生活让我满足作文5篇

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自卑与自信主题班会1

我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自我在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。

1、全班同学预先学会《相信自我》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1―4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。

2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。

3、第1小组(女)准备自信演讲稿2―3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。

(一)开始

1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！)(女a)没有什么能让我们心慌，(男a)没有什么能把我们阻挡，(女b)我们年青我们轻狂，(男b)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯！(女a)亲爱的同学们，“我能行”主题班会此刻开始。

2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。

(二)自信演讲

1、主持人女a：就算我此刻什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永久不退缩。下头请听第一小组同学自信的演讲。

2、第一小组a生：“我自信，我能行”演讲。

3、第一小组b生：“告诉世界，我能行”演讲。

4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，

即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。

(三)自信小品演出

1、主持人男a：人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。下头请听第二小组自信小品演出。

2、第二小组a生：生命不会贬值故事小品演出。

3、第二小组b生：战胜自卑故事小品演出。

4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)

(四)自信故事演讲

1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不[]是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心；谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下头请听第三小自信故事演讲。

2、第三小组a生：身残志坚的张海迪。

3、第三小组b生：坚强自信的罗斯福

4、第三小组c生：棒球小孩的故事

5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才望见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)

6、主持人女b：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高；岁月、在我身边笑着逃，道路段段完美，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺；凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静欢乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。

(五)、自信诗歌美文朗诵

1、主持人男b：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影！凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信：天生我材必有用。

2、第四小组生a朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)

3、第四小组生b朗诵：君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)

4、第小组全体朗诵：言志――志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)

5、组长：我明白我的未来不是梦，我认真的过每一分钟；我的未来不是梦，我的心跟着期望在动；我的未来不是梦，我的心跟着期望在动，只要我们自信，每一天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来必须不是梦，请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧！

6、主持人男b：傲气应对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)

(六)结束

1、主持人：(男a)相信自我行，才会我能行；(女)别人说我行，努力才能行。(男b)你在这点行，我在那点行；(女b)这天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自我行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自我，你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自我》吧！(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)

2、主持人女a：下头请教师作总结。

3、师：这天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。可是在漫漫人生旅途中不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自我是否行，甚至否定自我，觉得自我是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天！最终自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永久无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。所以，自信是成功的关键。仅有拥有自信，才能拥有自我；仅有拥有自信，才能走向成功！自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”;伟大*写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每一天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每一天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永久！

4、主持人宣布主题活动结束。

生活让我满足作文2

早晨起床，看见的是阳光明媚，那时我已睡到9点多。现在是万物复苏，校花校草不再受大雪深数尺的日子，我能不高兴吗？不满足吗？

现在早晨上学并不像大冬天一样骑车还要装备一下，不再匆忙的挤公交，生怕做不上去不到学校。可是现在就很方便。天气不冷不热，学生们骑个车子找个好朋友一起去学校，那时的心情是多么好啊，让我很满意……

现在这个大千四界已不在是过去生活那样简单，是是非非让人迷茫，大人们都有自己的责任，有家，有孩子，有生活，有工作，有琐事……都要顾及到。我们也有很多事，重要的还是学习，但是，我们还是很快乐，很满足，有时也会有烦恼，想想我们不应该烦，我们是多么幸福，小事自己能解决，大事有家人帮忙，所以只要烦我就会找些有意义的事分散我的注意力，久了我自然也就不烦了。

糟了！我一不小心睡过了时间，今天是周一要上学，也是我值日的`日子，这下完了，再不快点就要迟到了，我慌忙的穿衣洗漱，饭也顾不上吃了。我正要走时，奶奶叫住了我说，“厨房里有两个面包一瓶温热的牛奶，拿着在车上吃吧！外面卖的饭不卫生也不怎么营养”，我非常高兴也很激动，因为奶奶身体不是太好，早晨还要起早为我做爱心早餐…。。

带着愉悦的心情来到学校，上课还是一如既往的听，虽然有些听不懂，但是我还是愿意听。下课我们就沸腾起来了，大家释放的玩着……这么多的学生给这个学校带来了生机。每个学生脸上有着各自的笑容，校园生活多么美好。

生活就是如此多娇，不管是学习烦事，吃饭，校园生活，行走在匆忙的时间里一切一切我都感到满足不全是自己给的而是大家的是非融入在一起让我感到满足。

我生活在满足中，我很快乐。

生活让我满足作文3

新时代风云叱咤而至，建立富强民主文明和谐美丽的美好生活，是时代的呼唤，也是青年应挑起的大梁。美好的生活不是虚无的乌托邦，而是可以通过脚踏实地的奋斗创造出来的未来蓝图。在我看来，要创造美好生活，我们新时代青年应持勤勉、知足、爱人之心，不负党、国家、人民重托，以思想为灯，燃起星星之火，共赴美好生活！

勤勉者，助己不畏风云变幻，抟扶摇而上者九万里。鲁迅先生评价国人的劣根性及看客心理，一天天地堕落，懈怠，巧滑，而又日见其光荣。若是纵容懈懒之心肆意生长，则生活就如一滩死水，止步不前，只见美好生活的幻影，而不见其实现。因此，吾辈青年要不失勤勉之心，不乱勤勉之志。昔有古人“日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食”的不止耕耘，今有时代楷模秦海军三十年如一日的“马上来，马上修，马上好”的工匠精神。他们身上有骑士般的格斗精神，时代因他们而闪耀。

知足者，助己不生贪念，助人与己和谐。和谐是创造美好生活所必需之要件。盗窃乱贼之徒无不是起于贪念，囿于私利。懂得知足，就会尝乐，人世和谐，天下太平。老子有言，“甘其食，美其服，乐其俗，安其居”，体现的就是一种自赏不怨的知足精神。同样，若没有知足常乐的精神，大概“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的。颜回也不会如此快乐了。人不能将目光囿于蝇头小利，而要乐其所得，不怨不艾，知足常乐。

爱人者，助推天下大同。人是处在一定社会中的概念，脱离了社会集体，人就不称其为人。我们不仅要爱自己，更重要的是还要爱他人。“仁者爱人”不是空话，是先贤智慧的鉴训。与天下同利者，天下持之；善天下之利者，天下谋之。意谓要谋天下共同之利，而不是抢占他人之利。不爱人者，一如西方所持“己立而人勿立，己达而人勿达”的利己误论，终会被历史的车轮辗去；而爱人者，例如中国的“泛爱众”一说，不仅支撑着中华文明五千年的延续，也成为推动中华文明不断前进的内在源泉。是以，存爱人之心，行爱人之举，必会达到礼记所说的“老有所终，壮有所用，幼有所长，矜寡孤独废疾者，皆有所养”的美好生活。

生逢盛世，肩负重任。吾辈青年当不负时代重托，以勤勉自持，以知足求谐，以爱人惠世。坚定理想信念，高举新时代大旗。创建美好生活，道阻且长，但我们时代青年将永不妥协，以勤勉、知足、爱人之心，共赴美好生活。

自卑与自信主题班会4

经过古今中外的名人，自我身边的人，从他们身上找到自信，从而更好树立起学生的自信。引导学生用找到的自信去放飞梦想。

初一（2）班全体学生

提前一周左右，全体学生参与收集梦想的名言，古今中外自信的故事及有关自信的诗文。

（一）一学生朗读诗歌。

（二）小品《我能行》。

（三）主持人：看完了表演，之后让我们一齐来回忆一下有关自信的名言吧。

（四）下头一轮该是我们最重要的环节——讲故事了。

1.古今中外自信的故事。

2.我们所见所闻的自信的故事。

3.谈谈《我的感想》。

（五）主持人：改革开放以来，我国国力不断增强，家乡变化日新月异。下头由我们同学畅所欲言。

1.说说我们家乡的巨变。

2.夸夸我国的现代化装备。

3.关于自信的调查问卷

（六）小结：

同学们，多一份自信，就离成功近了一步；多一份自信，少一点空谈；多一份自信，人生之路会踏实地迈开、迈好。

《我成功，我自信》主题班会到此结束，多谢大家！

自卑与自信主题班会5

针对本班有部分同学学习目的可是明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等（多媒体教室一应俱全）。

1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下头宣布主题班会开始。

2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。

3、全班同学起立鼓掌。

4、全班合唱明天会更好。（充分利用电脑，vcd带唱）

5、经过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

引入：

问“同学们有谁认为自我是一个自信的人请举手”（一般仅有十来个同学举手）。请一些同学说说自我不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

举例说明：ａ、居里夫人凭着对自我科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。ｂ、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自我充满信心，就不可能坚持实验。ｃ、９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明比较再次验证自信的重要性。ｄ、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。经过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家明白了自信的重要性后，就要懂得确定自我是不是一个自信的人。

（2）、自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：“谁是自信者？”（资料）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，并且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？ａ：哎，多谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，并且这也是作为班团体的一分子的职责。我会尽力而为的！文：多谢你的支持。小ｃ，你愿意参加表演吗？ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着ｂ）可是他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分别是什么心理的表现？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑——过低地评价自我，看不到自我的优点。（板书）

自大——过高地评价自我，看不到自我的缺点。（板书）

自信——恰当地评价自我的优缺点。（板书）

过渡：此刻大家基本能确定自我是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自我的信心呢？

（3）、建立自信的方法（板书）在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不梦想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（9）这新团体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不梦想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时明白自卑的人往往看不到自我的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自我身上有些什么优点、本事和特长。认识自我的优点、本事和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自我能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自我身上存在哪些优点呢？“列优点清单”（板书）大家要学会从多方位评价自我，把自我各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自我在学习本事、交际本事、文娱才能、体育强项、性格方面、动手本事和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们明白自我有这么多优点时信心自然会增强。经过“列优点清单”

如发现自我有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们明白自我有某的优点必须要充分发挥出来。对自已不足的地方必须要改正。

6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

四、请班主任作总结性发言。

结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得坚持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。期望每个同学都有完美的未来。

五、宣布主题班会顺利结束。