国旗下教师演讲稿2024【热选33篇】

教育是点亮心灵的火炬，教师是引导成长的明灯。共筑梦想，培育未来，传承知识，奉献爱心。下面是阿拉网友整理编辑的国旗下教师演讲稿相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

国旗下教师演讲稿 篇1

老师、同学们：

很荣幸，我今天能够代表全体教师在这里发言。又是一年花盛开，又是一年春草绿。在这乍暖还寒之际，我们又回到了美丽的校园，迎来了充满希望和挑战的新学期。

俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。只有在春天辛勤地耕种、耕耘，秋天才会结出累累硕果。

作为教师，我们更要努力学习，积极投身新课程改革的浪潮中，不断开拓进取，严谨笃学，踏实工作，转变教学观念，更新教育思想，加强课堂教学改革，向课堂教学要质量。“甘将心血化时雨，润出桃李一片红。”新学期，我们每一位教师都会用良好的师德和高尚的情操去感化每一位学生，用广博的知识和精湛的技艺去吸引每一位学生；用饱满的激情和真诚的微笑去感染每一位学生

作为教师，我们会努力做到关心爱护每一位学生，努力做到爱与严的结合——厚爱严管。对学生严格要求，以严导其行，以爱暖其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人、为人师表，并虚心向其他老师学习，向学生学习，不断改进教学方法，力争在新学期里取得更大的成绩！我们不会辜负学校领导的殷切希望，不会辜负家长和同学们的高度信任，我们团结协作、共同奋斗讲话致辞。站在新的起点、新的层次上，以新的姿态、新的干劲，展示我们新的风采，为我校美好的明天贡献力量。

同学们，新学期你们的父母在关注着你们，每一位老师在祝福着你们。今天，你们又站在新的起跑线上，要从我做起，从点滴做起，让拼搏与你们的成长相伴，让做人和学习成为你们每日的挑战，成为生活对你们的磨练。用乐观与自信去迎接每一天的朝阳！

最后深深地祝福全体老师，在新的学期里工作顺利、生活安康，祝福全体同学学有所获，茁壮成长，祝福我们的__二小越办越辉煌！

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇2

亲爱的同学们：

大家好!

我很荣幸能在今天的升旗仪式上给你演讲。明天是我们一年一度的教师节。在此，我代表全校，向所有在教育大地上孜孜不倦的老师们说：节日快乐，老师!

老师，我们在眼睛里看到你无私的奉献，我们在心里记住你的不求回报。你用一生的青春和热血为我们筑起了信仰的长城!

你愿意做人的阶梯，用微笑的坚韧，让学生踩在你的肩膀上，奔向新的征程;你愿做园丁，用执着的勤奋，让科学的花园永远五彩缤纷，你勤于做春蚕，用非凡的才华，让知识的绸缎从我们这里延伸;你就像蜡烛，用忠诚燃烧自己，给世界带来光明!

老师，你经常担心我们的调皮行为，以为我们还小，不懂你的苦心。其实我们已经长大了，也理解你了，你的辛勤汗水凝聚在我们的成绩里。在成长的过程中，你也在为我们导航。严厉的斥责是“恨铁不成钢”的关切，教导是“望生龙”的心愿。我们怎么能不理解你呢?

也许是因为我们年轻的冲动，我们总是会犯这样或那样的错误。现在请原谅我们上课开小差，在操场上跑来跑去，撞到我们，我们带着一些坏习惯一天天长大。我们将不再只是保证，而是用行动证明我们会是你的'好学生!

亲爱的老师，你是我们心中取之不尽的蜡，你肩负着神圣的职责。你在我们心中有举足轻重的地位，我们感激你!在这个美好的节日里，祝你身体健康，事业有成，万事如意，梦想成真!

此致

敬礼

国旗下教师演讲稿 篇3

大家好!

今天国旗下讲话的主题是：努力的你最美丽。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?其实我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

美丽的生命在于勇于更新，并且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的`感受、新的惊喜。既能够看到自己的闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

世上每一件东西，每一个人都有自身存在的价值，我们既不要因为自己的长处而自大，也不要因为自己在某些方面逊色于人而自卑，只要恰到好处地利用自身的特点，就能充分发挥自己的作用，做一个有用的人。所以我们要多鼓励自己："成绩不高没关系，只要我努力了，就是一名好学生!基础不好没关系，只要我每天都有进步了，就是一种成功!如果自己尽力了，向着正确的方向努力了，那么天生我材必有用!"这样自信的度过每一天，你会体验到：自己的人生是非常有价值的，努力的你最美丽，你是最棒的，也是快乐的!

国旗下讲话完毕。

国旗下教师演讲稿 篇4

教师们，同学们：

早上好！今日国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。我们都明白小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今日起，我期望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病本事低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。据调查此刻很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今日起，我期望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应当把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的.消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每一天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要明白，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们能够选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最终，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

期望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

国旗下教师演讲稿 篇5

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!这天我讲话的题目是《安全常系心中》。

你们明白生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有好处。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不明白你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在那里，我向全体同学发出倡议：

1、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。

2、放学按时离校，不在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

4、保证用电安全，不乱动电源插座。

5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，防止交通事故的发生。

7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能理解陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮忙。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每一天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

国旗下教师演讲稿 篇6

位老师、全体同学们：

大家好！今天我讲话的主题是：学会感恩。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”。是的，知恩图报是中华民族的传统美德。我们要懂得感恩。如果你不会感恩，幸福就离你远远的；如果你会感恩，幸福就会伴你在人生的路上快乐的成长。那么，我们应该感恩谁呢？我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们养育了我们，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们的知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的心。当然，我们也要感激陪伴我们成长的朋友们。那么，一个小学生，怎样才能做到感恩呢？我认为，我们应当从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

同学们，我们要心存一颗感恩的心。在家里爸爸妈妈上班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，减轻爸妈的负担，努力做让父母放心的好孩子。这就是感恩！在学校我们勤奋学习，刻苦钻研，；课堂上，一个凝神的眼光，一个轻轻的点头，证明我们全身心投入到学习中，在专心听老师的讲解，每次考试进步明显，让老师开心。这就是感恩！下课后，见到老师，送上一个淡淡的微笑，说一声亲切礼貌的话语“老师好”，这就是感恩！校园里不乱丢垃圾，不踩踏花草，校园教室里每天三扫，把教室打扫得干干净净，还校园班级一个整洁美丽的环境，这就是感恩！放学了排队走出校门时，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩。遵守校规校纪，遵守小学生行为规范，保持良好的学习生活习惯，这依然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们伟大的社会主义祖国的感恩……。

我们作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不但要有知识的武装，更要知恩图报，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，我们就可以以坦荡的心情、开阔的胸怀来应对生活学习中的一切困难。

同学们感恩不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心让它永远绽放出最灿烂的笑容，让我们美丽的校园学习生活绽放出迷人的光彩回报这个五彩的世界吧！

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇7

同志们：

大家下午好!

今天，为庆祝建党95周年，我们相聚在一起，以座谈会的形式来表达对党生日的祝贺。希望与会的干部党员们围绕“庆七一、颂党恩、树形象、促发展”为主题，畅所欲言，以便互相交流，互相促进，加深了解，加强团结，更好地为工作服务，为教育事业的发展尽我们绵薄之力。现在我谨代表一小党支部向全校50多位党员同志们致以诚挚的问候和节日的祝贺!

众所周知，为了实现中华民族的伟大复兴，无数仁人志士特别是一代又一代中国共产党人秉承五千年绵延不绝的民族精神，前赴后继，艰辛探索，顽强拼搏，付出了心血、汗水和生命。前人的奋斗和奉献使我们过上了富裕安康的生活，迎来了中华民族伟大复兴的光明前景。我们理当不负期望，做好本职工作，努力创造属于我们自己的光荣。

借此机会，我想结合自己工作经历和对生活的理解，和大家谈点看法，以此共勉。我觉得一个干部或一个党员，在平时工作和生活中要怀“三心”，要讲“三手”。

常怀敬畏之心，心怀敬畏，是心怀神圣感的尊敬和惶恐，既是一种人生的态度，又是一种生活的信念，只有我们拥有对于生命的敬畏之心时，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机。孔子说：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人言。” 一个人有了敬畏之心，胸中就有了方向、行为准则和规范，就能自觉约束自己，不做出格越轨之事。有助于自己心灵的净化，人格得到完善。人一旦没有敬畏之心，往往就会肆无忌惮，甚至为所欲为，胆大包天 。现在有些人完全丧失了对生命，对道德和对社会舆论的敬畏，为了眼前利益，种.种短见和自私行为，不仅违背了科学发展的理念，还会触犯法律法规、损害形象，更有甚者还会影响社会的稳定，或危及子孙后代的延续。

常怀感恩之心，“滴水之恩，涌泉相报”，“吃水不忘挖井人”这些经典话语是中华民族传承的美德——感恩的凝聚和升华。许多美丽的传说也无不透射出中华民族对感恩的认同和崇尚。感恩是一种文明，是一种品德，有了感恩的心，人与人，人与社会，人与自然才会变得亲近和谐。生命也将得到滋润。让我们每个人都怀着感恩之心吧!因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲学，感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

常怀忠孝之心，何为“忠”?我想传统教育中的“忠”是对国家尽心尽力。问题是现在谈“爱国”，很多东西太空洞，太遥远，国家在哪里?国家就在你的脚下，国家就在你的眼前，你眼中所看到的就是国家。对老师而言，学生就是我的国家，爱我的学生就是爱国，上好每一节课就是爱国，对学生尽心尽力就是爱国。忠于自己的事业，忠于职守，以身作则，全心全力把工作做好，贡献社会，这是尽忠。

何为“孝”?“ 百行万善孝为首 当知孝字是根源”，词典上解释为“顺从父母”。我的理解是听从父母的管教，使父母放心，使父母愉悦为天下第一大孝。自己的孝顺会给子女树立榜样，对学生也能起到潜移默化的作用。如果人人讲孝顺，代代延续，那么我们的社会、我们的生活就会纯净和美好。

“ 自古忠臣多孝子， 君选贤臣举孝廉”，忠与孝两者不是对立的，而是统一的，在家讲孝，在外言忠，忠是孝的放大，孝是忠的浓缩;忠是对祖国和事业的孝道，孝是对父母的忠诚。“求忠于孝子之门”的古语。反映了两者的内在统一性，一般说来，孝者忠，忠者孝。不忠者不孝。忠孝为人格之大端，立身之根本。

一个党员干部不仅要常怀敬畏之心、感恩之心、忠孝之心，还

要做到“三手”，即本职工作有一手，同事之间握紧手，名利面前莫伸手。

本职工作有一手，就是要有一双“能干的手”。做到愿干事、能干事、干成事、不出事;做到身体力行，勤政务实，率先垂范，工作进龋具体而言，一是要做学习的模范。当今时代，科技高速发展，知识日新月异，“刀不磨，要生锈;人不学，要落后。”一个党员干部如果不爱学习，思想就会缺少灵气，讲话就会缺少底气，行动就会缺少朝气，工作就会缺少锐气。二是要做与时俱进、开拓创新的表率。以与时俱进、开拓创新的精神抓工作、干事业，出主意、谋良策，勇于冲破一切不合时宜的思想观念，勇于改革一切束缚发展的陈规陋习，始终保持锐意创新的精神状态。三是要在行动上率先垂范，做到“三个一步，”即工作先行一步，利益后退一步，危险抢先一步。通过“三个一步”来感召群众、凝聚人心、鼓舞士气、助推工作、谋求发展。

同事之间握紧手，就是要有一双“团结的手”。团结出凝聚力，团结出战斗力，团结出生产力。对一个单位的党员干部来说，团结尤为重要。这是因为，党员干部是教师队伍的“龙头”，其先进性和战斗力有着重要影响。党员干部之间要真正成为政治上志同道合的同志、思想上肝胆相照的知己、工作上密切配合的同事、生活上相互关

心的挚友，就要坚持高风亮节，讲大局、讲风格、讲奉献，用高尚的人格增进团结，用坚强党的性保证团结，用共同的事业维护团结。

名利面前莫伸手，就是要有一双“干净的手”。党员干部的生活作风，不是个人的好恶问题，而是其世界观、人生观价值观的直接体现，是精神境界、人格品行、道德操守的具体反映。党员干部要做生活上的正派人，才能做经济上的清白人，政治上的明白人，工作上的带头人。只有正确处理好理想与现实、奉献与索娶为官与做人、名利与政绩的关系，才能自觉做到“金钱面前不动心，名利面前不伸手，权利面前不谋私，是非面前不让步”，才能做到“志存高远，心底无私”，保持进取心和平常心的统一，既胸怀理想、锐意进取，又正确对待名利。

同志们，岁月可以改变人们的容颜，但改变不了人间的友情，但愿我们相互珍惜工作同事之间的缘份，更要珍惜我们的光荣的身份，希望大家务必加强自身修养，讲党性、讲原则、讲人格、树形象。只有以身作则，率先垂范，才能发挥引领和模范作用，才能更好的为我们的教育事业的发展贡献自己的力量。

最后，祝大家节日快乐，身体健康!谢谢大家!

国旗下教师演讲稿 篇8

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!

教师节难忘师恩人生从幼到老，从无知到有识，会经历很多事，结识许多的人，扮演许多不同的角色，相信你不会忘记在你的一生中曾经有一些人，一度成为你生活中非常重要的，而最终成为你永生难忘的。

他们曾经教我们描绘第一笔人生的蓝图;他们曾经把我们从无知的荒漠引领到知识的绿洲;他们批评过，表扬过，也鼓励过我们;他们伴我们走过一段容易跌倒，彷徨，迷途的道路;他们是我们成长岁月里最可信赖的朋友;他们做过我们迷茫时的灯，通向理想彼岸的舵手;他们给过我们慈母般的爱，和严父般的教导……他们用舌头耕耘，用汗水浇灌，他们是世上最辛勤的园丁，他们盼望我们的心田能开出最美的真善美的花;讲台、粉笔、黑板就是他们人生的舞台;他们对我们的教诲不是无数的四十五分钟所能包含的，他们对我们的影响乃是一生之久;他们批改的不仅仅是作业，也是在修直我们的路;他们窗前燃至深夜的灯，燃亮了多少童稚的希冀;他们的粉笔写下了多少人生的真谛，飞扬的粉笔屑染白了他们的双鬓;他们不希求回报，对他们最好的回报就是心中的纪念，铭记谆谆教导，正直的生活。相信你此刻一定知道了他们是谁，他们就是被称为人类灵魂工程师的，我们的恩师。谁都离不开老师，不论你从事什么样的职业，不论你有多么大的成就，多高的名望和地位，老师是你成功的阶梯，从教过我们的老师那里得到的是我们一生都受用不尽的财富。老师我们感谢您。两种老师，一样伟大!教师节我已经是高三的学生了，求学之路上遇到过数十位老师，而最令我深刻的，最值得感谢的便是现在我的班主任英语老师和历史老师。或许老师有好有“坏”，但是他们一样精彩!

记得刚刚从理科班分到文科班的时候，见到我们班主任第一眼就感觉她是练过九鹰白骨掌的，她跟所有人说话从来都不正眼瞧你一眼，总给人一种冷傲的感觉，上她的英语课真的跟被拷问一样，说实话当时真的不喜欢她。特别是她总让我丢脸，尽管我的英语在全班还比较优秀，她经常就是：“你又没背书，站到后面去!你又不复习，给我站着，我看你什么时候能养成好习惯，最崩溃的是有一次一周站了三次，我朋友都快笑翻了，还好这种方法的确奏效，我养成了爱看笔记的习惯，英语成绩继续稳步提升。不过留给各位的印象都是老师不喜欢我。不过有一次我改变了这种想法，记得一年级质检没考好，我可沮丧，最生气的就是让平时差你一节的人靠运气超过了你，没想到这时班主任找我谈话，把我分到了全班第一排，严密关注着我所有的学习，有时竟然还指点我礼仪方面的问题，果然我的成绩突飞猛进，达到了良好效果，从此我也对班主任有了更加深厚的友谊，在办公室我和她唠嗑，有时能聊1个小时，双方谈的都可愉快。如今，上课我有时候做的不好，她依旧叫我滚到后面站，然而我更喜欢她了，因为我知道老师打心眼里是喜欢我的，但是只是方式特殊，或许这种严厉对于我来说正是一种动力!我的现任历史老师就和我们班主任完全不同，她的喜爱表现的太明显，她很爱表扬我，像我这种”低调“的人，多不好意思，呵呵!甚至有几次考完试她都会过来找我谈话：“你的数学要好好提高，这样才能是你综合优异，找个老师给你补补……”10分钟的谈话几乎都是谈数学的，这对于一个历史老师来说，实在感到奇怪，但我深知她的良苦用心，她的爱溢于言表，热情耐心，总是被我同桌说：“老是这么偏心，我们连管都不被管了，真过分!”或许这就是我的历史老师吧。

一个是冷如冰，常常叫我丢人，让我明白自己的地位和努力的方向;一个是暖若日，总是带给我鼓励，让我高呼：“天生我材必有用!”两种老师，一样精彩，学习旅途上风雨兼程，但是有了你们便使这道路上充满阳光，在教师节这个特殊的日子里，千言万语汇成一句话：“老师谢谢你，我会用成绩报答你们的良苦用心!”

此致

敬礼

国旗下教师演讲稿 篇9

同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的'包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

专家说，这一些垃圾食品会引起人的衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了，有的脸上会长痘痘，长。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!

谢谢大家!

国旗下教师演讲稿 篇10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是：努力的你最美丽。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?其实我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

美丽的生命在于勇于更新，并且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。既能够看到自己的闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

世上每一件东西，每一个人都有自身存在的价值，我们既不要因为自己的长处而自大，也不要因为自己在某些方面逊色于人而自卑，只要恰到好处地利用自身的特点，就能充分发挥自己的作用，做一个有用的人。所以我们要多鼓励自己：“成绩不高没关系，只要我努力了，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步了，就是一种成功!” “如果自己尽力了，向着正确的方向努力了，那么天生我才必有用!”这样自信的度过每一天，你会体验到：自己的人生是非常有价值的，努力的你最美丽，你是最棒的，也是快乐的!

国旗下讲话完毕。

国旗下教师演讲稿 篇11

早上好!

在昨天，在我思考我今天的国旗下讲话要讲什么时，我想起了一件铭刻在我脑海的一件事和一个故事，我不知道他们有没有必然的联系，但我很想讲出来与大家分享。

先说一件事：在几年前我曾到新西兰的一所小学观摩学习，一整天在那里，看到的、听到的都让我深深感动：首先那里的孩子，见到我们，都会主动微笑问好、点头让道;在校园里，看到孩子们的走动都是轻步慢走，说话都是慢声细语;庞大的校园竟然没有一张废纸废物;走进他们的课室，活动的工具、教具、图书很多，但一切竟是整齐有序，每个孩子用完了东西都会很自觉地把它物归原处。。

接下去想讲个故事，讲完后我会提出一个问题：这个故事告诉了我们什么?我很想看看有哪位勇敢的孩子能在我讲完这个故事后马上跑到我这里来回答这个问题。对于这位勇敢的孩子，他将会得到一份很骄傲和自豪的礼物：那就是全校的老师和同学会给他报以热烈的掌声!

这个故事是这样的：在美国国庆日前夕，一个11岁的美国男孩搞到了一些禁用的烟火爆竹，其中包括一种威力巨大的鞭炮，叫做“鱼雷”。一天下午，他走到一座桥边，朝桥边的砖墙放了一个“鱼雷”大鞭炮。一声巨响，让男孩神采飞扬，可就在这时，警察来了，把男孩带走，去了警察局。

警察尽管认识这个男孩以及他的父亲，但他依然严肃地执行对烟火的禁令，判定男孩交美元的罚金，当时美元可以买145只母鸡，这可算是一大笔钱。这个男孩自然交不起，只好由父亲代交。父亲说：“钱，我可以先借给你，但一年后还给我。”从此，小男孩就开始了艰苦的课余打工生活，他做了许多零工活才还清他欠爸爸的那笔罚金。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。

孩子们，请你们想想：这件事，让里根懂得了什么?他懂得了什么叫责任!那就是一个人要对自己的过失负责，犯了错就该勇于承担后果，不逃避，也不推卸责任。

正因为里根从小就有一颗富有责任的心，才使他在自己的人生路上拥有了至高无上的灵魂和坚不可摧的力量，成为了一个杰出和成功的人。

孩子们，今天我在国旗下讲话的内容，我不知道能否给你们有所启发或触动，但是相信每个孩子都应该知道：要走向成功，从小就必须要有一颗强烈的责任心。所以我今天国旗下讲话的主题是：做一个有责任心的好孩子!

谢谢!

国旗下教师演讲稿 篇12

老师们、同学们：

大家早上好！今天，在这美好的时刻，我站在鲜艳的五星红旗之下，代表全校同学，向呵护我们成长的敬爱的老师表达我们的心声：老师，您辛苦啦；老师，我们热爱您；老师，我们感谢您，请您接受少先队员最崇高的敬礼！

我们都为能进入实验小学学习而感到幸福，尤其是为能受到这么多优秀教师的教育熏陶而感到无比荣幸。老师教给我们科学的学习和思考方法，挖掘我们的创造潜能，使我们拥有自信、自强的积极向上的品格；老师通过人格和道德力量言传身教影响和感染着我们寻找真理、学会做人、学会健身、体验成功的快乐……

对于辛勤培养和教育我们的老师，我们都怀有感恩之心，准备以自己的方式，来表达我们对老师的敬爱之情：有的同学给老师写了一封表达自己感激之情的亲笔信、了解教师节的来历、搜集尊师故事、在日记里真诚地记录下对老师的热爱、自己制作贺卡送给老师、给老师画一幅画再加上深情的祝福语，有的班级在黑板上写上“祝老师节日快乐”的问候语、计划在上课起立问老师好之后再一起说“祝老师节日快乐”、还计划利用下午的班队课与老师做情感交流等等。

同学们，尊师应该是长期的，我们感念师恩，就应该随时随地把尊师体现文明规范的语言里，落实在彬彬有礼的行动上。课堂上，你专心致志地听讲、积极地思考是感恩；下课后，遇到老师行礼问“老师好”、主动帮老师抱作业本拿教具也是感恩；放学了，向老师挥挥手，说“老师再见”依然是感恩；认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足……

因此，尊师最重要的是要听从老师的正确教导、尊重老师的劳动，课前精心预习，课上专心听讲，课后用心复习，认真独立完成作业；尊师要理解老师的心愿，勤奋学习、快乐生活、全面发展、品学兼优、立志成才、报效祖国；尊师要体贴老师的辛苦，做老师的得力助手：管好自己让老师宽心，帮助同学让老师松心，管好班级让老师放心……

同学们，让我们以实际行动来尊敬老师，以全面发展、品学兼优成人成才的优异成绩来回报老师。祝全体老师节日快乐、工作顺利、幸福安康！

国旗下教师演讲稿 篇13

老师们，同学们

大家好!

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第十九届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：大力推广和规范使用国家通用语言文字。同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

我们庆平学校是语言文字规范学校，因此，我们学校的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员。

在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“五个一”活动：举办一期推普宣传板报。开展一次“啄木鸟”行动。进行一次国旗下讲话推普宣传。组织一次以推普为主题的班队会。开展一次普通话比赛活动。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

国旗下教师演讲稿 篇14

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。

人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。

合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。

我经常见到这样的景象：有的.同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。

无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。

要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在又一个教师节到来之际，请允许我代表六年级全体同学对你们表示热烈的祝贺和衷心的感激!

回想六年前，我们牵着家长的衣襟站在您面前时，满脸的困惑，满眼的迷茫，对世界、对人生、对知识都是一无所知。自你从妈妈的手中接过我的手，就一向领着我在知识的海洋里畅游，向着人类礼貌进发。我不会忘记，你对我们说的第一句话是：“高楼万丈平地起。”虽然，我当时不太明白它的含义，你却一向在为此而奋斗。在你的引导下，六年后的今日，我们成了一个个有梦想、有道德、有文化、有纪律的小学毕业生，并且为进一步深造打下了坚实的基础。

我们的每一点提高都是你们用辛勤的汗水换来的。我们不会忘记你手把手教我们写汉字，你一遍又一遍给我们教拼音，你下班后还在办公室给学习困难的学生讲课辅导。也不会忘记，我们生病时你关切的目光，遇到困难时你亲切的问候、及时的帮忙，犯错误时你那忧郁的面容和取得成绩时你开心的微笑。总之，你像我们的父母，却比父母有更加博大的爱心，有更丰富的知识和更高尚的人格。你的言传身教，你的孜孜不倦，你的辛勤敬业，默默奉献都已经深深打动了我的心，在无声地告诉我们怎样做人，这样奋斗，怎样为国家做贡献。我时常在心里说：“我长大也要当教师，当像我的教师那样的好教师。”教师，你棵明白，你已经是我的楷模，是我心中树起的一块丰碑。

当我庆幸自我的提高，庆幸自我有这样好的教师的时候，我猛然发现，六年来，我们成长了，教师却苍老了许多。看，当年青春美貌的教师因劳累，脸上添上了皱纹;看，当年风华正茂的教师，今日头上已有了几根银丝，走路时背也有些弯了。这使我不由想起：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪驶干”的名句。教师，虽然岁月夺取了你的年华，虽然辛苦使你的容颜减色，可是，我们对您的情，对您的爱却与日俱增。您在我们心中，永远是那么完美，那么高大。

有人说我们学校设备简陋，校舍陈旧，有人嫌我们学校不是重点，而我却要说，我们学校是最好的学校。因为那里有敬业、爱生、奉献、创新的一支教师队伍。他们在这简陋的环境中辛勤耕耘，默默地奉献，培养出了一批批高素质的学生。他们这高超的教学本事和高尚的精神境界是金钱难买的，也是任何现代化的设备不能相比的。

明年，就是我们即将毕业的时候，对教师的恩情，我们无以为报，我们决心抓紧最终一年的学习时间，把学习搞得更好，在毕业时考出好成绩，给教师、给母校一个真诚的回报，用我们的成绩告诉世人，我们学校是最好的学校。

母校，我永远引以为豪的母校，那里的教师是我永生难忘的恩师。今日我以你为荣，他日我必须要让你以我为豪。

最终，再次祝教师们节日欢乐。

此致

敬礼

国旗下教师演讲稿 篇16

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的'作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

有的同学身体瘦弱，有的同学，体重严重超标，是什么原因，都是因为饮食不健康，饮食不规律的原因，都是自己犯了错，做的不够出现了这样的问题我们更应该反思，做出思考和改变，不能够一直都继续自己的习惯性的饮食，我并不是想要同学们禁绝吃零食，也不是要让同学们不去吃好吃的，但是一定要有一个度。

我们每天都必须要满足一点，那就是必须要保证我们饮食的健康，每天都必须摄入一天生长所需的营养，一定要记住自己的当前最需要的营养，不能在随意的吃了，每天的各种零食不能多吃，有一些对我们健康有影响的食物我们也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，毕竟对我们健康不要。

当我们饮食健康之后，我们就能够让我们良性成长，比如不会变的如同皮包骨一般瘦弱，也不会满身都长满了赘肉，均衡的成长这才是我们生活和发展的重要原因。关注饮食的规律，我们每天都应该注重荤素搭配。虽然荤菜更好吃，也是我们喜欢吃的主要菜品之一，但是我们不能光吃荤菜，不健康，这样吃容易发胖，而且没有素菜的条理让我们的身体健康不好，不利于我们的发展。

我们学习每天都需要消耗能量，我们成长也要消耗能量，但是能量是均等等，如果摄入的能量不能及时消化就会变成脂肪，摄入的能量过少，就会消耗我们身体的脂肪，消耗我们的健康，就会让我们变得干瘦，这样不管哪种，都会让我们变得更加弱小容易生病，也容易感冒。亲情学们重视自己的健康。

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇17

尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：

光阴荏苒，日月如梭，今天已是我在度过的第XX个教师节，任教过从初一到高三的各级学生，有幸见证过同学们在中学各个阶段的成长，成长的道路坎坷舛折，我们一起感受过成功的喜悦，克服过失利的沮丧，最终我们一起在成长。

值此教师节，我想与全体师生分享三句话——

第一句话：很多的抱怨和不满都是因为缺乏远见。20xx年前，我参加高考，在高考的前一周，数学老师发给我们一套试卷，我当时看了一下最后一道压轴题，发现不会做，便把它扔到一旁。那年高考数学试卷的压轴题和数学老师发给我们的一模一样，当然我也是一模一样的不会做。当年我距离重本线5分，而那道压轴题是12分。历史不会简单的重复，却会惊人的相似。2个月前，高三文科班参加期末考试，在组织学生期末复习时，我料定关于二战后世界政治格局的变动这个知识点，会出一道选择题，于是在考前最后两节课，特意要求我们文科班的同学做相关练习，并一一做了评讲。在期末考试中果真出现了一道原题，然而我们有过半的同学依然错了。对于这两个故事，当时我作为学生，我应该在遇到不懂的问题时，及时请教老师，并自己思考巩固。如果当时我问数学老师，12分我完全可以拿到，不至于今天还在遗憾。如果当时我的数学老师再逼紧一点，要求每位同学必须把那套试卷上的题都吃透弄懂，我也会在外力的作用下，拿下这12分。今天的我作为老师，我应该问自己，当我评讲完时，学生真的懂了吗?下次遇到类似的情景，学生还会出错吗?我应该让每一位做错题的学生都真正的掌握相关知识点和解答技能。同学们，当老师在课余时间找到你，进行单独辅导时，请不要抱怨，请你们欣然接受，因为第一这并不额外收费;第二，老师今天严格要求掌握的知识点，有可能成为来日的考点;第三，在毕业后，你会因为当年老师追着你背书而怨恨老师吗?当然不会。老师们，让我们一起严格要求每位学生，绝不用妥协换和谐。诚然，在严格的执教过程中，会出现师生矛盾，会出现少部分学生的暂时不理解，以至于出现一些负面情绪。但是，我们往远处想想，在毕业多年后，老师们见过一个学生因为我们当时的严格要求，而来指责我们吗?显然没有也不会有。所以，在教与学中，我们师生都要有远见，常言到：人无远虑，必有近忧;着眼未来，我们就会放下一时的抱怨和不满。

第二句话：终日而思矣，不如须臾之所学也;跂而望矣，不如登高之博见。这句话出自《荀子》的首篇《劝学》。翻译成白话文的意思是：我曾经整天思索，却不如片刻学到的知识多;我曾经踮起脚远望，却不如登到高处看得广阔。现代教育学认为，决定学习结果是学习行为。在现实教与学中，我们会制定各种教学和学习计划，在实施计划的过程中，部分同学也会迷茫，会陷入学习动力的无风区。当我们遇到学习的心理困境时，我们的学习行为不要止足不前;我们制定计划后，一定要付诸行动。因为实践是检验真理的唯一标准，做再美的梦，醒来还躺在床上。

第三句话：发展才是硬道理。1992年，那是一个春天，有一位老人，在中说出这句箴言，这位老人就是改革开放的总设计师，邓小平。20xx年，那是一个秋天，有一位青年教师，在对我说了同一句话，这位年轻教师就是一位非常优秀的地理教师，刘，他曾经让执教的班级的地理成绩，超过xx市第二名10分。对同学们来说，不管大家是在学习生活中哪一个阶段，每天都要进步。对于老师来说，不管面对何种教学环境，我们都应该努力提高自己的教学水平。

最后，引用一句中央电视台的广告词结束我今天的发言：是欢乐点亮了我们的心灵，是实力印证了我们的尊严。

感谢学校对我们的信任!感谢同学们给予我们的理解!感谢同事们伴随我们成长!谢谢!

国旗下教师演讲稿 篇18

亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是安康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。

为此，今天我在这里向大家发出建议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的表达。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的.队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请保护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施平安。

7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不安康食品。

9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的效劳不满意，可及时向餐厅管理人员反响，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反响，妥善解决。

国旗下教师演讲稿 篇19

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是：珍爱生命，关注校园安全。

短短一个月零五天内，国内发生的四起校园砍杀事件令人心惊胆战，从“南平事件”到“合浦男子砍杀事件”;从“雷州男子砍杀事件”到“泰兴幼儿园事件”这是多么触目惊心的残酷事实呀!校园安全与我们每一名师生息息相关。它关系到学生们能否健康地成长，能否顺利地完成学业; 关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。校园安全是保证我们正常学习、生活的基础。因此，校园安全必须引起我们全体师生的高度重视和密切关注!

千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。学校安全无小事，师生生命重于泰山。那么，我们该怎样打造安全的校园呢?

第一，我们要时时注意课间安全。请同学们在课间的时候不做在走廊上跑跳打闹，避免在走廊内发生各种伤害事故;上、下楼梯靠右行，做到“右行礼让”，不打闹，不攀高、不拥挤、不抢道;不在教学楼里打球、踢球。

第二，当上体育活动、社会实践及其他户外活动科目时要严格服从老师的指挥，严禁擅自行动，以防止各种安全事故的发生。

第三，认真做好防火、防电。要爱护教学楼里的电器设备，不要在教学楼内吸烟、玩火，不随意触摸各种危险电器，下午放学离开教室前仔细检查是否关窗、断电。

第四，严禁携带小刀等锋利物品进入校园。维护校园秩序，不打架斗殴，如在校园内发现有打架斗殴、敲诈勒索等违法违纪的行为，应立即告诉老师。做维护校园安全的主人。

第五，放学上学时遵守交通秩序。行走要走人行道，过马路要走人行横道线，养成“一停二看三通过”的习惯。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;生命至上，安全为天。安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重而道远。

老师们、同学们!为了创建安全文明的校园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，为打造平安和谐的校园环境而努力!让我们举起右拳，大声呼出我们的校训是：立志勤奋，自强进取，求实创新。

国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下教师演讲稿 篇20

老师、同学们：

大家好!

这天我讲话的主题是：我们共同创造礼貌有序的环境。时光的隧道已经进入四月，在四月里，我们全体同学更就应在老师的引导下，在努力学好各门功课的同时，用心呵护我们的校园，用自己的一言一行来创造我们完美的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员，事事不忘自己是美丽可爱的东方红小学的一员。

人生因什么而出色?答案很多，但有一个答案必须正确、合理——人生因礼貌而出色。礼貌是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。礼貌是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。

礼貌的学生，必须是讲礼貌的人，他礼貌用语在嘴边，懂得象尊重自己一样尊重别人。这一点低年级的小朋友要向高年级的大哥哥大姐姐学习，学会向老师问好，学会使用礼貌语言。

礼貌的学生，必须是有着良好习惯的人，他爱护公共财物、讲究卫生，自觉维护校园环境。当你的小脚要踩下的时候，低头看看脚下是不是刚要发芽的小草，是草坪赶紧缩回。如今正是小草发芽长叶的时光，踩坏了小草，就踩坏了我们美丽的校园。当你的小手要攀折花叶的时候，你要想到我们美丽的校园就是靠这些红花绿叶装扮，你摘走了，别人欣赏什么呢?

当你拿着水果，边走边吃时，是否想起我手中的果皮、包装袋就应放在哪里呢?是随手一扔，让果皮四处开花呢?还是攥在手中，把它放到该放的地方呢?

礼貌的学生，必须是有爱心和职责感的人，他会尊敬师长，友爱同学，懂得感恩……礼貌缔造和谐。东方红小学的校园会因为你、我的礼貌而更加完美。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求礼貌。让我们携起手来一齐为创造礼貌有序的校园而努力

国旗下教师演讲稿 篇21

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初二2班的___

今天我发言的题目是：全力以赴，迎接学习成果的一次检验。

经过两个多月紧张的学习生活，如期而至的阶段性检验即将进行。作为一名学生，取得学习上的成功是我们最大的愿望，没有什么比成功更让人渴望!因为此次测验是对我们这半个学期来学习成果的检验，通过检验每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，可以及时地了解自己各方面知识技能的掌握情况，发现学习上的漏洞，以便在今后的学习中做适当的调整，并及时弥补。

因此，我们同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧，全力以赴，争取考出好成绩。在考试中，我们应掌握一些考试的技巧，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。

同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。有很多学生，在考试前就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。所以我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。

我们一定要多激发自己，要知道有"有志者、事竟成"的道理。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。在重视考试的同时，也要科学的对待考试，认真分析试题，仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。，所以大家需要合理分配考试时间，做到基础题不扣分，争取战胜难题，尽力考出自己最理想的成绩。

我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想的成绩。生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者!

我的发言到此结束，谢谢大家!

国旗下教师演讲稿 篇22

亲爱的老师们、同学们：

早晨好！

九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。今天，我们将迎来中华人民共和国第38个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满！一位教师以前说过这样的话：“我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢‘老师’这两个字……”这质朴的语言无疑是老师们共同的心声，是老师内心世界最真实的情感流露。

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表此刻日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；你每一次认真地完成作业，用心地举手发言，用努力换来的成绩，克服困难取得的进步，这更是对老师辛勤工作的最好的回报，也是老师最大的欣慰。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福——“老师，节日快乐！”。

我的讲话完毕，谢谢大家！

同学们，从现在起，铭录师恩，师爱我，我爱师，记着老师们的谆谆教诲，怀着沉甸甸的师恩，扬起风帆，加足马力，驶向知识海洋的远方吧！

国旗下教师演讲稿 篇23

各位老师、同学们：

大家好！

3月31日，是“全国中小学生安全教育日”。校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。我们要清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”，需时刻牢记。

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：

1、要时刻保持高度的'安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。课上要按规定程序操作电脑。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。排路队回家一定要有秩序，听从值勤老师和路队长的指挥。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！

国旗下教师演讲稿 篇24

老师们，同学们：

今天是4月23日，是南京解放纪念日，也是世界读书日。

在我们的生活当中，离不开读书。

几千年来，书籍伴随人类成长进步，正像俄罗斯著名作家高尔基说过的一句名言：“书是人类进步的阶梯”，英国大文豪莎士比亚也曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光”。的确，读书对一个人的成长影响巨大。

我从小也非常喜欢读书。我的书架上堆满了小说文学类的、历史故事类的、童话寓言类的和科学百科类的各种书籍。我非常喜欢历史类的一些读物，如《三国演义》、《水浒传》、《岳飞传》、《杨家将》、《西汉演义》、《孙子兵法》等，最近，我还在看《三国志》呢！

读书给我带来了无穷的乐趣。在家里，在学校里，只要一有空闲，我都喜欢去看书，常常看得津津有味，废寝忘食。我从书中学到了很多知识，因为多看书也是一种学习方法。

中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国，一个重要原因，在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族。崇尚读书让我们民族的.发展始终保持旺盛的生命力，我们的读书水平事关祖国的未来，事关民族的兴衰！敬爱的周总理说得好：“为中华之崛起而读书！”

同学们，让我们一起热爱读书吧！

国旗下教师演讲稿 篇25

老师们，同学们：

早上好!

前一阶段，学校组织大家开展了文明礼仪教育活动，我们很多班级，很多同学，在跑操、红领巾佩戴、路队行进、课间活动等方面，进步较大。尤其要表扬的是，自从我们的植物园正是开始种植活动以来，我们很多班级、很多同学积极参与种子、种苗种植活动，五(1)班同学种下了从家中葡萄园带来的水果玉米的种苗，三(2)班小朋友则种下了行行番茄苗。我们还经常看到在中午和放学后，不少同学正在给种植园内的植物浇水，照料，十分认真。接下来的日子里，希望各班、各位同学把上阶段、上周做得好的方面继续坚持，发扬光大;做得还不够的，要及时反思，加以改进。

同学们，今年是20_年，从95周年前的1920_年到今天，伟大的中国共产党已经走过了95个春秋。为隆重纪念中国共产党成立95周年，江苏省教育厅、新闻出版局和省作家协会特地联合举办“书香江苏”网上读书网站，面向全省中小学生开展“学党史·唱赞歌·树美德——纪念中国共产党成立95周年”专题教育活动。

此次专题教育活动，重要的活动有“两个核心项目”，和实名网络注册。其中，两个核心项目一个是领航杯“党在我心中”主题征文活动大赛，另一项是领航杯“永恒的丰碑”绘画、摄影大赛。

其中“党在我心中”主题征文活动本周就要开始。内容上，以“书香江苏”网站推荐的电子稿阅读为主，充分结合生活实践，结合自己的理想和追求，联系身边的英模人物，畅谈自己的生活感受，撰写以“党在我心中”为主题的征文。此项活动，我们将先在月底前举行校级征文比赛，在校级征文比赛的基础上，我们再选择优秀的作品，组织选手集体登陆“书香江苏”网上读书平台，注册姓名并上传作品到网站，进行省级评比。“书香江苏”网上读书平台的进入、注册报名等事宜，请各位班主任根据今天下发的通知要求，在班内作指导。

另一项核心活动是领航杯“永恒的丰碑”绘画、摄影比赛，以能反映中国共产党在为人民服务等方面所做出的杰出贡献。请同学们从今天起，留意生活，留意家乡正在发生的巨变，并通过绘画、摄影对家乡巨变进行描述。以上这两个核心项目，请各位老师、各位同学仔细阅读下发的相关通知，争取写出优秀的习作，为自己，为学校，为集体争得荣誉。

同学们，今年7月1日是党的生日，中国的历史记载着她前进的每一步：在党的领导下，中华人民共和国成立了，社会主义实现了，改革开放成功了，香港、澳门回归了。我们的祖国已摆脱了过去的屈辱和贫穷，发展成为初步繁荣昌盛的新中国。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里，祖国统一大业等待有人去完成。社会主义现代化等待有人去建设，共产主义理想等待有人去实现。同学们，就让我们在鲜艳的五星红旗下立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘祖国更加宏伟的蓝图!

国旗下教师演讲稿 篇26

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家下午好！

在场的各位应该都有一个体会吧，就是进入大学以后，个人的饮食是越来越不安康了。由于大学时间的宽松，很多上午没有课的同学，就会直接在床上躺着，就算醒了，也会继续摊在床上玩手机，就是不会起床吃早餐，这样长期造成的后果就是胃受损，身体也变的不在安康了，这就是个人的饮食不安康造成的。

很多大学生，早上不吃饭都是常事了，再有就是大部分的同学的饮食是极其不安康的。比方早上不吃饭，中午吃很多，要不就是晚上熬夜还要吃夜宵，如果长期这样的饮食状况，对安康的危害是很大的`。比方早上本来经过一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好几顿，这也是不安康的，晚上的胃承载了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就会造成消化不良，影响身体的安康。大学生了，都是一个成年人了，做事情就应该要有分寸，不能因为大学没人看管，就养成很多不良读的习惯。

越是到了大学这种需要自觉自律的生活，就应该去让自己的习惯是良好的，尤其是在安康饮食发你敢。平时我们必须一日三餐，餐餐不断，在规定的时间吃饭，或者一天里少食多餐，保证自己一天饮食量。再就是大部分的学生都喜欢吃炸鸡、喝奶茶，这些其实对身体的伤害是很大的，都是一些不安康的饮食，不建议多吃，更应该自觉去避开，尽量让自己的饮食是安康的。在大学，我还发现，很多人都不太爱吃蔬菜，这是最地方，蔬菜里面含有多种维生素和水分以及纤维，如果总是只吃肉，到后面就会直接造成饮食不平衡。身体是自己的，安康是自己的，平时的饮食就更要注意了，不能因为贪嘴，就让自己以后因为营养的不良而把安康给弄垮了。饮食对我们格外的重要，现在生活好了，就更不能挑食严重了，该去补的东西就要补充，要让自己有一个安康的饮食习惯。一日三餐都必须吃，不可以漏掉，中午吃多点，晚上少吃点，尽量不要点外卖吃夜宵，这样胃是承受不了的。为了保护我们的身体安康，我们就必须要让饮食是安康的，要补充足够的营养。同学们，大学一定要去有一个好的饮食习惯，保护自己的安康。谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇27

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天是九月六日，再过几天就是教师节了，我首先祝各位老师节日愉快，身体健康！

九月，空气中弥漫着感念师恩的气息，对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、呵护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子。尊师重教是永远的美德，过去的、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福。因此，我提议，让我们用热烈的掌声对哺育我们成长的老师们表示最诚挚的祝福的最衷心的感谢！

一个国家、一个民族的发展需要教育，而教育的发展需要我们一代又一代人坚持不懈的努力。人们常说：教师是人类灵魂的工程师；是太阳底下最光辉的职业；总是默默的奉献，燃烧自己，照亮别人。我不敢说我们的工作有多么神圣，多么伟大，但世上的确很少有像教师这样的职业，与民族的兴衰息息相关，的确很少有像教师这样的职业，也的确很少有像教师这样的职业，承载着万千家庭的希望和梦想，需要用良心和智慧去塑造人的心灵，这就决定了我们必须不断地完善自己，工作每时每刻不能有丝毫懈怠，责任重于泰山。

虽然我们面临的挑战越来越大。但这些并不妨碍我们去追求自身的发展和体会教育过程的幸福。教师在照亮学生的同时，也要照亮自己。我们需要大胆地去追求自身的成长，因为只有教师发展了，学生才能获得真正意义上的发展。我们需要大胆地去追求教育的快乐和幸福，因为只有教师教得快乐和幸福，学生才有可能学得快乐和幸福。

老师、同学们，新的学期开始了，标志着新的征程即将远航，我代表学校祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；祝愿我们的老师工作顺利，合家欢乐！

祝愿我们港城实验学校的明天更加辉煌！

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇28

各位老师，同学们：

大家好！

今天我们共同迎来了教师节。在此，我谨代表学校领导班子向全体教职工表示节日的祝贺和真诚的慰问！对工作在第一线不辞劳苦、呕心沥血、默默耕耘、任劳任怨的教职工致以最崇高的敬意！对责无旁贷地担起二中发展的重任、以校为家、以苦为乐、精诚团结、顾全大局、勇挑重担、开拓创新的教职工表达最真挚的谢意！

李集二中是xx年新建的一所农村中学，刚好走过了十年的风雨历程。10年前的今天，学校里只有教学和教研两栋楼，没有学生寝室，没有教师宿舍，没有伙房和围墙，甚至于没有没有厕所，没有一条像样的路，有的是从校门口延伸而来的两条泥泞大道，有的是一片慌突突的空地。穿着长长的胶鞋、扛着沉甸甸的自行车和行李、打着难以抵挡风雨的雨伞、踏着深深的淤泥、深一脚浅一脚进校园的场景，在很多教师的记忆中依然清晰明朗，恍如昨天，挥之不去。

十年来，在艰难的发展历程中，全校师生用自己的双手一步步扮靓了我们美丽的二中校园，植树栽花，硬化绿化，完善各项设施。20xx年，我们通过教师集资和申请上级资金20余万元，建造了教师家属区，基本解决了教师住房的问题；20xx年，我们申请上级资金60多万元，建造了学生宿舍楼，彻底解决了学生的住寝问题；20xx年，我们又申请资金5万元，修缮了教学楼、教研楼、教师住房的房顶，解除了雨天四处漏雨的苦苦楚局面；今年，我们又申请了资金5万元，拆除重建近二百米学校危险墙体。在国家的支持下，我们先后完善了实验室、电脑室、图书室、网络教室、多媒体教室等现代化教学设施，摸索出了适合于农村学子成才的教学模式和教学方法。

在学校一步步的发展和建设中，二中的全体教师，拿出了满腔的热情，奉献出了火热的青春，付出了心血，倾洒了汗水，打造出了“精诚团结、敢于拼搏、作风务实、开拓创业”的教师队伍。二中的教师，是敢于吃苦的教师队伍，是勇于奉献的教师团体，是能够经受住各种风浪打击而务实创业的教师队伍。我们为有这样一只作风纯正、业务精良、敢于风险、勇于拼搏的教师队伍而骄傲、自豪。

此时此刻，我们倍感教师职业的神圣、光荣和伟大。百年大计，教育为本。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在学校，振兴学校的希望在教师。没有教师的无私奉献，默默耕耘就没有学校的发展、教育的进步、民族的振兴。

尊重知识、尊重人才、尊师重教是社会的共识。当前，学校也面临着不少严峻的考验，将会有更多的压力和困难。学校要发展、要上档升级，仅仅只加强硬件建设是远远不够的，最主要的是需要高素质的教师和高素质的管理人员。学校号召广大教师和教育工作者严格要求自己，热爱教育事业，热爱学校，热爱岗位，遵守职业道德和校规校纪，以奋发有为的精神和扎实工作的作风，不断更新知识，刻苦创新，积极投身到教学工作中去，进一步增强历史责任感和使命感，为推动学校的跨越式发展作出新的贡献。

老师们、同志们，回顾过去，我们豪情满怀！展望未来，我们信心百倍！新学年，新起点，新动力，新希望，新气象，新面貌。我们要齐心协力，团结一致，不负重托，不辱使命，不辞劳苦，同心同德，真抓实干，为二中的明天再创佳绩！

最后祝大家节日愉快，身体健康，家庭幸福，万事如意！

谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇29

你们好!今天我演讲的题目是《与纪律同行》。

新的一天，从太阳出地平线的那一刻开始;新的一天，从我们迈进学校大门的那一刻开始。按时到校，不乱扔果皮屑，不说脏话，不打闹等，都是每位学生都清楚了解的基本纪律而我们有时会把它忽略。

同学们，国家有法规法纪，学校有校规校纪。虽然，我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人应该做到的.。学校，是我们学习知识的神圣殿堂。美丽的校园中不应有与她不相协调的言行举止……

俗话说：玉不琢，不成器;无规矩不成方圆。在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的朋友——纪律。

有了它，我们的秩序更加井然;有了他，我们的生活更加自由;有了它，我们攀登的脚步更加坚实。

一个有生命力的民族，必定是一个有纪律的民族。

一个精诚协作的团队，必定是一个有纪律的团队。

一个有凝聚力的班级，一定是一个守纪的班级。

一个有进取心的学生，一定是一个守纪的学生。

就让我们从现在开始，从自己开始，从点滴的小事做起，养成良好的文明习惯，争做守纪的好学生，我在此倡议：

管住我们的口：不随地吐痰，不说脏话，不狂呼乱叫;

管住我们的手：不乱扔果皮纸屑，不乱刻乱划，不乱拿乱放;

管住我们的脚：不践踏草坪，不破坏冬青树木，不爬窗台和墙，不上网吧，不进游戏厅。

让我们携起手来，与纪律同行，一路走好，共创美好明天。

国旗下教师演讲稿 篇30

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

再过几天，教师节就要来了。

老师，您还记得我吗?那个顽皮而不懂事的孩子。当您收到这张心意卡时，就想我又来到您的身边。您的教诲，是明朗朗的阳光，照在我的心田里，让我青春之花开放。

老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。敬爱的老师，素白的雪，是您的象征;献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意！教诲如春风，师恩似海深。我们喜欢你，年轻的老师;您像云杉一般俊秀，像蓝天一样深沉;您有学问，还有一颗和我们通融的心。

学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快！别后，漫漫岁月，您的声音，总在我耳畔响起;您的身影，常在我脑中浮现;您的教诲，常驻在我心田……在这属于您的日子里，恭祝您平安如愿!

我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻!恩师掬取天池水，洒向人间育新苗敬爱的老师，您的教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：安康，如意！您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明!

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字亦未必永垂千古;而刻在我们心灵深处的您的名字，将真正永存！一切过去了的都会变成亲切的思念，一切逝去了的.方知其可贵——我思念这您带我们走过的分分秒秒

今天，在遥远的他乡，您的学生把您给予的昨天，折叠成记忆的小船，任其飘荡在思念的心湖……你的谆谆教导，是爱的清泉，将在我心灵的河床里，永远流淌……

阳光普照，园丁心坎春意浓;甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红——祝您节日愉快！在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!

愿欢快的歌声，时刻萦绕着您；愿欢乐年华，永远伴随您。祝您节日愉快!

老师，我们诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，与岁月俱增！所有的思念，更融合着不尽的感谢与敬仰，愿您的节日里洋溢着璀璨，平安!

当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师!

多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声“谢谢〞，用我所有的真诚。

一份诚挚的祝福，代表一颗颗充满感谢的心。愿您的喜悦，您的愿望，在您翻开这小小卡片时能够同时满足!

愿我的祝福像朵小花，永远盛开在这温馨的收获季节，替您时时刻刻点缀出欢乐洋溢!

祝老师们节日快乐!

国旗下教师演讲稿 篇31

尊敬的各位领导、各位老师、同学们：

大家下午好!

在这收获喜悦和幸福的季节里，我们迎来了第XX个教师节。这是一个令人感动的日子，此时此刻，无论用什么方式、也难以表达我们对老师的感恩之心!在这里，请允许我代表全体同学，向老师们致以节日的祝贺。让我们道一声：“老师，您辛苦了!”

从古至今，尊师重教一直是中华民族的优良传统。任何人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。因此，老师被称为人类灵魂的工程师，辛勤耕耘的园丁。如果说花的事业是美丽的，果的事业是尊贵的，那么，教师所从事的或许恰似根的事业吧!他默默地供给着枝叶的生长，他无私的付出着，奉献着，从不露出地面来炫耀自己;只是期待用自己的奉献来成就花的美丽，果的尊贵，这才是世界最平凡最伟大的事业。

还记得，每当我们在学习中遇到困难时，是老师帮我们答疑解惑，供给我们终生受用的宝贵财富，此时他们仿佛是我们手中的百宝箱;在人生旅途中，当我们彷徨，找不到正确的前行方向时，是老师带领我们走出困境，此时他们又像是一盏指路明灯;在我们感到孤独无助时，又是老师陪在我们身边，给我们温暖，此时的他们又仿佛是可供依靠的温馨港湾。我们是幸福的，因为我们生活在爱的海洋中：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;而教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。

我们不是诗人，无法用诗的语言描绘教师，我们也不是画家，能够泼墨丹青，全神地勾勒老师的容貌，我们更不是个作家，能够以华丽的词藻形容教师。在这特别的日子里，

或许只有尊敬老师，认真学习，取得好的成绩，将来的某一天在事业上做出成就，才是我们献给老师最好的礼物。

最后，请允许我再次代表全体同学向我们敬爱的老师们，致以最衷心的感谢、最崇高的敬意和最真诚的祝福，祝你们身体健康，工作顺利，万事如意!

国旗下教师演讲稿 篇32

亲爱的老师同学们:

早上好！我是xx班的。我今天在国旗下演讲的题目是“合理膳食，促进健康”。

平时上学或放学时，很多同学总是挤在学校侧门附近的小摊或小店前，或驻足观看，流口水或吃10毛钱的辣条、50毛钱的挂面、1元钱1杯的热狗。那些零食从外观上看，都是油炸的，烧烤的，麻辣的，五颜六色的，但是他们不知道这些零食都是添加了色素的，而且大部分都是地下加工厂生产的。灰尘和细菌比比皆是，不计其数。要知道，长此以往，肯定会给身体埋下隐患。此外，一些学生不仅养成了吃零食的坏习惯，还糟蹋了他们的嘴。况且他们还在隐居中。如果他们一天不吃零食，他们会感到不舒服。

事实上，我们在7-12岁正处于身体快速发育的阶段，这也是智力发展的关键时期。这个时期的饮食能否提供充足均衡的营养，不仅直接影响我们的生长发育，还关系到我们的终身健康。因此，在此期间提供合理的`膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯就显得尤为重要。在这个时期，我们应该注意以下几点:

一、合理膳食应遵循八项原则:

1、食物要多样，以谷类为主；

2、多吃蔬菜、水果、土豆；

3、常吃牛奶、豆类及其制品；

4、常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和肉油；

5、注意户外活动，保持适当的体重，避免盲目节食；

6、饮食清淡少盐；

7、合理分配三餐，少吃零食；

8、吃干净的不易腐烂的食物。

二、妥善安排三餐，除三餐外应加一份点心。

三餐的能量分配可以是早餐20%-25%，午餐35%，零食10%-15%，晚餐30%。早餐一定要丰富优质，既饱又好。如果早餐营养供给不足，第二节课后学生会感到饥饿，影响注意力。一般应提供一定量的肉类食物(50-100g)，如鸡蛋1个、牛奶或豆浆1瓶、肉松、火腿、酱肉等。，而且课间可以补充一次零食，补充充足的营养和能量，有利于脑力劳动。午餐也要给予充分的重视。如果学校或家庭能给孩子们提供质量好的午餐，将会大大提高他们的身体素质。晚餐一般都是在家里吃，这一餐通常比前两餐最丰盛。但从营养学的角度来说，晚餐不宜太油腻、暴饮暴食，否则会影响睡眠和休息。晚饭后最好不要吃东西。

三、培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。

吃饭前后要洗手。吃水果前用洗洁精和水洗净。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们能“吃”出健康的身体，快乐成长，快乐学习！我的演讲结束了，谢谢大家！

国旗下教师演讲稿 篇33

老师们，同学们：

大家早上好!

今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起--一个充满希望的新学期开始了。在这里我首先祝愿全体师生在新学期里取得更大的进步。

过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。良好的开端是成功的伙伴，新的辉煌和成就需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。

老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。

同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的`良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一颗希望的种子，为自己制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。

老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创美好明天而共同努力!