体育教学进度的教学方法（精彩8篇）

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体育教学进度的教学方法【第一篇】

体育课就是为了学生能够通过锻炼强身健体，锻炼其毅力，培养自信心，使其得到身心健康的全面发展的目的。

1.要求教师以身作则。

众所周知，学生最不喜欢的就是有人搞特殊化。有一些体育教师在课前跑步热身的时候，都是学生自己跑，他在一旁呆着，或者教给学生两节体操就叫学生自己练习；还有一些教师是体育课刚上10分钟就叫学生自由活动，他回办公室等着……这些行为对小学生的体育都是特别不好的。正确的做法是学生跑步的时候教师也跟着跑，做学生的领头羊，给学生传递积极的正能量。在没有科目的时候，教师则要带领学生做有意义的游戏，因为孩子的天性就是玩，这样能让他们在玩游戏的过程中感受到体育运动的快乐。

2.学校引进体育设施。

除了推进现代化体育的`教学模式，更要加强对学生的锻炼，这就要求学校要积极引进一些体育器材以及健全运动场地布置，如单双杠、秋千、篮球场、足球场等。这些都是学生上好体育课的基础，只有把这些都有效解决，才能更好地实现创新教学。

二、培养学生之间的团结合作精神。

小学是学生认知力发展提高的最重要的阶段，对其以后的健康发展都意义深远。因此，教师要培养学生之间的团结合作精神。体育活动中有很多科目需要学生之间的合作才能顺利完成，这也给了小学生锻炼的机会。教师应该多注重学生合作能力的培养，多组织一些集体性的活动，因为现在他们学会了什么就不会忘记。合作能力不仅可以帮助他人，对学生以后的发展也有不小的作用。教师也可以将一些教学内容都加入到这些集体性的游戏里，这样能让他们在玩的过程中就把知识复习了一遍。集体性游戏不仅可以培养小学生的合作能力，也能够增强他们之间的情谊。综上所述，体育作为一门对于青少年的身心发展有这么多作用的学科，应该被教育领域广泛高度重视。教师要结合现代化教学调整传统教学模式，有针对性地对学生进行辅导，帮助学生在锻炼中发现自己的优势，注重学生的健康发展和体育运动意识的培养，从而提高体育教学质量。关注学生就是关注祖国的未来。教师要对学生有耐心、有爱心，从小培养他们的自信心，让他们成为全面发展的创新型人才。

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体育教学进度的教学方法【第二篇】

首先要让学生在热好身的前提上弄懂运动项目的概念和方法步骤，降低因没有做好充足热身运动而损伤肌肉组织的可能性，使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。由于运动的多面性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。针对不同运动项目进行不同多方面的示范利于学生的学习模仿。

2、纠正动作错误与帮助法。

是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。在纠正的过程中可以通过分解练习法(初学时将完整的动作分为几部分，逐段进行体育教学的方法)、完整练习法(让学生从动作开始到结束，完整、连续地进行学和练习的方法)、限制练习法(通过设置一定限制条件进行练习，针对性纠正某动作错误的方法)来帮助学生掌握运动技巧。

3、增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。

教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。“教学有法，教无定法贵在得法”，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。

4、运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法。

运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。可以陶冶学生的情操、对其进行心理锻炼。

运动竞赛法是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。

情景教学法主要适用于小学生和中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法。利于遵循幼儿认识和情感变化的规律。

体育教学进度的教学方法【第三篇】

是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。

在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。

以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。

示范法。

是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。

由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。

(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。

(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。

(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

演示法。

是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。

纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。

在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

完整练习法。

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

运用完整法时必须注意的问题：

限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。

诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。

辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。

分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。

领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。

领会教学法的教学模式有如下特点：

(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

循环练习法。

是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。

以情景和竞赛活动为主的教学方法。

是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

运动游戏法：

游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

运动竞赛法：

是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。严格地讲比赛也是游戏的一种形式，但比赛和前述的游戏法有如下两个主要区别：(1)游戏有竞争、合作、表现等多种类型，而比赛则偏重于竞争;(2)游戏不限于某个项目，而比赛往往是与某个运动项目有关。

是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想像力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法，这种方法主要遵循幼儿认识和情感变化的规律。

体育教学进度的教学方法【第四篇】

它是国家教育行政主管部门制订的学生在体育健康素养方面所应达到的基本要求的指导性文件，它体现了国家对不同学段的学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等方面的能力要求。

它规定了《体育与健康》课程的性质、目标及内容标准，并提出了教学与评价的建议，是管理与评价教学质量编写教材实施教学的依据。

体育与健康课程标准突出强调教师和学生对教学内容的选择，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生的在身体、心理和社会适应等能力方面的健康和诣的发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

(二)体育与健康课程标准的特点

1、体育课程资源开发与利用的特点

(1)按项目类分途径

a、竞技体育 b、休闲体育 c、娱乐体育

d、杂技体育 e、艺术体育 f、社区体育

g、快乐体育 h、冒险体育 i、民俗体育

j、体育游戏 k、新兴体育

(2)按器材类分途径

a、大 型 器材 类 b、小 型 器 材 类

c、研 制 器材 类 d、改 进 器 材 类

e、科 技 器材 类 f、组 合 器 材 类

g、木 制 器材 类 h、铁 制 器 材 类

i、竹 制 器材 类 j、塑 料 器 材 类

k、纸 质 器材 类

(3)按功能类分途径

a、教 育 功 能 b、情 感 功 能

c、文 化 功 能 d、娱 乐 功 能

e、体 育 和 体 能 功 能 f、竞 争 与 合 作 功 能

g、心 理 与 心 灵 功 能

(4)按场地类分途径

a 、体 育 场馆 系 统

b 、自 然 地形 系 统

c 、网 络 系统

(5)按人的因素类分途径

a、教 师 的各 种 因 素

b、学 生 的各 种 因 素

c、教 研 员的 各 种 因 素

d、各 级 行政 人 员 的 因 素

e、家 长、家庭 的 因 素

2、课程研究与探索的特点

一个 中 心：教育目标、课程目标、教学目标

两个基本点：教育的基本特点、集体性的特点

三个 方 面：身体健康、心理健康、社会适应

（三个层面）国家课程、地方课程、校本课程

四个 理 念：健 康 第 一； 激 发 兴 趣

全 面 发 展； 面 向 全 体

五个 目 标：运动参与、运动技能、身体健康、

心理健康、社会适应

六个 水 平：水 平 一、 水 平 二、 水 平 三、

水 平 四、 水 平 五、 水 平 六

3、课堂学习方式与组织教法的特点

各学科课程标准结合本学科的特点，强调过程性目标、体验性目标，引导学生主动参与，亲身实践，独立思考，合作探究，从而实现学生学习方式的变革；改变单一的记忆、模仿的被动学习方式，组织教学方法要多样性与实效性相结合，要根据教学目标，学生特点，从实际出发正确选择各种学习方式是为了提高课堂教学效果。

4、课程评价与实施的特点

(1)正确运用行程性评价。一个单元学习完了的评价,与课堂学习中的评价不一样,应以过程、激励性评价为主;不能无劣评价,不能给学生一个虚假的信息反馈，指出学生不足时不能讽刺挖苦应找到帮助解决问题的方法。

(2)正确运用教学语言。语言是一种交流形式是反映教师的素质，要根据学生年龄特征防止教师语言的幼稚化、低年化的表现。教师语言要简练、明确、具体有效。教师语言的频度、强度要适当。

(3)提问要有针对性不要明知故问、不要向学生讨掌声，真确贯彻好课堂常规。

5、拓展课程实施空间

体育课程标准重视某一学段学生所应达到的基本标准，同时，又对实施课程提出了建设性意见；而对实现目标的手段与过程，特别是知识的前后顺序不作硬性的规定，从而为教材的多样性和教学的创造性提供了广阔的空间，为学生发展的差异性创造了良好的环境。

二、如何认识课程标准

(一)对体育课程定性认识

体育课是以身体练习为主的一门课程。

(二)对体育课程定论认识

体育课是以“健康第一”作为教学新理念。

(三)对体育课程定向认识

体育教学必须是使学生在生理、心理和社会 适应等方面达到“三维健康”的目的。

(四)对体育课程定位认识

它是以面向全体学生的面发展的以人为本的思想。

(五)对体育课程定法认识

解决体育教学中的具体方法，是以校本教研为主体的研究途径。

(六)对体育课程定型认识

以学生的生理、心理特征为依据的体育课程类型的分类方法。

(七)对体育课程定人认识

以教师的发展为教育改革的主体，本次课程改革的四大主体（课程改革、教学评价、德育问题、教师发展）其中核心的问题就是教师发展的问题。

(八)对体育课程定量认识

体育课程以增加了教学时数为特征，其中小学1-2年级每周4节课，3年级—9年级为每周三节课，高中年级每周2节课，每天要保证1小时的体育锻炼。

三、研究体育教学应重视的问题

(一)重视本地区、本校及身边体育课程资源的开发与利用。

(二)重视教学方式的变革，不同学段所表现的学习方式应有所不同，具体学习方式有如下十种：

1、情境式教学

此种方法在小学尤为常见，低年级学段效果甚佳，情境设计常用的素材是童话故事、战斗故事、比赛情节、交往情节、神话故事等。

2、主题式教学

设计一个教学的主要内容，突出一个教学主要环节，发现一个教学问题，运用一种教学方法，解决一个具体问题等等都是主题教学的方法。教学中无主题等于教学中无内容，近几年来，广大体育教师对教学中的主题设计意识增强，能力提高，但方法仍然不足。

3、接受式教学

它是课程改革三年来不易被注意的一个变化。我们希望教师在课程改革的实验中，处理好知识体系与探究学习的关系；处理好教材的逻辑体系和传授学习的关系；处理好创造能力培养与行为习惯培养的关系。体育教学中有些知识常常是老师一讲学生就明白，老师一示范学生就清楚，无须大量运用一些形而上学的方式。

4、集体式教学(小团体教学)

学校体育教学过程组织的核心是集体性，若每一位教师认真思考一下，每节课的设计都体现了一定的集体性。集体性教学除了集体性较强项目以外，我们还可将个体运动项目集体化。例如多种方式的接力跑，各种方式的集结跳，都是个体项目集体化的表现，具体事例可以举出很多。

5、成功式教学

给学生以舞台、给学生以机会，给学生以条件，让他们尝试到成功的喜悦。一种习惯，一种行为是从兴趣的体验中养成的，体育教学的成功是教学方法，常常是通过教师预先设计而达到预期目标的一个活动过程。（例如:舞龙、龙舟的出现就是较好的成功式教学课例。）

6、程序式教学(技能教学)

体育教学的技能是通过运动项目为载体，而运动项目的核心又在于技术，没有技术的运动项目，是没有生命力的项目。课程改革的框架体系的第一位就是知识与技能，它足以可以解答人们对运动项目技术存在的疑惑。因此，教师不但要有过硬的专业技术特长，优美而标准的示范动作，而且还要善于将运动技术传授给学生，教师的威信不仅是从教师自身的人格魅力和亲合力，丰厚的文化知识底蕴，同时，一名体育教师还必须要有娴熟的运动技术和传授能力。

7、探究式学习

中小学应培养学生探究问题的能力，养成探究问题的习惯，教师还应提供一些探究问题的机会和素材，培养学生善于发现问题、思考问题和解决问题的习惯。在教学中，我们应正确处理好探究式学习和传授学习的关系。

8、合作式教学

人是一个独立的生命体，也是一个社会完整体的一员，不可能孤立在社会之外。因此，学校体育教育应通过体育教学的独特功能和作用培养学生与人交住的能力以及合作意识。合作式教学通常是两人之间、多人之间的合作；个体与集体的合作；集体与集体的`合作；教师与学生的合作；组织者与参与者之间的合作。合作的具体形式有很多，如运动时的合作，学习时的合作等。

9、启发式教学 (发现式)

教师通过预设的伏笔为学生发现问题、解决问题创造条件。体育教学启发式学习的形式通常是在操场上、户外体育活动的形式进行。

10、综合式教学

它是通过东西方文化的综合、课程资源的综合、教学形式的综合、教学内容等方面的综合运用，以达到课堂效果的整合。

(三)重视教师自身素质的培养与发展。

(四)重视体育教学两个方面的显著特征：

一是集体性 二是趣味性

(五)重视先进的教育理论、教育思想对体育教学的指导性。

(六)重视体育教学的评价（分两方面谈 ）。

一是体育教学的点、线、面、体：

点：是指知识点、重点、难点、特点、亮点、缺点。

线：是指教学的主线，从开始至结束始终是沿着教学的轨迹，使人感觉教学始终沿着主线进行。

面：是指知识的覆盖面，是面向全体学生，指用全面发展的教育思想，去分析教学的全过程。

体：是指身体健康，指教学主体，指体育技能等，分析教学目标落实的程度。

二是指体育教学中出现的声、光、形、意：

声：指语言的能力，是指一切在教学过程出现的语言、声音以及与教学有关的设备。

光：是指色彩、阳光、采光等一系列为教学服务的因素。

形：是指队列队形的设计、变化，身体动作的姿态，场地器材的形状。

意：是指教学活动的意义，教学中所用语言表达的意识。

(七)重视现代科技手段在体育教学中的应用。

(八)重视安全教育、安全措施并在教案、教学中均有所体现。

四、设计教学方案的八个因素

(一)沿着学生在课程中身体所表现出的正态分布图，去研究体育教学中学生运动所出现的负荷状态，教师依据正态分布图，每一个座标点一般是二到三分钟的间测距离，将这些坐标点以统计学的方法连在一起才能体现科学的正态分布图，作为教学效果参考的依据。

(二)沿着学生在课程中心理所表现出的正态分布图，去分析学生在课堂中所表现出的思维、情绪、语言、口令、声音、掌声、音乐……都是学生心理所表现的外显特征，一节40分钟的课（中学45分钟）学生所表现出的一切心理活动，它也应是正态分布的状态。

(三)体育教学开始部分的设计是辅助教学进入正常轨迹的重要部分，这一部分的因素主要有语言设计、游戏设计、基本体操设计、各种热身活动设计、设计内容、设计形式、设计主体都是调动学生运动参与积极性的重要因素。

(四)体育教学结束部分是教学完整部分的最后一段，它主要包括，教学反思、教学总结、教学评价、身体放松、清理教学设备和器材、布置课后作业等……结束部分即要使学生留下美好记忆，又要使学生恢复平静，因此教师在设计课堂结束部分时，应根据教材的内容、教学的过程、教学的主线达到使学生生理和心理趋向平衡过渡。

(五)教师是教学的引领者、组织者、指导者，同时也是参与者，因此教师自身的素质对教学的水平的体现，对教学能力的提高，对教学效果的完美，起着至关重要的作用，因此新课程要求教师树立自我发展的目标，制订自我发展计划，寻找自我发展机遇，为自己的专业奠定良好的基础。

(六)现代教育思想把以人为本作为教育的发展目标，因此学生的发展成为我们体育教学和体育教师研究主题，用什么样的教学形式、方法、内容，都应要有征对性，校本教研就是教学征对性的重要体制。

(七)体育教学重要的组织形式标志之一就是集体性，学校体育教学中所出现的一切体育教学活动是不同于竞技体育的，它的思想、背境都是要学生接受教育，共同参与运动，其重要形式就是集体性。

(八)新课程、新教材、新的时代赋于体育教学一个传统的历史使命就是思想教育，我们在关注学生快乐体育、成功体育、终身体育的同时，我们还应注重学生的一些基本品质、基本思想、基本行为，和我们民族对人的基本要求。

来自

五、如 何 评 课

评课是对体育教育目标、各项教学指标完成的程度、水平、状况各方面做出价值性判断，是对体育课堂教学效果的信息反馈。它涉及到体育教师的教育思想、教育观念、教学方法、教学行为的全过程，以及学生运动参与，运动技能（技术），生理、心理健康和社会适应等多方面因素。针对这些因素，结合课程改革，作为经常对体育教学进行评价的一线教研员，有必要对评课中若干问题进行分析与探讨。

(一)评课的原则

1、导向性原则：

体育教学进度的教学方法【第五篇】

摘要:现阶段，素质教育的理念越来越流行，并且已经成为新课改的重要指导理念。体育是与智育、德育具有同等教育地位的教育方式。在高中体育教学中，教师要关注学生的学习特点和发展规律，认识到学生的个体差异性，尤其是在长跑教学中，学生的体能、体质以及耐力都存在着非常大的差异性。教师要尊重学生的差异性，解决在长跑教学中遇到的问题，明确体育教学的目标，本文将以体育教学中的长跑教学为例，分析在体育教学实践中，提升教学水平和教学效果的有效方法策略。

1前言。

随着新课改的不断深入，教育理念和教学模式也呈现出多样化的特征。在体育教学中，我们要认识到教学方法和教学模式对体育教学效率的多方面的影响。长跑教学育要立足于体育教学的基本内容，紧紧围绕体育教学的总体目标，探索多样化的教学策略。高中体育教学的关键性目标在于培养学生的体育学科思维以及体育运动的能力。然而，在新课标背景下，体育教学目标具有多维性和宽领域的特点。因此，在进行体育教学时，教师要关注学生的学习状况，明确体育教学的目标，引导学生形成完善的体育运动观念，掌握科学的运动技巧。教师要从高中体育长跑教学进行探索，分析体育长跑教学的基本原则。

2．1尊重个体差异性原则。

新课标指出，体育教学应该要尊重尊重学生的个体差异性。我国基础教育的模式基本都是以班级为单位。一个班一般都有四五十人，在一个班的学生中，每个学生都是不同的个体，他们的生理机制和心理机制都存在着差异性。例如，有的学生体质较弱，有的学生身体偏胖或者偏瘦，有的学生爆发力较强，而有的.学生耐力较差，有的学生身体素质好，有的学生身体素质差。不同的学生作为不同的个体，他们之间肯定存在着个体的差异性。而体育教学的意义就在于引导学生参与到体育活动中，培养学生掌握正确的运动技能，形成完善的体育运动观念。因此，在长跑教学中，教师要认识到学生的个体差异性。根据学生的各方面的差异性制定相应的教学策略，让体育教学能够符合每个学生的身心状况，这样才能为学生参与到体育活动中奠定基础。

2．2坚持全面发展性原则。

学生的发展包括智力发展、思想道德素养的提升、心理素质的发展以及身体健康的发展。在传统的学校教育体系中，人们只关注智育和德育，而忽略了运动技能的培养和发展。因此，在体育长跑教学中，要坚持全面发展性原则，将体育教学目标融入到长跑教学的过程中，紧扣体育教学的发展性目标，要关注学生的体育学习的过程和能力的培养。体育教学方法以教学内容为基础，以教学目标为导向，因而，要实现长跑教学的发展性目标，就要引导学生掌握科学的长跑运动技巧。随着新课标的范畴内，体育教学模式也呈现出多样化的特性。教学方法和教学模式是影响体育教学效率的最关键因素。全面发展性原则就是基于长跑教学的过程和方法目标，通过教学引导，培养学生的运动技能，在体育教学中，促进学生的身心发展，培养学生形成终身运动的观念，增强学生的综合素质。

体育教学进度的教学方法【第六篇】

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。

体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。在体育教师教学过程中师生的关系是否融洽决定了体育这门课程取得效果是否完美。个人感觉主要体现在以下几个方面。一、课堂教学方面（1）、开展体育课堂教学，尊重实际体育教学条件和新课标教学内容的为前提，只有这样才能更好的保证我们体育课堂教学的行之有效。学校体育教学要一切从实际出发。在体育室内课上，我们在利用多媒体教学时，应根据学生的实际要求来设置一堂好的体育课为主导。在体育室外课上，根据新课标的教程和学生的实际情况以及学校的体育设备否适合课堂教学的实际情况，创设课堂情境，形成问题，使学生愿积极参与。同时体育教学需要遵循“简单、实际、易操作为基本出发点让全体学生参与到体育活动中让体育教学达到很好的效果，使体育教学课堂真正的回归自然。

（1）、认真研究教材。吃透新课标教材是体育教师进行有效体育课堂教学的立足点。除了教学的重点，难点的把握，教师还应该考虑到体育教材的重组与延伸。

（2）、仔细推敲教学方法。随着网络的的普及，教师可以利用的资源是越来越多了，教师交流教学方法的渠道也是越来越广，我们可以发现相同的教学内容往往有多种不同的教学方法，如何选择适合自己班级学生的教学方式在教学中有着举足轻重的地位。

（3）、有针对性的设计课堂练习。学生吸收技术动作第一印象往往十分重要，而教师在课堂上听说各式技术动作练习情况往往往直接影响着学生体育课的积极性。

（4）、制造宽松融洽的课堂氛围，良好的心态更加有利于学生投入的学习，提高学生学习动作技术的效率。

三、

课程中的实践创新熟悉新课程标准，因为新课标是我们体育教师的教学依据，它指明了学校体育教学的方向，我们应将新课程标准的精神切实落实到自己的体育课堂教学中、同时我们体育教师要善于通过有效的活动帮助学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，达到有效教学。

体育教学进度的教学方法【第七篇】

体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。下面分享一些体育教学的方法。

(一)指导法：

1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法：

1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

根据新计划要求,各科新大纲和教材重视多样性、层次性和灵活性。

(三)讲解法：

讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。

教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。

运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

1.讲解目的明确、内容正确。

2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。

3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

4.讲解要注意时机和形式。

(四)示范法：

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。

教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

依据教学任务的要求体育教学方法可分为：

(1)体育教学的教育方法。常用的有说服法、榜样法、评比法、奖惩法等。

(2)传授知识、技术和技能的教学方法。常用的有讲解示范法、完整法、分解法、预防和纠正错误法等。

(3)体育教学中的锻炼方法。也就是各种身体练习法。常用的有重复法、变换法、循环法、游戏和竞赛法等。

创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。因此，在体育教学中，教师应加强学生创新精神、意识、能力的培养。创新的教学方法是指创设问题的情境与民主宽松的心理氛围，培养学生创新意识、能力，训练学生的创造思维，培养学生通过体育活动，发现问题、分析问题、解决问题的能力。

如在投掷课的教学在，先让学生用自制的纸飞机，进行投掷练习，然后再引导学生在纸飞机尾部加一根小红绸，继续练习，体会二者不同之处，最后让学生将纸飞机揉成纸团掷出，体会投掷动作要领。通过练习启发学生寻找三者之间的联系，发现问题，总结规律。

教学方法是传授体育技术知识的媒体和导体，是提高教学效率的重要手段。21世纪是高科技发展的时代，随着新科技的发展，微电子技术、光纤通讯技术、生物工程、人体生命学等科学的广泛应用，将体育教学用多媒体、光、声等手段取代了传统的言传身教的教学方法。

如在背越式跳高技术教学中，教师可利用多媒体技术将世界优秀跳高运动员的动作播发给学生看，让其建立正确的动作概念。再利用体育课件做分解动作演示，指出易犯的错误。通过反复演示，加深学生记忆。在实践教学中，学生会运用记忆中的动作与实践中动作进行比较，从而指出不足之出，并加以纠正，从而很快掌握了背越式跳高技术。

告别“兵营式”的大班化教学是大势所趋，将学生按年龄、性别、兴趣、能力等若干类型进行分组教学。分组分层次教学不仅有利于其它学科，在教学过程中加强交流、调控和沟通，给每个学生更多的学习、活动、体验空间，而且更适合学校体育教学，也有利于学校体育器材、设施的充分利用和统筹安排。如在跨栏跑的教学中，根据学生的身体素质和运动能力分成三组，将栏分成高栏、低栏和橡皮筋代替栏架等，让学生自评自练，三组可互动，让不同运动能力、不同身体素质的同学都能体验成功的快乐。

沿袭几个朝代的班级授课制度，严重制约了学生的个性的发展。为了让学生更好的体验快乐体育和成果的喜悦，因此，“体育超市”型教学方法孕育而生。“体育超市”型教学并不是“放羊式”教学，而是要求学生在掌握一定的体育基本技术、技能的前提下，有良好组织纪律观点、有良好的自我保护能力、以及学校要有一定数量的器械供学生使用，学生根据自己的特长、爱好选择锻炼项目、锻炼内容。学校将教师按特长分成篮球班、排球班、田径班、足球班等供学生选择。如爱好篮球的学生选择篮球、爱好排球的学生选择排球、爱好羽毛球、乒乓球的学生选择羽毛球、乒乓球等等。教师根据学生的实际情况，制定不同的教学目标，让学生自评自练，提高学生主体意识以学生为主。教师如同一位体育俱乐部的指导者，是一位协调者，更是一位参与者。教师与学生共同研究、练习、游戏。

古人云“授人以鱼，可供一饭之需;授人以渔，则终生受益无穷”。因此，体育教师在教学中必须教会学生对知识的理解、同化、分析等多种能力和创造力的培养，教会学生锻炼身体的方法。教师在教学中的主导地位被淡化，学生的主体地位越显突出。在教学中，教师的职责更多向组织者角色倾斜。教师是一个沟通者，一个促进交流的使者，“传授、解惑”功能强化者，“授业”的功能逐渐淡化。学生与学生之间通过体育活动，加强了沟通和互助，人际关系得到活跃，改善了学生群体意识和积极向上的生活态度，以及在体育教学中使学生掌握锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯，使之终身受益。

体育教学进度的教学方法【第八篇】

瑜伽是一项有5000多年历史的关于身体，心理以及精神的练习。作为一种塑身美体，缓解精神压力的辅助治疗练习，曾一度风靡整个西方世界。今天它作为一种时尚的健身方式走进我们的生活，帮助我们在塑造完美形体的同时，回归宁静、祥和、自信。瑜伽不仅仅是一种体位练习，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理，心理，情感和精神方面的能力。是一种达到身体，心灵和精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法，调息的呼吸法，调心的冥想等，以达至身心的合一。

1、瑜伽能塑造良好体型，改善身体机能。

瑜伽体位法，是模仿各种动物，植物的形态而形成。它是一种锻炼身体，强化身体，并使之健康美丽的调身方法。高中学段的学生，正处生长发育的旺盛阶段，身高、体重、骨骼生长，肌肉发展，心血管系统等方面都处于旺盛期。学生由于长时间是处于伏案、坐立姿势，有些不正确的坐姿和长时间保持某种姿势产生的疲劳状态，会造成脊椎，颈椎的病变。如脊柱侧屈、椎间盘突出、圆肩驼背等等。而瑜伽的体位法，正好有调身、塑身的功能。围绕背骨，这些体位法，通过身体的前曲，后仰，扭转，侧弯，俯卧，仰卧等各种姿势，对人体脊柱中枢神经，骨骼，肌肉，内脏进行全方位的刺激和按摩，配合自身的呼吸。消化体液、分泌物的运转循环，激活身体的潜能。瑜伽中的“山式站立”，它可以使人的身体保持在正确的中立位上。长期练习。可以使身体恢复到正常的身体曲度上。“猫伸展式”，通过脊柱的灵动，改善血液循环，使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀。同时增进消化作用，并有助于消除腹部区域的多余脂肪。“下犬式”是瑜伽课程中最常做的体式。长期练习可以增进手臂、腿部、躯干的力量，伸展手掌、胸部、背部、腘绳肌腱、小腿和双脚，锻炼腰背的肌肉，强化臂部力量，矫正驼背等不良体态。另外，“坐立前屈式。”、“三角式”、“战士一式”、“弓式”、“蝗虫式”各种拉伸类体式，能够刺激腰部、腰部、大腿等不同部位的肌肉，肌腱，韧带等。可以改善不良姿态，使人体线条中优美。“腹部扭转式”“侧三角伸展式”、“梨式”、“全蝗虫式”通过肢体的扭转弯曲伸展等体式，对其内脏器官、肌肉起到按摩作用。从而促进内脏机能提升。

2、释放和缓解精神小的压力和紧张，提高集中精神的能力。

瑜伽是一项区别与其他任何运动形式的练习。他强调的是在练习中保持身心和呼吸的结合，每个体式都必须带入呼吸，用呼吸调整体式练习中的不适感，以释放出身体中的压力和紧张。同时也通过缓慢柔和的呼吸，来提高身体的专注力。“树式”、“在立手抓大脚趾式”、“舞王式”等平衡性体式，在电视中。需要用深长缓慢的呼吸调整注意力，使思想完全其中，才能顺利完成体式，长期练习可以提高专注力。

3、辅助课堂教学，减少运动损伤。

瑜伽之所以被越来越多的人接受和认可。不仅因为瑜伽文化的独特魅力，还有以下几个主要原因：

瑜伽的安全性任何了解和热爱瑜伽的人都知道，正确的练习瑜伽不会给身体带来副作用。瑜伽是极其温和的练习方法，没有强迫性也是安全练习瑜伽的保障。瑜伽体式的练习，是每个人根据自己的需求，不与人攀比，不分年龄、性别，每个人都可以通过不断的练习，达到最良好的状态。

瑜伽的有效性瑜伽对于失眠症，忧郁症，精神幻想症以及神经衰弱或者有镇定作用。它可以有效消除压力，调节内分泌系统，慢慢改变练习者原有的不良饮食习惯，养成健康的生活方式，非常有针对性地塑造身体的每一部分，从而达到健身塑身的效果。可以帮助练习者清楚杂乱的思想，去发现内心真正的自我，体验平静、安宁、幸福的强烈感。

瑜伽的趣味性瑜伽姿势大部分是模仿动物和植物的姿势。如“树式”、“鱼式”、“鸽子式”、“猫式”等等，在练习过程中。可以让学生充分发挥想象力，还模仿它们的姿态和呼吸，以取得良好的身体状态。让学生在基本的瑜伽姿势基础上，可以创造性的将瑜伽的一个姿势与另一个姿势配合啊?呼吸流畅线连接起来，可以设计出无数的富有活力和趣味的动态系列。从而使身体各部位都得到充分的锻炼。

瑜伽练习和其他运动形式没有任何冲突，它可以作为交替练习方式纳入正常的体育课教学中。如果把瑜伽体位法放在其他运动之前练习，可以帮助身体加强柔韧性和肌肉伸展能力，能避免运动伤害。放在其他运动之后练习，它可以是一种很好的放松方式，能帮助身体在最短的时间内得到最好的休息，并能恢复运动疲劳。

虽然瑜伽是一项安全温和的运动，但在教学中仍需要注意以下几个方面：正确的放松，正确的练习，正确的呼吸，正确的饮食，积极乐观的心态和冥想。使瑜伽练习更具科学性、普遍心。

体育教学中可应用游戏教学法进行教学渗透，在意义和作用上也受到工作者的关注。通过体育教学方法在学生体育运动中的运动会对其身心发展有长足的发展和进步。在初中生这个年龄段，学生的年龄特征能够大幅度的提高教学的有效性。例如在学生的体育项目教学中会感到枯燥乏味，在教学过程中教师可适当的加入折返跑、接力跑等趣味性的体育运动，这样不但能够对学生的单一运动产生厌烦感，还能够为学生提高体育综合素质和能力带来提高。另外，对于初中低年级的学生而言，拉网捕鱼、警察抓小偷、抢球占座等游戏都是他们非常乐于进行的体育游戏。教师可将这些游戏同教学内容相结合，让学生在玩中学、在学中玩，最终实现体育兴趣和体育素质双双提升的理想教学效果。在备课时间，教师还应扩展思路加大游戏教学法的适用范围，探索、创新更多、更好的游戏方式，以更新颖的形式开展体育教学。

一、发挥主体地位，提高学习兴趣。

小学体育教学主要是为了提高学生的学习兴趣，让学生们获取更多的知识，提升其综合素质，提高学生们自主创新能力。在我国的传统教学方式中，其主要的学习方式是学生们听取老师讲课的方式，这样的课程教学无法激发学生们的学习兴趣，对于学生兴趣的培养有很大的不利之处，难以让学生的体育锻炼的积极性得到提升。因此，教师在进行体育教学过程中，尤其要做好学生主体性的发挥，通过多种活动的开展，让学生的学习主动性得到激发，让学生的学习乐趣得到提高，让学生的体育课堂教学更加富有趣味。比如，笔者在进行足球教学的过程中，便让学生们组成小组，开展了一场别开生面的足球比赛。笔者所开展的足球比赛并不是传统意义上的足球运动，而是让同学们扮演成为不同的小动物，让“小动物”们结合自己的特点进行比赛。“小鸭子”一扭一扭地将球传给“小猪”，“小猪”哼哼地用头顶起足球，“小狗熊”则跑上前来要断球，同学们的动作非常可爱，让足球运动的开展更加富有情趣。这种教学方式让学生们的参与积极性更高，加上教师较少规矩的限制，仅仅在规则上予以适当指导，更加让学生们的主体地位得到最大化的展现，让学生们在体育课堂上既能够感受到足球运动的乐趣，又能够学习到重要的知识理论，教学效果较好。

二、引进媒体教学，形象直观构成。

随着社会科技的不断发展，网络多媒体教学方式已经被广泛的应用。在我国大部分条件较好的学校都安装了媒体教学设备，教师在体育教学的过程中可以对其进行充分利用，充分激发学生们的学习热情，提高学生们对体育学习的欲望。例如：笔者在进行武术教学的过程中，对于武术中的相关动作简单进行语言表述无法让学生们真正学习到动作的精髓，无法让学生们对其各方面的知识予以更好地理解。于是便引入了多媒体进行辅助教学，同学们从视频中看到了武术动作的一招一式，还对其进行模仿，不用老师的特别教学，学生们便已经掌握到了武术学习中的基本动作。此外，笔者还制作了很多动画式的分解动作讲解，其内容不仅更加详细，而且更加具体，也更加生动，同学们学习起来更加具有趣味性，在习惯养成方面具有极大的帮助。多媒体进行体育教学，可以让抽象的理论知识变的具象化，可以让学生们的体育学习模仿效果更好，其课程教学的质量自然得到提升，学生们学习的意愿也更加强烈。

三、注重学生特点，坚持因材施教。

每一名学生都有自身的特点，学生们的生长条件不同，接受的锻炼方式不同，都会让学生们的身体条件产生差异，尤其对于独生子女家庭来说，其可能接受父母的溺爱更多，身体条件反倒可能会偏弱一些。因此，小学体育课程教学活动的开展就需要做到因材施教，针对不同的学生体质进行不同的教学，从而让学生都能够得到与自己身体条件相适应的教学强度，在学生原有条件基础上提高学生的身体素质。比如，笔者再行小学体育教学过程中，并没有着急对学生进行体育教学活动的开展，而是首先通过简单跑跳的方式对学生的身体条件和情况进行“摸排”。在进行基础“测验”之后，将学生进行三个等级的划分，身体条件较好的学生为a组，其主要进行的则是一些强度训练比较大的活动，比如跑、跳等体育活动;身体条件一般的学生则为b组，其主要进行的则是一些较为温和的体育活动，比如武术一类的活动;而身体条件较为薄弱的学生则为c组，其主要进行的则是基础性的简单体育活动，比如慢走、太极动作等学习，逐渐培养其对运动的适应性，避免运动伤害。通过这样的方式对学生的身体情况进行针对性教学，在学生的身体条件得到提升之后再进行强度训练，从而既让学生能够适应体育教学的变化，又让学生能够在其本身条件的基础上进行难度提升，防止学生因为体育活动无法“达标”而产生畏难情绪，对体育课程心生畏惧。教师要时刻关注每一位学生的身体情况，对于出现的问题要进行及时调整，保证每一位学生都能够在轻松的运动中锻炼好自身的身体，最终达到全体同学共同进步的目标。

四、结语。

小学体育是小学课程教学中非常重要的教学内容，其对于学生体育理念的养成，对于学生综合素养的提升都具有极为重要的作用。小学体育教师要对体育课程时间予以优化利用，创新体育教学方法，让学生们更加喜欢体育课堂教学和体育锻炼，为学生身体素质的优化奠定坚实的基础。