2024年小学生百科知识广播稿范例优秀8篇

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2023年小学生百科知识广播稿范文【第一篇】

河南省，简称“豫”，中华人民共和国省级行政区。省会郑州，位于中国中部，河南省界于北纬31°23'—36°22'，东经110°21'—116°39'之间，东接安徽、山东，北接河北、山西，西连陕西，南临湖北，总面积16。7万平方千米。河南素有“九州腹地、十省通衢”之称，是全国重要的综合交通枢纽和人流物流信息流中心。

河南省地势呈望北向南、承东启西之势，地势西高东低，由平原和盆地、山地、丘陵、水面构成；地跨海河、黄河、淮河、长江四大水系。大部分地处暖温带，南部跨亚热带，属北亚热带向暖温带过渡的`大陆性季风气候；河南地处沿海开放地区与中西部地区的结合部，是中国经济由东向西梯次推进发展的中间地带。河南省下辖17个地级市，1个省直辖县级市，21个县级市，83个县，53个市辖区。

河南省实现地区生产总值54259。20亿元同比增长7。0%；总人口10952万人常住人口9640万人。

2023年小学生百科知识广播稿范文【第二篇】

(钢琴曲。)。

路：又到了每周三广播的时刻了。今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

袁：一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

路：小学生们怎样保持心理健康呢?

袁：首先增强自信克服自卑。

接下来我们来听一个实例：有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。

路：看了这么多，那自卑心理到底是什么呢?

袁：自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

自卑心理有以下种种表现：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表现如下：

1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。

2.对自己的能力有比较正确的估计。

3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。

了解了这么多让我们放松一下。

接下来让我们听一首来自(林宥嘉)的(你是我的眼)。

路：刚刚我们和大家一起聊了关于自卑的心理，其实克服自卑心理还有很重要的一点，就是要有意志坚强克服困难。

(钢琴曲)。

现在我们很多小、学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。

这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。

任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。

袁：那么我们应该怎么办呢?

路：害怕困难的表现有如下几点：

1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。

2.做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。

3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。

那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。

袁：意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。

在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。

也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。

路:哦，我知道了，归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：

1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。

2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。

3.善于总结经验教训，最终达到目的。

袁:没错，不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。

当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了!

那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：

1.从短时间开始，向长期过渡。

2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。

我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。

此外我们学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!

总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。

遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。

学会用微笑和快乐去面对人生。

歌曲(笑忘歌)。

袁：好了，同学们让我们在音乐声中结束我们今天的节目吧，

路：好好学习天天向上，同学们再见。

2023年小学生百科知识广播稿范文【第三篇】

正如朱自清在散文《匆匆》里说的，我的时间正在满满地流逝，不觉中我已成为一名中学生。一切都来得太快了，我仿佛昨天还是那个不懂事的小孩子，仿佛一瞬间就长大成人。如果说小学是我人生中的起点，那我现在迎来的就是我人生的又一个新起点——中学。

来到中学，首先感觉到的，就是他的严格。如果把小学比作一位和蔼的母亲，那中学就像是一位严肃的父亲。而我们就像一个个刚出生的孩子，首先经过母亲的细心呵护，等他们慢慢长大，再接受父亲对他们的谆谆教导。父亲那些枯燥的话语当然不及母亲的呵护，但不接受教育，怎能在社会上出人头地呢?同理，我们不该过于怀念小学的生活，虽然中学很苦、很累，但不经历风雨，怎能见彩虹，所以，我们要把中学当作自己新的.起点，继续拼搏，再立新功，以良好的成绩来回报自己，到那时，就算再苦再累，也会只有欢笑，没有泪水。

亲爱的同学们，大家好：

紧张而有趣的学习生活不知不觉已经从9月1号开学到今天的10月12号了。离期末考试只有一天的时间了，在这段时间里，我们每个人都应该做到学好。休息好。天气一天比一天冷，如果每天不能保证足够的睡眠时间，我们很难把精力集中投入到学习中去，学习效率也低。同时我们每个学生要有自己良好的的饮食习惯，做到少生病，因为身体是学习的本钱。这一天，是我们最关键的一天。我们都要跟随老师投入紧张的复习和准备当中去。在复习时，我们如果发现自己前面学的知识还没有掌握牢固，就利用这个机会把知识完全弄懂，再利用课外时间进行系统的掌握。

这就需要我们每个人紧密的配合老师，课堂认真听讲，专心做题，并对知识进行灵活多变的思考。做到反应敏捷，头脑清醒，争取靠出理想的成绩，呈现给老师和家长。

时光总是在不停歇地向前奔流着，面对时间的洪流，我们无法挽留逝去的一分一秒，也不应只是空想着未来，而我们所要做的，便是看着脚下的路，走好眼前的每一步。

当你每天早上睁开眼，你是否会有一种和昨天不一样的感觉?是否会想着要比昨天做的更好?每个早晨如此提醒自己一遍，那你的这一天便会变得不一样。昨日的太阳已然不会为你再升，能握在你手中的唯有今日，也只有今日的努力，方能换来明天的成功。对过去的总结和对未来的憧憬是必要的，但更重要的是着眼于脚下的每一步，就如同对待生命中最后一天那样充实着每一天，让每一天都成为杰作.

让我们认真对待每一天，不要在明天为今天后悔，让每一天都成为杰作，要相信，今天一定能做的比昨天更好。

2023年小学生百科知识广播稿范文【第四篇】

一、教学目的。

在我们重疫区，学校对学生进行血防健康教育刻不容缓，责任重大。通过对小学生进行血防知识教学，帮助他们正确认识血吸虫病,增强学生预防血吸虫病的自我保护意识和能力，培养他们健康的生活方式，使学校成为“无血吸虫病人学校”。

二、教学要求。

1、了解什么是血吸虫病;。

2、了解血吸虫病的危害;。

3、了解血吸虫病的生活简史，认识钉螺;。

4、了解感染血吸虫的途径;。

5、怎样预防和控制血吸虫病。

三、教学重点。

1、了解血吸虫病及其对身体的危害;。

2、了解感染血吸虫的途径;。

3、掌握预防和控制血吸虫病的方法。

四、教学难点。

了解血吸虫的`生活简史，认识钉螺。

五、教学时间：一课时。

教学过程：

(一)观看荆州市血防所制作的血防电教片。

(二)老师简介血吸虫的生活史。

血吸虫生活史分为成虫、虫卵、毛蚴、胞蚴、尾蚴和童虫六个阶段。

(三)指导学生观看挂图，认识钉螺，了解钉螺与血吸虫的关系。

1、仔细看图，认识钉螺。

2、老师讲解钉螺与血吸虫的关系。

血吸虫前阶段的毛蚴侵入钉螺体内发育成尾蚴，尾蚴就是人体感染血吸虫病的罪魁祸首。

(四)了解血吸虫病的危害。

1、让学生说说血吸虫病的危害。

2、师生共同了解血吸虫病对人体的危害。

人得了血吸虫病可引起发热、腹泻，晚期血吸虫病人引起肝硬化、“大肚子”(肝腹水)、上消化道出血、结肠癌等，严重损害身体健康，影响青少年生长发育，甚至危及生命。

(五)指导学生了解感染血吸虫的途径。

人、畜在接触含有血吸虫尾蚴的疫水时，10秒钟尾蚴即可侵入皮肤而感染。

(六)指导学生如何预防感染血吸虫(重点)。

1、杜绝在设有血防警示牌的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水。

2、劝告家长不要在有钉螺的湖水、河塘、水渠里洗衣、洗菜等。

3、学生自我检查，有没有接触过疫水，接触了怎么办。

老师指导:如果以前接触过疫水，一定要到血防部门进行检查;如果得了血吸虫病也不要害怕，及时治疗很快就好了。

(七)师生互动交流，由学生提出问题，师生共同讨论解决。

(八)布置作业。

1、在家里向家长讲一讲你学到的血防知识。

2、写1篇有关血防知识方面的作文，文体不限。

教学目标：

1、使学生知道预防血吸虫病的一些常识，教育学生安全饮水，不接触疫水。

2、鼓励学生宣传血防知识，争做“血防小小宣传员”。

教学过程：

一、导入新课。

交流：你对血吸虫的了解。

说说血吸虫病的危害。

二、血吸虫病的感染。

感染血吸虫的方式主要有两种：

二是生活性接触疫水，如在有感染性钉螺的地方游泳、淘米、洗菜、洗衣物及饮用疫水等。人体接触疫水机会越多，时间越长，感染的机会也越大。

一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4-11月份最容易感染。这一时期气温高、雨水多，血吸虫的唯一中间宿主钉螺最活跃，逸放出来的尾蚴多、活动力强，此阶段人、畜因生产、生活接触疫水的机会也多，也就更容易感染。

三、怎样预防血吸虫病。

1、避免或减少接触疫水;。

2、杀螺杀蚴;。

3、饮用安全卫生水;。

4、管好粪便;。

5、药物预防。

四、总结。

五、作业。

争做“血防小小宣传员”。

与家长一起讨论怎样预防血吸虫病。

2023年小学生百科知识广播稿范文【第五篇】

1、在这充满未知的征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们正在为你加油，你是否听见了我们衷心的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去扳倒困难，快去篡夺胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。爱拼才会赢!

2、将希望折成一只船，沿着溪流送到你的身边;愿把鼓励扎成一束清水，满怀微笑地递到你的面前;愿将友谊织成一条毛巾，轻轻的拭去你辛苦的汗水;愿让热情燃烧一片鲜花，献给你，道一声：辛苦了，运动员!

3、一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拼搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。加油吧!

4、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

5、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

6、你的汗水一滴滴的滴落在红色的跑道上，你的步伐渐渐沉重、缓慢。想起我曾经对你鼓励的话语，此刻都脆弱的不堪一击。努力、坚持。这些话语此时都没有了意义。我只在心底里为你祝福，为你鼓劲。企盼你能微笑着冲过终点，就在眼前的终点!

7、生命需要运动，世界需要自动。高二八班的运动员们，我们是雄心勃勃的一代，我们是勇争第一的一代。人生能有几回搏，此时不搏待何时。拼!拼!拼!拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽!加油!二八班必胜!

8、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。

9、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

10、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

11、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

12、在你脑中，有一个梦。要用努力为学院增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!

13、好心情会让枯萎的花朵绽放，好心情会让没有希望踏出一条新路来，好心情会让你骤然绽放一种新面容，别不相信好心情有时会创造奇迹，鼓起勇气树立信心放平心态，去努力找出，命中注定的本来就该属于你的那一份果实，让好心情陪伴我们一生。

14、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拼搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!

15、枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

16、蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是最特别的存在。

17、运动健儿们，你们是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

18、运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

19、秋风习习，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

20、掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败!擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响!谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过?鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中，你的精神也刻在了所有人的心中，不论结果如何，我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒!

致运动员。

我就仿佛是地球离开太阳不知该怎么转。我愿意为你吧幸福用卫星摄成图案，等胜利开出花瓣，我会让你领悟收获的密码！

2023年小学生百科知识广播稿范文【第六篇】

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，早上好！本次红领巾广播由我们五2班主办。

男：我是主持人xxx。

女：我是主持人xxx。

合：今天又由我们为大家广播，希望大家能喜欢。

女：这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题。

男：我们大多都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

女：（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

男：（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

女：（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

男：（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

女：（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

男：（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

女：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：

《当别人得第一》。

在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。

老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？

（1）很生气，不再理小博。

（2）逢人就说小博的坏话。

（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

（4）虚心向他学习。

（5）如果他有困难，真诚地帮助他。

男：（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。

选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

女：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天我们交大家几招：

（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

女：（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

男：（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

女：（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。

男：（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。

女：（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

男：我还给分享的“2024年小学生百科知识广播稿范例优秀8篇”，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。

2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。

3、经常默念自己的优点。

4、看一些有趣的笑话。

女：心情不好的时候，我们可以：

1、听一首优美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打扫自己的房间或书桌。

4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。

5、将一个笑话给别人听。

6、把不快乐的事写出来。

想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。

男：时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，谢谢大家的收听。

合：我们下期再见！

2023年小学生百科知识广播稿范文【第七篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

男：我是四（3）班播音员林浩。

女：我是四（3）班播音员肖一飞。

合：非常高兴能够在这里与你们相会！

女：我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。

男：大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区：

女：是的。有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了。

男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多的伤害。

女：许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠药就行了，不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。

男：我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。

女：常常有人讲我每天能睡足8个小时。实际上人的睡眠关键在于时间段，而不是在睡觉的时间长度。

男：同学们要记住哦！早起能增加工作效率，俗话说“三天早起，一天工”。现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神疾病。

女：晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡，就会伤胆、伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲惫以及注意力不集中等，严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。

男：另一睡觉方法称之为子午觉。所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。祖国医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。

女：午睡虽然不是主要睡眠，且时间较短暂，但它所产生的效应不容忽视。归结起来，午睡至少有如下好处：

男：午睡后，大脑更好用、更灵活、反应更快，精力更旺盛，情绪更高。

女：午睡可缓解紧张，有效地帮助人们保持心理平衡，特别是对那些每天工作紧张的人。因此，午睡时人可得到更好的保养，延缓衰老，紧张也得以缓解。

男：不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。

女：同学们，让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学，这样下午上。

课时精神会更加饱满，学习效率会更高。

男：好了，亲爱的听众，今天生活小百科栏目的话题就讲这些，相信可以给分享的“2024年小学生百科知识广播稿范例优秀8篇”，非常感谢各位的收听！

合：下周同一时间再会。

2023年小学生百科知识广播稿范文【第八篇】

亲爱的同学们：

午安！今天，我们将欣赏《用你自己的声音感受幸福》。

作家朵拉有句名言：第一个孩子是一滴水，有自己的声音。这触发了我。我觉得每一份幸福就像一滴水有自己的声音。你可以选择它滴落的方式，但你对它的声音没有选择。

几千年前，在战场上挥舞着弓和剑的将军认为胜利是他最大的幸福；儒家学者孟子认为：和人们一起玩得开心。然后幸福；几百年前，在黑暗的伦理学中长大的哥白尼认为，追求真理是一种幸福。著名的数学家、物理学家安培认为，忘记工作，获得成功是一种幸福。…对于幸福的解读，不同的时代，不同的历史条件，甚至不同的人有不同的体验。

春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的快乐会呈现出春夏秋冬不同的形态，然后以不同的形态和我们的生活一起终结在黄土里。所以要抓住自己的幸福，不要总羡慕别人比自己幸福。

有一首歌是这样唱的：“平平淡淡才是真……”这透露出一种幸福感——对某些人来说，这算不了什么。能算幸福吗？但对于一些身居特殊岗位的人，或者无家可归的人，或者亡命之徒来说，是一种遥不可及的幸福。那些每天过着平淡生活的人渴望另一种幸福——充满活力和激情……其实，如果一个人愿意时不时的保持寻求幸福的心，幸福就可以在事物的变化中看到，无论是充满活力还是死一般的寂静。幸福不在于事物，而在于心灵、感情甚至眼睛。所以每个人的幸福都有自己的解读，不用担心自己的幸福比别人的少。

因为你的快乐有发自内心的声音，你能听到吗？这是一种来自大自然的银色声音。听着，多美妙啊！

下坑请欣赏一首好歌。