以武术为主题的演讲稿三分钟【最新14篇】

武术是中华文化的瑰宝，蕴含着深厚的哲学与智慧。它不仅是技艺的展示，更是心灵的修炼与自我超越。武术传承着勇敢与坚韧，塑造了无数人的品格与精神。难道这不是一种无形的力量吗？以下是网友为大家整理分享的“以武术为主题的演讲稿三分钟”相关范文，供您参考学习！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇1

尊敬的老师，叔叔阿姨们，亲爱的同学们：大家好！

今天我演讲的题目是《习武自强圆梦想》。武术，自古以来就是中华民族的国粹精华，*作为武术发源地，我们引以为自豪。在我们这样一个小县城，能够碰到我们的李老师，她那么*苦地教我们学习武术，我们真是三生有幸啊！六岁时，妈妈送我去学武术，当时以为武术就是用来对付坏人，打架之类的事，可几年下来，在老师的教育下，我逐渐认识到武术有着博大精深的文化内涵。学习武术，武德至关重要，我看了一些历史书籍，知道了在历史上，中华武术的传承有两种方式：一是择人而教；二是教人育德。习武之人，首先要分清善恶，其德必彰，其行必是止恶扬善。

在这四年的武术学习过程中，我的变化很大。首先是身体的变化，我已由过去的小瘦孩变成了现在的壮小伙。

其次，学习武术不仅锻炼了我的意志，

还培养了我积极上进的信心。有一次，我们训练跳跃的时候，蛙跳时，老师要求我们跳十组，可我只跳了五组就坚持不下去了，这时，老师对我说：“杨水栋，加油，你一定行的！”然后我咬紧牙关，坚持跳完后面的五组。从此以后，我的跳跃有了很大的进步。一次又一次的坚持之后，我的意志力有了很大的提升，从此，面对困难时，我不再退缩，而是勇敢面对，战胜困难。

武术还给予我更多的自信。在我上二年

级时，我和其他的小伙伴在我校六一儿童节的舞台上展演一下武术，刚要上台时，我心里有点忐忑，可是上台表演完之后，观众给予了我们热烈的掌声，这时，我重新拥有了自信。此后，我在别人面前表现自我有了更多的自信，我相信我会走向更大的舞台。

与精神统一的运动。

它就是我心中的“小太阳”，照亮了我前进的方向。学习武术的这四年中，我也特别喜爱阅读，读了《三国演义》《岳飞传》??这些历史书籍后，我立志要做一个具有文韬武略，远大理想的人。今后，我要勤奋练习，3

文武兼修、品学兼优，习武一定能圆我的自强梦。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇2

天水师范学院“海之恋”杯武术比赛开幕式讲话稿 尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

大家早上好！

今天我们在这里隆重集会，举行天水师范学院“海之恋”杯武术比赛，本次比赛从准备、策划得到了天水武术届前辈的的支持，同时也得到了学校及社会各界武术爱好者的关注，举办本次武术大赛旨在丰富和弘扬我市及我校武术文化氛围，促进武术项目在我校累计全市更大范围的推广普及。使我校武术理论实践教学与全名健身城市社区体育发展，大众体育文化传播构成教学实践同步发展的新型发展模式。

中华武术历史悠久，源远流长。其中天水伏羲文化对中华武术的发展，在一定的历史阶段中起到了很好的推动作用，也为中华武术在天水扎下了坚实的基础。在历史舞台上秦州大地涌现出了众多武术大家。一代代秦州人用他们的勤劳与热情以及对中华武术的执着追求与不断探索研究，将天水武术不断推向历史巅峰。

天水师范学院作为唯一的一所师范类本科院校，担负着为陇东南地区培养基础教育师资的重大历史责任，建校50年来经过几代武术人的辛勤耕耘，武术教学已成为体育专业的亮点课程。同时学校的竞赛水平也有了显著地提高。20XX年8月我校师生代表学校参加了香港国际武术大赛，取得了9金2银的骄人成绩。学院教师在武术领域取得了骄人的研究成果，这一项项的研究成果的取得汇集了教师与学生的辛勤汗水，我们也希望通过本次武术比赛，更多的人能够参与到其中，将中华武术发扬光大。

老师们、同学们，学习武术不单单只是为了强身健体，更重要的是我们要学习和挖掘武术中蕴含的文化知识。将其更好的运用于实践来指导我们的生活。

最后，我衷心的希望所有裁判员能过本着公平 公正，公开的原则，做好本次比赛的裁判工作。所有参赛运动员严格遵守比赛规则，尊重对手赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩。

祝本次比赛取得圆满成功！ 祝各位领导、各位嘉宾、朋友们身体健康、万事如意！ 谢谢！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇3

尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：大家晚上好！

我是石门路学校的一名体育教师，能在本次桐乡市青少年宫武术团开班仪式上作为教师代表发言，我倍感荣幸!在这里我代表新居民子女学校的教师感谢桐乡团市委、新居民局、市青少年宫对新居民教育的关怀和支持，我们将全力配合，出*的完成武术团的培训活动。

下面我有三句话想与大家共勉：

一是真爱武术文化。

真爱是无私的，唯有真爱武术，才会有持久的动力，才会矢志不渝的追求，才会舍弃世俗的功利，才会树立健康的学风。真爱武术文化，发扬*武术精神是我们同学共同的奋斗目标。

二是从我做起。

有句话说“改变不了别人，就试着改变自己”。这说明我们每个人的潜力其实很大。作为老师期待你们积极的行动起来，把学到的、悟到的不折不扣的付诸于行动，通过本次武术团培训的学习，使你们能享受到武术带给你们的快乐，使你们的意志得到锻炼，养成不怕苦、不怕累的优良品质。

三是持之以恒。

人生贵在坚持。我们很多人在面对困难的时候是没有自信，轻易就放弃了，这样的人生是充满遗憾的，因为他们始终享受不到成功带给他们的快乐。学习武术是一个漫长而艰*的过程，所以坚持对于学习武术显得更为重要。训练中将会遇到各种困难，希望同学们知难而进，勇敢前行，因为学习武术犹如登山一样，只有登上最高峰，才能欣赏到最美的风景。

作为老师，你们所取得的一点点进步将会使我们欣喜万分，我们也将一如既往的关注你们，同学们：选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；

选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；

选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；

选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

武术是我们中华民族传统文化的瑰宝，也是东方文化里一颗灿烂的明珠。在青少年中开展武术教育，是一件功在当代、利在千秋的大事，是强国强身的重要举措。让我们携手努力，为加速武术教育的改革和发展，为在青少年中普及武术，发挥武术强健身心、传承民族文化和弘扬民族精神的作用，作出新的贡献。最后

祝各位领导、各位老师各位家长和同学们身体健康、家庭幸福、万事如意！

谢谢大家！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇4

天水师范学院“海之恋”杯武术比赛开幕式讲话稿 尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

大家早上好！

今天我们在这里隆重集会，举行天水师范学院“海之恋”杯武术比赛，本次比赛从准备、策划得到了天水武术届前辈的的支持，同时也得到了学校及社会各界武术爱好者的关注，举办本次武术大赛旨在丰富和弘扬我市及我校武术文化氛围，促进武术项目在我校累计全市更大范围的推广普及。使我校武术理论实践教学与全名健身城市社区体育发展，大众体育文化传播构成教学实践同步发展的新型发展模式。

中华武术历史悠久，源远流长。其中天水伏羲文化对中华武术的发展，在一定的历史阶段中起到了很好的推动作用，也为中华武术在天水扎下了坚实的基础。在历史舞台上秦州大地涌现出了众多武术大家。一代代秦州人用他们的勤劳与热情以及对中华武术的执着追求与不断探索研究，将天水武术不断推向历史巅峰。

天水师范学院作为唯一的一所师范类本科院校，担负着为陇东南地区培养基础教育师资的重大历史责任，建校50年来经过几代武术人的辛勤耕耘，武术教学已成为体育专业的亮点课程。同时学校的竞赛水平也有了显著地提高。20XX年8月我校师生代表学校参加了香港国际武术大赛，取得了9金2银的骄人成绩。学院教师在武术领域取得了骄人的研究成果，这一项项的研究成果的取得汇集了教师与学生的辛勤汗水，我们也希望通过本次武术比赛，更多的人能够参与到其中，将中华武术发扬光大。

老师们、同学们，学习武术不单单只是为了强身健体，更重要的是我们要学习和挖掘武术中蕴含的文化知识。将其更好的运用于实践来指导我们的生活。

最后，我衷心的希望所有裁判员能过本着公平 公正，公开的原则，做好本次比赛的裁判工作。所有参赛运动员严格遵守比赛规则，尊重对手赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩。

祝本次比赛取得圆满成功！ 祝各位领导、各位嘉宾、朋友们身体健康、万事如意！ 谢谢！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇5

尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们： 大家晚上好！

我是石门路学校的一名体育教师，能在本次桐乡市青少年宫武术团开班仪式上作为教师代表发言，我倍感荣幸! 在这里我代表新居民子女学校的教师感谢桐乡团市委、新居民局、市青少年宫对新居民教育的关怀和支持，我们将全力配合，出色的完成武术团的培训活动。

下面我有三句话想与大家共勉：

一是真爱武术文化。

真爱是无私的，唯有真爱武术，才会有持久的动力，才会矢志不渝的追求，才会舍弃世俗的功利，才会树立健康的学风。真爱武术文化，发扬中国武术精神是我们同学共同的奋斗目标。

二是从我做起。

有句话说“改变不了别人，就试着改变自己”。这说明我们每个人的潜力其实很大。作为老师期待你们积极的行动起来，把学到的、悟到的不折不扣的付诸于行动，通过本次武术团培训的学习，使你们能享受到武术带给你们的快乐，使你们的意志得到锻炼，养成不怕苦、不怕累的优良品质。

三是持之以恒。

人生贵在坚持。我们很多人在面对困难的时候是没有自信，轻易就放弃了，这样的人生是充满遗憾的，因为他们始终享受不到成功带给他们的快乐。学习武术是一个漫长而艰辛的过程，所以坚持对于学习武术显得更为重要。训练中将会遇到各种困难，希望同学们知难而进，勇敢前行，因为学习武术犹如登山一样，只有登上最高峰，才能欣赏到最美的风景。

作为老师，你们所取得的一点点进步将会使我们欣喜万分，我们也将一如既往的关注你们，同学们： 选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；

选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；

选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；

选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

武术是我们中华民族传统文化的瑰宝，也是东方文化里一颗灿烂的明珠。在青少年中开展武术教育，是一件功在当代、利在千秋的大事，是强国强身的重要举措。让我们携手努力，为加速武术教育的改革和发展，为在青少年中普及武术，发挥武术强健身心、传承民族文化和弘扬民族精神的作用，作出新的贡献。最后

祝各位领导、各位老师各位家长和同学们身体健康、家庭幸福、万事如意！

谢谢大家！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇6

我的家乡位于沧州市肃宁县梁村镇后白寺村。那里风光优美，景色宜人，但最引人入胜的还是那里的武术。武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。

我们村的人大都会武术，而我从五岁那年就开始学习武术，我最擅长的就是戳脚拳，我们常说的“南拳北腿”中的“北腿”说的就是戳脚。练戳脚要从压腿开始，一开始腿非常疼，几乎不能走路。其次是后踢，要用腰带动，也会非常难受。然后，就是步法，这种步法叫“四不像”，它既不是弓步也不是马步，所以学起来非常困难。但是师傅总是告诉我们：“习武不辍”！我谨记师傅的教诲，一直坚持到现在。

去年，我县开展“武术进校园”的活动。我积极地报名参加，第一天训练，同学们都是从基本功开始。在这一天中，有许多同学都喊累，喊疼，不想练了。可是老师教导我们：武术的精神就是坚持不懈，百折不挠，勇往直前，这也是中华民族的精神。经过两个多月的训练，同学们都有了很大进步。

付出终究会有收获，最终我们的武术队精彩的刀法、棍术、拳法在“武术进校园”的表演中崭露头角，表演结束后获得掌声如潮水般轰鸣，也增加了我们继续练下去的勇气。

我爱武术，当我受委屈时，我没有垂下头，因为武术给我的豪情；当困难来临时，我没被压倒，那是武术给我的力量……因此，以后无论在学习中还是生活中，我们都要发扬武术精神，永不放弃。

中华武术博大精深，少年强则国强，我们一定要将武术传承下去，使之发扬光大。让武术这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇7

老师们，同学们：

你们好！

今天，我演讲的题目是《我眼中的武术》。

提起武术，我们不能不想起一代武术宗师霍元*，他武艺出众，又伸张正义，生于乱世，先后在天津和上海威震西洋大力士，是一位用生命诠释武术精神的英雄。

武术是一种形体锻炼和主意精气神的内在运动，更是一种精神陶冶。从小方面讲：武术培养习武者助人为乐，积极进取，主持正义，不怕邪恶的奋斗精神，互相尊重，互相学习，取长补短的兼容精神，从大方面讲：则要培养名族自豪感和责任心，敢于在国家和民族危难时挺身而出和爱国主义精神。

2008年8月8日，*成功举办了奥运会，我国的健儿在比赛中取得优异的成绩，为祖国争得了荣誉，作为少年儿童，我们能做的就是要发扬爱国武术家霍元*的那种顽强、刻苦、奋发、爱国的民族精神！努力学习，锻炼体魄，为奥运加油，为祖国加油！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇8

中华武术,历史悠久,源远流长,内涵丰富,博大精深。它伴随着几千年的中华文明史,历经几千年的文化积淀,已经在世界体育文化之林中占据着非常重要的角色。与当今世界众多体育项目相比,武术是更富有礼仪内容的运动。

“未曾学艺先习礼,未曾习武先修德。”武术之礼、武术之德随着中华武术的不断演变,已在众多习武爱武的受众之中扎下了根基。而其中“抱拳礼”可认为是武术礼仪的典范,集中体现了练武之人的综合素养,因而也引起了社会的广泛关注。

武德是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。在武术发展的过程中，武德的内涵常随着时代的变迁而有所变化和侧重。但是，它的发展主旨是明确的、积极的和健康的。（1）忠：“忠”是武德之首要内容。（2）仁：“仁”就是要用广博的爱去对待一切，（3）信：“信，诚也”，就是诚实可靠，信守言行。（4）义：“义”乃行善之本。（5）孝：“孝”就是尊重老人、长辈，敬爱师长。（6）：它包括礼貌、礼节、仪式、仪表等等。（7）智：“智者，有明慧之心，知人伦。”（8）勇：“勇”既是道德标准又是行为实践，有“大勇”和“小勇”之分。新时期武德 树立理想，为国增光。爱国爱民，见义勇为。尊师爱生、团结互助。修身养性、遵纪守法。文明礼貌、举止端庄.

所以，在我们的日常生活中，我们谦逊，但要不卑不亢，见了师兄师姐要主动打招呼问好，只有把他人的位置方正了，你才能从他那

里学到更多的’东西！更实得东西。但时刻要铭记，文无第一，武无第

二。人外有人，天外有天，武术的路是永远都走不完的！

随着历史的变迁,“抱拳礼”已经规范为武术实践活动中必须遵守的礼节。做法是：并步站立。左掌四指并拢伸直，大拇指屈，内扣于虎口处。右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米“抱拳礼”是武德礼仪中标志性动作,它动作虽然简单,但内涵深刻,从形式上体现了中华民族传统的礼仪风格,从内容上体现了习武之人的道德品质和精神风貌。

中国武术抱拳礼的含义：

左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。大拇指收回弯曲，伸直的四指还代表“四海”之意。

左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。不以老大自居 右手握拳表示，五根手指代表‘五湖，握拳表示习武勇猛。 左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。相互尊重的表现。

左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，恭候师友、前辈指教。 《武德训》：

夫武德者，武之忠也。古人谓：未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。缺德者，不可予之学；丧礼者，不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。言，当守谦慎；心，须善始终。平常本虚怀若谷，讲理守信；习艺以精益求精，持之以恒。 属高尚之武德，以武强身，以德养性。

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇9

中华武术,历史悠久,源远流长,内涵丰富,博大精深。它伴随着几千年的中华文明史,历经几千年的文化积淀,已经在世界体育文化之林中占据着非常重要的角色。与当今世界众多体育项目相比,武术是更富有礼仪内容的运动。

“未曾学艺先习礼,未曾习武先修德。”武术之礼、武术之德随着中华武术的不断演变,已在众多习武爱武的受众之中扎下了根基。而其中“抱拳礼”可认为是武术礼仪的典范,集中体现了练武之人的综合素养,因而也引起了社会的广泛关注。

武德是从事武术活动的.人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。在武术发展的过程中，武德的内涵常随着时代的变迁而有所变化和侧重。但是，它的发展主旨是明确的、积极的和健康的。（1）忠：“忠”是武德之首要内容。（2）仁：“仁”就是要用广博的爱去对待一切，（3）信：“信，诚也”，就是诚实可靠，信守言行。（4）义：“义”乃行善之本。（5）孝：“孝”就是尊重老人、长辈，敬爱师长。（6）：它包括礼貌、礼节、仪式、仪表等等。（7）智：“智者，有明慧之心，知人伦。”（8）勇：“勇”既是道德标准又是行为实践，有“大勇”和“小勇”之分。新时期武德 树立理想，为国增光。爱国爱民，见义勇为。尊师爱生、团结互助。修身养性、遵纪守法。文明礼貌、举止端庄.

所以，在我们的日常生活中，我们谦逊，但要不卑不亢，见了师兄师姐要主动打招呼问好，只有把他人的位置方正了，你才能从他那

里学到更多的东西！更实得东西。但时刻要铭记，文无第一，武无第

二。人外有人，天外有天，武术的路是永远都走不完的！

随着历史的变迁,“抱拳礼”已经规范为武术实践活动中必须遵守的礼节。做法是：并步站立。左掌四指并拢伸直，大拇指屈，内扣于虎口处。右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米“抱拳礼”是武德礼仪中标志性动作,它动作虽然简单,但内涵深刻,从形式上体现了中华民族传统的礼仪风格,从内容上体现了习武之人的道德品质和精神风貌。

中国武术抱拳礼的含义：

左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。大拇指收回弯曲，伸直的四指还代表“四海”之意。

左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。不以老大自居 右手握拳表示，五根手指代表‘五湖，握拳表示习武勇猛。 左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。相互尊重的表现。

左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，恭候师友、前辈指教。 《武德训》：

夫武德者，武之忠也。古人谓：未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。缺德者，不可予之学；丧礼者，不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。言，当守谦慎；心，须善始终。平常本虚怀若谷，讲理守信；习艺以精益求精，持之以恒。 属高尚之武德，以武强身，以德养性。

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇10

李小龙生前刻苦学武，学完后，还经常去请教别人，学跟厉害的武术。最后，把自己所学的武术都传给了后人。还为当是社会做了巨大的贡献，死后，有千千万万个人敬仰他

我心中的梦是成为李小龙。李小龙是武术界的强手中的强手，我若成为了李小龙，我一定会把我所学的武功全部传给后代，让中华武术代代相传，永不灭绝!让那些经常受欺负的人学会我的武功来防止受到伤害;让警察们学会我的武功，出门办事时，只需要带一把抢，有时甚至连抢都不要带呢;让那些们工作的人学上我的武术去卖艺度日或把武功传授与后代……我心中的梦是成为李小龙，为人们造福!

我心中的梦是成为李小龙。我若成为了李小龙，我会帮助任何人。比如说：罪犯把一个小孩绑架了，关在了一个房间里，警方怎么撬也撬不开。而我便可以用咏春拳，一拳打下去，门就破了个大洞，警方便可行动，把小孩救出，一举拿下罪犯!

我心中的梦是成为李小龙。我若成为了李小龙，我会路见不平拔刀相助。比如说：有人被别人冤枉了，而告他的那个人，在事后还一直侮辱他。我便会过去帮助被冤枉的人，让那个告他的人向那个被冤枉的人道歉，此后友好相处!

每一个人都有自己心中的梦，每一个人的梦也不同，我心中的梦是成为像李小龙一样的是武术界的强手中的强手!我若成为了李小龙，我会为人们造福;我会帮助任何人;我会路见不平拔刀相助;我会……

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇11

中华武术,历史悠久,源远流长,内涵丰富,博大精深。它伴随着几千年的中华文明史,历经几千年的文化积淀,已经在世界体育文化之林中占据着非常重要的角*。与当今世界众多体育项目相比,武术是更富有礼仪内容的运动。

“未曾学艺先习礼,未曾习武先修德。”武术之礼、武术之德随着中华武术的不断演变,已在众多习武爱武的受众之中扎下了根基。而其中“抱拳礼”可认为是武术礼仪的典范,集中体现了练武之人的综合素养,因而也引起了社会的广泛关注。

武德是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。在武术发展的过程中，武德的内涵常随着时代的变迁而有所变化和侧重。但是，它的发展主旨是明确的、积极的和健康的。（1）忠：“忠”是武德之首要内容。（2）仁：“仁”就是要用广博的爱去对待一切，（3）信：“信，诚也”，就是诚实可靠，信守言行。（4）义：“义”乃行善之本。（5）孝：“孝”就是尊重老人、长辈，敬爱师长。（6）：它包括礼貌、礼节、仪式、仪表等等。（7）智：“智者，有明慧之心，知人伦。”（8）勇：“勇”既是道德标准又是行为实践，有“大勇”和“小勇”之分。新时期武德树立理想，为国增光。爱国爱民，见义勇为。尊师爱生、团结互助。修身养*、遵纪守法。文明礼貌、举止端庄.

所以，在我们的日常生活中，我们谦逊，但要不卑不亢，见了师兄师姐要主动打招呼问好，只有把他人的位置方正了，你才能从他那

里学到更多的东西！更实得东西。但时刻要铭记，文无第一，武无第

二。人外有人，天外有天，武术的路是永远都走不完的！

随着历史的变迁,“抱拳礼”已经规范为武术实践活动中必须遵守的礼节。做法是：并步站立。左掌四指并拢伸直，大拇指屈，内扣于虎口处。右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米“抱拳礼”是武德礼仪中标志*动作,它动作虽然简单,但内涵深刻,从形式上体现了中华民族传统的礼仪风格,从内容上体现了习武之人的道德品质和精神风貌。

*武术抱拳礼的含义：

左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情*。大拇指收回弯曲，伸直的四指还代表“四海”之意。

左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。不以老大自居右手握拳表示，五根手指代表‘五湖，握拳表示习武勇猛。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。相互尊重的表现。

左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，恭候师友、前辈指教。《武德训》：

夫武德者，武之忠也。古人谓：未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。缺德者，不可予之学；丧礼者，不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。言，当守谦慎；心，须善始终。平常本虚怀若谷，讲理守信；习艺以精益求精，持之以恒。属高尚之武德，以武强身，以德养*。

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇12

尊敬的老师，叔叔阿姨们，亲爱的同学们：大家好！

今天我演讲的题目是《习武自强圆梦想》。武术，自古以来就是中华民族的国粹精华，*作为武术发源地，我们引以为自豪。在我们这样一个小县城，能够碰到我们的李老师，她那么*苦地教我们学习武术，我们真是三生有幸啊！六岁时，妈妈送我去学武术，当时以为武术就是用来对付坏人，打架之类的事，可几年下来，在老师的教育下，我逐渐认识到武术有着博大精深的文化内涵。学习武术，武德至关重要，我看了一些历史书籍，知道了在历史上，中华武术的传承有两种方式：一是择人而教；二是教人育德。习武之人，首先要分清善恶，其德必彰，其行必是止恶扬善。

在这四年的武术学习过程中，我的变化很大。首先是身体的变化，我已由过去的小瘦孩变成了现在的壮小伙。

其次，学习武术不仅锻炼了我的意志，

还培养了我积极上进的信心。有一次，我们训练跳跃的时候，蛙跳时，老师要求我们跳十组，可我只跳了五组就坚持不下去了，这时，老师对我说：“杨水栋，加油，你一定行的！”然后我咬紧牙关，坚持跳完后面的五组。从此以后，我的跳跃有了很大的进步。一次又一次的坚持之后，我的意志力有了很大的提升，从此，面对困难时，我不再退缩，而是勇敢面对，战胜困难。

武术还给予我更多的自信。在我上二年

级时，我和其他的小伙伴在我校六一儿童节的舞台上展演一下武术，刚要上台时，我心里有点忐忑，可是上台表演完之后，观众给予了我们热烈的掌声，这时，我重新拥有了自信。此后，我在别人面前表现自我有了更多的自信，我相信我会走向更大的舞台。

与精神统一的运动。

它就是我心中的“小太阳”，照亮了我前进的方向。学习武术的这四年中，我也特别喜爱阅读，读了《三国演义》《岳飞传》??这些历史书籍后，我立志要做一个具有文韬武略，远大理想的人。今后，我要勤奋练习，3

文武兼修、品学兼优，习武一定能圆我的自强梦。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇13

尊敬的老师，叔叔阿姨们，亲爱的同学们：大家好！

今天我演讲的题目是《习武自强圆梦想》。武术，自古以来就是中华民族的国粹精华，*作为武术发源地，我们引以为自豪。在我们这样一个小县城，能够碰到我们的李老师，她那么*苦地教我们学习武术，我们真是三生有幸啊！六岁时，妈妈送我去学武术，当时以为武术就是用来对付坏人，打架之类的事，可几年下来，在老师的教育下，我逐渐认识到武术有着博大精深的文化内涵。学习武术，武德至关重要，我看了一些历史书籍，知道了在历史上，中华武术的传承有两种方式：一是择人而教；二是教人育德。习武之人，首先要分清善恶，其德必彰，其行必是止恶扬善。

在这四年的武术学习过程中，我的变化很大。首先是身体的变化，我已由过去的小瘦孩变成了现在的壮小伙。

其次，学习武术不仅锻炼了我的意志，

还培养了我积极上进的信心。有一次，我们训练跳跃的时候，蛙跳时，老师要求我们跳十组，可我只跳了五组就坚持不下去了，这时，老师对我说：“杨水栋，加油，你一定行的！”然后我咬紧牙关，坚持跳完后面的五组。从此以后，我的跳跃有了很大的进步。一次又一次的坚持之后，我的意志力有了很大的提升，从此，面对困难时，我不再退缩，而是勇敢面对，战胜困难。

武术还给予我更多的自信。在我上二年

级时，我和其他的小伙伴在我校六一儿童节的舞台上展演一下武术，刚要上台时，我心里有点忐忑，可是上台表演完之后，观众给予了我们热烈的掌声，这时，我重新拥有了自信。此后，我在别人面前表现自我有了更多的自信，我相信我会走向更大的舞台。

与精神统一的运动。

它就是我心中的“小太阳”，照亮了我前进的方向。学习武术的这四年中，我也特别喜爱阅读，读了《三国演义》《岳飞传》??这些历史书籍后，我立志要做一个具有文韬武略，远大理想的人。今后，我要勤奋练习，3

文武兼修、品学兼优，习武一定能圆我的自强梦。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

以武术为主题的演讲稿三分钟 篇14

尊敬的各位领导、老师及各兄弟社团：

大家晚上好！我是合肥财经职业学院社团联合会学生武术协会的陈赓。

很荣幸我能接任武术协会第九届会长一职。在此，我要代表武协感谢各位领导、院团委老师以及社联对我们这一年努力成果的肯定，因为你们的信任才使我们扛起了武协发展的大旗。

过去一年，武协在不断发展壮大。上届老会长们为武协发展付出了很多心血，对内每天坚持散打、咏春、国术、双截棍、体能的基本训练，对外开展与各所高校的武术交流，使武协在一步一步的壮大。在成功举办各种校园武术活动中，我们获得了优秀社团称号。在前几届武协成员的辛苦努力下，我们才有了今天的辉煌，在此我仅代表14级武协成员向你们表示衷心的感谢！

新学期即将到来，武协将会以最新的姿态去迎纳新生，他们是武协未来的希望。我们肩负着传承中华武术，发扬武协精神的使命，这份责任我们刻在心里、担在肩上。新的一年我们会把武协的点点滴滴都传授给他们，让他们在新的高度去创造新的辉煌。操场将是他们以武会友、相聚武协的地方，在这里他们将挥洒汗水、拼搏人生，去收获成功，收获最真挚的友情。

让我们相约明年的散打，让我们以武会友相邀与合财。明年的武协将会更加团结、繁荣，插上那隐形的翅膀去遨游于广阔天空，拼搏魅力人生。

今天我秉着一颗“以最初之心，做最终之事”的坚定信念，将秉承你们的精神，继续努力，将武协不断发展壮大，让其继续辉煌在校园活动中。

我的演讲到此结束！

谢谢大家！

武术协会：陈赓 20xx年6月2日