经典的美文摘抄【实用4篇】

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经典美文欣赏摘抄【第一篇】

流年一回首，岁月有遗香。青春一回眸，人生若初见！

——题记

“前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过”，如果凝眸细数走过你我生命中的每一个人，谁才是那个流年里，让我频频回眸的他？谁才是匆匆岁月里，惊艳了天空一抹烟霞的他？

在那个寂静的小山村，他和她是自幼相识，如若没有那年冬天的相遇，是否就不会有那年夏天的泪落！

她是一个没有妈妈疼爱的人，唯有爸爸与她相依相偎。妈妈，在那个清晨，就那么踏雪离去，再也没有回来。她一直在等，等在时光的角落里，她始终不相信她是一个被抛弃的孩子……

妈妈的离开，让她失去了念书的机会，同时也失去了开心的童年。当初阳将第一缕光芒照进木窗时，她悄然醒来，听到的是学校的朗朗读书声，她心里好难受，但却无法诉说。她蹲在墙角，小手拿着一截木枝在地上随意画着，至于画的是什么，也许只有自己才知道。

当黄昏时分，远空只留下了几缕余晖，丝丝云霞的时候，他背着书包，踏上了回家的路。路过那片白杨树林时，他看见了她，不知为何，他为她驻足，许是这方时空的宁静，许是她的举动。

他说：“嗨，你也喜欢滑冰啊，只是白杨林，有树的阻碍啊！”她，只是对他微微一笑，继续走了。他说：“要不我们比赛吧！”她停下，说：“比什么？”他说：“我要输了，一切随你。否则，你就答应我一个条件。”她伸手，说：“拉勾哦！”晚风轻拂，夜幕微临，她略胜一筹！

“好，开条件吧！”她，看了看他，说：“有了，你教我认字吧！”从此，他是她的老师，也是她的朋友。

他，倾心相授，她，尽力而学。

时光匆匆，三年的岁月在无声中，就那么走远，但这份纯洁的感情却深深的刻入了她的心底。他，为了求学，离开了这里，她，亲自去送他，挥手告别以往的年华！

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，不是缘分，不聚首，何故话悲凉？静寂的时光，掩盖不了思念的滋味，如若不然，怎会念念不忘？初见，春暖花开，你从此占据了我的心房，如若不然，怎会恋恋不忘？

她，在苦苦地坚持下，终于得到了念书的机会。从此，她的天空，也有了明媚的色彩，有了暖阳的温存。

时光的指针，停在初中的那一年。过往的岁月，塑造了她沉静、安然的性格，学习之余，她就静静的看书

夕阳渐没，只有一抹余晖还依偎在蓝天的怀抱。晚风，轻轻拂过她的发梢。她独自坐在柳树下的长椅上，手里捧着《假如给我三天光明》，她看的入了神，忘记了风吟，忘记了时间……

她为凯勒悲伤，为她失去的一切。又为她喝彩，为她赢得的一切。甚至于觉得，在某种程度上，她们是一样的，岁月都曾深深的伤害了她们，但同时，她们都没有放弃，都在风雨中努力的绽放！

“原来，你也喜欢海伦啊！”听到此言，她蓦然回首，映入眼帘的是他俊秀的容颜。她说：“你，也喜欢？你看过了吗？”“对呀，但是没有看完，你可以讲给我吗？”她羞涩的笑了，说：“好，那我看完了给你讲吧！”他们看着彼此，相视一笑。

时间缓缓的流逝，他们有空就讨论喜欢的文章，抒发自己的感情。似乎，他们之间总有聊不完的话题。

她，给他辅导英语，而他，为她辅导数学。在学习上，他们也是好伙伴，成绩都名列前茅。学习之余，他们聊文字，谈生活。以至于，很多人都说他们是情侣。她，听闻此言，只是一笑置之。而他，亦没有多说什么。他们依旧，一起努力，一切拼搏，为了考上理想的高中……

岁月悠悠，三年的时光如流沙般逝去，但有一种感觉却至今仍留在她心间。毕业了，他走了，而她，也走了，只是，他们走的是平行线，从此，再也没有相交！

“远方并不是脚到达的地方，而是心超越的地方”，走过了山川，只为放逐我那受伤的心，体味人间的清欢！跨过岁月的时差，寻梦中的你，静寂的心可否再次燃起明媚的火焰！

当一切成为了过往，生活依旧在继续。她，背起行囊，离开家乡，为了心中的梦想，为了父亲的期望，收起了眼泪，尘封了记忆。

她，努力的学习，八门科目，四门单科第一，在数学不及格的情况下，拿到班级第一，年级前一百的成绩。她，并没有想象中开心，因为她想起了曾经，想起了他，如若他在，也许她的数学……

想象，终究是没有意义的，就像昙花，再美丽，也是绽放的那一瞬间，而后，便是过往。

“哎，你学习真好，你看，除了数学，尤其是英语，你可不可以教我啊？”我看着他清澈的双眸，说：“那，你教我数学吧！”“好，成交。”

他们一起学习，共同讨论问题。仿佛时光又回到了从前。她喜欢和他在一起的感觉，喜欢他的思维，羡慕他可以做出每一道难题，而他，欣赏她的文字，喜欢她的温柔。

毕业前夕，他们举行小聚会，聊起以后的去向，聊起喜欢的人……

他望着她，欲语还休，如若给他一个话筒，不知，他会说什么？她，望了望他，眼神迷离，心里很凌乱。

桂花树下，他们诉别离，在一阵清风夹杂着桂花香，悄然飘过时，他们的青春也跟着飘过了。

如今，站在时光的彼岸，静听岁月的回音。许，青春，还有一季花开的声音，等我，亦等你……

经年之后，是时光的素笺上写下：流年最美，是遇见！

经典美文欣赏摘抄【第二篇】

1.情不知所起，一往而深：

尘埃积累，注定我们的命运，不会是镶嵌在黑夜里的璀璨，漫长而永久，思念把希望覆盖上荒凉，把荒凉吟唱出悲伤，擦亮后变得透明，禅房断魂，芳草萋萋，双莺双咛，千种风情浮水淑，古道长亭，桃花折，鸳鸯散。

独去漫步，在这乍暖还寒季节，雾气凝重，依稀能看见湖面透出的光，寂灭的，苍凉的。突然想起那个夕阳深处的你，眸子映成琉璃的颜色，那般纯粹和绝望，尔后与你瞬间交汇的目光，就已是沧海桑田。迷离的夜晚，萤火虫在花间飞舞，闪耀如星光，眼泪潸然落下，为那一路风尘我跟随你身后的日子。

时光翩翩起舞，无涯的荒野里，盈盈如画也只是卑微的开出花来，清寒细雨，为君沉醉，桃花乱落如红雨，一蓑烟雨茫茫醉荡，尘缘相误，你依旧是你，独我面目全非，忘记来时的路，怎能回归。张爱玲说，流泪，是因为寂寞，孤独的游子，无关风月，一样刻骨。那我们，几载年华，携手而过，而今，独留我演绎寂寞，伴着余留的烟香，散落天涯追往事。

岁月流逝，经年弥漫，烟雨缥缈，季节荒芜，庭院深深空几许，依依梦里寻何处，春江慕残，惆怅依旧，凭阑意，图一醉，不闻慰藉，只见镜里朱颜瘦，终不悔。凤凰，非竹实不食，非梧桐不栖，非醴泉不饮，梧、桐本为雌雄双株，梧为雄，桐为雌，相依相伴，至死不渝，故为，凤栖梧，我非凤，今生无缘与你结连理，回首天涯归梦，几魂飞西浦，月明人静漏声稀，千丝万缕相萦系。

一点清愁，凄哀入骨，杏花疏影里，吹笛到天明，夜长人奈何，只盼君一顾。文君语，朱弦断，明镜缺，朝露晞，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀，只惜我心里的黑洞，在你身边从未出现过，身在情长在，怎好诀绝……

2.为你碾尽一池墨香：

花开的一瞬不是为着相逢，而是为着不曾错过的欣喜。为着这一刻，所以忍受分离，且不惧这分离是天各一方还是终将遥遥无期。因着这无期在心中有期，所以甘愿等待，因着这等待而凋谢了多少季花期，所以满头青丝鬓白，岁月萧萧落地。

我深情的文字里有你在吟唱着我的离愁我的无可奈何，没有你的日子，我像伏尔加河的纤夫步步维艰。岁月看你我在对岸苦苦煎熬，然后寸寸老去。文字堆积起来的情感在流年中慢慢憔悴，被光阴的箭射穿一盏又一盏挂着希望的心灯，莫非你我终要成为过客？

再读给你的文字，心中有疼痛在悸动，常在叩问自己，应该将你放于何处，又将自己放在哪里？文字因谁而美丽？文字为谁而哭泣？为谁而写下永远的忧伤，为谁而注于快乐的音符？为谁在春天里播下承诺，为谁誓言要在风雨中携手前行？

耳旁有风拂过你幽怨的声音，突然沉默如空。

或许你不懂得我的感伤，常常困惑于我的优柔寡断，或许，你永远触摸不到我心底的这份宁静，那么我无语亦无言，心已疲惫，只能让我文字的幽魂寂寞的在你心上空空的萦绕。

今夜又为你写下忧伤的篇章，思念与泪水在字里行间浅唱低吟，我修长的手指飞舞于灰白的`键盘，为你碾尽一池墨香，记录我们的爱恨交织，那些流逝了永不迂回的情节，一段，一段。

即便要在哪一个飘着细雨的日子，泪眼中模糊了相背而去的身影，如干年后，偶尔轻轻地想起，这些文字还能缤纷，还能在记忆中铺展，因为是曾经爱过的见证，因为是别后思念的延续，因为是当初某时经过的一场风花雪月，短暂的像昙花一样，却如此刻骨铭心。

3.一边深刻，一边遗忘：

青春或许就是这样，身前浓墨重彩，身后轻描淡写，一边深刻，一边遗忘。青春总赋予一份独特的情绪化敏感，高兴地时候笑，伤心的时候哭，或是悲痛里笑得没心没肺，受伤后自我保护地封闭，沉默里思量清醒。青春的挥霍不过是倾洒着五味夹杂的情绪和心情，似夏天的雨，雨急急而来匆匆而去，一场场不带春雨的缠绵和秋雨的含蓄。

舍不得，放不下，那又怎样，即便心碎到失去轮廓，他要的始终不是自己。每天刷着说说和日志，刷的不过是存在感，但若他心都不在了，看得到看不到，自己都被已搁置在了视线的模糊边缘地带。等待，可以等得到潮汐涨落，去回，只是送不回期盼。青春，或许总要留那么些美丽的遗憾，才能被深刻和怀念。也总要经历许多预想不到的种种，才会懂得什么是珍惜，什么该放下，什么该不舍追求。也才会明白一切的酸甜苦辣，都需要品尝过才能自己调试得出来。

百转千回，或许还是又回到了原点，但我们都不再是曾经的那个自己。曾经在乎过，郁结过，争吵过，任性过，也沉默过，但都总能找到一个转点找回自己失去的重心。每个人，都依然可以踩着不同的点开始新的旅程。伤痕累累，痛楚过后，我才明白。青春，不是找一个人给自己制造美好的回忆，也不是期盼着一个人出现牵手到老，更不是只为了一个人把自己天空也要晕成半明半媚。期待爱情，但是没有所谓的爱情，都还可以惬意和洒脱，青春，依然可以是多彩和明媚的。

4.时光荏苒，蹉跎了谁的年华：

时光不可阻挡，岁月交错中总要有些思量。人生只有在不短的思考中才会有所进步，有所追求，有了目标的人生才不会孤独和无助，只有让自己的心静下来时一些前方的东西才会明朗的展现在我们的面前。让我们不再迷惑于为所谓的挣扎中，谁的年华没有色彩，谁的青春没有耀眼的光芒，只是在岁月的长河里我们的选择不同，所得到的结局就不同，每个人都需要努力才会得到一切自己所要追求的东西和梦想。

生命无常，人生苦短，记忆的时光中我们匆匆走过，走过喧嚣，走过孤寂，时光无情地带走了我们的青春年少，还好我们都在坚持着内心的宁静，岁月的年轮缓缓的从我们身边碾过，往事一幕幕铺陈，让我的生活回忆不至于那么的枯燥，一些美好的记忆还依然鲜活地根植在我的脑海之中。

时光荏苒，蹉跎了谁的年华，匆匆行走的岁月长河中，有些人只顾着追寻他人的脚步，忘记了自己的方向，忘记了自己的目标和理想，有些人几顾思量不敢走出自己的道路，因而迷失了方向。迷失了自己。有些人默默坚守，把青春的岁月包裹在温热的怀里，载着它踏上梦想的征途，不留一丝遗憾。

不留一点别人靠近的距离，就像是陈孝正为自己规划的一厘米的差距，人生没有从头来过的权利。亦没有后悔的权利，做过的事情，不管有些怎样的结局都会成为过往，我们纵使一味的活在过去的时光里也不会改变一点点发生的故事，向着远方，努力的看看前方的路才是对我们自己的肯定，只有心存希望，才会有拼搏的勇气，才有希望去走更远的路，因为值得，所以一路前行。

5.缘聚缘散缘如风：

火红色的晚霞，燃尽了上空半边天，逐渐，云卷云舒，亦开始消散，似乎与今朝互道离别。草黄色的天幕开始收敛的同时，夜幕也在静悄悄地吞噬了苍穹，凝望天边那轮，染红天涯如血的落日，收起了万丈光芒，纵身一跃，藏在了山腰后。凄凉的夜风又起兮！阁楼珠帘晃动，苏幕起卷，疑似何人乍然侵入。

风吹进，摇曳着案台边烛火，幻灭的烛影，欲灭又止，一如一段沉事，欲忘却却欲难忘。凭栏哀叹释怀，轻笑爱难断，愁难断，唯有借一杯浊酒，酌酒解思量，以打消念头，殊不知，酒入愁肠愁更愁，无奈感倍增。目锁朱窗外，晚风乍起，吹皱起江湖中一波涟漪，却荡漾在阁楼里的那人紧掩的心扉，心事随风潜入了心底，谁人知解？

清风伴随明月，今夜多了几许思念，几份哀伤。一场晚风，吹起了过往的不堪，拭泪叹道：“过往桃花还能依旧笑春风，如今却道是人面不知何处去？”旧时光，年少沧桑，回忆起曾相依偎的儿女情长，一宿的难眠，一人独步阁楼伤怀，思念着谁曾留下的发香。夜晚那凄凉的风，又吹皱起谁残破的衣裳？一拂袖一步伤，孤夜凄凉，泪落两行，仅剩，凋谢的朱颜。

斟一壶杜康，把酒迎风，借风相送，送去那段情缘，曾记旧时两欢颜，今却将碎心品尝，欢声笑，共把桃花赏，但如今，回忆里，你却为我种下了伤，唯有借清风，让这段苦忆随风淡然飘去，只因为，曾经誓言犹如风中的花瓣，现已随风飘远，只叹，爱亦难，别亦难，忘记太难，回忆总在黑夜中放肆纠缠，在这深夜辗转难眠，一切又仿佛就在昨天。

6.静语流年，凝眸时光：

最美的诗句，便是用眼睛，去发现世界的美丽。最惬意的日子，云水禅心一片，独自背着行囊，去远方旅行，心扉会绽放出最美的花朵。每一颗心都会随着光阴愈加平淡，每个生命也会随着年华走向成熟，有些过往便在岁月的交替中消失了踪影。此时，打开心窗，窗外的蓝天、白云流动，给你一种美丽的悸动，一句轻声的问候，一个动人的故事，都是内心深处的剪影。

难忘今宵中的歌声荡漾，难忘此时的不离不弃，难忘一路走来的点点滴滴。放逐年轻的自己，心依旧，未曾离去。牵挂是诗，岁月是歌，在诗中守候，在歌中凝眸。只有这样的日子，才是最美的篇章。生命是一场孤独的旅行，走走停停，温暖而又沧桑，忧伤也是唯美。聚散恰如一场盛宴，终有一天落幕散场，心存希望的人生，才会看到前途中的最美风景。

行走在旅途中，为亲爱的自己，在岁月中翩跹起舞，为自己醉，为自己舞。人生，仿佛断线的风筝荡上云端，又仿佛一汪清泉直泻山涧。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。行看云起时，坐至水穷处。煮一杯流年的咖啡，书一纸光阴的悲伤，让那独有的馨香萦绕。若诗般灵动飘逸的婉约柔美；若画般水墨淡彩的修养身心；若茶般碧澈通透的清香怡人；若歌般婉转悠扬的触动心扉。

素色的青春里，习惯了一个人走，一个人把心事藏，一个人默默去承受人生的无常。静静的将心放逐，感受一份清灵，风轻，静美；此时，世界只属于我自己，携一缕阳光，点缀一季嫣然。静语流年，凝眸时光。

7.心念在烟雨中飘逸：

或许，这世间没有那么多的风风雨雨，那么多的相聚别离，是否还会有相思的美丽？是否还会去丈量年华的宽度和距离？只因思念太美，如花田细雨，沾满了紫萱的芬芳，在风中缓缓飘逸。

一弯月光，风飘云漫，多少个明月夜，寂寞走不出思念的射线，静静的听你梦中的心跳，轻嗅你唇边的香息，柔醉你缱绻的缠绵。衣袂飘飘，心香瓣瓣，在飘渺的细雨中，衍生了无尽的眷恋。用一生的深情与你凝眸相拥，朝夕相伴。幽篁深处，落叶与娇花相随，你我的沉醉，静默了一池山水……

守一份圆满，心香成瓣，拥一份致美心境，在清茶漫过诗香的芳菲里安暖。隔着月光水岸，我用纤纤十指揽一弯月华，将万般柔情摇曳成飘飞的心念，洋洋洒洒，温柔了一地的缠绵。挽一抹倾心飘逸，携一缕明媚安然。默默对望，心灵相牵，执一片深深的念在流年里倾情温暖。

揽一缕月光，夜里将它燃放，这样就不怕落寞，不怕影子拉的太长。静静的看着窗外的月亮。也许短短的相聚换来的是长长的念想，我却总想把这一刻温柔收藏。当晨曦的一缕柔光斑驳着点点微凉，那心头的一丝暖化作淡淡一缕香，悠悠的飘荡，暖暖相依，深情凝望，在眉间，在心上……

走在季节的雨中，心不再落寞，有你的素花紫伞，为我遮挡风雨中那丝丝微凉，让温暖在顷刻间徜徉。烟过雨巷，青石阶梯上留下了柔语绵长。雨漫荷塘，婉约的幽莲栖在你心灵深处俏放。当你飘逸含香的身影行走在纷飞暮雨中，是否，将我蝶雨情柔的浪漫躲在你温柔里偷藏，在相惜相暖的情怀中温婉流淌……

8.风中流年，记取飘零：

这个年纪，拥有的只是无病呻吟，少年不识愁滋味，为赋新词强说愁，以一种自以为是的心态，用仅有的才情将悲伤无限放大，我也不例外，闲暇时轻吟“满目山河空念远，落花风雨更伤春”，可终究不愿念出“不如怜取眼前人”，我知缘分可遇不可求，所以更乐意的是看别人的故事。

我是凡夫俗子，食人间烟火，所追求不外乎岁月静好，平淡流年。人生韶华时光匆匆几十年，没有谁能接受岁月给予的颠覆性的快乐毁灭。所以，我爱自己胜于任何人，不能让自己在孤独中死去，我宁愿选择自恋，抛弃自卑，我爱自己，让自己快乐！

爱若无心，纵使岁月给予你闭月羞花之貌，我也能自持清醒，耐得住繁华，守得住寂寞；爱若不深，即使经历了沧海桑田，海枯石烂，我也能赐让你花自凋零水自流，孤芳自赏的下场。

年岁渐长，终归让心心念念的过往沉入心湖，枯木逢春犹再发，一切又将重新开始，一段充满未知、无奈的前路总会是一个人走下去。

细雨纷飞，有风的日子，我安静在雨中徜徉，淋漓尽致发泄着多年的积郁，我还是热爱生活的。有爱的日子，我微笑视之，无爱的日子，我淡然处之。那些缠绵悱恻的过往，被时光掩埋在深深的心底，被风吹散，散落在寻常巷陌，风居住的街道，曾记得，你来过，你走了。

我醒了，人生一梦，遗失的，不必去找寻，更不必拾起，所有的最后都交付给了时光，换取成长的彻悟，还有那不堪的往事。遗忘的不必去记起，记住的不必深记，走过的，岁月会记得，而我们，不过是一厢情愿，徒劳无功而已。宿命安排我们如此，没有前因，更没有后果，自己又何必去在乎过程，是伤是痛，是苦是累呢？

经典美文欣赏摘抄【第三篇】

生活中处处存在着美。家里面井然有序，窗明几净，各种家什摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，天地自然之灵气铸就成了一种浑然天成的美，美得清秀而丰盈，是集自然之大成的一种超脱的境界。“小荷才露尖尖角”般的灵秀，使人摆脱俗气，过目难忘。这些叫人忘俗的天然之美，可能谁都会见过，只是大多忘记了欣赏，没有真正感到那种透视的美。

美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。

倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。在高速发达的现代社会，大多因生计而疲于奔波，身边的零散琐碎的事情往往被忽略了，渐渐地把日子过得淡然无味，一头雾水，不知道生活到底为了什么？“母亲啊，你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦的天空下荫蔽？”作家冰心的细腻由此可见一斑，这应该是她最真挚情感的表白。细腻的情感燃烧时，身边的细微的美肯定会熠熠生彩、璀璨夺目的。此时的生活还会索然无味么。

常常感动于亲情的温暖，感动于朋友间情谊的真挚，可当有人溺水时，岸上的人或许大声呼救，或许焦急万分，但无论如何最感人的还是纵身跳下去救人的那个人，这是一种真诚无畏的美。人在落魄时，萎靡不振，孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的青辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，登时那种诚挚而热心的美会感动你一生。具有先天缺陷的人，常常感动生活的苦涩，上苍的不公正，那个能助你抚慰心灵创伤、改变你命运的人总是叫人敬佩，这种无私而拯救心灵的美会让你永志不忘。

身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。

欣赏美其实很简单，如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。摈弃掉偏见和固执，一种前所未有的美就呈现在你眼前了，因为美就在你的心中。找到心中的美，生活中处处都能找到美。

美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，都能发现它的美，只要用心，生活中的美和喜悦便会不请自来。

生活不都是快乐和幸福，同样生活也不可能全是落寞和寂寥。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露，恬淡而愉悦，用一种欣赏美的眼光去看看花草树木，清新而爽快，用一种欣赏美的眼光去看看大海，寥廓而深远……

生活中的美充斥在各个角落，要的是你学会发现，学会欣赏。练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。

经典美文书籍文章【第四篇】

“柴米油盐酱醋”无疑是我们这些平民老百姓最关心的热门话题。在“00后”的今天，中国大部分人吃得饱穿得暖了，但是“吃”还依然是一个让人头疼的问题。

“吃”是一个大问题，是一个令人超级头疼的大问题。我并不是说很多人家里穷的揭不开锅，吃不饱，也不是大人为自己孩子挑食而头疼，我的意思是在“00后”的今天，在到处都是繁弦急管的今天，食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现。于是，垃圾食品紧跟着出现在市场上，还有一些人为了自己的利益，在猪肉中注水，蔬菜中残留农药，制造火腿时喷洒敌敌畏，生产泡菜时使用工业盐。这一些现象，让许多人在超市购物的时候总是警惕着看看自己是否买了垃圾食品，食品有没有过期，想想自己在最近的报刊上有没有看到某种食品被食品监督管理局枪毙的消息。总而言之，“吃”简直比做华罗庚验证1+1=2还费劲。

当然，对于我们小学生来说，“吃”最主要的问题就是“挑食”和“禁不起垃圾食品的诱惑”了。

我是一个小学生，挑食的毛病让我和我爸妈都很头疼。按我爸妈的说法就是整天不吃绿色蔬菜，我就会营养不良，导致成绩下降，最后一无是处。其实，我也并不是真的不喜欢吃绿色蔬菜，只是讨厌吃青菜和胡萝卜罢了。在学校里，也有很多同学有和我一样的毛病——爱挑食。学校针对我们这个情况开展了饮食教育活动，从而使我们认识到了科学饮食，不挑食这一系列习惯对我们的重要性。

谈起科学饮食，我想起了在星期天来学校或者星期五一放学的时候，街头的烧烤铺前总是围着一大堆学生。

“老板，来两串烤羊肉串！”

“老板，有没有烤鸭皮？”

这一串串稚嫩的声音打鼓似的，让我的心颤抖不已。因为烤羊肉串和烤鸭皮对身体的伤害要远大于放入苏丹红的番茄酱。在学校里有些同学是住校生，却不包饭，他们吃的是一些压缩饼干和方便面。有时候甚至一日三餐都是方便面。大家都知道烧烤，油炸一系列的食品都属于垃圾食品，可是大家都只知其一不知其二，大家都没有完全意识到垃圾食品对我们身心健康的危害。据有关人士介绍：烧烤食品内含大量“三苯四丙吡”，而“三苯四丙吡”是位于三大致癌物质之首，油炸食品则是导致心血管疾病的元凶。看到这里，我们的心一定很寒吧！所以，为了我们的身心健康，我们要养成科学文明合理健康的习惯，要抵挡垃圾食品对我们的诱惑，为我们的生命负责。

民以食为天下，让我们从现在做起，养成科学，健康饮食的习惯。