释放自己作文【最新5篇】

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释放自己【第一篇】

初来时，一个会为狗而大叫的我是那样的胆小，似乎只会羡慕他人跳过火坑，但是，那一瞬间的念头鼓舞着内心：要挑战自己释放自己，于是一切控制都不复存在的步伐不受控制，跳向火堆…。原来，人有很多隐藏的能力。

一向不爱运动的我，似乎只会在老师教太极时随意挥动两下，但，同学们的认真似乎一股无形的魔力，感染着我，引领我去挑战自己释放最完美的自己。

最怕一个人走，不管去哪儿都要拉上一个人的我，挑战自己，一个人在白天独闯野人谷，在路的尽头，一个新的自己在向我招手，激励我去演绎属于自己的人生。

是冬令营引领我去挑战，似乎一个舞台，由每人演绎自己的人生，曾经的我太过年少，不懂得如何演绎，但，现在的我，与挑战为伍，携手走向新的人生。

释放自己【第二篇】

打完题目然后靠在椅子上什么也不做，把手机放在一边，听了两首歌眼泪就哗啦哗啦的掉下来。自己在回忆他的那一些感受，如果换位思考一下，其实他当时也没有想到自己会那么快就答应要分别吧，但是自己又有点小庆幸，最后提出要分手的不是我，是他那样子自己就没有必要一直遗憾，一直后悔自己当时做了这么冲动的决定，还是比较庆幸说出这一句话的人，是他虽然说最后答应决定权的也在自己，但是至少不是自己主动提出来的，不会给自己留下遗憾，不会有那么多的遗憾，不会再现在后悔说为什么当时要那么的作贱，最后反而是自讨苦吃，没有这样子，那一个苦不是自讨的，是他给我的，所以反而不会有那么多的心塞。

自己本来是想要说他是一个傻瓜，他大概当时也没有想到自己会那么快就放手，想要说他真的是很傻瓜，他不知道我也在酝酿着要提分手吗？在我有这一份心情的时候，他就不应该提出来这一些事情，要不然很快的他的想法就会得到兑现，虽然说还是得向他说，恭喜他最后的提议没有经过任何挫折就得到了，允许他的分手计划实施的很顺利，肯定也会难过，只是他不会想到他当时是有多么的厌烦了，他不会想到当时他连最后一面都不想要来见自己，他都不想。所以当时是有多么的狠心，是有多么的不爱了，想要说他真的很傻瓜，为什么都不解释一下，其实他可以解释一下为什么不出来见我，他也可以有他的理由的，可以让自己至少得到一点安慰，但是他也没有。

所以其实两个人在相处的过程中很严重的问题就是。虽然说他也有他的苦衷，他也有他的难处需要我去理解，可是他从来就不知道哄一哄自己，他从来就没有感同身受的为我想一下想一下，处于那样子身份的我是会生气，是会委屈是很难受的，他从来就不会想着，可能他解释一下他放下他自己的态度，跟我说一些他的理由，而不是总是希望我可以理解他，希望他什么话都不说，我就可以很懂他，我确实是很懂他，可是我的懂需要一些支持。所以才说他真的很傻瓜，最后那一刻他也不解释，明明解释一下可能就握住了，可能就抓住了，但是他也没有解释。虽然说不需要有那么多的借口，直接说是他酝酿已久的。下场反而解释得通，反而衔接的天衣无缝。

但自己终究觉得他是会难过的，所以就会觉得他真的很傻瓜，为什么当时就不解释一下，至少我的心情好一点，至少他解释了，我可以100%的理解，懂他了，其实理解这种东西真的不是说我什么都不说你就可以懂我是我说了你可以懂我，为什么凭什么你什么都不说，我就得懂你。

释放自己【第三篇】

美巴里・施瓦茨（Barry Schwartz）

定价：元

出版社：中信出版集团

工作是什么？百度百科告诉我们：工作的概念是劳动生产，主要是指劳动。一个人的工作是他在社会中所扮演的角色。在我们社会主义国家，工作是社会工作中每个劳动者体现社会价值和自我价值的角色定位。所谓工作就是劳动者通过劳动（包括体力劳动和脑力劳动）将生产资料转换为生活资料以满足人们生存和继续社会发展事业的过程。工作没有高低贵贱之分，只有社会分工不同。

这是非常正统的解释和答案，但是，在现实生活中如果有人问“工作是什么”，你将作何回答？可能你会脱口而出：或者为了活下去，或者为了打发时间，或者追求更高的目标。

曾经有人说过：一个人如果只为工资而工作，没有更高尚的目标，受害最深的不是别人，而是他自己。一个以薪水为个人奋斗目标的人是无法走出平庸的生活模式的，也从来不会有真正的成就感。美国宾夕法尼亚州斯沃斯莫尔学院的心理学教授巴里・施瓦茨对此颇有研究，撰写的《你为什么而工作――价值型员工进阶指南》不但解释了工作是什么，还解释了为什么工作的问题。巴里・施瓦茨分析了真正激励人工作的内在因素，帮助我们了解工作背后的深层原因，使得我们能够找到工作的意义，真的拥有一份好工作。

巴里・施瓦茨教授指出：工作有好工作与坏工作之分，但是与行业和职位无关，清洁工、理发师、作业员都有让人满意的工作潜力，真正的关键不在薪水，而在于自、变化性、技能提升与成长空间以及与他人幸福的关联度。正如洛克菲勒所说：工作是一个施展自己才能的舞台。多年来，我们寒窗苦读得来的知识、秣马厉兵准备好的激情、百转千回得到的经验，以及我们与生俱来的应变力、决策力以及协调力，等等，都将在这个舞台上得到充分展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实感、表达自我的机会、个人使命感以及活着的理由。所以，我们既要选好舞台，又要激发动机。

人的价值实际上就是人所具有的能力，以及这种能力最终所产生的效果。价值的体现离不开主客观两种因素，只有经过主观努力，尔后在客观实践中才能真正体现出来。人生道路曲折，前途茫茫，选好成就自己的工作非常重要。读完巴里・施瓦茨的《你为什么而工作》，答案自会出现。

新书信息

《槽边往事》

和菜头

中信出版社

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《槽边往事》从和菜头将近300万字的网络创作中精选100篇左右精华。内容集中在三个方面：一、说真话的心灵鸡汤；二、勾人魂的吃肉喝汤。三、 回不去的云南故乡。

《鞋狗：耐克创始人菲尔・奈特亲笔自传》

美菲尔・奈特（Phil Knight）

北京联合出版社

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在《鞋狗》中，耐克创始人菲尔・奈特亲自讲述了耐克“从0到1”的过程：作为一位美国俄勒冈州的普通人，他出于对跑步的热爱决定进入跑鞋销售领域，从50美元起步，带领一支个性古怪的“杂牌军”，游走于随时破产的边缘，却最终缔造了一个强大的体育商业帝国。

《智能时代：大数据与智能革命重新定义未来》

吴军

中信出版社

释放自己【第四篇】

释放心中的压抑       释放沉重的心       释放过去的心痛的回忆

独自一人      走在街上      听着耳机里的歌      看着街上人来人往

才发现       热闹不属于我       孤单其实并不孤单

独自一人       坐在海边        看着海浪         懂得       寂寞并不寂寞

独自一人       只属于自己        为自己而活         为自己开心

释放自己【第五篇】

Abstract:The convicts who have served their term and been released (to hereafter refer to as punishment to release personnel) the crime is a complex social question again. Develops unceasingly along with the social economy, the punishment releases the personnel crime the situation to become the affect society security and a stable important attribute gradually again.

关键词：刑满释放人员 再犯罪 原因

Key word:The convicts who have served their term and been released Again crime Reason

刑满释放人员回归社会后，其中有一部分人由于种种原因他们会重蹈覆辙，再次走上犯罪的道路。在我国刑满释放人员在犯罪作为一种社会现象，严重影响着社会的稳定和经济的发展。特别是随着市场经济的发展，刑满释放人员在犯罪率连年攀升，在某些地区还相当严重，对当地经济的发展产生了阻碍作用。刑满释放人员在犯罪，由于其特殊的经历具有与一般初次犯罪不同的特点，这部分再犯罪人员的犯罪手段往往更加残忍，性质更加恶劣，对社会早场的危害也更大。当前刑满释放人员再犯罪的原因很多，但都与社会和人们的观念有着密切的关系。刑满释放人员再次走上犯罪的道路，既有个人原因又有社会原因，我们不能片面的将再犯罪率的升高归于刑满释放人员本人。因此，调查清楚刑满释放人员在犯罪的原因，才能抓住本职，制定相应的预防措施和改造手段，使他们重新做人，不再危害社会。

刑满释放人员在犯罪的原因通过调查分析归纳起来可以分为以下两个大的方面：即个人原因和社会原因。

刑满释放人员在犯罪的各人原因，也因犯罪主体的家庭背景、周围环境、个人素质等因素的影响各有侧重，但归纳起来主要有以下几个方面：

一、 文化底子薄，缺乏必要的劳动技能，加之长时间与社会脱节不能适应社会的发展。

在刑满释放人员初次犯罪前，他们大多数人普遍存在着受教育程度低，文化水平低，没有一技之长的共同特点。这些人在走上社会之后所从事的也大多是没有任何技能的体力劳动，劳动强度较大但是收入却相对比较低，生存能力不足。加之在服刑期间，他们的思想没有得到彻底的改造，未能触及他们的内心深处，未对其服刑期满出狱后的生活进行规划，培养相应的劳动技能，学习与社会相衔接的科学文化知识，从而导致了他们在重新走上社会之后依然处于社会的最底层。干最脏最累的活，收入却少之又少，加之生活得不到保障，人生价值不能得以实现得不到社会和周围人群的认可，缺乏对生活的希望和信心。同时由于社会经济的不断发展周围人们生活的优越，不断刺激着他们，为了满足自己贪图享乐，不劳而获的私欲，他们不惜铤而走险再次走上犯罪的道路。

二、 个人惰性大，好逸恶劳，想一夜暴富。

在犯罪人员再初次犯罪之前本身就存在着好逸恶劳的人生观，他们认为劳动是没有前途的，是可耻的，不能满足他们生活的需要，为了过上他们所梦想的那种不劳而获，花天酒地的幸福生活只能走捷径，从而走上犯罪的道路。在服刑期间如对于他们的人生观，劳动观以及内心世界改造的不够彻底的话，他们在出狱之后受到周围环境中不良因素的影响，往往意志不坚定，思想波动较大，情绪不稳，极易滋生贪图享乐的思想再次犯罪。

三、 刑满释放人员刑满释放后大多数人自觉无脸面对家人，害怕家人嫌弃不愿回归家庭，不能感受到家庭的温暖。他们出狱后的生活贫困艰辛，又得不到关爱久而久之对生活失去信心，破罐子破摔重新走上犯罪的道路。

大多数刑满释放人员在刑满释放之后，害怕因为自己所犯的错误连累家人使他们遭受周围人的白眼，或者想干出一番事业之后风风光光的回家，或者是家庭遭到变故家人不愿接纳，有的家人甚至将他们拒之门外等等原因，他们在重新走上社会之后与家庭缺少或者甚至根本不联系，他们缺少家庭对于他们思想上和生活上的关爱，内心孤独。他们在社会上没有亲人没有朋友得不到关心和帮助，生活上又比较艰辛日积月累，他们原本就敏感脆弱的神经和心灵再次遭受打击，使他们重新燃起的对于家庭和生活的希望之火再次熄灭，精神上得不到关爱和理解，内心越发的苦闷，却无从诉说和释放，对周围的人和事以及整个社会失去希望，产生逆反心理抵触情绪，对自己不加约束重新走上犯罪的道路。

社会原因，对于刑满释放人员再犯罪有着极为重要的作用。就目前影响较大的几个方面分析如下：

一、 我们全社会应该像对带周围的其他人一样对待刑满释放人员，使他们得到平等的待遇和应有的尊重。

刑满释放人员在重新回归社会之后，我们整个社会应像对待其他普通公民一样对待他们，使他们消除心理上的自卑感，让他们拥有平等的劳动获得报酬以及社会尊重和认可的权利。但是在实际生活中却并非如此，刑满释放人员在找工作时由于他们以前的犯罪事实，而受到其实和排挤很难找到适合自己的工作，有的勉强找到也是一些相对比较辛苦或者所得的劳动报酬在他们的劳动量相等甚至比其他人还多的情况下却少之又少，使他们感到自己备受周围社会和人们的歧视，心灵受到打击，心情越发的低落，从而对周围的社会和人产生抵触情绪，因此消极生活，仇视社会进而在此走上返祖的道路，再次危害社会。

二、 随着社会经济的迅速发展，贫富差距的不断增大，富人越来越多，他们优越的生活刺激着刑满释放人员脆弱敏感的神经，他们为了自己也能过那样富足、悠闲的生活却由于种种原因苦于无门，要想快速致富他们只能再次铤而走险，重新走上犯罪之路。

近几年随着国家各项经济发展的不断扩大，国家政策的有力扶持，我们周围有一部分人利用自己的科学文化知识、自己的技术，大胆投资，果断决策，顺应经济发展的要求，走上了富裕之路。这些人住着宽敞明亮的大房子，开着名牌轿车，出入高档场所，过着优越富足的生活。刑满释放人员再重新回归社会之后大多由于缺乏劳动技能、周围社会和人们的歧视等原因往往生活在社会的最底层，他们为了能够吃饱饭，穿暖衣服，每天起早贪黑的干活，最终获得报酬却很少，仅仅只能维持他们的生存。而当他们看到周围那些富人每天很悠闲却什么也不缺的生活时，他们本来就不是那么坚定的意志就变得更加脆弱，不堪一击。他们夜梦想着自己能够过上这种富足的生活。但是他们没有先进的科学文化知识、没有专业的劳动技能、没有资金等等这一系列等原因使他们想要通过正当途径发财致富的美好愿望只能是空中楼阁。当这两种矛盾不断刺激着他们时就有一部分人经受不住考验，为了满足自己不劳而获，迅速发家致富的梦想过上花天酒地的生活，他们大多选择走捷径，再次犯罪。

三、 要加强健全看守所、监狱的管理措施，在对服刑人员进行监管的过程中，对他们的思想进行彻底的改造，与社会相衔接，对于服刑人员刑满释放后的生活进行规划，有针对性的对他们进行改造，便于服刑人员在释放后能够尽快的融入社会，发挥自己的价值。

大多数刑满释放人员在初次走上犯罪道路之前都是由于他们本身好逸恶劳，不爱劳动，不愿意学习科学文化知识，不愿意通过自己的艰苦努力而过上幸福的生活，投机取巧，走捷径才走上犯罪道路。因此刑满释放人员本身就存在着种种劣根性，在服刑期间如果对于他们的思想改造没有针对性不够彻底的话，没有帮助他们树立正确的坚定的人生观世界观他们在重新走上社会之后难免会受到腐朽思想的诱惑控制不住自己再次犯罪。因此我们要建立健全并探索符合他们管理帮教的办法，配备有责任心，善于展开思想工作的管教干部对他们进行帮助改造，使他们从自己思想的内心深处认识到自己之前的错误，树立正确的价值观念，并通过相应的技能培训和劳动使他们真正体会到劳动的乐趣和通过自己的劳动来获得幸福生活的坚定信念。而目前我们对于服刑罪犯所进行的技能培训往往都是比较简单机械的，其所含有的技术含量并不高，有的甚至与社会需要完全不符，至使服刑人员再刑满释放之后想要获得一份适合自己的工作就变的十分困难，在一次次就业压力的打击之下，他们的意志变得消沉，对于社会的信心和信任也不那么坚定了，在加上为生活所迫，周围人们的芥蒂心里，使他们在需要帮助时的不到帮助和温暖，至使他们树立起来的信息和决心逐步被瓦解，对人生不在抱有希望和幻想，在加上不良居心之人的诱导，他们再次走上犯罪道路就不足为奇。

参考文献：

1何为民主编：《罪犯改造心理学》，法律出版社2002年版

2张绍彦主编：《犯罪学》，法律出版社1999年版

3兰洁主编：《教育改造学》，法律出版社1999年版