半夜醒来作文精编5篇

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半夜十二点，我在这个地方醒来……1

半夜十二点，我在这个地方醒来作文

一天晚上，我睡得正熟。当时钟指向十二点时，我忽然感觉自己轻飘飘地，仿佛来到了仙境。

睁开眼睛一看，“哇！”这里真是太美了！空气中弥漫着奇异的花草香，呼吸着这样的空气，人会不由自主地清醒了许多。再向四周看去，我的前面有一间小木屋，古色古香、十分迷人。我的右边有一条小溪，清澈见底、弯弯曲曲……我慢慢坐起来，这里原来还是一个一望无际的大草原，草原上有一群绵羊，一棵大树下，坐着一个迷人的牧羊姑娘，嘴里正吹着一个竹笛，冲我微笑。我向她走过去，跟着她回到小木屋。当然，也赶回了她的羊儿们！

屋里的家具摆放整齐，都像是具有收藏价值的。古董。那姑娘依旧微笑着，轻轻对我说：“这些都是无价之宝，你想要吗？你可要自己随意选一件带回家，算是我送你的礼物。我们这里的大草原是一般人找不到的地方。每一万年的那天晚上十二点，才会有一个人来到我们这儿。”说着，她拉起我的手到她的快乐天地里任意玩耍……不知过了多久，看看天色，如黑幕般倾泻头顶，我突然想到了家：我该回家了！

猛然间清醒，原来是一场梦啊！真留恋刚才的美梦，不过我更相信未来是最美好、最快乐的！

半夜醒来突然胃痛是什么原因怎么办2

胃炎的症状

1.急性胃炎发病急骤，轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐；严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱，有细菌感染者常伴有全身中毒症状。

2.慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

3.萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状，个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显，并可有出血。

半夜醒来睡不着怎么办3

一天有二十四个小时，我们睡觉的时间几乎占据了三分之一，所以说，睡眠对我们是十分重要的，保持充足的睡眠，第二天才有足够的精神上班学习。有时候我们很早就睡着了，可是常常到半夜的时候就会突然醒过来，有时候甚至会望着天花板到天亮，要怎么才能提高睡眠质量呢？

美国宾夕法尼亚大学行为睡眠医学项目成员之一的迈克尔格兰德纳（音译）博士对于这种现象提出了解释：“人体的体温与睡眠质量有密切关系，而体温最容易在夜间产生波动。在夜晚开始之时，人会觉得此刻的体温是适宜的，但到深夜体温会下降到最低值，那时候你就可能会醒过来。”

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。

1.卧室室温控制在16-22℃

对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。

2.晚餐少吃辛辣食物

很多人爱吃辛辣食物，却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高，并导致夜晚难以入睡。

3.睡前洗一个热水澡

有数据显示，如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高，但洗澡后体温自然就会开始下降，体温的下降反而让你快速地入睡。

4.睡觉时适当添减衣服

体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人，可以根据自己的体温适当添减衣服，使自己的体温控制在一个合适的范围内。

失眠是一件很痛苦的事情，长期的失眠会给身体带来一定的伤害，如果大家也常常半夜醒来睡不着，可以试试上面的方法，或许可以帮助到你，在平时大家也要做适当的运动，保持愉快的心情，合理的饮食，这些对于睡眠也有一定的影响。

半夜醒来的诗句4

半夜醒来的诗句集锦

（一）

人到七十瞌睡少，昏昏一觉已三更。

醒来不记梦中事，睁眼犹明窗外灯。

囊涩羞言学谢守，腹饥易醉羡刘伶。

无声搔首挨时过，心债难弥作老空。

（二）

严风侵榻扰三更，摸黑关窗大夜横。

酣睡妻儿方拥暖，新寒被毯顿嫌轻。

思今喋喋争闲事，冀老关关理素情。

帘外当时谁击节，示吾或是未来声。

（四）

春风吹绿柳河清，两岸飞花景色生，

春色满园桃李舞，金黄十里唱倾城，

晴来方显春分意，雨后才知温暖行，

恰似情深未有梦，醒来依旧有琴声。

（五）

寒雨连天晚渐晴，忍从阶下感浮生。

繁华易逝随风隐，绮梦难休逐水行。

纵遣余香迷蛱蝶，何来艳影托流莺。

黯看绿长红消处，满眼伤怀总莫明，

（六）

情天恨海幻情身，舍得聪明认得真。

休叹纷纭皆逐利，常思蝶我可同神。

雪泥鸿爪千星印，涡角蝇头一梦沉。

何处飞来盘古石，生公说法洗心尘。

（七）

夜沉蟾影觅， 西北望星悬 。

微博窟封号， 漂流瓶遇缘 。

素儿刚谢去， 清客又丰连 。

瘠土苦劳处， 眼开春梦延 。

雾霭云蒸夜幕垂，芭蕉夜色乱神姿。

春霜不赤枫林赋，时雨笑听梅瓣诗。

犬吠惊开星暗梦，鸡鸣逐散月明思。

穿行数载沧桑忆，再碎征衣雪破时。

半夜醒来诗歌5

星光漫

它嘲笑性对我说

在几亿年前，甚至更久

我就想跟月亮谈恋爱；

结果还“独守空房”

结果呢，还是用双眸

对月亮一哭一笑

何必在意

曾经的甜言蜜语