人生浮躁要不得演讲稿优秀14篇

浮躁的人生如同浮云，难以扎根。宁静致远，方能追寻内心的真实与价值，何不放慢脚步，反思自我？以下是网友为大家整理分享的“人生浮躁要不得演讲稿”相关范文，供您参考学习！

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇1

天有不测风云，人有旦夕祸福。福与祸的转换就像这风云之变化无常，所以，无论是福至，还是祸降，只要你保持心境的平和，凡事淡然处之，那么福也好祸也罢，又怎能破坏你内心的从容呢?

老子说：“祸兮，福之所倚;福兮，祸之所伏。”在灾祸的里面，未必不隐藏着幸福，而在幸福之中，难免也隐含着祸患的根源。世上之事总是福祸参半，而福祸之事也总是相互转化，如果能及早认清这一点，那么烦忧之事就可能不再侵扰身心，这样，我们就更可能从容自若地去面对生活了。

古往今来能成就一番事业者，大多具有从容品质，能够从容做人、处世、思想、行动……从容者不知匆促、慌乱、紧张、惊悚何来，亦不知贪婪、吝啬、狭隘、妒忌何为，对于小至蝇头之利、蜗角功名，大到至尊权柄、炙手利禄，“非不能争，不屑于争”。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，让人油然而生敬意。

据史书记载：唐朝的一个督运官在监督运粮船队时，不幸因遇大风翻船粮食受到损失，时任巡抚的卢承庆在考核他的时候说：“监运损失粮食，成绩中下。”督运官听到评价，一句话也没说，只是从容地笑了笑便退了出来。卢承庆对他的气度和修养颇为欣赏，就把他叫回来重新评估道：“损失粮食非人力所能及，成绩中中。”督运官仍然没说什么惭愧的话，只是笑笑而已。卢承庆深为他的坦荡胸怀所感动，最后评价他：“宠辱不惊，遇事从容，成绩中上。”

在浩如烟海的历史人物中，一个小小的督运官能引起人们的注意，并在史书中专门为他记上这么一笔，不是因为别的，就是因为人们推崇他“荣辱不惊，遇事从容”的心态和修养。

从容就是像督运官那样怀揣一颗平常心，对名利之类看得很淡，一切顺其自然，处之泰然。从容的对立面是心性急躁，争强斗胜。心性急躁是一种肤浅，争强斗胜是一种糊涂。浮躁的人无法掌控自己的人生，只能成为生活的奴隶，被生活所左右。

一句诗说得好：“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。”乱云飞渡下劲松的从容，令人钦佩和赞美。人生要想不被浮躁俘虏，就要让自己学会从容。只有从容才能造就恬淡的人生，才有坐怀不乱的稳健，才有关键时刻巨大能量迸发的气势。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇2

远离浮躁，淡定做人

莫言获诺贝尔奖后，面对荣誉淡然处之，依然不忘追求自己的文学理想，这种不为名利所累，潜心创作的精神值得褒扬;老舍无惧岁月的风雨，做一棵静静矗立的树，活出不卑微、不倨傲的自己，令人崇敬。

面对荣辱，他们淡然处之，远离浮躁，活出了本真淡定的境界。

因为看淡名利，莫言把精力放在自己真正喜欢的事业——写作上，且无怨无悔。他为良心写，为真正的读者写，为自己的灵魂写作。他拥有了巨大的荣誉，但不为名利所累，依然投身于自己热爱的事业，活出了真实的自我。远离浮躁，淡定做人，这是一种很高的境界。

学贯中西的学者钱钟书，一生淡泊名利，甘于寂寞。有一次，美国普林斯顿大学开出16万美元的高价，邀请他去讲学，该大学只要求他一周授课一次，每次40分钟。如此优厚的待遇，令人惊羡，可钱钟书却不为所动，做了一个远离浮躁，淡定处世的人。

古人云：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”确实，人活于世，追求名利是一种常态。生命的美在于它的丰富和无限可能，如果仅仅被“名利”二字一叶障目而忘却了生活的意义，这样的名利形同枷锁。

生活中也有一些人整日算计自己的名利得失，活在焦虑之中不可自拔。对于名利，没有得到时想尽办法得到它，得到后又担心失去，为此惶惶不可终日。这样浮躁的人是难以真正体会到活着的轻松自在的，又何谈什么幸福呢?他们的生活即使拥有了华服广厦、功名利禄也依然不能感到幸福。过重的名利心也使人们的心理失衡，对于做好自己的事业也没有半点好处。

可见，拥有一颗平常心是多么重要!以平常心做人，以进取心做事。拥有一颗平常心就拥有了一种正确的处世态度。既不会因为不期而至的表扬盲目自大、忘乎所以，也不会因为外界无端的非议而自惭形秽甚至自甘堕落，“不以物喜，不以己悲”。对自己有恰如其分的评价，忠于自己，始终能够做真实的自己，远离浮躁，淡定做人。

愿我们能够在得失、成败面前坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心，宠辱不惊，获得心灵的宁静。不为外物所累，心无旁骛地做自己喜欢且真正有价值的事，平静自如地施展自己的才华，在对理想的追求和对生命的敬畏中，体会活着的真谛与幸福的滋味，活出充满魅力的自我。

远离浮躁，淡定做人，坚守本心。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇3

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦的本身，而是心情。当生活的困扰袭来，请丢下负担，仰头遥望明丽、湛蓝跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当层层失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。当无奈的惆怅涌来，请檫亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？ 守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静可以驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有一支永不熄灭的快乐之歌。守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇4

在现实生活中，有的人总是急功近利，急于求成，心情浮躁，静不下心，守不住寂寞，有的人想获得成功却又不想付出辛勤的汗水，想获得知识学问又不想坐冷板凳，害怕寂寞和孤独，世上那有这样的好事呢？任何成功取得都要付出艰辛的努力，天上是不会掉下馅饼的。

做人心情不能浮躁，人心浮躁了，就会静不心来思考问题，更不能够安心读书学习，在这多元化的社会，做人要读书、要学习、也要静下心来思考人生，只有这样，才能保持清醒的头脑，不被物欲所惑，不被金钱所迷。古人云：”吾日三省吾身。“做人需要自省，如此才能做个明白人，做人要走自己的路，做最好的自己。一个人心浮躁了就会失去自我，失去自信，也会忘记初心，成为一个盲目跟风，人云亦云的人，这样就会迷失人生前进的方向。

做人心情浮躁了，便会体现在做事情上，遇事就会急躁，静不下心，做事马虎，没有定力，今天干这，明天干哪，学习缺乏毅力，工作没有拼劲，成天忙碌在急躁之中，也在急忙的慌乱中，工作无头绪，学习无章法，胡子头发一把抓，如此是难以成就自己事业的。一个人要干成一件事是需要有耐心和定力，不能急躁，做事要有恒心和毅力。

在这个世界上要成功不是轻易而举的，非要下苦功不可。就拿学习书法来说就是如此，要想学好书法就要有长期练习的打算，首先要从练习古帖开始，从正楷开始练起，不能粗心大意，更不能有半点马虎，只有长期练习才能有收获。可是有的人练习书法没有一年半载功夫，心就急了，就想着成名，就想着成家，心情急躁，于是便开始走所谓的捷径，以书写丑书来赢得人们的眼球，如此心态是练习不好书法的，是急躁心态和急功近利的表现。

一个人心情浮躁，做事急躁是一种不良的心态，必须给予效正。做人心情浮躁就难以静下心来读书学习，人越是急躁越是做不好事情。欲速而不达，做事情过于性急图快，反而不能达到目的。做事只有静下心来，守住寂寞，不怕孤独才能人静，心静，如此才能做到厚积薄发，做出自己的学问和事业来。做人要遵循事物的发展规律，不能干拔苗助长的愚蠢事。

一个人的心浮躁，做事急躁，说到底还是人的心态问题，人的心态决定人生，心态不好总是弱者，心态好才是强者，人要有一个好心态，就要消除浮躁心态，从加强自身的修养开始，古人云：“静以修身，俭以养德。”人不修身，就会心情浮躁，就没有定力，更没有毅力，人生如同脚踏西瓜皮，滑到哪里算哪里。做人需要心静，尤其是在这个充满的年代，一个人不静心思考，不静心悟人生之道，就会迷失自我。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇5

印光大师曾说过一句很有智慧的话：“最好的心境，是静心和沉稳。”

水面静，才能映出完整的月亮，心静才能接收外界良好的信息，才有良好的心态，心态决定人生的成败和苦乐。

然而，现实生活中，想做到静心却很难。因为浮躁往往会伴随着我们一生，我们一生都在自觉或不自觉地同浮躁做斗争。只有战胜浮躁，我们才能够真正主宰自己。可以说，浮躁是人生的大敌。

做官不能浮躁，一旦浮躁，势必成为庸官;做学问不能浮躁，一旦浮躁，势必一事无成;做人不能浮躁，一旦浮躁，势必为人浅薄。浮躁二字，害人不浅。

确切地说，浮躁是一种焦虑不安的心态。进取心太切，患得患失;虚荣心太强，战战兢兢。一心争强好胜，唯恐榜上无名。说话时夸夸其谈、头头是道，仿佛一肚子雄才大略，做起来偏偏心中无数、手足无措，因而时刻担心一着不慎，满盘皆输。以上这些，都是浮躁的根源。

浮躁是幸福的大敌，只能导致焦虑不安的人生。因此，我们要学会如何不浮躁，如何让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态，这种状态就是从容。从容是对浮躁的彻底否定，是一种超然的智慧，更是一剂良方。

“行到水穷处，坐看云起时。”人生需要一颗安静的心，一份淡然的超越，一份从容和淡定。

从容，即舒缓、平和、朴素、泰然、大度、恬淡之总和。从容是一种力量，不是淡漠也不是激愤。它可以使人站在一个更高的角度看生活，而不被生活愚弄，不被世事纠缠。自古至今，对于太多的人而言，这都是一种难得的境界和气度。从容之人，为人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序，面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。

境由心生，命运掌握在自己的手中。以乐观积极的态度看待事物，是不会有损失的。当环境无法改变时，不如改变眼光看它，适应它，然后从中受益。生活中有太多的不可测因素，如果事事计较，情绪难免大喜大悲，起伏不定。

生活中有的人为了职称，同事之间，明争暗斗，尔虞我诈;有的人为了荣誉，朋友之间，钩心斗角，相互讥讽;有的人为了蝇头微利，兄弟刀枪相向，亲人反目相斗;还有的人沽名钓誉、邀功请赏、诽谤诬陷、打击报复、欲置别人于死地而后快……

所以，人要让自己拥有平和、积极的心态，最重要的一点就是要学会忍住，不浮躁地面对生活。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇6

老师们、同学们：

早上好！

中华人民共和国建国62周年的日子刚刚过去，今天我和大家说说爱国的话题，题目是“调整心态，迎战期末”。

先给大家讲一个真实的故事：

上个世纪九十年代初，南京市成贤街小学转来了一个黄头发、蓝眼睛的美国小学生。当星期一升旗的时候，他问班主任老师，为什么不升美国的国旗？老师告诉他说，这是在中国，应当升中国的国旗！到了下一个星期一再举行升国旗仪式的时候，这个美国小学生手上却拿了一面美国的国旗，当同学们高唱《中华人民共和国国歌》的时候，他唱的是美国的国歌。这位美国小学生强烈的爱国行为，深深地打动着在场的每一位老师和同学的心。大家对他的行为赞不绝口，这个故事当时在南京市也被传为佳话。

同学们，一个身在异国他乡的美国小学生，他是那样执着地热爱着自己的国家，难道不值得我们每个中国小朋友深思吗？不值得我们人大附小的每位同学深思吗？我之所以要讲这个故事，是想告诉同学们，爱国是每一个公民的责任。

那么，我们应该如何来爱国呢？作为学生，我们首先要热爱自己的学校，热爱自己的班集体。“一屋不扫，何以扫天下”。一个连自己的学校、自己的班集体这个“小家”都不爱的学生，又怎么可能爱祖国这个“大家庭”呢？所以，爱国不是口号，而是行动。

再给大家讲第二个故事：

有一家著名的跨国公司招聘一名部门经理，应聘者很多，其中还有许多毕业于名校的高学历人才，可是，最后被公司选中的却是一个学历一般、其貌不扬的人，很多人不理解，就去问公司老板。老板说聘用他的原因是他的带来了与众不同的“介绍信”：在等待应聘的时候，我故意安排一个残疾老人从走廊上经过，其他人对这个老人都视而不见，只有他立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人；进门之前，他先在门口的垫子上蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关上门，说明他做事认真、仔细；应聘时他先向大家问好，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去，只有他弯下腰、捡起它并放回桌子……这些举动不就是很好的介绍信吗？把工作交给这样的人不是很放心吗？

同学们，一滴水就可以折射出太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的文明修养。成才先成人，爱国先爱校，我们必须从大处着眼，千万不能把一些不文明的言谈举止看作无关紧要的小事，因为它代表着一个人的教养和品行，哪怕是捡起一张废纸，拧紧一个水龙头，向老师主动问好，扶起一个摔倒的同学，所谓“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这也是爱国。

同学们，爱国就在我们身边，让我们都从小事做起，养成良好的文明习惯，向敬爱的周总理那样，从小树立为中华崛起而勤奋读书的远大志向，长大后为把祖国建设得更加富强贡献自己的力量！

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇7

做事急于求成，恨不能一口吃成个胖子，如果短期内见不到事情的效果，就会半途而废，不了了之，这就是浮躁的表现。

心浮气躁是很多年轻人的通病。具体表现为：做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头西一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得；这山望着那山高，熊瞎子掰棒子，掰一个扔一个；耐不得寂寞，稍有不顺就轻易放弃；急功近利，恨不得一锹掘出一眼井，遇到一点儿挫折，就会焦躁不安，怨天尤人……

这些浮躁的毛病，或轻或重地存在于每一个人身上。

人一浮躁，就会终日处在烦躁忙碌的状态中，长期下去，就容易变得脾气暴躁、神经紧张。浮躁还会使我们缺乏幸福感、缺少快乐，太过于计较得失。如果不能够有效地克服它们，会影响到我们生活的质量和工作的成就。

世上有很多聪明但浮躁的人，浮躁的人在短时间内或许可以取得一点成绩，但是，却很难成就大业。

《了凡四训》里面有一个故事：一个秀才认为自己的文章写得不错，却没考中进士，便发牢骚说：“考官眼睛瞎了，不识货！”一个道士在旁边听了，便说：“你的文章一定不好！”秀才很不服气：“你又没有看到我的文章，凭什么说我的文章不好？”道士说：“看你心浮气躁的样子，怎能写得出好文章？”

当局者迷，旁观者清。道士一语惊醒了秀才，从此沉下心去读书，再也不自负了。

淡定而不浮躁的人，即使生活赐予他的是苦难与失败，他也仍然能够从容面对。

自古以来，真正建大功、立大业的人，都是心定身安的人。

我们在生活、工作和学习中，愈是艰难愈要有耐心。

就像流水那样，遇到阻挡就绕过去，绕不过去，便积蓄水量，漫溢过去。能力有限时，如小溪水淙淙不绝；能力大时，便汇成江。

只有摒弃浮躁心态，人生才能淡定如水。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇8

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败，他让你成为有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你坚强的人。

对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，如果不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。

一个人没多大本事的时候，养自己;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇9

各位老师，同学们：

大家上午好! 很高兴与大家作这样一个交流，今天我要讲的题目是：塑造阳光心态。

同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在享受这5分钟，还是在抱怨今天的天气真冷?现在的我们生活在一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满意感在下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……我们赶上了太平盛世，但是你感到生活快乐吗?幸福吗?

那到底是哪里出了问题?是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你们想过没有，人来到这个世界上究竟是为了什么?亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

让我们学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。

我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、工作、结婚。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。

作为新时代的中学生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?

首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。

再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

总结一下，就是四点。第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上比较就向下比较。

同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇10

世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。十年动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。浓浓的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。一时，她又声名大噪。而这时，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住内心的宁静，避免名利的困扰。因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。她穷困却从未向世俗投降。任世间烦扰，她只跟着自己的心走。不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。让我们远离无谓的喧嚣，守住内心的宁静，给自己留一片可栖息的净土。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇11

我想作为一个人，最大的悲哀，莫过于有了永远无法实现的理想。

每一个时代都会有每个时代的所处的背景，而这个背景不但给你贴上一个标签还会给你设存一种困境。70后、80后、90后一直现今的00后，每代人所起始的大环境带来的差异，总会被社会的浮躁让人陷入失落。

浮躁让人表现得的是：不能够安安静静的去做好一个完整的事情。不是他没有能力，而是内心的漂浮，对于外界的诱惑没有丝毫的抵抗力，一点点风吹草动都是让他心猿意马。他们会抱怨自己的时间不够用，也会认为简单的事情对他缺乏吸引力，总是幻想在没有人来打扰的将来一鸣惊人。

有时候浮躁的人还会显现出一种孤独姿态，但是那样的孤独只是一种寂寞的冷清。他们没有与人搭讪聊天的冲动，也没有想要强烈表达自己的欲望。他们总是会想，有一天你们会惊叹我的出类拔萃的。

浮躁会慢慢吞噬精彩的人生。浮躁会让人的理性缺失，让自己去跟随感觉的使然，一点点忘记了独立思考的能力。如此情景下的延续会演变成恶性的循环，深陷而不可自拔。

浮躁是一种心理状态，有些人情不自禁地流露，而有些人会隐含的不被察觉。不管如何表现的清风云淡，都是无法平复内心深处的焦躁与不安。因为浮躁本身就是对现实的不满意，想要急切地表达一种渴望而没有途径。刻意的压制是没有力量让它归为平静的。

其实无论你是哪个年龄的人，经过什么样不凡人生旅程，都是需要与自己达成和解。每个人都在渴望成功，想要得到别人的认同，但是成功是怎么被界定的呢？活在当下的你就是最为精彩的你，不需要用他人的眼光来衡量自己。没经历过他人喜怒哀乐，他人对事物认知的价值呢？

人生需要一种境界，让自然与自我同化。树木会因风而摇曳枝叶，湖水会因投掷石头引起涟漪，但是树木还是树木湖水还是湖水，它们不会因为外界改变自我的属性。人的心，被外界投射出五彩缤纷的绚丽，只是着表面的浮华会阻碍心智的模式，让人显现的浮躁。小心翼翼地呵护自己的心灵，不逃避也不对抗惧怕的事物；不遗憾也不推卸曾经的过失；人生还是很精彩，用踏实坚定的脚步迈进未来，浮躁是一片乌云，吹过的风带走云的蔽日，留下的还是最耀眼的天空。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇12

樊登老师说：“静和定是一个人特别重要的素质，一个静不下来、定不下来的人，他做事总是浮在表面，他只能做一些浮皮潦草的小事。所以知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

这个社会，人心浮躁早已司空见惯。就拿我自己来说，以前脾气急，吃饭急、开车急、就是拿手机刷个信息，看到长篇大论的，直接就退出了。带来的后果就是脾气急，得了甲状腺结节；吃饭急，吃成了大胖子；开车急，剐蹭在所难免，反而费时费力还费钱；看似一天到晚刷着手机，其实并没有接收到真正有用的知识，反而浪费了大把时间。好在我意识到了这个问题，然后自省、知止、后定。现在的我性格柔软了，身材苗条了，开车稳当了，能利用网络提升自己的各方面的能力了。所以光有知止还不行，知止以后要有行动，行动之后内心才能安定。

不知道大家有没有这样的体会，早上睁开眼，人就像上足了发条的钟，穿衣、洗脸都是踩着点，更别提坐下来好好享受一顿早餐了。生活节奏变得越来越快，你快，我要比你更快，于是内卷也就出现了。而一旦节奏变快了，大家都疲于奔命，思考反而变少了。所以现在很多人喜欢看一些关于农村的小视频，喜欢有鸡叫犬吠鸟鸣声的清晨。其实，大家在寻找的无非就是一份内心渴望的安宁罢了。

浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁的人由于缺乏明晰的人生信念，不了解生活真谛，尽管看上去整日忙忙碌碌，实际上是一种无所适从的生活状态。浮躁的人往往对虚荣和利益按捺不住，容易受到诱惑而偏离人生方向。我们总是在冬天里想着暖风和煦，在烈日下怀念皑皑白雪，总是在争取得不到的东西时，又把得到的东西丢到一边。日复一日，碌碌一生，最终依旧一事无成。

耐得住寂寞才能守得住繁华，熬得住孤独方能等得到开花。但凡成事者，必定是个内心安静、坚定的人。最近红出圈的北大韦神就是很好的例子，不可否认，他的成功有他天赋的部分，但真正成就他的难道仅仅是天赋吗？不，更是因为他的纯粹、他的简朴、他不受外界干扰的安宁内心，才能让他专注于数学世界，取得骄人的成就。

《易经》中说：“地势坤，君子以厚德载物。”意思是说君子要像大地般宽厚和顺，容载万物，不骄不躁。那怎样才能守住内心的安宁，去掉浮躁之气，做一个能够容载万物的君子呢？以下三点或许会对你有所帮助：

一靠正气定力。正气来自心正，心正之人自有定力。任凭诱惑多多，始终做到志在高远，淡泊名利，宠辱不惊，不急不躁。格力董事长董明珠曾经面对美国开利集团8千万的年薪诱惑，拒绝出售格力，而当时的董明珠，年薪不过才200万而已。200万对8000万，董明珠何以能抵御如此巨大的诱惑，就是源于她的一身正气，因为她认为卖掉格力，是对历史的不负责，她要打造自己的世界500强。

二靠涵养静气。涵养静气是一种气质、一种修养、一种境界。诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行，静心修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”每每读之，发人深省。

三靠知识支撑。知识是战胜愚昧最有力的武器，更是涵养静气的摇篮。一个人对知识的态度，决定了这个人的出路和人生高度，知识能让人头脑清醒，目标明确。越是博学的人，越是视野开阔，越是心中有底、处变不惊，越是能“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”。

天躁有雨，人躁有祸。浮躁之人，重心不稳，浮躁会毁掉我们的人生。拒绝浮躁就要时刻审视本心，内守精神，给心灵一片和谐滋润的绿地。

人生浮躁要不得演讲稿通用 篇13

远离浮躁，淡定做人 莫言获诺贝尔奖后，面对荣誉淡然处之，依然不忘追求自己的文学理想，这种不为名利所累，潜心创作的精神值得褒扬；老舍无惧岁月的风雨，做一棵静静矗立的树，活出不卑微、不倨傲的自己，令人崇敬。面对荣辱，他们淡然处之，远离浮躁，活出了本真淡定的境界。因为看淡名利，莫言把精力放在自己真正喜欢的事业——写作上，且无怨无悔。他为良心写，为真正的读者写，为自己的灵魂写作。他拥有了巨大的荣誉，但不为名利所累，依然投身于自己热爱的事业，活出了真实的自我。远离浮躁，淡定做人，这是一种很高的境界。学贯中西的学者钱钟书，一生淡泊名利，甘于寂寞。有一次，美国普林斯顿大学开出16万美元的高价，邀请他去讲学，该大学只要求他一周授课一次，每次40分钟。如此优厚的待遇，令人惊羡，可钱钟书却不为所动，做了一个远离浮躁，淡定处世的人。古人云：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”确实，人活于世，追求名利是一种常态。生命的美在于它的丰富和无限可能，如果仅仅被“名利”二字一叶障目而忘却了生活的意义，这样的名利形同枷锁。生活中也有一些人整日算计自己的名利得失，活在焦虑之中不可自拔。对于名利，没有得到时想尽办法得到它，得到后又担心失去，为此惶惶不可终日。这样浮躁的人是难以真正体会到活着的轻松自在的，又何谈什么幸福呢？他们的生活即使拥有了华服广厦、功名利禄也依然不能感到幸福。过重的名利心也使人们的心理失衡，对于做好自己的事业也没有半点好处。可见，拥有一颗平常心是多么重要！以平常心做人，以进取心做事。拥有一颗平常心就拥有了一种正确的处世态度。既不会因为不期而至的表扬盲目自大、忘乎所以，也不会因为外界无端的非议而自惭形秽甚至自甘堕落，“不以物喜，不以己悲”。对自己有恰如其分的评价，忠于自己，始终能够做真实的自己，远离浮躁，淡定做人。愿我们能够在得失、成败面前坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心，宠辱不惊，获得心灵的宁静。不为外物所累，心无旁骛地做自己喜欢且真正有价值的事，平静自如地施展自己的才华，在对理想的追求和对生命的敬畏中，体会活着的真谛与幸福的滋味，活出充满魅力的自我。远离浮躁，淡定做人，坚守本心。

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人生浮躁要不得演讲稿通用 篇14

有的人中了百万大奖，甘愿将其捐献给福利事业;有的人考试失利，坦然面对现实反省自我;有的人被失败一次次打倒，却毫不退缩，鼓起勇气勇往直前。

是的，生活是多样多彩的，有时会在我们出乎意料的时候突然拜访。然而，生活有时也是充满挑战、残酷的，也许它就在我们毫无防备的一瞬间降临。

可我想说的是：心态决定成败!

海伦从小双目失明并伴随着耳聋，可她却在令旁人无法相信的重压之下，凭借着自己顽强将坚韧的毅力，成为世界上举世闻名的女作家、翻译家。我们都知道，海伦的遭遇的是不幸的，可她却创造了一个伟大的神话。我相信海伦成功的背后所付出的不仅仅是艰辛的努力，应该还有积极向上的心态。

的确，现实生活中也许存在着令我们心情沮丧、失意的挑战。在这时，我们不妨拿自己的现实同海伦比较看看，就会发现这些也不算什么了。

我牢牢的记者海伦这位伟大并创造奇迹的女性。

无论在我的学习或生活中，甚至是在面临沉重的压力、挫折下，她已成为我努力奋斗顽强拼搏的偶像。或许考试的成绩不尽理想，可谁不会经历过这些?或许我不会为这个社会做出什么大贡献，可我每天都在认真的遵纪守法。或许陌生的环境令我无所适从，可这是每个人一生中都会经历的考验。心态真的很重要。当我们用平正的眼光来看待事物，发现事物，对待事物，就会发现很多问题都会迎难而解，我们眼前的路会不断的拓展，加宽。

像那些挫折、困难、它们最怕的是我们坚定的态度。缺点并不可怕，只要我们用欣赏、发展的态度去看待，渐渐地，就会发现它正逐步成为我们的优点、我们的长处。就好比一个平称上的左右两边的砝码，左边是现在的生活，右边是我们的心态，想要使天平的左右两边平衡，就得不断地向右边加平正的心态，不断的改变自我。

噢，突然想起了一首歌：“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”是啊，用平正的心态去发现世界。因为，心态决定一切!