[300字]跳远作文（优质4篇）

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跳远新闻特写【第一篇】

逐梦一跃

韩欣妤

他站在白色界限外侧，两脚分开，肘部微屈，小臂微微举过头顶，深呼一口气，准备起跳。一旁围观的同学默默期待着，希望能看到完美一跳。

只见他踮起脚尖后慢慢深蹲，手臂用力向身后摆去，几乎与身体成垂直的状态，双眼凝视着目标远度，奋力一跳，刹那间，时间仿佛静止了，空气把他托在半空中，一跃而起的他在半空中自由地调整动作，双眼仍凝视着地面，双脚奋力向前伸去，有那么一瞬间，他整个人犹如一条半空中的斜线。腿向前的同时双臂尽可能地向后摆，助力自己跳得更远。脚尖悄然落地，稳住身体，完美结束。

经过测量，这位同学取得了米的优秀成绩，轻松获得满分，周围同学纷纷惊叹起来，鼓掌不得不佩服这样的成绩。

跳远新闻特写【第二篇】

“雄鹰”飞翔

云昊

就在刚刚，一名初三学生在立定跳远中跳出了的好成绩，现在我们会在慢镜头的帮助下重温他的精彩表现。

只见这名同学将双手举过头顶，脚尖踮起，做出标准的预备动作。下一秒，他用力将手臂向后甩，同时膝盖弯曲，身体前倾。此时他后甩幅度已达270度的双臂就像是雄鹰的翅膀，而这只“雄鹰”也正要振翅高飞。

他弯曲的双腿骤然绷直，像一颗流星飞了出去。从慢镜头中可以看到，双脚离地后他的全身在空中绷成了一条线，就像一只笔直的箭。

等有了足够的距离，他再次向后甩臂，同时双腿收缩向前蹬去。现在他的动作又像是一只正要捕获猎物的雄鹰。

随着一声响，我们的“雄鹰”稳稳地落到地面上。

跳远作文300字【第三篇】

今天学校开运动会，我们在老师的带领下来到了操场。哇！操场上好多人呀，可热闹了！有的在奋力比赛，有的在边上加油助威。

这次运动会我要参加立定跳远和垒球两个项目的比赛，今天先比立定跳远。我和袁菲、钱佳慧来到立定跳远的赛场，心里不由地怦怦直跳。

比赛开始了，大家排着队伍按顺序一个接一个地跳，我想：“轮到我的时候，可一定要使劲跳啊！” 轮到我了，我站在沙坑前，使出全身力气双脚用力一蹬，跳了1米55。老师告诉我进决赛了，呆会儿还要再跳。进决赛的人不多，但一个个都很厉害，我心想：“去年我可是第一呀！这次也要争取拿第一！”于是，我更使劲了，蹬地摆臂，奋力一跳，跳了1米6，而钱佳慧跳了1米7。

最终，我获得了第三名，钱佳慧得了第一。我在心里为自己鼓劲：“以后一定要努力练习，争取下次运动会拿回第一！”

跳远作文300字【第四篇】

前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练。每次做好早操，总是会练习几次，跳跳台阶，测测远近。

有一次毛老师说要测试一下，有没有进步，我排好队，等待着。终于到我了，我用力地一跳，只有五分。像这样测了好多次，我总是五分。不知不觉，一个星期过去了。终于要比赛了，我是女生里的第一个跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口气，两脚分开，双手用力摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎之力，跳了个七分压底线，不过是我最好的成绩。老师说还有一次机会。我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！毛老师笑眯眯地点点头，开心地说："好！"我们班的同学也是超水平发挥，以来只能跳四。五分的，这次都跳了七分。我心里比吃了蜜还要甜。