健康的演讲稿范文优推4篇

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最新健康成长演讲稿【第一篇】

高尔基曾说过:书是人类进步的阶梯。读一本好书就像是在和一位智者交谈。纵观古今中外,有多少名人的成功离得开书籍的帮助?读书可以开阔视野,读书可以陶冶情操,读书可以增长知识,读书可以培养才干,读书还可以使我们的童年变得更加美丽和精彩!

走进菏泽市图书馆少儿部,我仿佛进入了知识的海洋。在这里,我一天天地长大,一本本书更是成了我的好伙伴:我捧起了童话故事,看起了科幻小说,学起了百科全书,读起了世界名著。我常常静静地坐在书桌旁,时而深思,时而幻想,时而快乐,时而忧伤。在《鲁滨逊漂流记》里,我懂得了遇事要坚强;在《钢铁是怎样炼成》里,我汲取了战胜困难的力量;《卖火柴的小女孩》让我看到了她那悲惨的童年生活;一套《中华上下五千年》展示了一部熠熠生辉的中国历史……

一本好书总是把真善美放在最高的席位,以此端正读者的人生态度;一本好书经得起时间的推敲,经得起岁月的打磨;一本好书就是我们的良师益友,将使我们受益终生!我们知道,一旦站在巨人的肩膀上,可以使我们看得更远;而一旦爱上读书,定会使你攀得更高。

花朵离不开阳光的呵护,草儿离不开雨露的滋润,做为一名小学生,我更离不开书的滋养。今天,我仍旧坚定不移地做着一件事:读书!带着我的梦想去读书,带着我的追求去读书,让我们在快乐的读书氛围中健康成长!

健康成长主题演讲稿【第二篇】

亲爱的老师和同学们:

美丽不一定体现在光鲜的外表上,更应该体现在健康的心理上。

联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财富,一半的健康是心理健康”,并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病,还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。

根据相关机构的调查,有一些中学生缺乏远大理想、自主能力、奉献精神,另外,由于处于青春期,头脑还不成熟,很多烦恼积存在心里,产生了不必要的焦虑,甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为一名中学生,如何形成健康的心理,提高自身素质,实现全面发展,成为优秀人才,是值得我们每个人思考的问题。

在我看来,首先,我们应该培养积极的生活态度。

学生经常抱怨学习成绩差和压力大,所以,整天郁闷,浪费时间。其实人生的道路总是要经历无数的起起落落,这是任何人都无法避免的。只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去奋斗,我们就会发现,生命的天空是如此广阔,青春的花朵是如此美丽。

其次,道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。

孔子说过:“仁者寿”,说明人的道德品质与健康之间的关系。古人也说过:“有德则乐,乐则能久”,这明确说明了只有高尚的道德才能导致快乐的心态,这有利于人们的健康和长寿。帮助别人,别人也会帮助自己;尊重别人,别人也会尊重自己,这种积极的反馈一定会让人感到宽慰、鼓舞、快乐、健康。

最后,养成努力学习的好习惯。

一些学生由于各种原因存在厌学情绪,阅读和学习作为一种痛苦、负担、压力,不仅不利于学业成绩的提高,也不利于促进心理健康。因此,我们必须认真对待学习,培养积极的学习兴趣,养成良好的学习习惯。通过学习,树立正确的人生观,对待生活和未来,乐观向上。只有这样,生活才能变得精彩和有价值。

祝每个学生都有一个良好的心理状态,快乐的学习,健康的成长,做最好的自己。

健康成长为主题演讲稿【第三篇】

成长是死亡,是死亡后的重生。当我们长大后,我们将学会感恩,学会团结,学会自立。学到很多东西;我们也会知道:真、假、善、恶、美、丑。

我的成长是无声的,它是在我不注意的时候成长起来的。

在晨镜中,我看到了一个微笑,一个熟悉又陌生的微笑。童年的影像弥足珍贵。回头一看,在易碎的水晶玻璃柜中并没有发现它们。而不是一个新的生活时代回忆,填补心中的空白,让理想激荡。

回忆一下小时候。每当到了夏天,不管天气有没有可能穿裙子,我都早早穿上好看的裙子,最好在同学面前穿,让他们羡慕的看着我,才能满足我。

刚刚。唉!我们不再是害羞的小女孩了。我们已经抛开了不成熟的童年,正走向青春期。当心情被成长的骄傲所笼罩时,各种成长的烦恼接踵而来。最烦的是“发展”。一旦你开始发育就不会了

经常怕夏天。

不管温度多高,我们还是不能穿单衣。单衣外面没有披上宽大的外衣,或者穿上覆盖上半身大部分的短外套。后背还是站不直,一直跟胸。我怕旁边的人看到我们发展了,然后再找合适的机器

会好好取笑我们,愿全世界的人都知道我们发达了!

但是成长也不能避免烦恼。有一部电视剧叫《成长别烦恼》,反映了一个很好的主题:我们在成长过程中遇到的每一个麻烦,都意味着一份责任;化烦恼为快乐是我们积极的态度。

成长有起伏,没有起伏。经历越多,成长越快。永远活在父母的呵护下,永远长不大;相信自己,自己做好每一件事!这叫成长!

健康成长演讲稿【第四篇】

5月29日,在短短的两个小时内,四一班一学期一度的期末展示会圆满成功了,这次以“成长”为主题的展示会,分为两个方面,先是数学展示,以闯关的形式进行,然后是班会,以座谈的形式进行。

展示会开始前,我们到了二三班的寝室,等待着爸爸妈妈的到来,在二三班时,我坐立不安的等待着。“孩子们,准备好了吗?展示会要开始了。”寇老师的话音刚落,我就无法掩饰自己内心的激动,昂首挺胸的走进教室,我看见,妈妈在朝我微笑。

孙老师委婉的开场词,带我们走进激烈的比赛当中。

时间过去了,转眼间,就到了“轻松一刻”,这是一个娱乐性的比赛,由a队和b队进行pk。“b队的同学们准备好了吗,”b队队长周振韬先打头阵,接着就是何嘉欣和周振韬争先后了,最后,决定用“剪子包袱锤”的方法决定先后,经过一番“战斗”后,周振韬甘拜下风,我心有不甘,心想,如果我去“剪子包袱拳”的话,一定可以先比赛的。

A队派出追梦组,嘹亮的童话激发了我们的斗志,我们也不甘示弱,派出了我们的共进组,很显然,我们赢了,我们的心里甭提有多高兴了。

最精彩的是我们的“超越组”对阵“冲锋组”,“小朋友,张开手……”我们绘声绘色的表演,滑稽又可爱的表演引来了家长的阵阵掌声。

“轻松一刻”过去,我们又迎来了激烈的比赛,下面就是决定命运的时刻——风险提速。

这一关以抢凳子的方式来决定选题的顺序,周振韬是第二个选题的,经过一番讨论,我们要选20分题,可周振韬稀里糊涂的选了30分题,我一看题,顿时傻了眼,我又努力让自己冷静思考,过了一会儿,我会做题了,成功的赢了30分。通过我们的努力奋进,最后我们获得了季军。

班会开始了,寇老师用简短的话语表扬了我们,在这节班会,我们分享了我们成长的足迹。

当看了“心灵的成长”中,我为妈妈做的事,又想到了妈妈对我的付出,我不仅热泪盈眶,此时此刻,我真想对妈妈说:“妈妈,我爱你!”

今天,我又成长了!

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