中班户外体育活动教案精编5篇

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幼儿园中班户外体育活动教案1

活动目标

1、让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

2、初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

活动准备

1、怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2、投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。

4、录音机一台。

5、场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。

活动过程

一、热身活动

利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦！

二、引出游戏主题

1、教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办？

2、鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

3、引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。

6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。

三、幼儿活动

1、打怪兽(配合紧张的音乐)。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。

(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。

(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。

(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

2、寻宝藏(配合柔和的音乐)。

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。

四、结束部分

1、幼儿交流分享：都找到了什么宝藏？找到后的心情怎样？

2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

3、教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。

中班户外游戏活动教案2

设计意图

游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。

教学目标：

1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。

2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。

3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。

4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

设计准备：

一人个沙包。

教学过程

一、开始部分：

1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分：

1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。

2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。

小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？

现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。

3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：

幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。

活动结束：

1、把沙包放回箩筐，整理场地。

2、听音乐做放松运动。

教学反思：

初次接触沙包，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙包的玩法，活动中老师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多样，孩子们兴趣很浓。活动中以竞赛的方式玩沙包游戏。游戏规则中的竞争意识调动了幼儿参与游戏的积极性。

中班户外游戏教案3

活动目标

1、会运用轮胎练习跑、跳等基本动作，锻炼身体的力量和耐力。

2、探索轮胎的多种玩法，提高身体动作的协调性。

3、体验与同伴合作玩的乐趣。

活动准备

轮胎若干，小旗子4面，场地如下图。

活动建议

1、引导幼儿用轮胎玩“开汽车”的游戏，进行热身活动。

2、引导幼儿自由探索轮胎的玩法。

（1）请幼儿自由探索玩轮胎的方法。

（2）个别幼儿介绍自己的玩法，幼儿间相互学习。

（3）引导幼儿合作玩轮胎，体验与小伙伴合作玩轮胎的乐趣。

3、游戏“好玩的轮胎”，练习跑、跳等基本

（1）教师和幼儿一起讨论“好玩的轮胎”的游动作、玩法和规则。

（2）引导幼儿分为四队，每队在离起跑线5米左右，放上3个轮胎，连续摆成一行，再相隔3米。左右插一面红旗。游戏开始，幼儿先跑到轮胎前，在轮胎圈中连续跳，再跑到插小旗处绕回跑向起点，拍另一名幼儿的手。

（3）教师根据跑、跳的动作水平和遵守规则情况进行小结。

4、用轮胎玩“划小船”游戏，进行放松活动

（1）启发幼儿想一想，轮胎还可以当成什么？

（2）引导幼儿随音乐，坐在轮胎上做划小船状，进行放松活动。附场地布置

中班户外活动教案4

活动目标：

1、经过尝试探究废旧报纸的多种玩法，培养幼儿的创新精神。

2、引导幼儿在活动中感受合作的乐趣，体验成功的喜悦。

3、培养幼儿的投掷、跳跃、奔跑等综合运动力和创造力。

活动准备：

报纸、纸棒若干、各种颜色的彩水、拓印用的宣纸，成品范画。

活动过程：

一、开始部分：

1、出示报纸：“小朋友们，今日教师给你们带来了一件神奇的礼物，请小朋友们闭上眼睛，猜一猜，我给大家带来了什么？

2、提问：“小朋友，你们明白报纸的用处吗？想一想报纸还能干什么？”让幼儿自由回答，教师引导演示，报纸的玩法。

二、活动展开：

1、斯纸玩：

“小朋友想一想，报纸除了刚才的这些玩法，还能够怎样玩？”（斯纸）引导幼儿边斯边说“斯斯斯，变变变，报纸变成”

2、报纸团成团玩：“我们把报纸团起来，看报纸变成了什么？”（纸球）“纸球能够怎样玩？”我们用纸球作出美丽的画。

出示完成好的“拓印画”，让幼儿自由拓印，介绍自我的作品。

3、把报纸卷起来玩：我此刻把这张神奇的报纸卷了起来，报纸变成什么了？”（望远镜，冰激凌，火炬，最终卷成孙悟空的金箍棒）。把报纸卷成金箍棒，教师变成孙悟空，“变出”金箍棒，幼儿变成小孙悟空，引导幼儿玩纸棒。

三、结束部分：

延伸：魔棍的玩法：让幼儿利用纸棍做游戏（修铁路），小孙悟空们变成火车，开着火车离开教室去外。

中班户外体育活动教案5

活动目标：

1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。

2.发展跳跃能力。

活动重点：

尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

活动难点：

按原地纵跳触物的动作要领练习。

活动准备：

1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。

3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

活动过程：

一、小青蛙学本领。

1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作？

4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

二、蛙跳高手：跳得远。

1.自由探索怎样跳得远。（音乐）

2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

3.站成一排，比赛跳得远。

4.小青蛙跳荷叶。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本领呢？自由探索怎样才能跳得高。（够得着的道具）

2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

四、游戏：青蛙捉虫

1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫！教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。

2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

五、放松活动：青蛙嬉戏

1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

2.与幼儿共同整理道具。