鸡汤和反鸡汤作文800范例【优质4篇】

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鸡汤和反鸡汤作文1

我的最爱是阅读。最近我迷上了杨红樱阿姨写的《笑猫日记》系列丛书。文章中那些奇妙的文字犹如温暖童年的“心灵鸡汤”，让我回味无穷。《笑猫日记》是我的心情宝典：它让我发现了一条连通现实和幻想的秘密通道，我会感动，会流泪，会哈哈大笑；它让我看到了自己成长的足迹；它还让我学会了思考。慢慢地，《笑猫日记》成了我的好伙伴。

我看的《笑猫日记》中，第一本书的题目叫《蓝色的吐耳朵草》，这本书是老师奖励给我的。就是从看那本书起，我就迷上了《笑猫日记》。我央求妈妈给我买齐了这套书。为了看这书，我真是废寝忘食呢。每天一回家，做完作业后就赶紧看起《笑猫日记》来，连奶奶叫我吃饭了，我还舍不得放下书；晚上，妈妈叫我去睡觉了，我居然悄悄地把书藏到了枕头底下，妈妈一离开我的房间，我马上就把书拿出来，津津有味地看了起来。等妈妈发现责备我后，我才依依不舍地睡觉了。

理想的书籍是智慧的钥匙，的确是的。还记得上个学期期末考试前，我总担心考不好，这时，我想起了笑猫，笑猫总是说：“只要有信心，奇迹一定会出现的。”我立刻拾起了信心，考试时冷静沉着，结果，我取得了好成绩。

感谢《笑猫日记》，它是我童年的“心灵鸡汤”，让我受益匪浅。

鸡汤与反鸡汤的议论文 鸡汤和反鸡汤作文800

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有一次，我和堂姐一起帮家里扫地拖地，一连几天，都可以从奶奶那儿领到一两元零花钱。可是到了第三天，我有些不耐烦了，心想：每天都这样，烦死了，而且才得这么一点钱，就算是我不劳动我也照样可以得到更多的零花钱，我干吗每天都傻傻地帮家里干活呢？于是我决定第二天不干了，今天就先凑活吧！

开始干我的最后一次工作了。我拿起扫把，轻轻地摆了摆，便丢开扫把拖地去了。拖把放进水里，还没拧干，我就开始拖了，地板上留下了一大滩一大滩的水。地板上的`水，桌脚的纸屑来了最亲密的接触，而这些都是我懒散的证明。堂姐一出来，就滑倒了，摔在纸屑上。我马上逃进了房间，听着她臭骂的声音。我很惭愧，又觉得没意思，于是和我的朋友——书“闲聊”了起来。从它“口”中得知，一个人是木匠，和我一样，在建最后一所房子时，因为他根本没心思建，于是就乱建，后来才知道那房子是要给他的，十分后悔……我知道了做事要有始有终，认真对待每一项工作，坚持把每一项都做到最好。于是，我出来道向堂姐道了歉，又把家里整理好了。

记得还有一次，《课堂作业本》上我有一道题不会写，当老师问还有谁不明白时，我却死要面子，不举手。结果可想而知，自然少不了老师的一顿批评。我感到沮丧极了，捧起心灵鸡汤：“从前有一个不爱吃鸡蛋的南方人，他来到北方吃东西，死要面子，不说不爱吃鸡蛋，结果上的菜里全有鸡蛋，他饿死了。”《心灵鸡汤》又在告诫我：死要面子是逞能，这会害了自己！相反把自己当傻瓜，不懂就问，会学到更多。

就这样，《心灵鸡汤》在我经历一次次失败而意志消沉、灰心丧气时他提醒我：失败是成功之母，只要去做了，不管结果好坏，都不用太在意。在我得到老师表扬而得意洋洋、骄傲起来时，他会警告我：虚心使人进步，骄傲使人落后，不能因为一次的成功就自以为是。

《心灵的鸡汤》能在我有困难的时候送来帮助，在我灰心时送来激励，在我做错事时警戒我，这真是个与众不同的朋友！他虽然只和我相处了两三年，但却时时慰藉着，滋补着我的心灵，他永远是我最亲密的良师诤友！

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鸡汤可用为药膳，可滋补病人、强身健体。您听说过谁日饮鸡汤三碗，以之为家常便饭的吗？心灵鸡汤亦是如此，作为心灵的补药，用之有道，才可抚慰人心又奋发精神。

“心灵鸡汤”应取之有时。

既是滋补之汤，必是人虚弱之时用之。当心灵受创、心灰意冷，在虚弱的精神中失去动力和方向，此时“心灵鸡汤”便可最大限度发挥药效。但人们往往把鸡汤误认为是“社会定则”、“成功的不二法门”，认为努力一定有大团圆的结局，却忽视了效率、机遇的作用，在奔向成功的路上使用鸡汤，则容易让人的思维变成直线性的盲目信仰。因而“反鸡汤”出现，正是为了抵制“鸡汤”变成麻醉剂，使人在该奋起的时候选择“疗伤”，使人在该认清现实、反思自身优势短板时，选择麻醉自己以求一时心安。

“心灵鸡汤”应用之有度。

灵丹妙药也经不起一顿喝光，何况鸡汤。鸡汤之所以有用，正是因为它比白开水“劲儿大”。但别忘了，喝多了也容易产生“抗药性”，过于依赖鸡汤，最后只能发现鸡汤不管用了，而此时虚弱的机体已失去自我免疫的能力。因此，我的建议是“鸡汤”与“锻炼”双管齐下，既要适度从鸡汤中获取心灵安慰、精神动力，又要“反鸡汤”的“现实主义”精髓，让自己保持清醒。二者都为我所用，才能让心灵健康，持续发展。

我们应庆幸“反鸡汤”的出现，这反映了我们对看似无可批驳之物的不盲目，反映了网友们的辩证思维能力。因为历史上的许多统治者或宗教用类似的“鸡汤”的麻药蒙蔽了民众的双眼，让后世的我们怒其不争，甘心顺从天命。

但我们也该担心，倘若人人不再信鸡汤，放弃发挥主观能动性，只言“认清现实”这也是过于偏激的恶果，恐怕那时“反鸡汤”也要应运而生了吧。

心灵鸡汤，用之有道，则“反鸡汤”可以休矣。希望有一天，我们无需鸡汤，也可“心强神健”。

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稍稍留意一下如今的微信朋友圈，不难发现，人们不是在忙着上传各种吃喝玩乐的美图，就是在乐此不疲地转发各类似乎饱含着人生哲理的心灵鸡汤文。这些文章总爱模仿上帝的口吻，要么是相信“你一定能行”，要么是转达“老祖宗的十句老话”，要么是开出“开心才是真正的良方”；有时也会来个升级版，如“怎样避免成为一个油腻的中年男”“为什么我们热衷于给别人贴标签”“天生犯痴的伤心人都是一流人物”等。

毋庸置疑，绝大部分的心灵鸡汤文都是向人输送正能量的，旨在助人成功、慰人心安、教人向善。然而，这样的“鸡汤”喝多了，我们会渐渐发觉，自己并未真正变得更有力量或更智慧明达，现实生活中的种种难题也并未得到充分解决；相反，因为“鸡汤”的过度浇灌，我们的心灵可能会变得更加柔弱无力，我们的心智可能会变得更加糊涂而丧失辨识力。正如民间常有熬鸡汤来治百病一样，或许有些许功效，但过度迷信于此，甚至以鸡汤替代其他药物或主食，则极可能贻误病情，危及生命。

现代生活快速而激烈、拥挤又破碎，人们的确需要某种精神食品来激励斗志或抚慰人心。然而，放眼《读者》《意林》《视野》《知音》《青年文摘》等刊物中的鸡汤文，要么宣扬成功主义，要么渲染温情主义，完全无视生活本身的复杂性。它们讲成功，把人生理解为一项操作性极强的技术活，千方百计地论证获取成功的诸种要素，如信心、恒心、细心、雄心、诚心等，而将人生中的无奈、苦涩、辛酸、愤怒、绝望统统虚化掉。它们讲温情，往往不惜以车祸、地震、离异、绝症等极端遭遇来猎取读者的怜悯心，然后涂上一层情感的奶酪，制造浅薄的感动和廉价的幸福，却不知生活中尚有“无事的悲剧”和发自内心的爱恨情仇。

可以说，“鸡汤”文虚构了一个反常识、非逻辑的封闭世界，由结论演绎故事，为文章生造情感，一方面使人们变得更加功利与无知，一方面也使人们丧失了能够触动心魂的精神生活。而一个心智健全的人需要完整的生活和生活观，当“鸡汤”文大肆渲染“人诗意地栖居在大地上”时，我们千万别忘了荷尔德林此话的前半句“人类充满劳绩”。生活的诗意不是凭空而起的，而是建基于无边的劳绩上的。因此，唯有跳出“鸡汤”小天地，正视大千世界，我们才能触及现实的背面，过一种富有深度与厚度的生活。

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“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。“反鸡汤”对“鸡汤”的“反动”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则告诉你休想做白日梦；当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理按摩，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。人人都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要的其实不是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡汤大有市场的原因。

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“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。