心得体会范文的作文精编4篇

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心得作文【第一篇】

在寒假中，我学会了很多，其中，我觉得对我最重要的那无疑是学会了制作视听作文，因为我学会了这项本领，才使我更加喜欢摄影，更加喜欢制作。

在做视听作文之前，那首先要做的事就是拍摄图片和视频，拍摄对于我来说，说难不难，说简单也不简单。在我看来，难的是到哪个地方去寻找一处美景，然后找到合适的角度和方位；简单的是拍摄，只需要将自己的心静下来，因为一旦心静下来了，那你拿手机的手还会不自觉的抖吗？

有了照片之后便是根据我所拍摄的照片和视频来构思了，这一步对我来说是最难的，因为这要根据我的照片及视频来写作文，而我又正好不喜欢这种束手束脚的感觉，所以很难发挥。

然后就是配音了，这一步骤对于我来说无疑是最简单的了，只需要有感情的朗诵一遍就行了，不过这一步到也不是一帆风顺的，因为我录音的时候就感觉有点紧张，读不出感情来，有好些地方总是磕磕巴巴的，原本只需要一两遍，却在妈妈的要求下多录了好几遍。

然后是得根据前三步来剪辑视频和添加文本，在剪辑的过程中，我感觉太困难，太无聊，太枯燥。但我还是坚持了将近一个小时，完成了这艰难的一(牛牛范文☆)步！当剪辑完成后，欣赏着自己努力下的视听作文时，感到前所未有的'兴奋！

从这次的制作过程中我终于又学会了一项来之不易的新本领，是我之前不会的，抵触的；这真的是我在寒假中最大的收获啊！

心得体会作文【第二篇】

一、项目名称：穿越电网

二、项目类别：团队配合项目，场地训练。

三、项目目标：

1、摆正个体在群体中的位置，理解统筹与协调的关系，最终建成高效团队；

2、领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；

3、学会在争论中迅速达成统一意见；突出在关键而“危险”的紧急时刻，团队协调统一的重要作用；

4、体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；

5、队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力；

6、敢于实践，突破经验主义；

四、场地器材：

在相对开阔的地带，选择两棵主干高2米以上的树或其它支撑物，挂上一张4米宽，米高的绳网（“四框麻绳”框内经细棉纶绳拉出15－20个高低大小形状各不相同的“洞”），最小的“洞”可勉强通过比较瘦小的学员。

五、人数要求：12人以上

六、项目时间：小组学员15人时，约需40分钟。

七、组织要点：

（一）、活动过程

l、培训师准备及检查训练场地、器材；

2、将学员集中于“电网”一侧，介绍项目名称和活动要求；

3、说明活动要求：全队学员在规定的时间内从“电网”的一侧穿越到“电网”的另一侧，过程中任何人的任何部位不允许触碰电网的任何部分；全队学员只能由“电网”中的“网洞”中通过方为有效，其它地方通过无效；

4、要求每个“网洞”只能使用1人次，如触网则须返回，另选其它“网洞”通过，此“网洞”作废；

5、未通过的和已通过的学员，不得折返至另一侧帮忙；

6、宣布活动开始。

（二）、评分标准

l、全队在规定的时间内全体通过“电网”得100分；

2、规定时间到，每剩一人扣10分，超过一分钟扣1分，犯规一次罚10分。

（三）、控制要点

1、此活动可锻炼决策和操作的能力。为避免学员草率开始匆匆通过，可在布置完任务后强调此活动并不简单，也许会涉及到管理中一些重要环节。因此要一丝不苟，精心策划、精心操作之后再宣布开始；

2、根据学员人数给2-3个富余“网洞”。若人数太多，可以规定有的洞可通过两次；

3、培训师在判罚时可采取“大洞严，小洞松”的原则，也可根据实际情况而定；

4、如在夏季可提醒学员穿着越少越好，女士最好不要穿裙子；

5、如在寒冷季节在判罚上可适当放宽要求；

6、详细观察每个人的表现、作用及决策和协调过程；

7、在需要将队员托起通过时，应提醒保护学员注意平稳起放；

8、活动进行中，学员如有能导致危险的举动，培训师要予以制止。

八、安全细则

1、设备使用安全细则：

注意“电网”网绳的牢固和松紧度。

2、学员操作安全细则：

a、将学员托起时，任何情况下不得将其抛起。

b、被托起的学员通过后，应将其平稳放下。

C、学员穿过电网应四肢先着地，不许用肘等其他部位着地。

3、培训师安全细则：

注意学员被托起，注意保护的队员。

4、其它安全保护细则：

注意周围环境对活动的影响。

九、体验分享：

在项目完成后，让所有的队员来到网的一侧，并每人站在自己通过的洞前，合影留念。也为回顾做准备。

（一）、场地环境

a、在电网旁边分享较好。

b、尽量避免其它场地活动对分享的影响。

（二）、提问引导

1、你们为自己这个项目的完成情况打分，满分5分，用手指示意。为什么给自己打这个分数？

2、集体完成如此困难的任务，应该有正确的决策；

决策过程：确定决策人

由负责人带领研究情况和目标

确定方案（顺序和方法）

确定分工（包括安全保障）

确定纪律

激发情绪

3、有了正确决策还须精心操作和配合；

4、遇到挫折和失误时的态度；

5、为什么开始和结束时刻容易触网？为什么过大洞也触网？

6、注意表扬和提出问题。

（三）管理启示

※摆正个体在群体中的位置，理解资源统筹与协调的关系；

※没有天生的默契，只有天生的分歧，团队胜出的重要前提是如何形成默契；

※正确的决策是迈向成功的第一步；

※确立方案、明确分工、安全保障是团队成功的关键；

※全盘考虑、系统安排，才能有效的利用资源；

※相互协调、精心操作，才能使计划顺利实施；

※团结友爱、互相配合、互相协作、正确对待不同意见是增强团队凝聚力的重要保证；

十、故事与案例

1、故事：投币口的故事

一位清洁工每天看着他所服务的公司的员工们穿着高档时装，带著名贵金表，他想：“都是劳动，为什么我的地位要比他们低？我挣钱比他们少得多？”

他很是不平衡了一阵子。

一天，他坐公共汽车的时候，那是一辆无人售票的公共汽车，乘客要自己投进去一块钱的硬币才能上车。但那天他没有一块钱的硬币，于是拿出一张100块钱的钞票问司机是否可以找赎？司机说不可以，你只能等下一辆有人售票的公共汽车。

这位清洁工下车了，他突然想到：100圆的钞票虽大，但在无人售票的公共汽车上却不起作用，1块钱的硬币虽小，却能方便地乘车。人不也是这样吗？每个人的角色不同，但都有自己的位置。

每个人在团队中都有一个位置，就像电网的洞一样，洞有大有小，团队中的位置有高有低，但都是团队的组成部分。

心得体会作文【第三篇】

未成年人是人类的希望，国家、民族的未来。对未成年人的合法权益予以特殊保护，做好他们的培养教育工作，是一项具有战略性的举措，是需要全社会共同参与的系统工程。我们每一个公民，都承担着保护未成年人合法权益，培养未成年人健康成长的神圣义务。

现在在我们的社会当中，女性的地位得到了提高，男女平等得到了更进一步的拓展。如今，几乎在中国所有行业中，都能看到女性们的自信、勇敢、活跃的身影。特别是都市中，用知识武装起来的“白领”女性，比起老一辈“半边天”们，她们更加开放地享受着个性发展的自由与欣喜。然而在现代的社会里，女性的地位是不是因为自身的提高法律的保护而真正意义上得到了提高还是遭到了大家的质疑。

老师着重提到了很多我们平时会遇到，但是不太关注在意的问题，以及关于儿童的界定。学习中我再次深入了解了女童保护的重要性，有以下几处对自己感触颇深：

第一，什么是儿童保护，儿童工作的重要表现。

第二，对于保护儿童的四大现象解释，分别为虐待，忽视，剥削，暴力等，每一个详细的分类解释，都加深了我对女童保护的意识。

目前在喀什儿童保护工作中，我们是以预防性工作为主，相信通过此次培训，我们都将学以致用，将知识运用到实际工作当中。

通过这次培训我个人收获很多，我们现在都已是成年人，所关心的不仅仅是女性维权问题，还有地位等问题。对于女童的权利，以前没那么在意，虽然自己是社会工作专业的社工，但是没有更深层次的了解女童保护，没有重视这个问题，我想在今天培训结束之后，我会反思，会重新拾起关于“女童保护”的知识，会更加重视“女童保护”工作。

心得体会作文【第四篇】

军训在学校领导的重视、年级的周密安排及教官们的辛勤教导和班中全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。军训是短暂的，但是它却给我们留下了终生难忘的刻骨铭心的记忆。全体教官每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水，并以过硬的业务能力和坚强的意志品格在紧张艰苦的军训中赢得了广大师生的尊敬和爱戴。通过军训，增强了学生的体魄、锻炼了学生的意志品质、磨练了学生的毅力。同时，也使我们每一个同学从教官的身上感受到了作为一名军人的气质，那种一不怕苦、二不怕累、那种英勇向前、决不后退的无坚不摧的坚强的毅力和坚定的意志。军训是与困难挑战，是与炎热的酷暑作斗争，是不断战胜自我完善自我，是磨练意志、不断战胜各种艰难险阻走向胜利．？?短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。

正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

在军训中，我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间，不管是烈日当头，还是大雨倾盆，我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾，常当耳边风，左耳进，右耳出。军训后我才知道，作为一名军人，服从上级命令是天职，作为学生，虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的，不管别人说得对还是错，都应该认真听取。不怕困难，勇往直前，是我学到的又一个军人的好传统。军训期间，我们起早晚睡，每天除了七小时的训练，还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服，吃完饭还要自己清洗碗具。这些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家务，这可累坏了我们这些娇生惯养的“小皇帝”。但我们牢记教官鼓励我们的话：努力战胜困难，勇往直前。

军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的保证。纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力。我相信，只要我们在未来的学习生活中，严格遵守学校的纪律，上课认真听讲，按时完成作业，就一定能取得满意的学习成绩，就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。

军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话，主动帮助父母完成家务，做懂事的好少年；在学校要团结同学、热心帮助别人，多为集体做好事，虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。我坚信，不久的将来，我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生？总的来说，今天的成绩只代表过去的努力，脚下的路还要更加倍小心，带上军人的作风，走好每一步。军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的学习阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，那需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个的困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。