QQ空间留言实用5篇

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1、 在公司试试泡这些茶：1、绿茶：缓解紧张压力。2、枸杞茶：缓解眼睛疲劳。3、杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。

2、 抗疲劳全攻略：1、即使不饿也要吃早餐；2、每隔2-3小时吃点什么；3、摄入充足水分；4、避免在午后摄入过多咖啡。

3、 夏天里，伊人笑，皮肤护理很重要，给它开个小厨房，酸甜苦辣尝一尝：细盐去黑头，绵糖消痘印，食醋需兑水，祛斑效果强。

4、 牙膏功用：衣服上的墨迹油垢，加牙膏揉搓冲洗便可；钢笔字出错，牙膏轻松搞定；茶杯有茶垢咖啡渍，涂牙膏冲洗光亮如初。

5、 饺子馅如何不流汤，教你小妙招：1、省事法：把拌好的馅冷冻一下再包饺子；2、营养法：饺子馅中加个鸡蛋。简单实用哦！

6、 夏天阳光强烈，防晒不慎脸上容易长斑，外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上，长期坚持，能达到祛斑美容的功效。

7、 夏季消除痱子妙方：将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！

8、 生活小知识：丁香夜来香刺激强，血压心脏有影响；夹竹桃花香，人昏睡智力降；洋绣球皮肤易瘙痒，松柏类花木食欲伤。

9、 捏耳：用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域，每次1分钟，每天2-3次，持之以恒，既可美容，又能增加双目的风采

10、 将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

11、 刷牙的学问：牙膏不是靠泡沫来洁牙的，靠的是清洁成分和刷牙时的摩擦。牙刷不要蘸水，挤上牙膏慢慢刷，牙膏的清洁成分才能发挥到最大。

12、 健康小贴：①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌，孕妇须慎饮。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。⑦一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

13、 护齿小妙招叩齿：每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4～8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。

14、 日常防辐射：冰箱门把手辐射强，开门应离半米长；微波炉门缝须提防，防辐围裙可无恙；电吹风虽小辐照样，距离稍远就无妨。祝你无“辐”健康

15、 夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维C多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽！

16、 想知道蜂蜜掺水没有，很简单，取蜂蜜数滴，滴在滤纸上，优质的蜂蜜含水量低，滴落后不会很快浸透，而掺水的蜂蜜滴落后很快浸透消失。

17、 橘子皮的妙用1，防晕车。上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；2，治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。3，橘皮粥。在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃。4，做陈皮。可调中开胃。

18、 手指互绕炼大脑：①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指代表情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指代表自律神经系统。互绕时想象你内脏的蠕动等。⑤小指代表运动神经系统。互绕时想象打篮球、踢足球或其他运动情景。

19、 保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门①西红柿与鸡蛋最好比1；②打鸡蛋时，要用力多打一点，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底；③炒鸡蛋时要多加油，油要热，摇一摇让油敷满锅底；④可以加点糖。中和西红柿的酸味；⑤先关火，出锅时才加盐。

20、 五大食物助你跟“熊猫眼”说Byebye1.鸡蛋（优质蛋白质缓解黑眼圈）；2.芝麻（富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E）；3.胡萝卜（维生素A维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈）；4.海带（富含铁质，增强血红蛋白输送氧分和营养成分的能力）；5.绿茶（多酚抑制黑眼圈）。

21、 使你快速入睡的6个方法：1.睡觉前洗个澡，使身体放松；2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3.可以饮一杯温热的牛奶；4.睡前1小时要远离电脑、电视；5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6.进行深呼吸，保持安静，集中精神，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，少熬夜哦！

22、 小细节大健康浴室保持干燥，以防霉菌滋生；沐浴不宜过长，刷牙温水为宜；小小细节注意，健康身体相伴！贴士送你，愿你快乐如意！

23、 创可贴使用三误区：创可贴不是万能药，非所有创伤都有效；创可贴不能随便贴，伤口内污物需清洁；防水创可贴亦怕水，远离水创伤可快速恢复。

24、 筷子小常识竹筷是首选，无毒无害又环保。彩漆筷子不要用，含有重金属铅等致癌性物质。塑料筷子受热易变形融化，会产生对人体有害的物质。

25、 洗脸的小秘诀1、加啤酒，干性皮肤适用；2、加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；3、加白糖，适合长痘的人；4、加食盐，适合油性皮肤。

26、 要想皮肤好，粥里加红枣！取红枣50克，大米100克，同煮成粥，早晚温热服食，可使女性皮肤红润嫩滑、光洁白净。快试试吧！

27、 清晨第一杯水你喝对了吗不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

28、 晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

29、 贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。

30、 食物除头皮屑①盐：摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；②醋：洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。

31、 家居用品常晒晒1毛巾；2抹布；3枕芯:若头部易出汗，枕芯易藏病菌；4卫生间、厨房使用的各种盆、桶；5购物袋；6拖鞋。

32、 毛巾科学消毒法将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟即可。

33、 冰箱的妙用：把发黄的白色衣物洗后冷冻1小时再晾干能变白。返潮饼干冷冻一天能变脆。物品粘上口香糖，冻1小时，就容易剥离了。

34、 牙痛小偏方：①取适量大蒜捣烂温热后敷在痛点。②味精与温开水1：50混合，口含一会儿再吐掉。③牙痛时切一小片生姜咬在痛处。

35、 吃水果，你会挑时间吗？①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虚弱者；②西柚早餐后吃，使大脑清醒；③红枣最好餐前吃，补充维生素C；④桃子也可餐前，有利于营养吸收；⑤菠萝可在午餐后食用，可以解油腻；⑥西瓜最好午餐后两小时再吃，摄入的营养素得以充分吸收。

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1、太阳总是按时起床，积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方，勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌，努力的人勇敢飞翔。露珠总是赶早晶莹，奋斗的人追逐梦想。时间悄悄淌，岁月没商量，醒醒你的眼，出发在路上。早安朋友！

2、如果我的光临能给你带来一份快乐，我会天天到访，如果我的足迹能为你留下些美好回忆，我会每日来留言。我会把最甜美的祝福和问候送给你，祝我的好朋友开心快乐每一天。早安！

3、闹铃响，时间到；晨风吹，阳光照；走出门，把步跑；云儿飘，树儿摇；草儿摆，花儿笑；手机响，短信到；收祝福：早安早安早上好！

4、不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。早安！

5、伴随着晨曦的第一缕曙光，让我的祝福停靠在你的小窗；陪同着晨风的第一阵舒爽，让你的快乐催促你快点起床；祝早安！

6、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！

7、轻轻的我来了，似一缕柔媚的阳光，轻触你那娇美的面庞，抚摸丝丝柔发，轻吻娇小精致的耳际，好想对依然熟睡的你说一句：大懒虫，起床啦！哈哈，早安哦！

8、早晨到，尽情歌唱，让快乐飞进你的窗；烦恼释放，让岁月的诗句写满幸福的诗行；祝福送上，让温暖流淌在你的心房！

9、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！早安！

10、每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。早安！

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1、秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。寒冬将至雁南翔，外出记得添衣裳。常晒太阳心情爽，多吃水果润胃肠。与人为善心不烦，健康快乐永无恙！

2、进入冬季气温变，白雪皑皑降人间，天冷身体易慵懒，注意休息勤锻炼，季节变换须保暖，适时进补莫等闲，朋友短信送温暖，心情舒畅乐无边！

3、冬天来，寒潮来，祝福短信送关怀；天转冷，雨水冷，真诚问候送温暖；季节变，气候变，深厚情谊永不变。在这寒冷的冬季，愿短信带给你丝丝快乐和温暖！

4、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至；这一刻也许什么都会忘记，唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：天冷了，注意身体！

5、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！

6、天寒吃点姜，不用开药方；冬季喝点醋，不需到药铺；每天吃苹果，感冒见你躲；每天吃南瓜，药费不用花；冬季已来到，贴士要记牢，愿健康将你拥抱！

7、时光一路向北，来到了冬季。思念拨开淡淡的雾，在雪花中飘舞，追逐着多情的电波，降落到你的心里。愿这一份淡雅宁静的问候，温暖你的冬天。

8、瑟瑟的天寒，弹指间，思绪乱，牵挂在不经意间。交织在心头的思念，交错在云间，采一把温馨草，纷繁梦的牵念，岁月悠远着碧水长天，祝你冬季甜甜笑脸。

9、秋去冬来气候变，我的真情永不变。日升日落时光流转，发条短信传递关怀：瑟瑟寒冬天气转寒，记得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福满满！

10、轻轻地，写下一句祝福，愿它化为一股暖风，吹散这一季的寒冷；悄悄地，送出一声问候，愿它似一支暖炉，为你抵挡这一季的冷风。愿：温暖伴你整个冬季！

11、敲响希望之钟，热闹驱走寒冬。朋友祝福相送，送来好运如风。郁闷全部失踪，感觉浑身轻松。处处惊喜相逢，时时温柔相拥。寒冬变成暖冬，祝你其乐融融。

12、飘降的雪花，洁白一段快乐年华；寒冷的'冬季，珍藏一份温馨记忆；疏淡的薄雾，呵护一片秀丽风景；贴心的问候，送给一个知心朋友：愿你幸福快乐！

13、在冰冷的冬日里，就算没有寒风骤起，没有雪花飘起，你也要好好保重自己，照顾好你的身体，我的惦记伴随你快乐如意，冬日开心，时刻欢喜。

14、已到冬季，关怀送你：气温骤降，注意防寒，早晚添衣，保暖防病；室内通风，空气清新，早睡早起，强身健体。好友关怀莫忘记，愿你寒冬事如意！

15、一许一诺牵手早，一思一念爱不老，一春一秋成功到，一云一水风景好，一别一聚情到老，一行一动身体好，一朋一友忘不了，一颦一笑开心到老！

16、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，冬天了，多加衣，别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，那一定是我在想你哦！

17、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！

18、心情疲惫，我来问候；工作劳累，我来安慰；生活无聊，我来作陪；生活辛苦，我来鼓舞；天气渐冷，我来预告；注意保暖，我来提醒；记得添衣，时常联系。

19、我送你冬日里六瓣雪花的祝福，一瓣身体健康，两瓣万事如意，三瓣好事临门，四瓣工作顺利，五瓣家庭和睦，六瓣天天好运气。天冷了，注意身体！

20、我点击整个冬天看到了你的笑颜，我复制你的笑容粘贴在我的心间，我下载我的思念把它另存为永远，我打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个冬天！

21、冬季心情营养套餐：溜早散步锻炼，身体康健；逛街娱乐休闲，笑容灿烂；护肤泡澡睡眠，好梦连连；记得心情加强营养哟！祝冬天快乐无限！

22、冬季里的雪花是你甜蜜的耳语，冬季里的雪人是你欢乐的足迹，冬季里的雪景是你购物的天堂，冬季里的雪情是我思念的情绪。发个祝福给你，一切如意！

23、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气，戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要，勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康，朋友，降温下雪了，祝你快乐过冬

24、采一片雪花，融进我的思念，飘进你的视线；携一缕清风，揉进我的关心，划向你的天空；写一条短信，载满我的提醒，塞进你的心田：天冷，注意防寒！

25、北方乌云密布，冷气袭击中东部；大风大雪和大雾，出行放慢您脚步；老人儿童和病人，注意保暖夜晚清晨；大幅降温寒人心，幸好及时来短信打开温暖多开心。

26、一角钱买不到甜美玫瑰，一角钱买不到幽香咖啡，一角钱买不到温暖手套，一角钱能买到祝福的微笑，一角钱阻挡不了寒流的入侵，一角钱能送去寒冬的关心。

27、最近天气指数是寒冷的N次方，最近西风的级数是凛冽的N次方，最近想你的次数是牵挂的N次方，最近叮嘱的遍数是唠叨的N次方。都说这么多遍了，再重复一次，天冷了，加衣了，想你了。

28、冰，纯洁，印刻着我们纯洁的友谊；水，绵长，流淌着我们绵长的情意；汽，沸腾，弥漫着我们沸腾的牵挂。事物变幻，几般状态，而我问候祝福的心不变。冬季到了，愿你健康安好，幸福快乐。

29、朋友，让我为你建一栋别墅，用快乐做窗，不烦恼，用幸福做门，生活好，用健康铺地，疾病少，用真心封顶，温度保。愿此别墅能够在寒冷的冬天里为你遮挡风雪。

30、雪姑娘悄悄来到，温柔地告诉你要加衣加被。风婆婆如约而至，慈祥地叮嘱你要防寒防冻。祝福的短信正点发送，带着欢乐和期盼，祝温暖保护你，幸福满溢整个冬季。

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一、可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我

二、不在只给他一个人留言了，这算不算进步

三、这个世界容不下谁的软弱，你向人倾诉，你发泄自己，后来都沦为了别人中伤你的理由。

四、每一年夏天的雨水，是要毕业的人的泪水。

五、你走在我后面和朋友说笑我都能惊慌失措的忘了走路的姿势，

六、我不懂得挽留也不太主动如果你一旦有了想要离开的趋势那么你走吧

七、年少时你扬言要饮遍天下千种烈酒年老时你慨叹白开水原来最长情

八、拥抱过后我的双手应该放在哪里。

九、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是去拾起那些明媚的忧伤。

十、你有的东西多了所以你就会忘记一些难道不是吗

十一、[我也曾在所有人面前微笑着撒谎说你有多爱我。]

十二、爱情、最伟大又最愚蠢的方式叫做成全…

十三、「照相三秒的时间，是用六年的友情换来的。」

十四、我不懂得挽留也不太主动，如果你一旦有了想要离开的趋势那么你走吧。

十五、爱简单相信太难不如承诺来得简单

十六、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

十七、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

十八、我爱上了一个可以让我奋不顾身的人

十九、是啊我那么差劲怎敢奢望谁爱我如命。

二十、总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样

二十一、毕业那天，我要用即将离开的名义去拥抱我喜欢的人

二十二、他不懂爱情把它当游戏

二十三、有种疼，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。

二十四、千万别在一棵树上吊死，可以到附近的树上试试。

二十五、少年生活不会因为你是少年就对你陪加照顾

二十六、我把他当命，他说我有病

二十七、有没有那么一瞬间你觉得我也挺好的

二十八、我并不胆小反正痛是迟早

二十九、你说在茫茫人海中我最不应该的就是喜欢上你。

三十、你受委屈了就来找我，我一直都在

三十一、相信世界上有真爱，只是是否有幸彼此白头。

三十二、深爱着你已至骨子里还怎么舍得做朋友

三十三、原谅我情深不懂浪漫，只知道真爱就是不离开。

三十四、只《阿拉文库·》要你敢不懦弱凭什么我们要错过

三十五、时时刻刻都希望有你伴我左右

三十六、如果不能让我变瘦，那么就把我身边的人都变胖吧。

三十七、我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人

三十八、我已经很累了，你没有发觉

三十九、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

四十、谁都会害怕尤其是拼了命珍惜到最后却还是什么都留不住

四十一、孤独在中国文字中的解释为：独一无二的王者

四十二、[他不珍惜你那让我来珍惜你好吗我来照顾你我爱你]

四十三、若是觉得我长的丑可以不用理我，我没逼你

四十四、怀念的不过是年少的懵懂和冲动那段青葱岁适合珍藏心底

四十五、你不能妄想原本南行的人陪你一路向北

四十六、现在想来我是真的没有很难过只是没有你我是真的不快乐

四十七、你一笑我高兴很多天你一句话我记得好多年

四十八、明知你是梦却让你占据了整颗心动位置

四十九、爱是等待是细水长流

五十、[坠入孤独无法与人分享心事口干舌燥把满腔沉默再次吞下]

五十一、[后来的后来我又想起以前的以前我笑着想现在。]

五十二、我开始没有菱角甚至礼貌待人

五十三、[你应感谢每位让你蜕变的人无论方式的好坏]

五十四、满心绪得不到发泄只能压在心底己独自吞

五十五、[侧耳倾听告白太多不知不觉也学会了告白语言却发现身边已没有让我告白的他]

五十六、我喜欢看你的背影却没有想到有一天你离我而去

五十七、其实两个人最好的状态就是朋友之上恋人未满。

五十八、你一笑我高兴很多天你一句话我记得好多年

五十九、观他人如胶似漆看自己形单影只幸福是同仇敌忾寂寞是孤军奋战

六十、吵完架又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感情！

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1、其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

2、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。

3、花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！

4、鉴于你锻炼迟到，上班从不迟到；工作兴致高，但玩乐兴趣不高；综合素质表现好，就是对自己不够好。我今天特来开发开发你的大脑，愿你天天乐逍遥！

5、每一次的拜访和问候，都是我们人生路上的给予，是缘分是知音这都是心灵的共鸣。

6、牛奶的安静，可乐的吵闹，有的时候分不清该怎么将你拥抱，白天的思念，夜晚睡不着，不知不觉一天在你的影子里报到，亲爱的，想你。

7、我们即将迎来一个“离”字！心中有太多太多的不舍，太多太多的惜别。但是，我们的友谊会天长地久。

8、天上闪烁的繁星，是你明亮的眼睛，照亮你的前程，让你无所阻碍；地上翩然的蝴蝶，是你迷人的微笑，牵扯我的神经，让我无所遁形。想你在心底！

9、如果你是一条鱼，我愿化作一条河，永远陪着你，如果你是一朵花，我愿化作绿叶，永远陪衬你，如果你是一只羊，我愿变成灰太狼，永远追着你，这辈子也别想逃出我的世界。

10、你是我的天空，时晴时雨；你是我的风景，山水相依；你是我的梦境，梦中有你；你是我的动力，让我进取。爱你，亘古不变！

11、彩虹美丽，是因为经历了风雨的洗礼；爱情美好，是经过了牵肠挂肚的思念；为了我们拥有一段完美的爱情，请你离我远一点！

12、假如无一地，我有法持续吸呼，这只非阐明，人的世界缺乏了空气，或许，短长了你。所以收个欠疑给您，标明你的主要性！

13、我希望我们像故事里面的主人公一样，从校服到婚纱，从我爱你到在一起。

14、我不会在今后问你过得好不好，我会亲自陪你到老。

15、世界上最幸福的一件事，就是当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。

16、世上的最大的事情，无非是生和死，其它的都是小事。所以，从今天开始，努力微笑，遇事不要为难自己，快快乐乐的活着，就是最别样的美丽！

17、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

18、爱你爱不够，只想陪在你左右；紧紧握住你的手，陪你风霜雨露；缠缠绵绵到白头，一生一世与你相守。爱你久久！

19、心像树叶，为你飘去；心有小洞，滴落着点点情意；心壁上写着三个字：我爱你；别人将爱挂在嘴角，我放在心里；亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。

20、如果你对接受什么不加选择，那么别人就会替你选择，而他们的动机未必很高尚。