五年级下册体育教案精编5篇

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五年级下册体育教案1

学习阶段：水平三

学习目标：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。

学习内容：弯道跑

学习步骤：

一、情景的导入

教师活动：

1、教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。

2、把同学们组织成两路队行进行练习，教师呼口令，组织以小队进行练习。

3、纠正广播操中存在的错误动作并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性，从态度上重视广播操。

4、组织同学跟随音乐进行练习，巡回指导。

学生活动：

1、要从态度上认识广播操和齐步走的重要性。

2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习，在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量。

3、要把广播操的动作做到位。

组织：纵队和散点

二、合作探究

重点：知道晚道跑的技术要领。

难点：注意弯道跑中的技术运用。

教师活动：

1、教师讲解弯道跑的技术要领。

2、组织小组进行专项准备活动。

3、组织探究学习弯道跑。

4、组织小结，帮助纠正存在的错误技术动作。

5、组织学生继续练习。

学生活动：

1、认真的听好教师的讲解。

2、在教师的指导下认真做好专项技术准备活动。

3、小组探究学好技术动作。

4、积极的发言，进行总结。

5、在总结的基础上改正动作。

组织：四列横队和自由练习

场地器材：田径场

五年级下册体育教案2

教学内容：1.臂交叉跳绳

2、游戏：截住空中球

教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2、通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

教学过程：

一、准备部分：（8’）

1、开课式。

2、队列练习：四面转法，横队齐步走。

3、准备活动：慢跑200米；绳操6节。

（1）伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端（将绳对折成短绳），同时下垂于体前。

1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

2横绳上举挺胸。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

（2）下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。

1横绳前平举。

2、下蹲。

3、还原成1的姿势。

4、还原成预备姿势。

5678同1234

（3）体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

1、横绳前平举。

2、左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

3、还原成1的姿势。

4、还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

（5）体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。

1、屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

2、上体前屈横绳下垂。

3、还原成预备的姿势。

4、还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反

（6）全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。

1、左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，（抬头挺胸）。

2、上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

3、还原成1的姿势。

4、还原成预备姿势。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：（28'）

1、臂交叉跳绳

（1）向前摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕（前臂外旋），两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

（2）向后摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕（前臂内旋），两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

（3）讲解示范。

（4）练习方法：分组练习。

（5）注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2、游戏：截住空中球

（1）方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

（2）规则：传球不得进圈，不得递球。

（3）注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。

三、结束部分：（4'）

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容。

4、下课。

五年级下册体育教案3

教学内容：1.互射

分钟定时跑

教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

2、发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

教学过程：

一、准备部分：（8'）

1、开课式。

2、队列练习：横队、纵队齐步走。

3、准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

二、基本部分：（28'）

1、游戏：互射

（1）方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。

（2）规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。

（3）注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。

分钟定时跑

（1）动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。

（2）讲解示范。

（3）练习方法：成纵队集体练习。

（4）注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。

三、结束部分：（4'）

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容。

4、下课。

五年级下册体育教案4

学习阶段：水平三

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作；培养果断、勇于进取的精神。

学习内容：掷远、掷准

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学真活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

组织：四列横队、分组练习

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二、分组练习，各展其能

重点：不同投掷动作的协调性。

教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分

组循环练习。

学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，

了解不的的练习内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不

同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

4、分小组总结交流。

组织：分组练习

1分

__

1分

__2分

__3分

4分

场地器材：操场、垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个

五年级下册体育教案5

教学内容：1.向后转走（齐步）

2、迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2、发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：（8’）

1、开课式。

2、队列练习：立正、看齐、稍息。

3、准备活动：慢跑200米，雏鹰起飞（广播操）二、基本部分：（28’）

1、向后转（齐步）

（1）动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法：学生集体练习。

（4）注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

（3）要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容；

4、下课。