练习字帖心得4篇

由网友分享时间：2023-11-25 08:09:09

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练习字帖心得1

为求一字稳,耐得半宵寒

在当今电脑普及的时代，为了追求效率和速度，无论是工作还是生活，打字几乎要取代写字，于是出现了很多提笔忘字，闹笑话的糗事。因为长时间打字，提笔越来越少，现在很少人注重练字。

说到练字，有人说字如其人，我起初练字目的只是为了在公文上写的漂亮一些而已。看着别人写一手漂亮的字，很喜欢、羡慕，希望自己的字也得到夸赞而已。但随之而来的出现了很多问题。非常急躁，想要急于求成。没有定力，不能坚持，经常换字帖。一会儿一笔一划的练、一会儿又龙飞凤舞。今天喜欢卢中南的楷书俊秀，明天喜欢丁谦的刚劲有力。直到后来慢慢地总结出自己一段心得体会。

练字首先需要的是兴趣,练字是一件有意义的事情，而且不止是为了某些目的，目的导向强的情境下容易急躁、就会把困难放大、很难以坚持下去。这样反而会使练字需要更长的时间。要把练字当作一种消遣和兴趣，在一些短暂的空闲时间练习。每天练一点点，记住每个字的写法，养成习惯，字就一个一个慢慢变了。

练字要先看一些字体，看看自己喜欢楷书还是行书或者是行楷，一般人会从楷书开始。当然也是要看自己的感觉。练习楷书大概要先坚持20天，主要是练习一些基本的笔画，把横、竖、勾、折、点练好，效果是至少横能直、竖能齐，然后再把笔画组成几个常用的字，每次练都要把自己以前的习惯忘掉，然后记住字的要点，字不贪多，中国字就几个笔画构成，一通百通。

很多人刚开始不注重起笔运笔。这就是一些细节的问题了，刚开始不用在意。起初练习笔画和基本结构的时候可以直来直去，不用考虑怎么起笔运笔。比如一横就直接一横，干脆利落。当笔画和一些字的组合结构练得差不多了，就可以看看字帖里的字是怎么起笔运笔的，就是我们所说的笔锋，钢笔就体现的很明显。

写字时要胸有成竹，总是看一笔写一笔是大忌，关键就在于多去看字帖和别人的字是怎么组成和构成的，然后再去临写，发现规律，怎么摆一个字更合理更好。练一个字要练很多遍，直到自己不看帖也能默写出来，再牢记摒弃以前的写字习惯，慢慢地就有效果了。

在独字的基础上，把字组成一行，1篇的时候要注意留白，可以大小不一，可以整齐划一，这些都是自己风格的体现。古代是从右往左，因此右比左的留白多，上比下的留白多，但现在一般是左比右多一点。

要坚持三多原则：多看。看字帖，有意识的去记字帖上字的结构，看自己写的字，进行比较对比。不能按自己的习惯来；多练。练字时间不在于多而在于精，关键是效率，每天能抽出闲暇时间，实在很忙的时候也可以就练一两个字，多写，几个字逐一攻破了，再其他字，这样慢慢就发现规律；多用。字练了不用，过不了多久又会回到以前自己的字体，练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

金庸在《笑傲江湖》中有一段对练剑的精辟论述:初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。练过一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次。剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。举手投足即是剑着，飞花摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界。练字也是这样。笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。

练习字帖心得2

练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。是没有捷径可以走的!练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。

在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几方面努力：

一、激发动机，培养意志。根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。

人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。

否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不辍，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字。循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。

因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领，写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。

练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。三、临摹结合，掌握规律。古今学书练字的经验证明，临摹字帖是最好的训练途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。

这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。描红——中国以前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红字，叫描红，现在基本上少了，描红通常是九格宫。

以上三种都是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习等。临摹字帖还应注意以下问题：第一，要先专一，后博学。刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。

第二，要认真读帖，读帖是临摹字帖的前提。。读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都要仔细琢磨，从中找出规律，才能写得有兴趣，写得像。

第三，要注意练字的效果。。在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。第四，要注意掌握规律。在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字的经验，以便少走弯路，节约时间。这实际上是要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能。

练习字帖心得3

看着那一排排整齐的蓝色钢笔字和老师批阅的一个个“优”，我心中不由得升起对我上个月的的练字故事的怀念。上个月，我写的字并不是很好看，可我却自认为我的字很好，直到有一天妈妈说我的字大小不一，占格非常不标准，我才认识到我的字并没有那么好看。老师告诉我说，字是一个人的第二张脸，写得一手好字可以受用一生，让人看了赏心悦目，所以我下定决心一定要写好字。我照着妈妈给我买的钢笔字帖认认真真地练，一张一张地描，每天坚持练半个小时。

每次我的字得到进步时，老师也总会对我进行表扬。终于功夫不负有心人，我写的字有了很大的进步，看着作业本上老师给的一个个“优”字批语，我的心里就像吃了蜜一样甜。从此，我在班里每天下午的写字课都会认真的练字，直到现在，我的字也经常得到老师的表扬。