零基础英语学习计划（精编5篇）

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基础英语学习计划1

学习词汇：

如果是要近期准备一个考试，比如楼上有不少同学问专八。那我就会把这个考试的真题先拿过来，做其中的阅读部分。做完对完答案以后，将其中的生词划出来，查字典然后记在小本子上。因为真题阅读中的词一定是这个考试的高频词汇，会反复出现。如果不认识的词太多，那你就先记那些你经常看见但是每次都想不起来意思的`词汇，那些词一定很重要并且相对容易记住，因为你已经有印象了。零基础学英语计划必须是从词汇开始的，词汇是英语学习的核心基础，词汇都没记几个，是不可能学好英语的。

学习听力：

听力训练最靠谱的方法是精听，即听写！

听写的方法就是：先整体听一遍，然后放个一两句话停，然后逐字写下来。记不得的再倒回去听。反复听直到完全写一下。

这个时候一定要做分析：刚才没听出来、或者听错的是因为什么原因？

1.如果是个生词，那就把生词本拿出来记下来(用前面的方法)。

2.如果是个熟悉的词没听出来，那就要看是不是你自己的发音

错了。如果你自己本来就把这个词读错了，那就一定要记下来正确的读法。

学习写作：

如果你准备时间在三个月以上，我推荐你先背一些东西，剑4~7上的范文或者新3都可以。写作是一项输出考试，必须要有输入。打好基础才是王道啊，技巧神马的其实是浮云。

雅思写作有一些套路的。不要用模板，但是套路还是要知道。比如小作文怎么描述图画，大作文怎么想理由怎么举例子怎么展开等等。学习口语：

我认识一个牛人，他以前老师训练他的时候，就是一遍遍录新三课文，最后录了50多遍。他现在的发音好到可以以假乱真，非常像native speaker。

最好的正音方法是模仿。具体方法是，找篇文章，有录音的那种。先听几遍熟悉之后，自己读读看，同时用录音笔MP3之类的录下来。录完自己听听看，差距在哪里。找出来跟录音中发音不一样的地方，慢慢跟读、模仿，直到接近原声。可以多录几遍。

基础英语学习计划2

英语零基础计划制定

1、树立学习的自信，制定合理的学习计划

对自己的学习至始至终保持自信心，同时制定一整套科学、系统的学习计划，逐渐让自己养成每天学习和复习英语知识的习惯，以完成自己在英语学习上的目标。

2、音标的学习和记忆

音标是英语学习的基础，从音标开始学起，参照网上音标学习的教学视频等，理解音标的分类和发音。

3、单词的学习和记忆

单词的学习是整个英语学习过程中的主体，学习单词要懂得温故而知新，只有具备足够多的词汇量才能让自己的英语学习过程更加轻松。

4、教材的选择

英语学习是一个循序渐进的过程，选择合适的教材能够帮助自己更有效的进行学习，同时借助好的教材，对自己的单词、词组、语句的运用上也会有很大的帮助。

5、拓展自己的学习渠道

在使用教材学习的同时，还可以借助一些英语歌曲、电影、网站、刊物等，不仅可以扩大自己的学习面，帮助自己更好的学习，而且也避免了课本学习的枯燥乏味。

6、创造良好的学习环境

学习英语的目的是为了日后能够更好的用英语进行沟通交流，而现在很多人在学习时缺乏使用英语交流的环境，因此，可以考虑参加一些英语培训机构等，在老师和学员长期使用英语沟通的大环境下，有利于培养自己说英语的习惯，并且对提升自己的英语能力会有更好的'推动作用。

外教一对一

英语学习是一个很漫长的过程，需要自己长期不断的练习，同时，良好的学习习惯以及合理的学习计划更是学习过程中必不可少的因素。至于英语零基础计划如何制定，其实最好的方法还是通过一些英语培训机构的学习，不仅省时省力，而且在老师的帮助下，能够更快的看到自己的学习成果。

基础英语学习计划3

一、在上班时间内从纵向记忆法中寻找一组单词进行记忆，不论单词数量多少。同时复习以上学过的单词，采取1+2+3记忆方法，也就是说前一天记的单词只记一遍，昨天记的单词复习两遍，今天记的单词记忆三遍。然后在车上复习默想，尽可能记住十个以上的单词比较好。

二、同时还要浏览一下横向记忆法，尽量多记忆单词。

三、回家后通过疯狂记单词软件复习100个单词，主要是从教材中记忆单词。再联系自己记的单词办法记忆更多单词。

四、在完成单词记忆后，听李阳的疯狂英语对话3遍，再复习前一天的英语对话一遍，此时关键一点是培养听力练习。

五、在听完对话后，再听一本英文有声阅读。希望多次说会情景对话。目前对于我说，看电影不看字幕，会比较吃力。暂不考虑看电影了。

六、还有时间的话，就可以听听英语歌曲了，属于轻松的范围，不再考虑学习英语的范畴内。

七、每天早上起来，读一个小时的英语。无论什么样的英语都好，尽量把英语当中文书看，读得越快越好。只有这样语感才会出来。也就是李阳说的，脱口而出的英语才是真正的英语，如果经过自己的左思右想而去的英语可能就是蹩脚的中国式的英语。

如“雪山”中国的翻译有二种，snow mountain 与snowy mountain两种，我个人认为前一种意思是终年积雪的山。后面一种的意思是被雪覆盖的山。

基础英语学习计划4

以下是给你推荐的零基础英语的学习计划，希望对你有帮助！零基础英语学习计划

1、坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2、方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3、上下相连，从不孤立。

记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4、零基础英语学习计划包括熟记常用语，确保准确无误。 把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5、尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

6、多方位多角度来学英语。

经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7、敢于开口说英语，不要怕说错。 只要敢说，就一定能学好。

8、要创设情景，加强交际训练。

语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。 零基础英语学习计划安排我是一名英语爱好者，两年前我还是零基础的学员，那是我的英语老师鼓励了我，而且帮我制定了零基础英语学习的计划。

后来我经过了坚持和努力，英语水平提升的速度非常快，现在跟外国人自由沟通不会出任何问题。

下面分享给大家：

一、词汇：如果是要近期准备一个考试，比如楼上有不少同学问专八。

那我就会把这个考试的真题先拿过来，做其中的阅读部分。 做完对完答案以后，将其中的生词划出来，查字典然后记在小本子上。

因为真题阅读中的词一定是这个考试的高频词汇，会反复出现。 如果不认识的词太多，那你就先记那些你经常看见但是每次都想不起来意思的词汇，那些词一定很重要并且相对容易记住，因为你已经有印象了。

零基础学英语计划必须是从词汇开始的，词汇是英语学习的核心基础，词汇都没记几个，是不可能学好英语的。

二、听力：听力训练最靠谱的方法是精听，即听写！听写的方法就是：先整体听一遍，然后放个一两句话停，然后逐字写下来。 记不得的再倒回去听。 反复听直到完全写一下。

这个时候一定要做分析：刚才没听出来、或者听错的是因为什么原因？1. 如果是个生词，那就把生词本拿出来记下来(用前面的方法)。 2. 如果是个熟悉的词没听出来，那就要看是不是你自己的发音错

了。

如果你自己本来就把这个词读错了，那就一定要记下来正确的读法。

三、写作：如果你准备时间在三个月以上，我推荐你先背一些东西，剑4~7上的范文或者新3都可以。 写作是一项输出考试，必须要有输入。 打好基础才是王道啊，技巧神马的其实是浮云。 雅思写作有一些套路的。不要用模板，但是套路还是要知道。

比如小作文怎么描述图画，大作文怎么想理由怎么举例子怎么展开等等。

四、口语：我认识一个牛人，他以前老师训练他的'时候，就是一遍遍录新三课文，最后录了50多遍。

他现在的发音好到可以以假乱真，非常像native speaker。 最好的正音方法是模仿。

具体方法是，找篇文章，有录音的那种。

先听几遍熟悉之后，自己读读看，同时用录音笔MP3之类的录下来。

录完自己听听看，差距在哪里。

找出来跟录音中发音不一样的地方，慢慢跟读、模仿，直到接近原声。

可以多录几遍。

推荐的材料有新概念三册，或者市面上一些美文背诵的材料都可以。

以上就是我关于零基础学英语的计划，这是我亲身实践出来的实用性计划。

如果自制力不是很好的人，也可以通过最近流行的一种英语口语培训方式，这种模式很方便，价格也非常实惠，通过远程外教一对一进行口语的培训，让你学以致用。

这种模式中有一家机构叫格雷英语的，蛮不错，价格很实惠和公道。

一节课仅需二十多元，半个小时的一对一课程，没有更便宜的了。 这种方法的好处在于记忆的质量能得到保证，由于这些单词存在着意思上的同义和反义，所以即使忘了某个词的意思，也可通过回想，记起它的同义词或反义词，从而推出这个单词的意思，久而久之，不用刻意去反复记忆，这些单词就能牢记于心了。

适合人群：喜欢联想的同学二、做题记忆大多数同学都有个习惯，就是在试卷上记下一些单词的笔记，比如意思和用法等，当时是掌握了，可是过不久就发现脑袋里再也蹦不出这个词，然后就去胡乱翻试卷，却发现怎么也找不着这张试卷了。

在此，我建议这些同学们要准备一本本子，认真抄一遍卷子上涉及单词的这个题以及单词的意思，这个必须在老师讲完每张卷子后，

立马完成，由于做错过这些题，所以只要闲暇时看几下笔记，很快这个单词就储存在你脑袋里了。

适合人群：所有同学三、上下文记忆这个方法很简单，每天看些英语文章书籍，遇到不会的单词时，由于有上下文背景，同学们可以先自己猜一下这个词的大致意思，然后在查阅词典，这样对这个词的记忆将会事半功倍。

适合人群：喜欢英语阅读的同学四、造句记忆此法就是每天在词典上找一些不会的单词来抄在笔记本上，然后背下来，当然这个背单词的过程可能只能保证短暂的记忆，要想长时间记住，就必须试着自己去用。

同学们可以用一个新词或几个新词写几个句子，就像我们以前小学时的造句一样，会用了，也就意味着记住了。

适合人群：喜欢自己写句子、文章的同学五、做计划记忆具体做法表现为每个周末制定好下一周的词汇表，如每天背几个词，在什么时间背诵等，然后按时按点地去一点点实施。 此法就如同制作课程表一样。

每天一点点，日积月累，词汇量就提高啦。

适合人群：喜欢制定学习计划的同学六、“强迫记忆此法有点极端哦！具体做法表现为，一天背一页的词典，背完之后就撕掉那一页，日积月累，词典会越变越薄，信心也会与日剧增，另外，由于知道背完的那一页一去而不复返，同学们对待背单词的态度会更加认真，效果

会更加好一点。

适合人群：喜欢背英语词典的同学背单词是一项艰巨的任务，需要恒心、耐心。

一个好的记忆方法显然很重要，但是要想有效果，同学们必须要严格贯彻这个记忆法哦！

基础英语学习计划5

1.为什么我英语总是学不好？

初学英语者，最头痛的事无非不知从何下手，无规律可循，今天背了背了这些单词，明天忘记，反反复复，总是始于零。这好比，我们站在原点，周边四周都是没有路，前面没有指示标，我们从东走了几步，感觉找不到路，于是又退了回来，从西出发，走了几步，还是畏惧退了回来。在我看来无论你从哪个方向出发，最主要是先找到自己的对英语兴趣的地方和一本适合的教材，一是因为兴趣为最大的老师。有了一定兴趣，学习就会变得自觉。引起兴趣的学习方法很多，可以从朗读开始，可以从阅读简单英文故事开始，可以从观看电影开始，可以从事模仿说话开始等等；二是只要你找到一种适合自己的教材，在不断的学习方法中，找到最适合自己的学习方法着手，每天坚持学习，两年内进行简单的阅读和对话是不成问题的。（这里主要针对以前有一定基础的但是又丢的差不多的学生。）当然要成为英语全面的人，势必不应该避重就轻，只捡自己感兴趣的开始。因为某些高级技能的形成过程，的确会有些枯燥。

2.什么教材才最适合呢？是不是教材越多越好？

在中国改革开放的英语教材中，我的学习阶段，被誉为最经典的教材莫过于中英合作，外研社出版的《新概念英语全集》，即第一册到第四册。国内很多知名的英语培训机构，如华尔街英语、美联英语都把自己规定的阶段和国内英语等级或者和新概念英语阶段进行比较。虽然距我学习过去十几年了，但是《新概念英语》仍然不失时宜，成为英语学习的主要教材，另外，可以根据自己的需求，多多阅读自己的喜欢英语杂志、新闻或者周刊。更何况，外研社在我还上大学那段时间进行了一次全面内容修改。新概念英语之所以经典，主要是因为它从听说读写译，全面锻炼了你的英语技巧。有一位去美留学的学生因背下了新概念英语四，在一次语言考试中，竟然作文满分。这个作为母语水平国家的人，都是望尘莫及的。

3.那么，我们应该如何开始新概念学习呢？

由于工作的原因，我们不方便带着一本书走来走去，（虽然我上学时是这么做的。）由于科技发展，很多学习教材都电子化了，《新概念英语》也不例外，我目前也下载了，并坚持学习第四册，以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加文化传播公司出版的《新概念英语》，图标是NEC，左一红竖杠蓝底。

由于有一定英语基础，我现在以《新概念第二册》的第一遍范文，作为自学剖析。在软件中，有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几部分组成。1篇文章以一周时间为学习过程，对于我们目前的工作状态，时间是差不多的。

a)当我们拿到一遍文章，先不急于看原文，先把词汇部分自学，熟读和理解，目的是在熟读和理解文章过程中，减少难度。这部分，要求：单词部分能够默写或听写。

b)当熟悉单词后，我们并不着急去看原文和文章，而是对单词的“详解”部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释，看懂和理解后，对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求：对出现的短语词组和解释的句子进行抄下来，背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。

c)当完成理解上面两个部分之后，我们先不着急看原文，先自己按软件下面部分的播放键，选择自己喜欢的英音或者美音，进行反复听，听三到五遍后，看自己能理解多少。要求：听懂大意。

d)完成听这部分内容后，阅读原文，把文章看两到三遍，自己理解以后，试着翻译出来或者在内心翻译，之后对照一下中文翻译，以矫正自己的误解。其实，大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下来，其实不太难了。要求：达到内容完全理解。

e)不要以为完成上面部分之后，你就完成了这篇的英文学习，打比方这时候烧开水的话，顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你达到质的变化，直至沸腾。按照自己喜欢的发音（英音或者美音），反反复复进行模仿发音和朗诵。一定要朗读出来，不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调，还有断句。直到你能把全文朗朗上口，完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基，后面的过程就是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程，绝不能偷懒和忽略。要求：在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。

此外，英语学习的方法还很多，比如针对性的训练、视频学习、电影观看等，我就不一一列举。但是不管你学习那个教材，势必完成以上过程，才能掌握该文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循序渐进的过程进行编写的，在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习完第二册第1篇课文后，觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得难度在50%一下。那么，我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后，后面的会变得越来越简单。凡事不仅开头难，坚持更难。预祝你成功！

以下是我之前总结的口语提高技巧，也可供参考和补充。和上面部分是相互相成的。

4.口语提高技巧

1)每天坚持模仿标准的英音或者美音的范文，坚持模仿唯妙唯俏，只有你的发音准确了，语调对了，老外才能明白你说什么。另外，模仿和朗读的过程是培养你根据词意断句，锻炼你的英语思维能力。最后要求熟背范文-脱口而出的地步。

2)每天坚持听半个小时的英语新闻或者资料。可选择自己熟悉的先听，这样你会觉得比较有成就感。英语的听力和口语是相辅相成的。口语好的人一般听力都可以，听力好的人，口语也不会太差，（个别人才除外。）准备个小本子，随时随刻地积累自己不知道的词汇和表达好的句子，多多朗读，达到脱口而出的地步。参加一些英语口语角，你学习的词句，大胆地秀出来。尽量跟比自己水平高点的人交流。人家能帮你指点一些不足。不要跟很多中国人围着一个老外扎堆，那样你没有太多说话的机会，只能练习听力。口语是实践出真知。不赞同毫无准备的练习，那样的话，提高不是很多。每次有准备，把所准备的尽量用上，反复说几次。相信你所准备的东西一定会深深地刻在你脑子里。达到一定能力的表达时，关键是要注意积累自己思想的。表达。如果需要参加什么面试、演讲等等，可以提前写成文字、修改熟读、将一些好的表达转化成自己的语言。这样的话，慢慢地你就能词能达意了。几乎所有学习某项技能的人，都会面临的问题。那就是持之以恒。每天把这些事儿当作头等大事来做。务必完成。隔三差五是不会有太大进步的。好比你烧一壶开水，烧到90°，你就暂停，等冷却了再重新烧到90°。这样的话，你永远不会知道水到达100°后是什么样的。

大致顺序：模仿-朗读-背诵-多听-多练-多实战练习（所有的步骤都要持之以恒）