《小眼镜背后的大改革》观后感（精编5篇）

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小眼镜背后的大改革心得1

这个学期开学，在学校的体检中发现我的视力严重下降，从降到。当时我看到这个结果时，感觉自己就像被雷劈了一样。我把这件事告诉妈妈，妈妈当机立断，马上决定带我去眼科医院进一步检查。

第一次，妈妈带我去医院检查的时候很紧张。医生告诉我，我的眼睛近视已经是半真半假，有可能会恢复，有可能恢复不了。妈妈一听，心里更加没底了。医生开了药，先让我用药物试试看。一种用于扩瞳的眼药膏，一种是口服的药丸，双管齐下。但是扩瞳的副作用是畏光，而且近的也看不清了。所以还要配一副老花镜，医生让我2个星期后去复查。

回到家，我按医生的要求眼药水每天滴三次，眼药膏每天滴一次，口服药每天2次。并且每天还要带着眼镜上学，体育课也不能上了。

后两次的复查一次比一次有进步，药吃得也越拉越少了。第二次去复查的时候，医生说眼药膏两天一次就够了，而且视力也有好转，我一听有好转开心得不得了。第三次的时候，医生说我的左眼已经恢复正常了，但是右眼虽然有进步，但是仍有50度。虽然我不是两只眼睛都好了，但是从有度数变为没有度数，这真的很神奇，妈妈听到这个消息也非常开心。所以我以后也不用吃药了，眼药膏也只需要一个星期两次了。

我的眼睛会好，离不开我正确的用眼习惯，比如：端正的坐姿，每天按时吃药和多吃蔬菜。接下来的日子，我依然还要接着保护眼睛，能清清楚楚地看清世界。

小眼镜背后的大改革心得2

轻轻推开记忆的窗口，一缕阳光掺杂着大地的气息正不偏不倚地投在桌角，仿佛在拼凑着记忆的碎片。眼前霎时浮现出那个面孔，那双既迷离又深情地眼睛……

记忆的列车在时空隧道中穿行，将我带回了一年级。那时的我只是一个黄毛丫头，满脸稚气，扎着两个小喇叭似的辫子。走起路时，它们总是不停跳跃，观察情况，真不愧为“小八卦”呢。这天，我走在放学的路上，“小喇叭”便开始不安分了。“听说把家中的大碗拿出来，装满水，可以看到未来的样子呢。”“真的？”“嘘……不要告诉别人。”我一阵窃喜，悄悄地走开。

回到家中，趁无人，便打开橱柜，用手仔细挑选着碗，却始终无法落实。“哇，好漂亮，就它了。”我双手捧着它，生怕它从我手中溜走。几经周折，终于盛满了水。当我满怀期待的向那碗投去诚挚的目光时，心却突然碎了。碗中除了自己的影子，什么也没有。一只苍蝇落入其中，拼命挣扎，水面泛起了一圈又一圈涟漪。“什么嘛，骗人。”我猛地一甩，那碗发出了清脆的响声，那么刺耳。我开始慌张起来，连忙扔掉了碎片。处理好了一切，一阵轻盈的步伐来临。我抬头，与她的目光交汇在一起了。她的眼睛里似乎暗藏了一把剑，直刺我心。我双手交叉，跑了出去。

夜幕悄悄降临，繁星缀满天空，原本美好的夜晚却静得出奇，犹如暴风雨前的宁静。“你是不是打碎碗了？”“我没有”。说得心虚却又坚持抵抗。“我誏你说谎，小小年纪不学好。”她抬起手便是一巴掌。我不敢看她，知道此时的她一定是一匹凶恶的狼，像要吃了我一样。“回房反思，不准吃饭。”我哇哇大哭，跑到房间，趴在床上流泪，泪水浸湿了一大片。不知什么时候，我睡着了。

深夜，一阵轻盈的脚步声又传来。“唉，承认错误不就好了，也不知疼不疼。”一双温暖的手落在我脸上，很暖，像风一样柔和。我睁开红肿的双眼，说：“妈妈，对不起。”“记住，一定要诚实。”说完，一股香气扑鼻而来。“饿了吧。”我笑了，狼吞虎咽的吃着。她笑了，那笑容很甜，还有那眼睛，充满了爱，很深情，很美。

那双眼睛告诉我：

“你一定要诚实。”我终于明白了。“干什么呢，吃饭了。”门迎声而开，我又看见了那双深情的眼睛，不停的闪烁着。

小眼镜背后的大改革观后感3

在寒假里，我这几天几乎都重复着一样的生活：早上起来，吃完饭打开电脑写日记，写完玩电脑，到中午吃完饭看电视一会儿再玩电脑，直到吃晚饭才完。也正因为这几天天天这样，我发现我的视力又开始下降了。看电视的时候，我必须把眼睛眯起来才看得清，以前的那副眼镜戴上了看也感到有些朦胧。细心的妈妈马上发现了我的变化，问我怎么了，我只好如实告诉她，我妈听了以后，开始抱怨我说我不应该整天呆在电脑前玩游戏，搞得眼睛视力下降了，絮絮叨叨地说了好多的话，她最后终于说到了关键上，让我过几天又姑妈带着去配眼镜。天知道我有多不愿意去配眼镜，因为配眼镜就要去测视力，我最不愿意做的就是这个项目了，我本来视力就不怎么样，现在又下降了，那眼镜度数一定很高了，那眼镜的钱一定也不便宜。可是母命难违，我再怎么说也起不到什么作用，只希望时间过得慢一点，不要太快到那一天。

虽然经过了妈妈的威逼利诱，但我还是本性难移，过不了多少时间，又一下子跑到了电脑前，开始玩起了游戏，惹得妈妈只能仰天长叹道：“吾家有女难改陋习，实乃家门不幸也。”我在一边偷笑，心想妈妈何时学会了文言了。妈妈见软的不行，便来了硬招，把我从电脑前拉到门外，让我好好到外面去玩，不要老在家里玩电脑，我心有不甘，趁妈妈不留意又溜回家里，坐在电脑前美滋滋地玩了起来。妈妈发现了后，又气又觉得好笑只能对我说：“你不近视是不可能的，这么爱玩电脑游戏，配多少副眼镜，你的视力也不会好起来的。”　　总而言之，言而总之，这次眼睛视力再次下降，妈妈认为全是因为我自己没有好好保护眼睛，还那么沉迷于电脑游戏中才惹来的，对此我觉得很冤枉，电脑我是玩但我大部分时间还是用在练打字上的。不久前，我们学校期末考试，我可是每天晚上在床上记单词，复习语文数学的，我想这也跟我视力下降有点关系吧。而为什么大人都只看到我在电脑前玩，却没有看到我在床上，那么认真的复习呢，我还真不理解他们，也许在他们眼里子女用功读书、认真学习是最基本的要求吧，至于玩电脑游戏则被看成了一种陋习。我真搞不懂，大人们为什么对我们的要求这么高呢，也许这只有我成了家长后才能明白。

小眼镜背后的大改革心得4

著名雕塑家罗丹曾经说过：“这世界不缺少美，只是缺少一双发现美的眼睛。”是啊！生活中处处都有美，只要我们用心观察，这些美就会浮现在眼前。

在超市门口，有一个广场，在广场的周围开着许多买吃的的、发广告的店，许多人都会来这里买东西，没过多长时间，广场上、公路上，处处可见汉堡盒、饮料瓶、小广告等垃圾，这多么刺眼啊！

可就在这种环境中，有一部分人，穿梭在人群当中，一手拿着夹子，另一只手拿着簸箕，看见垃圾便把垃圾夹起来放到簸箕里，他们不生气，不抱怨，每天这样干着，不分春夏秋冬，不分天气情况，不管垃圾多么多，多么脏，每天总能看见她们的身影，他们就是环卫工人。

如果没有他们，那么这个美丽的广场将会变成什么样呢：汉堡盒、饮料罐、小广告堆成山了；牛奶、可乐、冰激凌处处可见；烦人的绿头苍蝇嗡嗡乱飞。这个广场还是广场吗？

我们不应该嫌弃环卫工人，他们用自己的双手，美化了这个广场，美化了整个城市，相反，我们应该敬佩他们，向他们学习，不管人们怎样对待他们，他们依然这样，默默无闻地干着。

看到他们，我们也应该为这个城市做些贡献，环卫工人那么辛苦，如果我们买完食物，吃完后，不扔到地上，而是扔到垃圾桶里，这样不就可以让环境干净一点，环卫工人放松一点，大城市更美一点吗？

如果这样不算美，那么什么才算美呢？

《对话》小眼镜背后的大改革观后感5

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧！”他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本；如果没有眼睛，就像工程师没有图纸；如果没有眼睛，就像名将没有军队！。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

小眼镜背后的大改革观后感  （三）

睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已；过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸；如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。

造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。

当一个人趴着看书时，看书的`聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚；还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。

要如何保护眼睛呢？首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟；而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。

眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。