正能量读后感【通用5篇】

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正能量读后感【第一篇】

《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者理查德·怀斯曼的转型之作。理查德·怀斯曼，拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。

坚持正向能量，人生无所畏惧！到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

书中的数十个案例和步骤，是最理想的实践指南，通过本书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！

《正能量》延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

《正能量》告诉我们：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。

能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。

《正能量》读后感【第二篇】

今天，我读了《正能量伴我成长》这本书，这本书里有许许多多的内容，其中我最喜欢的内容是《你也在井里吗？》这篇短文。

主要讲了一头驴，掉进了一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子仍然没能救出来。农夫放弃了，同时他也认为这头驴子年纪大了，不值得去费大周折把他救出来。 但无论如何，井还是要填上的。随后，农夫找来邻居帮忙填土，反而，驴子很聪明，把撂在它身上的土，再撂在一边，最后，井填平了，驴子跑了，农夫后悔不已。

我们在人生的道路上，难免会遇到一些困难，就如这头驴子一样，我们要动动脑筋、认真思考，才会想出办法。在遇到这样的困难时，我们唯一的办法就是：将身上的土抖落，然后踩在上边。我们必须接受失望，因为它是有限的，但不可以失去希望，因为它是无穷的。我们必须接受事实，因为它有时间限度，我们不可以失去它，因为它拥有无穷的力量！在生活中，我们要动手做做看，办法总是会有的。

真是祸兮福所倚，福兮祸所伏啊！

读《正能量》有感【第三篇】

现在社会上各界人士对“正能量”这个词一定不会陌生，报纸杂志广播电视互联网上随处可见。接下来小编为你带来读《团队正能量——带队伍就是带人心》有感，希望对你有帮助。

我所读的这本书的作者是丹。柏秉斯基——世界最著名的正能量管理大师，他指出带队伍就是带人心，帮我们聚焦于21世纪信息时代中最关键的元素--人。

谈谈以下几点感想：

一、统一思想，凝聚正能量

单丝不成线，独木不成林。只有统一思想的前提下我们才能凝聚正能量，假设我们每个团队和每个人都有自己的想法来做事，最终没有无法实现正能量的凝聚。一个团队有了统一的思想，才能凝聚力量，迸发正能量。

二、强化责任，发挥正能量

一个有能力的团队，必定是一个责任心强的团队。责任可以使人坚强，责任可以发挥自己的潜能，责任可以改变对待工作的态度，责任能够让人具有最佳的工作状态来投入工作。

三、公平公正考核，弘扬正能量

书中提到这样一个观点：对于员工额外的付出，要大胆地赞扬，这种行为会让正能量持续下去。正能量的确需要大声呼唤和大力宣传。只有对工作考核实现公平公正的是突显正能量的有效途径，它让许多在平凡岗位默默奉献的员工脱颖而出并得到认可。

四、坚定信心，传递正能量

“信心比黄金更重要”。面对重重困难和挑战，我们要有决心、有信心。有信心才会有动力，有行动才会见成效。如何坚定信心，一是要加强团队学习，不断提高业务知识。

传递正能量是一个持续的过程，需要学习更多知识，端正的态度和开阔的心胸。打造一个正能量团队，就是在每一个人内心深处都认同团队的愿景、使命以及价值观，用心做好每一项工作，贡献自己的力量。

读《正能量》有感【第四篇】

前几天，我向同学借了一本《我是正能量的小学生》。

我看了这本书的主人公，有两个，一个是天天他做什么事都很勇敢，一个是强强他做事都小心翼翼的，所以他很胆小，这本书讲述的是：有一次，强强鼓起勇气向老师批作业，他一进办公室被一幅漂亮的画吸引了，那幅画是水晶的，是他们语文老师下星期比赛的图画，他想起了改回教室了，就赶紧的跑回去，一不小心摔倒了，脚碰到画了，画碎了，强强赶紧跑回去，不巧天天也来找老师批作业，看到画碎了，就在这时候旁边班的老师看到了这一场景，就说天天，他们的语文老师也回来了，就问天天：“这幅画是你摔碎的么？”天天勇敢的说：“是我摔碎的。”老师没有吵天天，强强知道了就主动的给老师说这幅画是他一不小心摔碎的，老师和蔼可亲的说：“主动承认错误就是乖孩子。”

通过这一件事我明白了：其实你做错了事情，你只要承认这件事是你做的，你就是好孩子。

我记的我也有这样的错误：有一次，我把碗给打碎了，妈妈起来了看见少了一个碗，就问这个碗是谁打碎的，我和姐姐都没有承认，妈妈就说：“你们两要是再不说，我就一个一个的打。”姐姐承认了，妈妈打姐姐很疼，我看着赶紧的给妈妈说这个碗是我打碎的，妈妈说：“没有事，你只要承认错误就行。”

这是我在这个故事中体会的启示。

关于正能量的读后感【第五篇】

有许多人在被问到：“你幸福吗？”回答却不是那么肯定！甚至不知说“幸福”好呢？还是不回答好？这样的结果，通过“表现原理”分析可以得到，他们身上缺乏正能量，缺乏对正能量的认识。我们作为教师，当你被问到“工作幸福吗？”有时候答案也不尽相同。我们都有这样的直觉，太过表面化的语言，让人感觉很虚荣，不值得可信。而很实际、很真实的话语一时间又难以说出来！校长给我们推荐的《正能量》一书，就教会你我如何改变自身的行为，让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离、远离负面情绪的作用！

如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会再无形中释放能量，导致你走向失败。成功的的会因为它而变得更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。这就是正能量和负能量带给我们截然不同的结果。

书中从爱产生的能量开始，让我们体会到能量是有作用、有影响的！语言、行动、手势都会产生能量，想要让她爱上你吗？你得表现出“爱她”，“哄着她”，有时也得“宠着她”，但不能“溺爱她”。这让我想到了我们对待学生，我们教师的爱。这种“爱”不同于夫妻之爱，但这种爱也在传递着能量。关心能让他们感动，关怀能让他们温暖，严爱能让他们不畏困难，永攀科学高峰，这需要我们传递正能量，不要把负面的情绪带到教室中，不要把对个别学生的生气转移到其他学生中。人人都爱听“好话”，可以认为是表扬的话，也可以认为是奉承的话，但不管怎样，能让他们愿意听你指挥、愿意跟你学习知识本领，这就是“正能量”发挥作用了，引导他们学习那叫本事！

对待负面的情绪（疼痛、焦虑、抑郁、愤怒），书中也介绍了较具体的做法。但无论是什么样的负面情绪，当你放松、平静、心态平和下来，就意味着负能量慢慢在消退，当你认识到这样的负面情绪不好时，也就是正能量发挥作用的时候了。给自己积极的暗示、不要对自己过分的自责、不要有负罪感，听听音乐，做自己快乐的事情，也能缓解疼痛，减少愤怒，这些都能帮助我们对抗负面情绪，战胜它们。

改变自身的行为，就能让自己变成一个快乐的人。试一试下面的方法吧，它会让你拥有更多的“正能量”！

尝试走快乐步。所谓的快乐步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理学研究，当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。

接下来，面带微笑。大声的朗读，积极。快乐的句子。

这就是创造快乐的一种表现。

除了这种以为还有很多很多的方法。

控制自己的潜意识，这是让我目前都很想了解的。

人有意识，跟潜意识，潜意识简单来说就是非意识

黄色封面的那本正能量，在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。

人总会有几个低潮期，其实在生物学上也有提过这点。

那么我们就要懂得自己去创造快乐，让自己快乐起来。正能量围绕在你身边时，它将会一步步把你推到成功的彼岸！