小学生晚餐健康食谱优秀8篇

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小学生晚餐健康食谱【第一篇】

一般来说，家庭成员中，要数妈妈最辛苦，这一点我深有体会。我的妈妈是一家童装店的老板，她不但天天在店里忙，而且回家还要继续忙。

记得有一次，爸爸没在家。妈妈很晚才从店里回来，精疲力尽的她坐在沙发上，连最喜爱的电视都不想看。歇了一小会儿，妈妈仿佛突然想起了什么，赶紧起身去厨房，一边走一边问：“小雅，你还没吃饭吧？我这就做饭去！”我心想，妈妈肯定累坏了，不然不会是这个样子。妈妈这么辛苦，回到家还要做饭，这怎么能行呢！于是我说：“妈妈，我还不饿呢。你好好休息一下吧！马上作业就写完了，今天我来做晚饭。”“妈妈不累，你好好写作业，还是妈妈来做吧。”说完，妈妈便在厨房里忙了起来。

很快，妈妈就把饭做好了，房间里溢满了饭香。妈妈喊我吃饭，我嘴里答应着，却没动身，想把作业完成后再吃饭。过了大约5分钟后，我合上作业本去吃饭。可走到餐桌前时，我看到妈妈正坐在那里打盹儿。我知道妈妈一定是累极了，平时她最有精神了，做事情干脆利落。

吃完饭，我想收拾一下碗筷，让妈妈休息一下，可她坚持不让我动手。直到洗刷好碗筷之后，妈妈才拖着疲惫的身躯走进房间休息。

就这样，一顿难忘的晚饭结束了。我觉得那天妈妈做的饭特别香，特别有味。虽然那些饭菜被我吃进了肚子里，可妈妈对我的爱，却深深地刻在了我的心里。

小学生晚餐健康食谱【第二篇】

昨天，我和妈妈去了龙门海鲜楼吃饭，那里有许多的船，那些船有大的也有小的，不过都锈迹斑斑了。

进了里面，妈妈帮我点了三样我喜欢吃的东西。服务员一道一道的上菜，大多是海鲜，没有我喜欢吃的东西上来。我就坐在位置上干等着，一边等一边喝饮料。过了好一会儿我喜欢的东西终于上来了，我一下就吃了起来。

接着又上来一道，我一手拿着里脊肉，一边吃着油炸冰激凌，嘴巴不停的在那吃。吃着吃着，里脊肉只剩两个了。过了一会儿，我已经吃的很饱了，但又上来了牛排，虽然饱了但我还是吃了几个不过都是小块了，一口就吃下了。饭快吃完了，我开始玩起了手机，但我还是很想再吃一点。就又拿起了筷子开始吃，吃了一些之后又把饮料给全喝完了，这才不想吃东西了。

后来肚子就十分胀，爬在椅子上玩着游戏，但怎么也玩得不爽，一直在椅子上滚来滚去，只好把手机给妈妈，看着她玩那个消灭星星。看着看着就没意思了，就喝着王老吉自己打，打第一关时，我随便乱弄，到最后打了990分第一关都没有过。回去的途中，我看到了有一排风车在那慢慢的转，它是为了发电的，但是转的十分的慢，不知道是怎么发电的。

回到家时，我的脑子里还在回想，真希望能马上再吃到。

小学生晚餐健康食谱【第三篇】

从小到大，我就对英语不感兴趣。因为我觉得英语不好学，而我也总是学不好。所以我一直都不喜欢英语。直到，班级里来了个特别的张老师，才让我开始慢慢的喜欢上英语，也才明白了原来生活学习中，还有一个丰富多彩的英语世界!

以前我觉得英语很难，但现在我觉得学英语很简单，这是因为张老师把我们带入了另一个丰富多彩的英语世界，使我们在快乐学习中学到了丰富的英语知识。

我学英语的秘诀：一是“三到”耳听、眼看、嘴说。二是掌握书写要领“开头要大写，词词要分开，字母要相连，句末有标点。”这就是我学英语的秘诀。

我越来越喜欢英语了，是张老师，她改变了我对英语的看法，也让我对产生了燃烧起了学习的兴趣，是她把我带进了一个丰富多彩的英语世界。

小学生晚餐健康食谱【第四篇】

我不记得其它的夜晚，但那一次让我刻骨铭心。

一天晚上爸爸出差，妈妈值班，我心想今天是一个狂欢的好日子，我打开电视。小时候不会调电视，就乱按了几下。这时，电视出现好多点儿，并发出“嘶——嘶”的声音。我对怪声十分敏感，吓得心惊肉跳，直冒冷汗。

为了安心，我又乱按了几下。电视又好了，我也叹了口气。可谁知恐惧才刚刚踏入我的心房。

我按到了电影频道六，可这是恐怖片，我的心怦怦直跳，想换到十四少儿频道。可不知道怎么的，遥控器坏了，关也关不掉，换也换不了。怎么办？只能度过阴森森的一夜了！

还没想完，一具骷髅就从地上爬了起来！夏天，没关窗户，一阵阵风吹得窗帘乱摆。我立刻跑到电视柜前，打座机给妈妈，我吓得一时语塞，说话不稳。妈妈不明就里，也不能马上回来。

我就打电话给奶奶，奶奶说她马上过来陪我。打完这些电话后，我已经有些困了，我心里想着奶奶会来，又想着先小小休息一下，等奶奶过来时候我再开门。

可这一闭眼，就睡得跟猪一样。据奶奶说，她怎么拍门都叫不醒我，电话铃声也搅扰不醒我。这些我都不知道，我只清晰地记得，我很害怕，我把我自己哄睡着了。

从那以后，我就再也不敢在爸爸妈妈都不在家的时候看电视了，因为那次教训刻骨铭心，不仅我记住了，奶奶怕是永远也忘不了吧！

小学生晚餐健康食谱【第五篇】

放学后，我高高兴兴地跑回家，在楼道里就闻到了香浓的气味。一进门，看到桌上有许多鲜美的菜肴，我急忙把书包往沙发上一扔，来到餐桌前，抓起一块红烧肉就往嘴里送，一边吃一边不停地嘀咕：“真好吃，真好吃！”妈妈看到我这副馋相，嗔怪我：“瞧把你馋的，连手都不洗，就往嘴里送，快去洗手。”我循声来到厨房，不停地夸奖妈妈菜烧得好吃。再看妈妈正忙着烧一条大鱼，这条鱼足足有三、四斤重，妈妈忙着往锅里添油加醋，不一会儿香味飘满了整个厨房。回到餐桌前，爸爸正像个大爷似的坐在餐桌前，抿一口酒，再夹一口菜放人口中细嚼慢咽，一副很享受的样子。

“开饭喽！”妈妈把最后一道菜端上来，哇！好大一条鱼，看得馋嘴的我口水都要掉下来了。这条大鱼是红烧的，上面撒着葱花、姜块。再看餐桌上其他的菜，一道红烧牛肉映入我的眼帘，牛肉的造型很好看，牛肉片混合着洋葱和青椒，色香味俱全。再看凉拌黄瓜，一片一片放在水晶盘中，周围摆着一圈樱桃小番茄，颜色鲜明靓丽看着这一桌丰盛的晚餐，我迫不及待得拿起筷子就吃。我先夹一块牛肉，哇！味道好极了，一连夹了好几块放在自己碗里。妈妈笑着说：“女儿好馋哦，又没人跟你抢。”我不好意思地笑了，心想：现在夹也夹好了，放回去又不太好。

一点儿都不好走，真是苦不堪言。现在，宽阔的大马路，家家户户都有了汽车、摩托车，到远的地方就不用步行了，科技真是越来越发达了。”

我在心里默默地想：是啊！现在的生活真美好，我一定要珍惜每一天，努力学习，长大后为社会创造更多财富，让我们的生活越来越美好！

小学生晚餐健康食谱【第六篇】

清晨的露珠刚刚滴下时我的奶奶便给我和我爸做了两顿早饭。简简单单，普普通通，仅仅只是一些没有太多的味道的面包，和两杯没太多奶味的牛奶。*凡却可贵。

好不容易熬到了午餐时间，我的爸爸终于从床上爬了起来。他起来后，做了一顿美味午饭。他做完饭后一本正经的对我说：其实吧，我并不用现在就起来，但是孩子你要知道，爱永远不是单方面的付出，没有一个人必须对你好，爱是相互的，这些都是我爸，也就是你爷爷说的。你要把这些东西继承下去。那一刻，我明白了很多，我也打算要把这种东西继承下去。

于是，在中午我开始了这个月第一次的洗碗。以前都是父亲逼着我这么做的，但这一次我希望我能自己坚持做到。我用手触碰了一下那盆子里肮脏的盘子，油腻，恶心，仅仅只是一碰，我就将我自己的手给缩了回来。跑回了卫生间，用那里洁净的水不停的擦洗自己的手指，嘴里还嘟囔着，这也太脏了吧。

嘴上是这么说着，但心里还是这样想着：不就是几个破盘子吗？我父亲我奶奶坚持的下来，我就坚持不下来？我一定可以做到的。

我卷起来袖子，准备开始大干一场。我拿起盆子便是往卫生间那里跑，接回一盆热水后“刷刷刷，刷刷刷”没过多久那些从“臭水沟”里拉出来的废品，就变成了一个个崭新的瓷器，亮的发光。嘿嘿，这可是我用洗洁精和热水各洗一次的`结果欧。

早上，我的奶奶给我和我爸做了两顿普通的早饭。简简单单，普普通通，仅仅只是一些没有太多的味道的面包，和两杯没太多奶味的牛奶。*凡却可贵。

好不容易熬到了午餐时间，我的爸爸终于从床上爬了起来。他起来后，做了一顿美味午饭。他做完饭后一本正经的对我说：其实吧，我并不用现在就起来，但是孩子你要知道，爱永远不是单方面的付出，没有一个人必须对你好，爱是相互的，这些都是我爸，也就是你爷爷说的。你要把这些东西继承下去。那一刻，我明白了很多，我也打算要把这种东西继承下去。

于是，在中午我开始了这个月第一次的洗碗。以前都是父亲逼着我这么做的，但这一次我希望我能自己坚持做到。我用手触碰了一下那盆子里肮脏的盘子，油腻，恶心，仅仅只是一碰，我就将我自己的手给缩了回来。跑回了卫生间，用那里洁净的水不停的擦洗自己的手指，嘴里还嘟囔着，这也太脏了吧。

嘴上是这么说着，但心里还是这样想着：不就是几个破盘子吗？我父亲我奶奶坚持的下来，我就坚持不下来？我一定可以做到的。

我卷起来袖子，准备开始大干一场。到卫生间把热水接到盆子里。“刷刷刷，刷刷刷”没过一会儿，我就将“臭水沟”里的“废品”变成了闪亮的瓷器，。这可是我用用洗洁精和热水各洗了一次后的结果。原来，也没有自己想象的这么难吗！

后来我爸来“视察”了一下，搞的我很紧张，他说弄得还不够好，我吓得半死，不过后来他又补了一句：“不过，心在就很好了。”

小学生晚餐健康食谱【第七篇】

从小到现在，让我记忆犹新的事情有很多很多，然而最令我难忘的是半年前的那顿晚餐。

那天下午放学后一进家门，便闻到一股久违的肉香味。哦，餐桌上早已摆满了热气腾腾的饭菜，你瞧，还有排骨和鸡肉呢。爸爸妈妈正坐在餐桌旁等我和弟弟回来吃饭。见此情景，我高兴地大叫起来：“噢，今天有那么多好吃的，爸爸也在家，太好了。”

我生于一个普通的农村家庭，家里并不富裕。于是，爸爸就把年幼的我和弟弟留给了妈妈，独自出去打工挣钱。每当我看到邻居家的小孩和爸爸亲热时，我的心里就会非常难过。我上小学了，经常看到上学、放学时校门口站满了同学的爸爸来接他们，眼泪总是不争气地流下来……爸爸一般半年才回来一次，团圆的日子，虽然只有那短短的几天，我却总是感到无比的幸福。

爸爸见我今天那么高兴，就让我赶快放下书包吃饭，我匆忙地洗完手，抢先坐在了爸爸的身边。这时，我惊奇的发现桌子上竟然摆了一瓶酒。如果家中没有客人，平时妈妈是从来不让爸爸喝酒的呀。我狐疑地望着妈妈，咦，妈妈平时总是唠叨个没玩没了，今天怎么一反常态，静静地坐着，一言不发埃我正纳闷，爸爸开口说话了：“孩子，明天爸爸又要外出打工了，这一走又得好长时间不见面。今晚，我们就吃个团圆饭吧。”听到这些，妈妈抬起头来，含着泪花说：“孩子，来，今晚我们为爸爸送行……”妈妈的声音颤抖着，只见她眼泪扑簌簌地直往下落。我再也控制不住自己的感情，也哭了起来。

这顿伴着泪水的晚餐使我久久不能忘怀。现在，我只想唱一首歌给爸爸：“常回家看看，回家看看……”

小学生晚餐健康食谱【第八篇】

昨天，妈妈带我去体育馆“阳光餐厅”吃晚饭,说是“阳光艺术团”的爷爷们邀请我们呢。

正好六一儿童节快到了，爷爷、奶奶还有一些叔叔、阿姨们都来祝我快乐。妈妈给我倒上雪碧，我咕噜咕噜痛快地饱饮，爷爷们敬我“酒”了，我站起来跟他们碰杯。妈妈对我说：“是不是也要回敬爷爷们呢？还要说祝爷爷们快乐。”-我站起来，大声说：“祝爷爷们像我们一样活蹦乱跳！！“爷爷们禁不住全部竖起大拇指，交口称赞连声说道：“了不起呀了不起！”在另一桌我最喜欢的颜爷爷也被吸引了过来。

回到家后，妈妈也夸我祝酒词特别棒，我高兴得在床上直打滚。