十一国庆节演讲稿范文2024年精彩5篇

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关于国庆节的经典演讲稿【第一篇】

大家好！

世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计，全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有__个。

以占领首都那天为国庆节的有__、__等。有些国家以国家独立日为国庆节。

国庆长假期间也要注意养生：

1合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则

秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。

2积极参加体育锻炼，强身健体

秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。

谢谢大家！

迎国庆节演讲稿【第二篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：《国旗飘飘》。

无意间又看到了操场上迎风飘扬的五星红旗，在树叶的衬托下显得格外鲜艳。每当看到国旗，我的心都为之一颤，亲切尊敬，自豪与责任让我久久不能平静。

我们常说是烈士的鲜血染红了五星红旗，其实许多的伟人与战士的功绩也是给国旗增添光彩。当载人航天飞船任务一次次取得成功时，当杨立伟在飞船中展示国旗时，太空留下了中国的身影，国旗为科技的进步飘扬。在灾难的面前，来自四面八方的援助，感天动地，温暖人心，同时也让国旗被无私的奉献感动。

国旗是我们心中的太阳，是光明，是希望。我们把对祖国的热爱都倾注在五星红旗上。

在西藏，有一位名叫次仁曲珍的99岁的老奶奶，她每天都坚持在家门口升降国旗，许多人都对她的行为感到不解，甚至误以为是老人的精神出了问题，却不知老人正是用这种方式表达对祖国的一片深情。

在旧日的西藏，老人的姑姑受地主所迫，因不堪重负坠入悬崖，她的丈夫也在压迫中死去，从此她便孤身一人。直到1959年，西藏百万农奴解放了！老人的生活也发生了巨大变化，1965年的国庆节，她收到了一份对她而言比珍宝更珍贵的礼物――五星红旗。从此即使没有国歌伴奏，没有正规的旗杆她还是每天按时升降国旗，并在旗杆上涂抹上代表吉祥的酥油，来表达对祖国的挚爱和祝福。526个月、15780天，整整45年。老人用这种方式表达着纯朴的爱。

说起升国旗就不得不提起国旗护卫队，在护卫队中有一个铁人班长，他叫苏星。在一次执行任务的过程中，有一颗铁钉穿透了他的马靴刺进了右脚心，但他硬是走过金水桥，走过长安街，走完了光荣的138步，完成了升旗任务，从此他被称为铁人。“升好祖国第一旗，凝聚千万爱国心。”是他们对祖国的承诺。

爱国旗，就是爱祖国。作为青少年的我们是祖国未来的希望，对祖国我们自豪更有责任，我们要让国家更富强，国旗更鲜艳。暂不说经纶满腹后为祖国的建设奉献力量，为国力的增强建功立业。只说我们现在，认真读书，不断创新和提高就是对祖国的报答、最真切的爱！

此刻国歌又在我心中响起，国旗在脑海中浮现，五颗金星熠熠生辉。我相信在共产党的领导、各民族的团结以及我们的奋斗中，祖国定会谱出绚丽新篇章。看，国旗在飘！

国庆节的演讲稿【第三篇】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自__班的___。

还有__天，我们亲爱的祖国母亲就将迎来她__岁的生日。光辉岁月弹指挥间，神州大地沧桑巨变。祖国母亲，在过去的漫长岁月里，有过多少磨砺、有过多少沧桑？那些深埋在我们民族血液里的沉痛，从未消失。

古老的中国，像一位雍容华贵的女子，四大发明、丝绸瓷器、威武的兵马俑使她光彩夺目，让世人为之惊叹。她曾经虚弱贫困，受尽欺辱。无数次割地赔款，无数次被动挨打。帝国主义者纷纷加入了掠夺中国财富的战争。鸦片战争、甲午战争、八国联火烧圆明园……贪婪的侵略者几乎掠去她所有的瑰宝。她没有沉默，她选择了反抗，在这片千万年古老的土地上谱写了多少可歌可泣的诗篇。

尚显年幼的我们，现在再去回顾历史，难以平静，难以忘怀！

但是今天，我们的祖国母亲早已从历史阴暗的角落里走出，早已是积聚了前行的力量，正在昂首阔步，一步一步稳健地自信地走向世界！

当巍峨的华表披上曙光，雄伟的天安门迎来新一轮的太阳。历史的耳畔，传来了礼炮隆隆的巨响，那是中国沧桑巨变的回响！看看今日的中国吧！工业基础，两弹一星，文化扫盲覆盖辽远。我们摘下了贫油的帽子；我们造出了属于自己的万吨轮船；香港、澳门回到了祖国母亲的怀抱；太空中第一次出现了中国人的身影。改革开放，祖国赢来了全世界羡慕的目光。我们正以海纳百川的气度拥抱这个世界，我们正以和而不同的胸襟面对这个世界，我们也正以深刻反省、实事求是的态度要求自己、激励自己！

作为祖国未来的接班人，让我们努力学习文化知识，积极参加公益活动，主动为社会传递正能量，争取早日实现中国梦，为共和国美好的明天而拼搏。让我们自信自豪的向祖国母亲祝福：中国，你的明天一定更美好！

谢谢大家！

国庆节的演讲稿【第四篇】

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

“今天是你的生日，我的中国——我们祝福你的生日，我的中国，这是儿女们心中渴望的歌。”听着这熟悉的旋律，我浮思联翩：我们伟大的祖国，有着五千年悠久历史和灿烂文化的华夏古国——中华人民共和国即将在金秋迎来六十华诞。

蓦然回首，一幕幕波澜壮阔的历史画卷深深铭记在我脑海，有多少悲壮！有多少感动！有多少梦想！有多少光荣！千思万绪，百感交集。而家乡的沧桑巨变更让我感慨万千，我家住在风景秀丽的海岛——长海，9年前这里原来是偏僻的小渔村，虽地处风景秀丽的渤海海畔，拥有卓越的地理优势，但仍然贫穷、落后。而现在已经是高楼林立、车水马龙、风景秀丽，成为一块不可多得的避暑避寒胜地。市场日客流量上万人，年交易额达数亿元，利税过千万元。鱼、海参等多种海产品远销海外。被誉为“东北的小窗口，海鲜的大市场”。市场内商品琳琅满目，客户熙熙攘攘，人声鼎沸，一派欣欣向荣的景象。

蓦然回首，我的家乡沧海桑田，已经从一个无人问津的偏僻渔村发展到一个人人皆知的胜地；我的祖国日新月异，繁荣昌盛，东方巨龙的雄姿屹立于世界民族之林。展望未来，我激情飞扬：我的家乡将前程似锦！我的祖国明天将更加辉煌灿烂！

六十年光辉岁月如歌：我们伟大的。祖国屡经挫折而不屈，屡遭坎坷而不衰，风雨兼程，奋发图强，工农业生产蒸蒸日上，科学技术突飞猛进，改革开放蓬勃发展，综合国力大幅提升，人民生活不断改善，国际地位显著提高，辉煌成就令全世界震惊。

六十年胜利旌旗漫卷：我们伟大的祖国从昔日积贫积弱的“东亚病夫”到如今举世瞩目的东方巨人；从许海峰奥运金牌零的突破到北京无与伦比的奥运会；从明朝万户火箭飞行的殒身到神舟载人飞船的成功……

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！

我爱你，我的家乡——长海！

我爱你，我的祖国——伟大的中华人民共和国！

关于国庆节的演讲稿经典【第五篇】

老师，同学们大家好！我演讲的主题是：祖国在我心中。从“改革开放30”年前，中国是多么衰弱，还被全球人说成是：“东亚病夫”。到“改革开放”30年后，中国人民显示出了强大的国力。“一国两制”方针显示强大生命力—香港、澳门“回家”。香港“回家”：一九九七年七月一日，中华人民共和国香港特别行政区政府成立，在世界的瞩目下，“东方明珠”终于回到了祖国的怀抱。香港自古以来就是中国的领土，战争后被英国强占。为雪洗民族耻辱，摆脱殖民统治，无数仁人志士前赴后继，进行了百年的斗争。中华人民共和国成立后，中国政府一再表明将在适当时机解决香港问题。

二十世界八十年代初，邓小平同志果断地作出收回香港的决定，并创造性地提出“一国两制”的伟大构想，为祖国和平统一指明了方向香港，澳门回归后的事实充分证明，“一国两制”的方针促进了香港，澳门的繁荣和发展。同学们，香港、澳门被强占，都是由于当时国家太弱，把它们夺回来时，中国已经变强大了，所以，今天的我们更应该勤奋读书。把我们的祖国建设得更伟大、富强！