《热辣滚烫》观后感【汇集4篇】

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《热辣滚烫》观后感【第一篇】

"你赢过吗？哪怕一次。" ——题记

一句话贯穿了《热辣滚烫》这一整部电影。《热辣滚烫》讲述杜乐莹从肥胖到健瘦，从碌碌�

"热辣滚烫"电影的片名，还有一个英文名﹣-" YOLO "，译为" You only live once "，你只活一次，所以不要怕。累，没关系；哭也没关系；难，也没关�

影片中有很多对比。拳馆里男主是为了梦想，他只想打拳不想推销，而拳馆中的其他人却为赚钱不择手段，男主认真教女主打拳而有人却不务正业；杜乐莹的远房亲戚表面乐于助人，善良热情，其实只是为了博得杜乐莹的录制同意，靠她来博取热度流量，给杜乐莹再一重击……我认为更有力的对比是男主和女主，俩人同一梦想，男主的初心慢慢被黯黑的现实磨灭，他为了钱为了生活最终选择了屈服，而女主一直坚定初心，即使欠钱也坚持打拳，她面对生活，认清现实，但她不甘，她要改变，只为赢一次。

电影的后段，杜乐莹走在前往擂台的路上，那是一个全新的杜乐莹，她瘦了，又不止瘦了，她变得坚定，变得坚韧。反光镜上映出从前的`杜乐莹，她们四目相对，露出了笑容。现在的杜乐莹好像在认真地给从前的自己告别，向她证明自己坚持了下来，从前的杜乐莹好像在感谢现在的自己，感谢她没有放弃，感谢她让这一切都值得，她们都很欣慰。从前的杜乐莹陪现在的自己走完了最后一程，一句"加油"！让现在的她更加坚定，她的背影走向了光明，那一刻，结果早已不重要，她赢了。

她说"两个人打成那样，最后还能抱在一起，我以为想得到拥抱，只有对人好才行呢”。从前的她，自卑得没有底线，生活中她处处受到针对伤害，身边的人和事一次又一次无限打击她，她真的好像没有赢过，哪怕一次。但是现在，她心怀梦想，为梦想拼博，她也学会了拒绝，学会了追求热爱，学会了坚韧不拔，她早就赢了，在她下定决心的那一刻；在她挥出第一次拳头的那一刻；在她一次次的改变中，她赢了自己，这便是最大的胜利。

在生活中，我们也许也会像杜乐莹一样，卑微胆小或是害怕尝试或是逃避现实，低谷时会崩溃，甚至认为活着没有了意义选择自杀；也许会像杜乐莹一样，不自信不善交流，连拒绝别人的勇气也没有，为了讨好他人失去底线；也许会像杜乐莹一样，迷茫无助，没有理想与热爱……但是她给我们树立了一个榜样，让我们在困境中寻找自己的热爱，驱散一层层迷雾，努力靠近光芒，你会不断进步改变，成为更好的自己，因为你的心中坚定﹣﹣要赢一次，哪怕一次。

生活不就是这般吗？我们无数次被抨击，快坠入谷底时，又不甘堕落，还没为自己活一次，所以我们抓拄悬崖边的的树枝，拼命往上爬，积累在心中的委屈化成力量，呐喊，流汗，只为赢一次。

要记住，你只活一次，要为自己赢一次，活得热辣滚烫。

观看电影《热辣滚烫》观后感【第二篇】

一直没有看贾玲的《你好，李焕英》，而这部《热辣滚烫》也是因为今天正好在影院附近闲逛，心血来潮带孩子去看的；看完觉得这算得上一部关于女性自我意识觉醒的佳片。

我对于导演艺术手法完全没有研究（比如王家卫的电影中各种唯美含蓄的镜头对我的震撼都不敌他那些文艺范儿十足的台词），所以看电影我还是更关注剧情的逻辑性和导演试图告诉我们的道理。

所以，当我看到贾玲饰演的�

还好，贾导选择的是通过把女主抛向人生最低处的方式来让其完成自我觉醒。无疑，这更加的真实更加合逻辑，体会过的人一定明白，能让一个人变得强大的力量往往不是被爱，而是被伤害。

人大抵都是因为向外求而不得才转而向内求的，所谓逆袭都是孤立无援境况下的自我救赎；就像影片中被至爱的亲人友人爱人一一背弃的女主，对于生活对于人性已经没有任何期待，唯一支撑她的信念是让自己“赢一次”。

曾经，“赢一次”只是她crush的梦想，曾经，天真的女主以“帮助自己在乎的人实现梦想”为自己的梦想。可是，现实告诉她，当一个人自身缺乏价值的时候，是不可能通过付出而获得你期待的人际关系的。她把别人当“男友”别人只把她当“p友”，她把别人当“亲戚”别人只把她当“瘟疫”，她把别人当“知己”别人只把她当“空气”……

我猜，在娱乐圈这个名利场里摸爬滚打多年的贾导一定是在“被无视被曲解被利用”中逐渐成长的，所以她用一部笑中带泪的电影讲述了这个世界的残酷真相。同时，也告诉我们一个逆袭绝技：当你感觉要被最后一根稻草压垮的时候，恰恰是你命运齿轮转动的契机，当你放弃对别人的期待，专注“成全自个儿”的时候，就意味着你选择涅槃人生之旅的开启。

在这个以性价值作为核心要素衡量女性长达几千年的社会，也只有贾玲这样不是靠美色获取男性群体的垂涎与簇拥，而是靠实力与才华一路走来，获得了无性别差异的认同的创作者才能真正拍出现代社会里女性自我成长过程中的那些悲与喜。

《热辣滚烫》观后感【第三篇】

这应该是我在影院观看的电影中，第一部没有犯困的，也是第一部看到把目录完全放完之后才离开的，想必在我们大多数观影人眼中，它不仅仅是一部电影，而是贾玲的减肥史和奋斗励志史。我就是奔着贾玲如何瘦身一百多斤而去的其中一人。

在这部电影中，贾玲饰演的主人公杜乐莹在遭受了亲情、友情、爱情的背叛之后，认清自我，为自己踏踏实实的拼了一次；一直看不起她的妹妹，把她姥姥留给她的房子转入她的名下；远房亲戚为了能够顺利转正，恶意将视频剪辑诋毁她，让他遭受别人的唾骂；从小玩到大的朋友，抢走了她的男朋友；以为遇到了真爱，每天打工挣钱做饭养着他，最后却惨遭渣男抛弃。她的人生是多么的坎坷、孤独、无助，她又何尝不像结束自己的生命，虽然也有尝试，但死真的能解决问题吗？你只活一次，其实开始我不知道她是为了渣男的梦想还是自己的梦想而努力，但我知道，她找到了目标，她在为自己的人生而奋斗，最后我才明白她是在为自己喜欢的`事情而奋斗；

为了能够上一次擂台，她从210斤减到了100斤；为了能够参加一次真正的拳击比赛，她不畏年龄问题毅然选择拳� 世上的每个人的生命都只有一次，你来这世间走这么一遭，为什么要那么怯弱，为什么要那么在意别人对你的看法，为什么要想着努力讨好别人而委屈自己，为什么不去追寻自己喜欢的东西呢？将自己的在人世间走的这一遭活得精彩些、活得自在些、活得开心些、活得热烈些。为自己喜欢的事情而去拼搏奋斗，为自己热爱的事情而去坚持努力，为自己来世间一遭而去享受自己认为的快乐，为自己去赢一次，去赢一次属于自己的比赛。

我是一个很纠结的人，我怕自己应了事情之后之后，没有做好，怕别人嘲笑、怕别人抱怨、怕别人说闲话，怕别人鄙视我，所以我仿佛是活在别人的生活里；事业方面，我担心自己的抉择会是错的，怕自己越来越糟糕，所以一直不敢迈出自己的这一步；爱情方面，我怕自己主动追求了别人，会被拒绝，我怕我选择到不好的人，到时候又分道扬镳遭人嘲笑，总之目前的我越来越不是自己喜欢的样子。所以我很喜欢乐莹，喜欢她的坚持、喜欢她的敢于尝试、喜欢的努力和不放弃，我希望自己能够像她一样能够将自己仅有一次的生活过的热辣滚烫起来。

《热辣滚烫》观后感【第四篇】

今天下午去看了电影《热辣滚烫》，简单说说电影带给我的启发。

我认为这不是一部讲励志减肥的电影，而是一部讲爱自己的电影。主人公乐莹在练拳击前，她很胖，心思细腻，每次有什么事都是迁就她人，她内心的“我”很小，别人的。需求大于自己的'需要。通过练拳击，她不只是从210斤到110斤，而是，学会爱自己。

爱是我们最重要的能力，而所有的爱都要从爱自己开始，如果连自己都不爱，别人要怎么爱你，你又如何能知道怎么去爱别人。

电影有一段乐莹与父亲的对话。

她问父亲：“如果有二个苹果，一个大，一个小，你朋友问你要你会给那个？”

父亲：“朋友的话，给一个吧。”

她说：“我会把二个都给出去。”

父亲：“那现在呢？”

她说：“看心情。”

从二个都给出去，到现在“看心情”。是她自己的转变，过去她只在乎别人的需求，现在是先看自己的心情。在我们很多家庭教育里都是这样，小孩子抢玩具，妈妈会要求自己的孩子让给别人，好吃的也让给别人，你最喜欢的玩具也让给别人。

可是谁来关心你的感受？为什么每次都要让？为什么又凭什么？

最后瘦了的乐�

2024年希望我们都能勇敢成为更好的自己，爱自己不妥协。