食品安全与健康演讲稿【热选32篇】

食品安全关乎每个人的健康，保障食品质量是社会责任，如何共同维护这一底线，确保安全与健康？以下是阿拉网友分享的“食品安全与健康演讲稿”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

食品安全与健康演讲稿 篇1

尊敬的教师、亲爱的同学们同学们：

大家上午好！

今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的`、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

食品安全与健康演讲稿 篇2

老师、同学们：

今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

而对于我们每位同学个体而言，学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，这是非常必要的，也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。

在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的`痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。

2、培养良好的饮食观念。

不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，在校学生尽可能到学校食堂就餐。

3、养成健康的饮食习惯。

不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。其实，白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

老师、同学们，食品安全无小事，“病从口入”重预防。现在已进入春意盎然、万物复苏的季节，各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来，关注食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害，远离“问题食品”、“不合格食品”，不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！

食品安全与健康演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。

拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起！爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的.冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流！同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾！

作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。

食品安全与健康演讲稿 篇4

亲爱的同学们：

大家好！今天，我想和大家谈谈饮食安全这个重要的话题。

“民以食为天，食以安为先”。饮食安全直接关系到我们每个人的身体健康和生命安全。然而，在现实生活中，我们却经常看到一些因饮食不安全而导致的健康问题。

比如，有些同学为了追求口感，喜欢吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物虽然美味，但却容易对我们的肠胃造成伤害，引发胃痛、腹泻等疾病。还有些同学喜欢吃零食，特别是一些三无食品，这些食品往往没有经过严格的质量检测，可能含有大量的.添加剂、防腐剂等有害物质，长期食用会对我们的身体发育产生不良影响。

那么，我们应该如何保障饮食安全呢？

首先，我们要树立正确的饮食观念。要认识到健康饮食的重要性，合理搭配饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、甜食等不利于健康的食物。

其次，我们要注意食品的卫生。在购买食品时，要选择正规的商家和品牌，仔细查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，确保食品的质量安全。在食用食品时，要注意清洗干净，避免食用不洁食物。

再者，我们要养成良好的饮食习惯。要按时进餐，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不喝生水等。同时，要注意饮食的多样性，保证摄入足够的营养物质。

最后，我们要加强自我保护意识。如果发现食品存在安全问题，要及时向老师、家长或相关部门反映，避免食用不安全的食品。

同学们，饮食安全是我们健康成长的重要保障。让我们一起行动起来，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯，共同创造一个健康、美好的未来！

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是“关注饮食安全，享受健康人生”。

健康是人生最宝贵的财富，而饮食安全则是健康的基石。在当今社会，随着人们生活节奏的加快和饮食习惯的改变，饮食安全问题越来越受到人们的关注。

我们都知道，“病从口入”。如果我们在饮食上不注意安全，就很容易引发各种疾病，影响我们的身体健康和生活质量。那么，如何才能确保饮食安全呢？

首先，我们要了解一些基本的食品安全知识。比如，我们要知道如何辨别食品的新鲜度和质量，如何正确储存食品，如何合理搭配饮食等。只有掌握了这些知识，我们才能在日常生活中做出正确的选择，避免食用不安全的食品。

其次，我们要选择正规的`餐饮场所就餐。在选择餐厅时，我们要注意查看餐厅的卫生许可证、营业执照等证件是否齐全，环境是否整洁卫生，餐具是否消毒合格等。尽量避免在路边摊、小饭馆等卫生条件差的地方就餐，以免吃到不卫生的食物。

此外，我们还要注意个人卫生。在饭前便后要及时洗手，养成良好的卫生习惯。同时，我们要避免食用过期变质的食品，不要吃生冷食物和未煮熟的食物，以免引起食物中毒或肠道感染等疾病。

同学们，饮食安全关系到我们每个人的身体健康和家庭幸福。让我们从现在开始，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯和卫生习惯，用科学的方法保障我们的饮食安全。让我们一起享受健康人生，创造美好的未来！

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇6

老师和学生：

早上好！今天在国旗下讲话，我给大家讲讲食品安全。我们常说，病从口入，食品安全关乎每个人的生命。如果平时不注意，会带来非常严重的后果。对于我们小学生来说，买菜需要注意哪些问题？

1、在正规商店买，但不要在校园周围和大街小巷买“三无”食品。

2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉好的品牌。

3、仔细检查产品标签。食品标签必须标明：产品名称、成分表、净含量、工厂名称、工厂地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不规则的产品。

4、食物是否适合自己。

5、不要盲从广告。广告不代表科学，而是反映商家的利益。

平时，我们还应该注意一些饮食卫生习惯：

1、开水是最好的饮料。有些饮料含有防腐剂、色素等。经常饮酒不利于儿童青少年健康；

2、养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的`传播；

3、生蔬菜和水果食用前应洗净，以免引起农药中毒；

4、选择食物时，注意食物的生产日期和保质期；

5、尽量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；

6、不吃没有保健的生食，如生鱼片、生菱角；

7、不吃没有保健的街头食品；

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，制作不当会产生有毒物质。

选择安全的食物是把疾病从口中带走的第一步。希望各位同学牢记以上几点，提高食品安全意识，有效预防食物中毒。一旦发现食物中毒或食用某些食物引起的不适，应立即去医院就诊。

食品安全与健康演讲稿 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的主题是“关注饮食安全，守护生命健康”。

在我们的日常生活中，饮食是至关重要的一环。它不仅为我们提供身体所需的能量和营养，还与我们的健康息息相关。然而，随着社会的发展和人们生活水平的提高，饮食安全问题却日益突出，成为了我们不得不关注的焦点。

食品安全事故频频发生，给人们的身体健康带来了巨大的危害。一些不良商家为了追求高额利润，不惜使用劣质原料、添加有害添加剂，生产出不符合食品安全标准的食品。这些问题食品一旦进入市场，就会像一颗颗“定时炸弹”，随时威胁着我们的生命健康。

例如，地沟油事件让人们对食用油的安全产生了极大的担忧。地沟油中含有大量的有害物质，如黄曲霉素、苯并芘等，长期食用会导致癌症、心血管疾病等严重疾病的发生。还有毒奶粉事件，让无数家庭陷入了痛苦之中。那些含有三聚氰胺的奶粉，不仅影响了婴儿的生长发育，还对他们的肾脏等器官造成了不可逆转的损害。

那么，我们应该如何保障饮食安全呢？

首先，我们要选择正规的渠道购买食品。在购买食品时，要注意查看食品的包装、标签和生产日期、保质期等信息，确保购买的食品是合格的`、新鲜的。尽量避免购买三无食品和过期食品，不要贪图便宜而购买质量没有保障的食品。

其次，我们要养成良好的饮食习惯。要合理搭配饮食，做到营养均衡。多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高糖、高盐等刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，避免病从口入。

此外，我们还要加强对食品安全知识的学习。了解一些常见的食品安全问题和预防措施，提高自己的食品安全意识和自我保护能力。当我们发现食品安全问题时，要及时向有关部门举报，共同维护食品安全。

同学们，饮食安全是我们生命健康的保障。让我们从现在开始，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯，用实际行动守护我们的生命健康。让我们一起努力，创造一个安全、健康的饮食环境，让我们的生活更加美好！

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。

下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的'利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

我的演讲完毕，谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇9

亲爱的同学们：

大家好！

人以食为天，食以安为先。食品质量安全已经成为全社会关注的焦点。对于我们这些处于成长阶段的人来说，我们应该更加关注食品安全。目前，学校周围经营的`食品店喜欢用各种各样丰富多彩的食物来吸引我们的学生。我温馨提醒：食物要先干净，食物要安全。具体怎么做，我想了三点和大家分享：

第一，加强学习，提高认识。在业余时间，要认真学习《中华人民共和国食品安全法》等食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高识别能力，特别是没有厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，充分认识“三无”、过期、不洁食品的危害性。

第二，增强意识，自觉抵制。切实增强食品安全和自我保护意识，营造校园人人关注食品安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志食品等垃圾食品，坚决抵制购买不健康食品，教育亲友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传，勇于监督。大家都努力做一个食品安全的小宣传员、小监督员，及时向身边的同学、亲戚、朋友宣传食品安全的科普知识，宣传食品安全法，敢于监督身边的食品经营者。如发现“三无”食品或其他不符合要求的食品，请及时向工商部门报告。学生们也互相监督，坚决杜绝不安全的食物进入我们的校园。

同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自己做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全的食物。让我们为建设和谐校园、平安校园贡献力量。

食物是日常必需品。然而，随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到了破坏。杀虫剂、生长素和激素的使用使得许多动植物食品不安全。

食品安全与健康演讲稿 篇10

各位同学：

大家好！

我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？

以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？

是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的`，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！

我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。常言道：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。

近日我们有些同学为贪图便宜、方便，或因为挑食，喜欢在路边摊点就餐，殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”，里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检，没有卫生许可证，其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此，学校提倡同学们在食堂就餐，或在家吃饭，养成良好的饮食习惯，避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。

在此我建议同学们：

1.树立食品安全观念。在购买食品时，应尽量选择正规的商场或超市，同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的'食品坚决不能购买和食用。

2.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。

3.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。

同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇12

同学们：

大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的'健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！

多谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇13

各位同学：

民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，我们要做到如下几点：

一、加强学习，提高认识。

我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。

切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的.氛围，自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传，勇于监督。

人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!

食品安全与健康演讲稿 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是“关注饮食安全，为成长护航”。

同学们，我们正处在生长发育的关键时期，饮食安全对我们来说尤为重要。它不仅关系到我们的身体健康，还关系到我们的学习和生活。然而，在我们的身边，却存在着一些饮食安全隐患，需要我们引起高度重视。

有些同学喜欢在路边摊购买小吃，这些小吃往往没有经过严格的卫生检验，制作过程也不规范，可能存在着细菌超标、使用劣质原料等问题。吃了这些不安全的食物，很容易导致肠胃不适、食物中毒等情况，影响我们的身体健康和学习。

还有些同学存在着挑食、偏食的不良习惯，只喜欢吃自己喜欢的食物，而忽视了其他营养物质的摄入。这样会导致我们的营养不均衡，影响身体的`正常发育和免疫力的提高。

那么，我们应该如何保障饮食安全，为我们的成长护航呢？

首先，我们要树立正确的饮食观念。认识到饮食安全的重要性，养成良好的饮食习惯。不挑食、不偏食，合理搭配饮食，保证摄入各种营养物质。

其次，我们要选择安全的食品。尽量在正规的超市、商场购买食品，选择有质量保证的品牌产品。注意查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，避免购买过期变质和含有有害添加剂的食品。

此外，我们还要注意饮食卫生。饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不喝生水。在学校食堂就餐时，要遵守食堂的规章制度，排队打饭，文明就餐，保持食堂环境的整洁卫生。

同学们，饮食安全无小事，让我们从现在开始，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯和卫生习惯，为我们的成长保驾护航。让我们健康快乐地成长，迎接美好的未来！

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇15

亲爱的同学们：

食物是生命的支柱。目前，我们在学校附近经营一家食品店，喜欢用丰富多彩的食物来吸引学生。但是，食品要干净安全，我们孩子的食品质量安全已经成为全社会关注的焦点。

为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，营造和谐的校园食品消费氛围，营造安全的校园食品消费环境，我们应该做到以下几点：

第一，加强学习，增进了解。

要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》等食品安全知识，积累一些食品安全知识，提高自己的识别能力，特别是对无名称、无地址、无生产日期的“三无”食品，要充分认识“三无”、过期、不洁食品的危害性。

第二，增强意识，自觉抵制。

增强食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人关注食品安全的氛围，自觉抵制“三不”食品、无“QS”标志等垃圾食品，坚决不购买不健康食品，教育亲朋好友和同学积极抵制这些不健康食品。

第三，积极宣传，敢于监督。

大家努力做一个食品安全与监管的`小宣传员，做一个宣传食品安全科普知识，及时向亲朋好友宣传《食品安全法》的同学，做食品经营者，敢于监督身边的食品经营者，发现“三不”食品或其他不符合要求的食品，及时向工商部门报告。学生们也互相监督，坚决杜绝不安全的食物进入我们的校园。

让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全的食物，让我们一起创造和谐校园，为校园安全做贡献！

食品安全与健康演讲稿 篇16

亲爱的老师们，亲爱的同学们:

大家好！

我今天演讲的主题是“关注食品安全”。

冬天快到了，气候变得寒冷干燥。在这个疾病多发的季节，学生们有没有关注冬天的食品安全？

这十几天，学校医务室的很多同学在上下学的路上从路边摊上买了吃的，造成了急性慢性肠炎。它会导致身体疼痛和学习延迟。

秋冬容易诱发肠胃炎。由于早晚温差大，人体受到冷空气刺激时，胃酸分泌大大增加，胃肠道出现痉挛性收缩。另外，此时人的食欲旺盛，饮食增加，增加了肠胃的负担。如果这个时候吃不卫生的食物，急性肠胃炎的概率会大大增加。因此，学生在购买或食用食物时应注意以下几点:

1.在正规商店买吃的，不要在校园周边和大街小巷买“三不”的食物，比如豫园小区对面的东北卷饼和红豆饼。

2.生吃果蔬时，食用前应洗净，以免引起农药中毒。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食物。这种食物在高温下燃烧会产生许多致癌物质。

4.尽量少吃或不吃剩菜，防止细菌性食物中毒。

5.不吃方便面。曾经有一个故事，一个即将考研的'女生吃了一个多月的泡面，然后不幸在考研前发现自己得了胃癌。这个例子警示我们珍惜生命，远离方便面。

6.少吃零食，保证一日三餐，尽量不买零食。

7.不要购买或食用颜色特别鲜艳、色素较重的加工食品。这些食物中可能添加了对人体有害的添加剂。

最后，我们建议大家注意均衡饮食。我们会发现总有一两个同学在升旗仪式上晕倒，主要是因为没吃早饭。

食品卫生与我们的健康和学习生活质量密切相关，食品安全的重要性不容我们每个人忽视。在这里，我呼吁学生们注意食品安全，让我们一起过上快乐、健康、健康的学习生活，让我们快乐地享受我们阳光灿烂的青春！

我已经结束了我的演讲，谢谢大家。

食品安全与健康演讲稿 篇17

尊敬的领导、各位老师：

大家好。

我们都知道，健康和生命一旦失去，就不会再有机会重来。

健康是多么重要，生命是多么宝贵啊!

我们应该始终保持自己的健康，珍惜自己的生命，食品安全是生命健康最有力的保障。

俗话说，民以食为天，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系到人民的生命、后代的.幸福和国家的繁荣。不谈食品安全，哪怕是一块豆腐，一颗豆芽，都会使你残缺不全。不了解食品安全，哪怕是一小袋盐，也会破坏免疫系统;不要食品安全，哪怕是一个小小的想法，就能把充满活力的生命置于危险之中。

我们不断从报纸和电视上看到有关食品安全的新闻：南京的“冠生园”事件，三亚的“毒咸鱼”事件，广东的“瘦肉精”事件，这些食品安全的事件让我们震惊，不寒而栗。我们不禁要问：我们还能吃什么?我们吃得安全吗?我们变得越来越关注食品安全，越来越渴望绿色食品。

我们都熟悉上面提到的食品安全事件，但你有没有注意到，劣质食品正在悄悄地危害我们身体的健康?

在过去，我是街边烧烤店的常客，每次经过，我都要吃一些来充饥。

有一天，我路过烧烤店，香味吸引了我，我忍不住去买了两串。看着红色的火焰。听着烤肉发出滋滋的声音，闻到烧焦的味道，我口水都要流下来了，恨不得立刻吃到嘴里。就在那一刻，我看到一个服务员捡起地上的竹签，把它们拿到桶里随便洗了洗，然后又继续使用。看到这一幕，我惊呆了，瞬间失去了食欲，转身就走。从那时起，再也不敢光顾这样的小吃摊了。

目前，仍然有很多人，尤其是学生们，他们会在放学后聚在一起吃烧烤。在这里，我想再次提醒大家，烧烤不仅不卫生，可能还会有致癌物质。

作为老师，我们应该托起明天的太阳，我们有责任关心学生，让学生健康成长。我们要教育学生积极参与，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全知识，学习食品质量和安全相关的法律法规，监督和揭露食品安全事件和相关不法分子，传播食品安全知识，为国家卫生事业做出自己的努力。

我的演讲结束，谢谢大家!

食品安全与健康演讲稿 篇18

老师们，同学们：

早上好！今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。

在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的`健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。

吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

食品安全与健康演讲稿 篇19

同学们：

大家好!

今天我要与大家分享的是关于饮食安全的问题。

俗话说得好：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，饮食安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。

不讲饮食安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂饮食安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要饮食安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。健康，何等重要!生命，何等珍贵!一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而饮食安全则是生命健康最有力的保证。

最近我们不断从报纸、电视中，看到有关饮食安全的新闻：“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;近来的`染色馒头、毒豆芽、毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么?我们吃的安全吗?上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。

现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。作为一名学生，我们有责任维护社会饮食安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害饮食安全的事件和不法分子，传播饮食安全知识，为食品健康尽一份自己的力量。

“以人为本，安全第一”，饮食安全需要你我的参与;饮食安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从饮食安全做起，食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天，让我们从现在做起吧!

食品安全与健康演讲稿 篇20

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。

据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的'视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？

在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。

我的演讲完毕，谢谢大家。

食品安全与健康演讲稿 篇21

各位同学：

早上好！

常言道：国以民为本，民以食为天。意思是饮食是人类生存的第一需要，饮食安全事关国家的命运与安危。同学们是我们祖国的未来，是国家的建设者和接班人，你们身体的健康，显得尤为重要！

我曾看到1篇名为《催熟的赣南脐橙》的报道，讲的是一些不良商家为了占有市场先机，在脐橙还未成熟的时候就偷偷收购青果，然后将其催熟、染色、打蜡，再推向市场牟利。从这个案例中我们可以看到，在我们生活的周围有很多不法商贩，为了谋取暴力而不择手段。特别是在我们的学校周边，有些商贩用你们最喜欢的花花绿绿食品，吸引同学们的目光。为此，国家颁布了《中华人民共和国食品安全法》，为创造和谐的食品消费环境出台了法规。当然，最重要的是我们自己要用实际行动抵制不良食品，即保护自己的健康，也要维护消费者的权益。认真做到以下三点：

一、加强学习，提高认识。

要利用课余时间，认真学习国家食品安全法及其他的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不卫生等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。

切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传，勇于监督。

人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的'食品，及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

为使同学们能够很好的辨认伪劣食品，下面，我教给大家一个“七字法”的小妙招：

一防“艳”。防颜色过分艳丽的食品是否添加色素。

二防“白”。防是否存在漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。

三防“长”。防保质期过长，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品，保质期一般为7—30天。

四防“反”。防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。

五防“小”。防小作坊式加工企业的产品，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。

六防“低”。防明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。

七防“散”。防散装食品，如集贸市场的散装豆制品、熟食、酱菜等可能来自地下工厂。

同学们，食以洁为先，食以安为本，饮食安全是我们生命健康最有力的保障。让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，远离不安全食品，共同创建和谐安全校园！

食品安全与健康演讲稿 篇22

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

我是来自高一(1)班的xx，今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，牢记安全》。英国政治学家拉斯基曾经说过：“生命是唯一的财富。”我们的生命美丽却易逝。现在的社会意外多多，危机重重，前不久发生在新西兰克莱斯特彻奇市清真寺内的枪击事件，导致40人死亡，超过二十人重伤;校园属于人员密集场所，也是危险事件多发场所，据统计，我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40个鲜活的生命离去，相当于每天都有一个班从我们身边消失。多么触目惊心的数字啊!我们在感叹生命脆弱的同时难道不应该好好地反省一下自己吗?

其实导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防范意识，自我保护能力差。请同学们问问自己，在上学放学的'路上，你遵守了交通规则吗?在上下楼梯时，你互相礼让，自觉靠右行走了吗?在教室里走道上，你停止疯闹了吗?

为了减少危险事故的发生，为了保护自己的生命安全，在此我向同学们发出以下几点倡议：

1.提高个人思想境界。努力做到礼貌待人，凡事让三分，不与他人发生不必要的冲突，更不要发生打架斗殴事件。

2.培养自身安全意识。不疯赶打闹，遵守交通规则，远离未知水域，不玩火不玩电，掌握简易的自救方法。

3.提醒他人注意安全。在有安全隐患时，要及时向身边的人提示安全，与大家一起珍爱生命，远离危险。

前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基有句名言：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次……”同学们，拥有安全和谐的学习环境需要我们每个人的努力，珍爱生命，牢记安全，让自己的生命之花永远绽放!

食品安全与健康演讲稿 篇23

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》。

同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢？首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。

因此，我们必须做到：

1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的.食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感，少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过夏天，让我们的身体，健康的成长！

食品安全与健康演讲稿 篇24

尊敬的学生家长：

春季来临又到流行疾病高发时期。俗话常说：病从口入。所以食品安全卫生更显重要，轻则会食物中毒，重则会死亡。因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。

一、小学生食品安全应注意的问题：

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期：

保质期(最佳食用期)是指标签指明的`贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料：

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、五大“垃圾”食品及其危害：

(一)油炸类食品，主要危害是：

1.油炸淀粉导致心血管疾病;

2.含致癌物质;

3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：

1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;

2.影响粘膜系统(对肠胃有害);

3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：

1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);

2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：

1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;

2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：

1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;

2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

食品安全与健康演讲稿 篇25

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“关注饮食安全，共创健康生活”。

饮食安全是我们生活中至关重要的一环，它直接关系到我们的身体健康和生命安全。然而，在现实生活中，我们却常常忽视了饮食安全的重要性，导致各种食品安全问题时有发生。

食品安全问题的危害不容小觑。不安全的食品可能会含有有害物质，如农药残留、重金属超标、细菌病毒等，这些物质进入人体后，会对我们的身体器官造成损害，引发各种疾病，如肠胃炎、食物中毒、癌症等。不仅如此，食品安全问题还会影响我们的生长发育，尤其是对于青少年儿童来说，更是关系到他们的未来。

那么，我们应该如何保障饮食安全呢？

首先，我们要养成良好的饮食习惯。不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、甜食等不健康的食物。同时，要注意饮食的卫生，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不喝生水。

其次，我们要选择正规的食品购买渠道。在购买食品时，要选择有信誉的商家和品牌，查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，确保食品的质量安全。避免购买三无食品和过期食品，不要贪图便宜而购买质量不合格的食品。

再者，我们要注意食品的加工和烹饪过程。在加工食品时，要做到生熟分开，避免交叉污染。烹饪食品时，要确保食品熟透，避免食用半生不熟的.食物。同时，要注意食品的保存，避免食品变质。

最后，我们要提高食品安全意识。关注食品安全新闻，了解食品安全知识，学会辨别食品的质量好坏。如果发现食品存在安全问题，要及时向相关部门举报，维护自己和他人的合法权益。

同学们，饮食安全是我们健康生活的基础。让我们从现在开始，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯，选择正规的食品购买渠道，注意食品的加工和烹饪过程，提高食品安全意识，共同创造一个健康、美好的生活。

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇26

尊敬的老师、同学们：

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”一天中的营养早餐十分重要，它能使你集中精力，有足够的营养供应身体需要，更好地进行学习和工作。在参加了“谷粒谷力小记者健康营”活动后，我受益匪浅。

那天，阿姨首先给我们介绍了膳食宝塔，让大家明白了多吃粗粮有利于身体健康。而我则是个“小小肉师傅”，对肉情有独钟，其他的菜总是挑三拣四，特别是蔬菜谷物一类更是拒之门外。餐桌上，只要有肉，我就大开胃口，一顿下来肚子装得满满的。现在想想，这样的饮食真不该啊，营养失衡不说，还影响了胃的消化，难怪经常肚子不舒服。

每天早上，可以看到一些学生背着书包，匆匆抓起早餐，一边咬着，一边去上学。这些司空见惯的现象，真的很不好。早餐要讲究质量，细嚼慢咽，让我们的身体能更好地吸收营养。早上还可以喝碗粥，滋润肠子；吃一个鸡蛋，补充蛋白质；喝些牛奶或谷粒谷力就更丰富了！

最后，阿姨为我们仔细讲解了一个物美价廉的营养食品——玉米，分析了它的用途与生长过程，我们听得十分入迷。最后，阿姨还为我们制订了一款含有丰富营养的.方便早餐，令我们的口水“飞流直下三千尺”，活动在热烈的掌声中画上了句号。

我们小学生正处于长身体、长知识的重要时期，所以更要重视早餐，不挑食，不偏食，保证营养的均衡，每天带着好心情上学，健康快乐地成长。

食品安全与健康演讲稿 篇27

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的主题是“关注饮食安全，从我做起”。

食品安全是一个与我们每个人都息息相关的问题。它关系到我们的身体健康，关系到我们的生活质量，甚至关系到我们的生命安全。然而，在现实生活中，我们却常常忽视了食品安全的.重要性，导致了一些不必要的健康问题。

那么，我们应该如何关注饮食安全呢？我认为，首先要从我们自己做起。

我们要养成良好的饮食习惯。在日常生活中，我们要尽量少吃油炸食品、腌制食品、烧烤食品等不健康的食物。这些食物中含有大量的油脂、盐分和致癌物质，长期食用会对我们的身体健康造成很大的危害。相反，我们应该多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，这些食物有助于我们保持身体健康，增强免疫力。

我们要注意食品的卫生问题。在购买食品时，我们要选择正规的超市、商场和农贸市场，购买有质量保证的食品。同时，我们要注意查看食品的生产日期、保质期和配料表等信息，避免购买过期变质的食品和含有有害添加剂的食品。在食用食品时，我们要注意清洗干净，煮熟煮透，避免食用生冷食物和不洁食物，以免引起食物中毒和肠道传染病等疾病。

我们还要提高自我保护意识。如果我们在购买或食用食品时发现了食品安全问题，我们要及时向有关部门举报，维护自己的合法权益。同时，我们也要向身边的人宣传食品安全知识，让更多的人关注饮食安全，共同营造一个安全、健康的饮食环境。

同学们，饮食安全是我们身体健康的保障，让我们从现在开始，从我做起，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯和卫生习惯，提高自我保护意识，共同为我们的身体健康保驾护航。

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇28

各位老师，同学们：

前段时间，今天我们在这里所要谈的并不是追究是什么原因?谁的责任?而是要说说这样的事件对我们的启示，事件暴露出在我们身边，总有那么一些利欲熏心的不法生产者和经营者，在生产和出售会导致疾病甚至死亡的食品。而我们小学生由于食品安全知识的缺乏可能会是最大的受害者。

今天我们利用国旗下讲话的时间，对同学们提以下建议，希望能给大家带来帮助。

第一、吃零食的问题。

有些同学挺喜欢吃零食的`，从学校周边小店门口早晚人员云集，热闹非凡就可以看出来。但有一点要提醒同学们：摊贩们出售的这些小食品的厂家、作坊的卫生条件和卫生设施都比较简陋，卫生很差。防蝇、防尘、防鼠的措施都不到位。吃了这种食品很容易得病。有些小食品、零食，本身质量就不好，比如有些棒棒冰、果冻等，它也可能是“三精水”制成的。所谓“三精水”就是糖精、香精、色素加水兑成，这些东西，几乎没有营养，而且有一定的危害。还有一些食品用的原料不好，或变质了，加工的人为了掩盖缺陷、异味，故意加一些辛辣味，让你吃不出异味来;或者用油炸。而油呢，质量很差，而且反复使用。同学们吃了这些东西很危险：可能会拉肚子，经常、长期多吃油炸食品也可能会得癌症。

第二，卫生习惯问题。

有些同学存在一些不好的习惯，如饭前便后不洗手，喝生水、手脏不洗就抓东西吃、乱吐痰等。我们知道手、鼻涕、痰等都有许多病菌的。科学证明：手上的细菌很多，一只手掌可以有40万个细菌，一克指甲污垢可以有40亿个细菌，所以我们要注意手的卫生。而勤洗手是保持卫生的很好方法，这点很重要，是防止病从口入的关键一环。

同学们，食品安全关系你我他，正确防范、养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随。

食品安全与健康演讲稿 篇29

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石！事业是列车，健康就是发动机！

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！

有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能（试行）》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的.官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1、身体健康：

有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2、心理健康：

为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

3、社会适应良好：

有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。对策：学习、改变、创业。

4、道德健康：

道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。

相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康！据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！

人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇30

尊敬的老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“关注饮食安全，共创健康生活”。

在我们的日常生活中，饮食是不可或缺的一部分。然而，饮食安全问题却时刻威胁着我们的健康。近年来，食品安全事故频发，如食物中毒、食品污染等，给人们的生命财产带来了巨大的损失。

那么，为什么饮食安全如此重要呢？

首先，饮食安全关系到我们的身体健康。安全的饮食可以为我们提供充足的营养，增强我们的`免疫力，使我们能够更好地抵抗疾病。相反，不安全的饮食可能会导致各种疾病的发生，如肠胃炎、肝炎、癌症等，严重影响我们的生活质量和寿命。

其次，饮食安全关系到我们的家庭幸福。一个家庭中，如果有人因为饮食不安全而生病，不仅会给患者带来痛苦，还会给整个家庭带来经济负担和精神压力。因此，保障饮食安全是每个家庭的责任和义务。

那么，我们应该如何保障饮食安全呢？

首先，我们要选择安全的食品。在购买食品时，要选择正规的超市、商场和农贸市场，购买有质量保证的食品。要注意查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，避免购买过期、变质和三无食品。

其次，我们要注意食品的加工和烹饪。在加工和烹饪食品时，要注意卫生，做到生熟分开，避免交叉污染。要掌握正确的烹饪方法，确保食品熟透，避免食用半生不熟的食品。

再者，我们要注意饮食的均衡和多样化。要合理搭配饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、甜食等不利于健康的食物。要注意饮食的节制，避免暴饮暴食和过度饮酒。

最后，我们要加强食品安全意识。要了解食品安全知识，掌握正确的食品选购、加工和烹饪方法。要关注食品安全信息，及时了解食品安全事故的发生情况，提高自我保护能力。

老师们、同学们，饮食安全是我们健康生活的保障。让我们共同关注饮食安全，从自己做起，从身边的小事做起，共创健康、美好的生活！

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇31

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“关注饮食安全，共创健康生活”。

随着生活水平的提高，我们对于饮食的要求也越来越高，但与此同时，饮食安全问题却屡屡发生，严重威胁着我们的身体健康。

饮食安全首先关乎我们的身体健康。不安全的食物可能含有各种有害物质，如农药残留、兽药残留、细菌、病毒、寄生虫等。这些物质一旦进入我们的身体，就可能引发各种疾病，如食物中毒、肠胃炎、肝病等，严重影响我们的生活质量和学习工作。

那么，如何保障饮食安全呢？

首先，我们要选择正规的食品购买渠道。比如，到正规的超市、商场购买食品，这些地方的食品通常经过严格的检验和筛选，质量更有保障。而对于一些路边摊、无照经营的小店，我们要尽量避免购买其食品，因为这些地方的食品来源不明，质量难以保证。

其次，我们要注意食品的.保质期和储存条件。在购买食品时，一定要仔细查看食品的保质期，避免购买过期食品。同时，要按照食品的储存要求进行储存，如冷藏、冷冻、避光等，以防止食品变质。

再者，我们要养成良好的饮食习惯。比如，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不暴饮暴食，不挑食偏食等。这些良好的饮食习惯不仅有助于我们保持身体健康，还能提高我们的免疫力，预防各种疾病的发生。

最后，我们要提高食品安全意识。如果发现食品存在安全问题，如异味、变色、变质等，要及时停止食用，并向相关部门举报。同时，我们也要积极学习食品安全知识，提高自己的辨别能力，避免购买和食用不安全的食品。

同学们，饮食安全是我们健康生活的基础。让我们从现在开始，关注饮食安全，养成良好的饮食习惯，共同创造一个健康、美好的生活。

谢谢大家！

食品安全与健康演讲稿 篇32

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是“关注饮食安全，共创健康生活”。

食品，是我们生活中必不可少的东西。俗话说：“民以食为天”，饮食安全直接关系到我们每个人的身体健康和生命安全。然而，在现实生活中，食品安全问题却屡屡发生，给我们的生活带来了严重的威胁。

近年来，地沟油、瘦肉精、毒奶粉等食品安全事件层出不穷，让人们谈“食”色变。这些问题食品不仅危害了我们的身体健康，还破坏了社会的和谐稳定。我们不禁要问：究竟是什么原因导致了这些食品安全问题的发生呢？

首先，部分食品生产者和经营者为了追求利益最大化，丧失了道德底线，忽视了食品安全的重要性。他们在生产和加工食品的过程中，使用劣质原料、添加非法添加剂、简化生产流程等，以降低成本，获取更高的利润。

其次，食品安全监管体系还存在一些漏洞和不足。监管部门在执法过程中，可能存在监管不力、执法不严等问题，导致一些问题食品能够流入市场。

此外，我们消费者自身的食品安全意识也有待提高。很多人在购买食品时，只注重价格和口感，而忽视了食品的质量和安全问题。有些人甚至购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，给自身健康带来了极大的隐患。

那么，我们应该如何保障饮食安全呢？

作为消费者，我们要增强食品安全意识，学会辨别问题食品。在购买食品时，要选择正规的商场、超市和农贸市场，仔细查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，尽量购买有质量保证的品牌食品。同时，我们要养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃油炸、烧烤、腌制等不健康的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮，保持饮食的均衡和多样化。

对于食品生产者和经营者来说，要树立正确的价值观和职业道德观，自觉遵守法律法规，严格按照食品安全标准进行生产和经营。要加强企业内部管理，建立健全食品安全管理制度，确保食品的质量和安全。

政府部门也应该加强食品安全监管力度，完善食品安全监管体系，加大对违法违规行为的'打击力度。要加强对食品生产、加工、流通等环节的监管，确保食品安全从源头到餐桌的全过程监管。同时，要加强食品安全宣传教育，提高公众的食品安全意识和自我保护能力。

同学们，饮食安全关系到我们每个人的身体健康和家庭幸福，让我们共同行动起来，关注饮食安全，共创健康生活。让我们从自己做起，从身边的小事做起，为构建一个安全、和谐、健康的社会环境贡献自己的一份力量！

谢谢大家！