压抑的心情说说【汇集5篇】

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压抑的心情说说【第一篇】

1、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

2、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

3、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

4、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

5、神圣的'工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。

6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

7、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

8、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

9、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

10、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

心情压抑说说【第二篇】

1、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

3、运动，情绪治愈之良药。

4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

11、跑步转移了自己痛苦的情绪！

12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

13、跑步是治疗抑郁症的良方。

14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

24、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

32、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

33、压抑久了，就释放一下。

34、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

压抑的心情说说【第三篇】

一、你，可不可以在我嘴硬的时候。看穿我的内心，给我最好的疼爱。

二、我们的距离或许很近，但心的方向却隔了好几公里。

三、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。

四、知道的不要全部倾吐，看到的不要都加评语，这样生活才可以安宁

五、我们把童年丢了，把青春掉了，去换取一个名叫成就的东西；我们把父母扔了，把自己丢了，去寻找一个叫爱情的东西。

六、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

七、幸福就是下班回家时是敲门，而不是自己找冰冷的钥匙。

八、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

九、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

十、你的出现打破了我所有的原则，明明说好不将就可还是为了你选择委屈求全。

十一、世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。

十二、每天都是一个人吃一日三餐，忽然间，看着想吃的`也吃不下去，有些厌倦有些心情不好了。

十三、那些曾经的曾经，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

十四、不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过，此后，是平庸是惊世是绚丽是落魄是风是雨，祝福你。

十五、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

十六、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

十七、两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。

十八、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

十九、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。

二十、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。凡是都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为傻子。

二十一、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。

二十二、学会把你所有委屈和难过说出来并不是一件坏事，只是要看你选择倾诉的人，是在听笑话，还是在听故事。

二十三、下一次可不可以换你，褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉。

二十四、以后的路要自己走了，从此我不在你的世界里，各自安好，不打扰，不联系，不纠缠，是彼此最好的存在。爱你这件事，从不会遗忘，但有些事，只适合收藏。

二十五、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。

二十六、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

二十七、每个人都有梦想，或小或大或远或近。无论结果如何，都应该给它一个飞向天空的机会。

二十八、任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

二十九、为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。

三十、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

三十一、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

三十二、容易造就灰蒙蒙的心情……今天的心情不好也不坏、只要说苦衷就可以被原谅吗：灰蒙蒙的天气、我已经厌倦这种没有骨气的借口！

三十三、有时候很喜欢你很想在一起，有时候很累很想放弃，可是我害怕你真的有那么一点喜欢我，而我自己撒手了，为了那一点不知道存在不存在的喜欢，我真的有傻傻的等过，我等了你好久。

三十四、不是说多累，就是纯粹的心情不好，这工作干了三天我就烦了，厌倦，也是很发愁。

三十五、你怎么会知道，有那么多个瞬间，我是多么想要回到过去重来一遍。

三十六、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

三十七、有些名字是锁在我们心里的，一辈子都忘不掉的。

三十八、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠……

三十九、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

四十、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

四十一、你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不参与这个过程。

四十二、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

四十三、总以为，最酸的感觉莫过于吃醋，后来才知道，原来最酸的感觉是你无权吃醋。

四十四、不要做什么好人去委屈自己，有些事就该坚守底线，坚持原则，后悔没说出的话，不存在不开口的下一次。

四十五、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

四十六、曾经的情话与诺言，像耳光一样，抽得我哑口无言。

四十七、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

四十八、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

四十九、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

五十、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

关于压抑的心情说说【第四篇】

1、我已经越来越像一个木偶，面无表情信仰孤独，越来越懒散于交际，该怎么办呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人爱莫能助。

2、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。

3、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

4、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。

5、失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？

6、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。

7、我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。

8、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。

9、刚开始的时候我对你其实只是好感，后来就变成了喜欢，再后来也就成为了一种习惯，然后在放弃喜欢你的时候还是忍不住喜欢，你就像一种坏习惯，想改也很难改，强忍着却还是想要喜欢你，谢谢你从我的全世界路过。

10、他没有多好，可就是忘不了。

11、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

12、想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。

13、逃来逃去还是逃回这里，爱来爱去还是爱你。

14、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。

15、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

16、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

17、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

18、如果有一天你把我弄丢了，那我就永远让你找不到我。

19、情深的是我，缘浅的是我们。

20、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

21、时隔多年，你突然出现在访客记录里，我呆坐了一夜，哭着笑，笑着哭。

22、我记得你爱我，或者我记反了。

23、感情的戏，我没演技。这场戏女主角是你而我只是戏里的一个傻子。

24、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

25、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

26、他熄灭了烟，说起了以前，眼泪在眼眶里打转硬是不让它掉下来，他说，前半生就这样吧，余生也别将就，大不了孤独一生。

27、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

28、再见了，我终于要放弃你了，可我怎么还是想哭呢？

29、后来你没有挽留我，也没有回头。

30、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。

31、我们就象一群游魂没有目标的在世界上漫游。

32、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受。

33、如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是1篇最动人的爱的宣言。

34、我不会后悔进到我现在所在的班级，我以它为荣。

35、是你，让我在失去中，懂得什么是珍惜。

36、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

37、别太容易为别人掏心掏肺，最后自己弄个没心没肺。

38、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急，爱过错的人，才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤，永远不知道哪里的"路最平坦。

39、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

40、你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。

41、我想在我们还没有结局的时候离开，因为结果悲剧的。

42、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

43、我爱过你，像吻过刀锋。那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

44、想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。

45、喜欢一个人就必定会心痛，所以不要让自己喜欢上任何人。

46、甘心情愿付出我的一切，欢迎重回梦的世界。让你听到，心在滴血，触碰死穴。

47、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

48、我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

49、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。

50、爱到分才显宝贵，许多人都不懂珍惜拥有。只到失掉才看到，实在那最熟悉的才是最宝贵的。

51、心脏只有那么一小块地，你想再进去，请你先扩地！

52、这街道那么空，可你的影子却布满每个角落。

53、最好不过余生只有你，最坏不过余生全是回忆。希望我们都能一边相信爱情，一边深爱自己。

54、总有一个名字能让你先嘴角上翘，再眼泪下掉。

55、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

56、朋友就是我前言不搭后语，你却都懂。

57、是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。

58、想你的人，自然会来找你。不想你的人，你又何必去打扰。

59、我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。

60、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

61、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。

62、太长远的。事情不是没想过，只是害怕想太多就会像泡沫一触就破。

63、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

64、走在自己独特的道路上、不想说话也不想动：不用理会别人的眼光；不需要安慰和陪伴，就一定要努力！

65、她的心早已变换了季节，而你还站在她许下诺言的那一天。

66、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。

67、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

68、在梦里，你渐渐远去、想抓住你、却怎么也抓不住、直到你慢慢消失。

69、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

70、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

71、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。

72、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

73、人，如果没有回忆是活不下去的。但是，只有回忆却也是活不下去的。因为梦总有一天会醒的。醒不来的梦，终有一天会变成悲哀。

74、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

75、不要为了追求自己更美好的生活，而继续让父母处于永无止尽的劳累责任，他们应该有自己的生活，不应为我们而活。

76、装淑女，我不会。装矜持，我不懂。我就是我，那个颜色不一样的我。

77、我知道你会想你我，你也知道我在想念你，你不说，我亦不说，这是我们最大的默契。

78、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

79、歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。

80、不是所有的梦，都来得及实现，不是所有的话，都来得及告诉你。

81、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

82、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

83、有时候，承诺，只有听的那个人才会记得。

心情压抑说说【第五篇】

1、“哗啦啦”，雨越下越大，一串儿一串儿地落在屋檐上，溅起了一朵又一朵晶莹的水花。调皮的小孩马上跑过去，笑着踩着溅起的水花，不一会儿，雨声与小孩的笑乐声夹杂这在一起，汇成一曲欢快的旋律。我也迫不及待地冲入雨中，张开双臂仰起头，任那落下的雨滴洒在我的脸上身上。我享受着雨水带来的清爽，它能去除我心中的烦恼，它能让我的心如雨滴般澄澈透明。

2、连绵不断的雨下了一场又一场，此时的江南，潮湿、阴郁。

3、天上的乌云在舞蹈，早已按耐不住将被释放的心情，地上的人们迎来的是天色变暗，阴沉压抑，阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，阴天，是人们静静思考的好时机，阴天，总是预示着要下雨；不一会儿，雨就从天而降，打破了这种沉闷。

4、有人喜欢晴天，看那明媚的阳光洒在大地，可以贪婪的享受着太阳带给的温柔；有人喜欢雪天，看那片片雪花从空中飘然落下，纷飞的舞姿那样迷人。但我偏爱阴雨天，它虽不如晴天那样温暖，也没雪花飘落那样婀娜，但却有它独特的美。

5、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气、阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。

6、天，阴沉沉的。尽管没有太阳，却闷热难耐。知了在树上鸣叫着，声音低沉缓慢，有气无力；蜘蛛赶着修补它那精美的八卦大网；蚂蚁慌张地把精美可口的食物搬离洞穴。小草无精打采地趴在地面上。柳树也像病人似的，挂着有气无力的枝条。我们坐在树阴下乘凉，可是一丝风也没有，空气不动地凝滞着，汗水还没来得及滴落到地上，仿佛就化作蒸汽飞散了。啊！这时候，下场雨多好啊！

7、阴雨一直持续到整个下午，阴沉沉的天空如人忧郁发愁的表情，使黄昏和黑夜提前来临，让路人和车辆都更显行色匆匆。我也加快了步伐，打算在夜色吞没我之前扑进我“温暖的港湾”。

8、空气湿润了，土壤湿润了，心情湿润了。

9、温州的`雨还在绵绵而下，打湿了柳绿桃红，打湿了窗外芭蕉，也在我心里寄托着绵绵哀思。然而，雨终将停歇，带着信心和勇气的我们将在如愁的雨后迎来明媚鲜艳，迎来擦干泪水后的笑脸。

10、阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，