心,并加以肯定。
其实我个人觉得,最难的是坦然面对自己的缺点和阴影,并走出自卑。
有的人家里不是特别富裕,所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪,为了维系所谓的“面子”而死不承认,所以从来不带朋友们去自己家,还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破,你的不真实和怯懦一眼就能看透,但我为了你那勉强搭建的尊严而假装信服从不反驳,生怕一不小心会将它碰碎。真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白,每个短处都对应着一个长处,它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学,或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人,但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬,你有你骄傲的理由,又何必去羡慕他们呢?当你有一天能坦然面对的时候,你就是真正的蜕变了。
或许一开始时,我也很不愿面对自己的缺点,一直努力回避,现在我才意识到自己真蠢。
如果你说我很蠢,我会点头认同,因为这并不算是我的自卑面,但你如果对班里学习最差,平时因为学习饱受他人冷眼,被父母同学瞧不起的人说,会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方,他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是,当你一语戳中我的痛处时,即使内心不愿面对和承认,我也会微笑着去承认它,并对你说“啊是呢,你说的很对”。这样说的过程中,自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点,才能去改变自己的缺点。
没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西,轻而易举的说了出来,淡然一笑,真没什么大不了的。我是个懦弱的人,但起码在这一方面,我有勇气去承认,我能坦然面对。
周围的世界其实就是你内心真实的折射,有人觉得处处都是明媚的味道,有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够接受不完美的自己、坦然面对内心最真实的自我,也就能够接受、包容不完美的他人。