高校教师职业规划3篇

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高校教师职业规划1

促进教师专业发展是现代教育的一个热门话题。这不仅是教育行政部门和学校的事，更是每个教师个人所面临的一个重要问题。为此，为了让自己在这一学年中有新的发展，请老师们为自己设计、规划一下，具体内容如下:

一、对教师专业发展的认识。

在课改的推动下教育领域无疑在发生着一场巨变。教学三维目标在教学中的不断体现、落实，为学生的发展带来了广阔的前景，我们看到了学生的思维活了、涉及的视野广了、参加社会实践的机会多了、敢于表达自己想法的勇气足了，但是作为教师也越来越感觉到驾御课堂越来越难了、学生的需求越来越大了，这对教师自身提出了更高的要求。

加强校本教研与科研就是对教师专业成长的的一种具体体现。认识到教师自我专业发展应该根植于自己的教育教学实践，在自己熟悉的领域中探究、反思和理论提升。要学会规划自身的教师生涯，在不断实现规划目标中完善自己、发展自己，成为一名名副其实的好教师。

二、自身状况分析。

1、自身背景及成绩分析。

从事教学工作4年，在这些年来我一直从事英语教学工作。在教学中我一直培养学生自主学习的好习惯，培养学生的创新精神和实践能力，教学之余我不断进行学习，提升自身素养。学习的过程是一个不断充实的过程，它为自己的教师专业成长奠定了基础。

2、对自身问题的分析。

从教4年来，在领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了一些成绩，获得了一些荣誉，要跨越目前的状况需要付出更大的努力。随着教育改革的深化和推进，感性的教学经验需要有科学的方法和理性的分析做指导，来服务教学服务学生。

三、自身专业化发展目标。

1、整体性目标。

力求自己由专业型向经验型教师转变。

2、阶段性目标。

第一阶段:以自主学习提升理论素养专业化为主的目标。

美国学者波斯纳曾经提出教师成长的公式为:教师成长=经验反思。这个教师成长的公式揭示了教师专业发展的本质。校本研究则可以从“提高经验认识水平”和“强化教学反思能力”这两个方面促使教师理论素养的专业化。

具体措施:

(1)认真读好六本书，并作好理论学习笔记。

六本书是:

(1)《教育新理念》、(2)《给教师的一百条新建议》、(3)《教师专业化的理论与实践》、(4)《新课程中教师行为的变化》、(5)《教学理论:课堂教学的原理、策略与研究》、(6)《多元智能》。

(2)记录整理个人成长的足迹。

(3)争取学习机会，充实自己，开阔自己的思路。预习的习惯的养成。

第二阶段:

(1)、提高课堂教学艺术强化教学反思能力。

在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想和学生的创新片段，学会积累，学会研究。

(2)、加强教育科研能力重构自身专业知识结构。

在教研与科研的实践中，发展自己，将自己的专业知识运用于教学实践并通过实践与反思而与教学对象、教学环境不断互动的过程，通过这个过程来强化自己的教学实践能力;将学科知识能力和教育理论素养相结合，通过教学实践来整合自己的专业知识，重构自己的专业知识结构。

第三阶段:以提高教学效率促使教学品质专业化为主的目标

(1)在教学中注意学法指导，努力培养学生良好的学习方法和习惯，提高教学效率。努力使学生基本形成会预习的好习惯，努力培养学生学会独立钻研的学习品质。

(2)培养学生独立钻研，敢于表达的好习惯。将比较容易的知识由学生自己来讲，充分锻炼学生的综合能力。

四、主要措施

1、用自学形式完成有关教育理论方面的学习

2、积极参加教育部门组织的继续教育学习和学校组织的校本研训活动

3、及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的学习心得体会。

4、定期参加有关的科研论文评比

5、每天有1小时以上的读书时间。

五、预期效果

1、初步具备一定的科学研究的素养。

2、具有良好的驾御课堂的教学能力。

3、个人学科专业素养得到进一步提高。

高校教师职业规划2

俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际情况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。

一、外部环境的分析

1、从社会和教育事业环境的角度来看。

随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也应该发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅要考虑增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的能力，而且要考虑培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。

2、从社区和学校环境来看。

我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

3、从家庭环境来看。

我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的建议。.

4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并提供了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导非常重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

二、自身成长历程和素质的分析

1、成长的过程和现在所处的阶段。

我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为现在更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。现在作为一名青年体育教师，我非常热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。

2、专业知识方面。

我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。现在又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

3、教育教学能力方面。

工作几年来，通过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共4分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

4、职业道德及个性特点。

爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能能力。通过教学实践，我形成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。

5、身体及其他方面。

多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控能力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

6、结论。

以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学能力为我的教学提供了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;现在所处的阶段表明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

三、自我定位及总目标

作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研能力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选择教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

四、分项目标和任务

1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到高质量、高水平的论文或和课题研究。

3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。

五、措施和条件

1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮助，所以还请校领导和老教师们多多帮助我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学内容都不能得到很好的实施，希望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。

3、预期的成果及评价。我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

高校教师职业规划3

大学教师职业生涯规划已越来越成为高等教育学研究的重要课题。大学教师承担着培养人才、科学研究和社会服务三项任务。培养人才是大学教师最基本的任务和职责。本文主要立足于大学教师培养人才的任务和职责，就大学教师职业生涯规划进行初步的研究。

一、何谓大学教师的职业生涯规划

(一)何谓大学教师的职业生涯

生涯是一生重要工作的综合。它以职业为中心，非仅职业层面，包括所有人生角色。生涯是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。职业生涯，是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。简单地讲，职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。而大学教师的职业生涯，则是指一个人作为大学教师从事教师职业的整个过程。

(二)何谓大学教师的职业生涯规划

一般来讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

把这一理解和大学教师相结合，我们认为大学教师的职业生涯规划，就是指教师与大学相结合，在对个人职业生涯的主、客观条件进行分析、测定、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出有效的安排。具体包括以下几方面内容：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。

二、大学教师进行职业生涯规划的必要性

一般印象而言，大学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。大学教师的生涯发展是为自己规划出自己的“心灵蓝图”(mindmap)，也是一种“虚拟实境”的演练。在大学教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考。大学教师自觉地、妥善地完成职业生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题。换言之，一个人不仅要乐在工作，而且也要能安享晚年。大学教师受到此种理念的冲击，必然会感受到生涯发展和生涯规划的重要性。大学教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。大学教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)大学教师自我发展的需要

大学教育质量的提升，主要系于大学教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。因此，大学教师必须有自我发展需要和意识。

按照时间纬度，我们可以把大学教师自我发展意识的内容确定为三方面：对自己过去发展过程的意识;对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识;对自己未来发展的规划意识。大学教师应理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。大学教师发展必须改变传统的模式，即大学要求——大学组织学习——大学教师实践——总结，而要改变为自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升。

(三)大学教师确立发展目标的需要

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少年轻的大学教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从学院或系的安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动。当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。【大学教师的职业生涯规划】大学教师的职业生涯规划。生涯规划，可有助于大学教师确定好自己的发展目标，并活出快乐人生!

(四)大学教师适应未来竞争的需要

21世纪初的大学教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，已经不只是大学内教学的事情，同时还要进行科学研究、社会服务，要面对社会政治、经济、文化、科技、家庭所带来的各种挑战。大学教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：全面建设小康社会的要求;学生发展水平的提升;师范教育演变为教师教育;教师权威的重新认识;知识更新速度的加快;知识来源的多渠道化;从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习。大学教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

(五)大学教师解决其职业倦怠的需要

由于缺少有意识地训练，大学教师发展到一定程度，教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。即职业倦怠现象。所谓职业倦怠指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，大学教师很有必要树立生涯规划的意识，掌握生涯规划的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。大学教师要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，能顺利走出成功的生涯道路。

总之，大学教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定大学教师职业生涯规划，将使大学教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。大学教师生涯规划应作为大学教师培训的重要内容

三、大学教师如何制定职业生涯规划

(一)了解影响教师职业生涯规划的因素

大学教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。一般来说，影响大学教师生涯规划的因素来自三个方面：一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历;二是来自客观方面，即社会环境、大学环境、人际关系、机遇、机会等;三是不可预期的因素。

(二)了解教师职业生涯的发展阶段

立足于大学教师培养人才的职责和任务，我们可以把大学教师职业生涯发展，划分为以下六个阶段：

1、适应阶段

大学教师在参加工作后1年，主要是拜师学习，并逐渐认同大学教师的职业责任，实现由研究生向教师角色转变。大学教师在此过程中，要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作。通过一年的课堂教学，不断地把教学知识转化为教学技巧和能力。

2、练就教学基本功阶段

到第3年左右，是大学教师练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学生、管理学生的基本能力等。大学教师在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，就一定会成为胜任本专业教学的教师。

3.形成经验和技能阶段

到了第5年左右，是大学教师形成经验和技能阶段。这一阶段的大学教师必须认同教师的职业价值，逐步树立起现代教育观念，并初步形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而形成了自身经验体系。

4、成长的“徘徊阶段”

在第5至8年间，是大学教师成长的“徘徊阶段”。这个阶段大学教师会出现在教学业绩上提高不明显，出现心理学上所谓的“高原现象”。不少大学教师满足于自己已有的一些经验和技能，就此裹足不前。而那些把教师作为志业的大学教师则加强对高等教育理论的学习和研究，不断进行教学反思，并把自己的科研成果引入教学过程，积极开展研究性教学，把教学和科学研究有机结合起来。

5、“成名”阶段

第8至12年左右，是大学教师“成名”阶段。少数越过‘高原期’的教师，用现代高等教育理论指导自己的教学实践，并对#from本文来自高考资源网http://本专业的教学有独特理解，在扎实而丰富的科研成果基础上，形成了自己的教学特色和风格，成为本专业的教学名师。

6、“成家”阶段

第12年以后的'一段时间，是大学教师“成家”阶段。在成名教师当中，有些教师不满足于在本专业教学方面已有的建树，继续走教学研究和科学研究相结合之路，在本学科形成了原创的研究成果，产生了比较广泛的教学和学术影响，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育“名家”。

(三)把握大学教师职业生涯规划的基本框架

大学教师职业生涯规划一般包括确定个人的生涯目标、乐在工作、终身学习、享受家庭生活、安排正当休闲活动、参与社区服务和准备退休生活等方面。

(四)掌握制定大学教师职业生涯规划的步骤和方法

1、充分认识自己发展状况

了解自己可说是大学教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。大学教师要通过自我反思，充分认识自己的成长和发展状况。

1)何谓自我反思

自我反思是大学教师对自己的各方面情况，特别是教学进行情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践(reflectivepractice)或者反思性教学(reflectiveteaching)，它是一种思考学问题的方式，要求大学教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。自我反思是大学教师生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。

2)自我反思的作用

自我反思在大学教师的发展和成长中具有极其重要的作用。二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复。除非我们善于从经验中汲取教训，否则我们就不可能有什么改进。

3)自我反思的内容框架

第一、自身素质特点的反思。大学教师反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。具体内容包括知识状况、能力状况、个性特点和总的特点。确定我是属于何种类型和层次的教师。

第二、成长环境的分析。大学教师要分析成长的环境，如社会环境、所在大学环境和自己的家庭环境等。

第三、教学活动过程的反思。大学教师对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。大学教师教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何。同时，大学教师对教学活动进行反思，可以及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题。大学教师对教学活动进行反思的内容包括：教学的经验、优点、成功之处;教学的教训、问题;教学的类型和风格特点。

第四、成长历程的反思。大学教师对成长历程进行反思，不仅可以有助于增强自己的生涯意识、成长意识和发展意识，而且有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

4)自我反思的方法

大学教师进行自我反思的方法，主要有日志和日记、通过与同事的对话、填写问卷调查表、召开学生座谈会、检查学生的作业、出席会议与讨论、参观考察与观摩、问题清单法、成长自传等。

2、了解大学教学工作特性

从大学教学的本质来看，大学教学活动通常具有几种明显的特性：大学教学是一种互动;大学教学是种双向的沟通;大学教学是一种关系适应。要透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使大学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，引导大学生自我成长。应允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象，鼓励学生对教材自我解读，通过设置问题情境作开放式把握，对某些结果和目标的偏离持宽容态度，重视教学信息的不确定性和教学结果的弹性，强调基于情境的评价(重过程、自我、表现性)等。

3、自我定位与目标设计

1)自我定位

大学教师要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。

2)确定职业生涯路线

对新教师而言，在选定从事大学教师这一职业后，为实现职业目标和职业理想还须考虑向哪一路线发展。虽然同为大学教师这一职业，但也有不同的岗位、不同的发展方向。是走专业技术路线向业务方面发展，走行政管理路线向行政方面发展，还是两条路线同时进行?如果走专技路线，是走教师系列、实验系列、教管系列还是走思政系列?发展路线不同，对人各方面条件的要求也就不同，这一点不能忽视。

新教师可以针对下面三个问题询问自己：

第一、希望往哪条路线发展?主要根据个人的价值观、理想、成就动机和兴趣等主观因素，分析自己的人生目标，以便确定自己的目标取向。

第二、适合往哪条路线发展?主要考虑自己的智能、技能、情商、性格、特长等客观因素，分析自己与他人的优劣势，确定自己的能力取向。

第三、可以往哪条路线发展?主要考虑自身所处的内外环境等，分析挑战与机会，确定自己的机会取向。三个取向确定后，进行综合分析，确定自己的职业生涯路线。

3)进行具体的目标设计

目标设计的内容，可以从两个角度分：一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标;二是项目的角度，在大学教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、大学生课堂教学管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

在阶段目标的设计上，大学教师可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。主要的目标设立，可分成下列几种：工作目标。为个人在工作或职位上所努力追求的理想;生活目标。。有的大学教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立。有的则想“教而优则仕”等，有不同的生活目标;进修与休闲目标。包括学科进修、做访问学者、学位进修和参加本学科学术活动等。休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等;退休目标。届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。

4、成长阶段的设计

大学教师在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。

具体的工作包括了解自己现在所处的成长阶段;设计以后每个阶段的发展任务和大体时间;提出和解决成长中需要的条件和措施。

大学教师在教学方面目标，主要有三方面：积极参加精品课程建设，成为课程专家，对某门课程的发展、教材的编写、教学方法改进有其成就;成为良好的教学管理者。对于班级的管理、学生的辅导、师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长;成为教学名师等。

3、评估与回馈

俗话说“计划赶不上变化”。影响生涯规划的因素很多，有的可以预测，有的难以预测。因此，要使职业生涯规划行之有效，大学教师还需要时时审视内外环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估与修订。修订的内容包括：生涯路线的选择;目标的修正;实施措施与计划的变更等等。成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己前进的步伐。

(五)确定生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。大学教师一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。

总之，良好的大学教师职业生涯规划，主要目的在于增进大学教师的持续发展和成长，终极目标在建立大学的地位与形象。从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的大学教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入大学教学，以至于科学研究和社会服务工作中，不断提高自己培养大学生的质量。

每个大学教师都需进行职业生涯规划。只有这样，一个大学教师才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为大学生和自己的生命负责!