小学四年级体育《50米快速跑》教案(最新4篇)

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体育50米跑教案教学设计【第一篇】

内容:1、50米快速跑2、游戏:计时

目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

2、了解游戏方法、规则,通过游戏提高学生练习的积极性。

3、能主动参与练习,体会速度感和胜利的喜悦。

教学过程

开始部分

教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。

2、准备活动

3、站立式起跑练习

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四列横队,体操队形

教学内容:

一、50米快速跑

1、重点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。

达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。

教师活动:把学生分成四组站在四根跑到一端,教师口令指挥。

学生活动:1、学生听口令跑

2、听口令追逐跑

要求:认真、跑直线

次数:2时间:5分钟强度:中

二、计时跑(游戏)

重点:提高学生快速跑的能力

达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力

教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。

2、教师口令指挥

3、规则:第一名为该组获得1分,最后以得分多的为胜队。

教师活动:1、学生听口令做,四人一组

2、要求:动作协调、认真刻苦,跑自己的跑道,要为集体争光。

次数:3_5时间:16分钟强度:强

教学内容:1、放松2、课后小结

达成目标:通过放松运动,提高学生的兴奋性,达到放松的效果。

教师活动:口令指挥

学生活动:听口令、音乐做组织:体操队形

体育50米跑教案教学设计【第二篇】

一、 教学目标:

(1)、知识目标:了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

(2)、能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高奔跑能力。

(3)、情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

二、 教学对象分析:

本次教学对象是七年级的学生,这一阶段的学生身体真处于发育,运动能力较差、身体素质差。学习动作慢。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面,学生对同一动作易产生厌倦的心理,另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点,采用由易到难,距离由短到长,以及比赛的方法,合理安排上课时间,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。

三、教学方法的运用

本节课是采用理论和实践向结合,针对课的教学目标和学生的实际,遵循“以学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:

(1)、讲解法:①通过揭题、使学生明确教学目标,让学生产生学习兴趣。

②精讲、帮助学生掌握动作要领,启发学生积极参与思维学练结合。

(2)、示范法:①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作,表象、激发学习愿望。②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。

(3)、纠正法:在学生的练习过程中,发现动作不规范等动作及时给予纠正。

(4)、说学法:①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法、领会动作要领等。

②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学练平台,掌握动作技术环节,在学习过程创设宽松愉悦的学习空间,能够让学生在玩中学、学中玩,养成主动学习积极探究,创新思维的学习习惯,使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展,达到教学目标。

四、教学程序:

(1)开始部分:①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务

(2)基本部分:①了解短跑的发展史,学会正确的摆臂技术

(3)结束部分:①整队 放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材,下课。

往返跑【第三篇】

大班体育教案

活动时间:2016年4月 教师:周龙梅 活动名称:小老鼠练本领

班级:大 班 领 域:健康 主题:春 活动目标:

1、学习往返跑的技能,能够保持身体动作的连贯性与敏捷性。

2、能听信号快起跑、到地点减速度,快转身折返往回跑。3.体验与同伴合作游戏的欢乐气氛。活动重点:

学习折身跑的技能,保持身体动作的连贯性与敏捷性。难 点:

能到地点减速,快转身折返跑。活动准备:

物质准备:四条线,沙包若干,奶酪、糖果若干,猫头饰2个,老鼠头饰30个,背景音乐。

经验准备:幼儿会听信号,快跑。活动过程:

一、开始部分:

1、情境导入。(教师导语:春天来了,天气真暖和呀,可爱的鼠宝宝们我们一起出去活动吧!)

2、整队,随音乐做热身活动。(教师语言引导孩子从头部到脚部活动身体,重点活动脚踝及腰部)

二、基本部分:

1、自主探索,学习折身跑的技能。

(1)小游戏,初步体验身体折回跑。(教师导语:小白鼠真爱玩,摸摸**跑回来;小灰鼠真爱玩,摸摸**跑回来;小小老鼠真爱玩,摸摸**跑回来。)

2、单项折身跑,学习动作要领掌握技能。(1)集体讨论,总结要领,再次练习。

(教师导语:每一队前面都有一条安全线,听妈妈的哨音,跑到安全线就要折回来哦,我们一起来试试。)

讨论:用什么办法可以让自己快速转身跑回来? 小结:听信号,快起跑,到地点,减速度,快转身,往回跑。

(2)教师示范,规范动作,掌握要领:起跑要快,快到达目标时减速,到达目标后急停转身。

(3)多次练习往返折身跑。

3、运物往返折身跑,练习动作巩固技能。

(2)四组接力运物往返折身跑。(教师导语:要想成为一只优秀的小老鼠,只学会折身跑是不够的,还要学会快速运东西呢。)

4、趣味游戏,感受和同伴一起游戏的快乐。(教师导语:小老鼠们本领练得都不错,现在我们来比一比是小白鼠厉害还是小灰鼠厉害。)

(1)讲解游戏规则。(2)幼儿分组进行游戏,引导幼儿与同伴合作,体验游戏的快乐。

三、结束部分: 总结评价,放松运动。

体育50米跑教案教学设计【第四篇】

学习目标:掌握快速跑的动作

学习内容:队列练习 50米快速跑

重 点:在练习中能很好的发挥速度

难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习步骤:

一、 情景导入

教师活动:1.组织复习队列练习。教师提出练习的要求。

2、进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。

3、领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。间隔距离相同。

学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。

2、能够跟随教师的口令很好的完成练习。

3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。

组 织:四列横队 一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重 点:在练习中能很好的发挥速度

难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2、复习蹲锯式起跑的动作。

3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作。

5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3、发挥自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组 织:四路纵队和散点队形

三、放松身心,结束本课

舞蹈:《幸福与拍手》

学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材:

课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。

2、注意及时的纠正学生的摆臂动作。

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