教育工作者的成功经验分享范例精选10篇
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教育工作者的成功经验分享范文【第一篇】
亲爱的各位同学们:
大家晚上好!欢迎来到口腔系系学习生活经验交流会,很高兴能在这样一个美好的夜晚与大家相聚。我是今晚的主持人xxx。
首先请让我为大家介绍今晚的学生嘉宾,他们分别是我们08口腔的xx,还有我们08口腔的xx。
大家再次用热烈的掌声欢迎和感谢我们师兄师姐的到来。
本次交流会我们主要聚集了09和10同学。对于刚刚进入大学的10新伙伴们,想必对大学的各个方面都还比较陌生,对大学的学习、生活等方面也一定还充满着好奇和疑问。那么,今晚我们就搭建这样一个平台,希望能经过大家的交流和认识,让我们的10级新伙伴们能够吸收到一些宝贵的学习、生活经验;激发大家的学习动力;听取一些解决处理学习与工作关系问题的方法;从而总结、明确自己的目标,制定合理的学习计划。
那么,事不宜迟,现在就让我们请出我们的··师姐,让她与我们大家一起分享一下大学她的学习、生活、工作等方面的感悟。大家掌声欢迎。
听了我们xx师姐的介绍和总结,相必,大家对大学的生活、学习、工作、感情等各方面都有了一个感性的认识了。我们再次用热烈的掌声感谢xx师姐的讲话。
教育工作者的成功经验分享范文【第二篇】
各位领导、朋友们:。
金秋时节,丹桂飘香。弹指一挥间,离岗锻炼的两年时间已到,今天我十分荣幸地站在这里.向大家汇报离岗锻炼两年来的历程、收获与启示。
在过去的两年时间里,本人历经了武大工商管理学院学习、汉口竹叶山集团公司打工、荆门宝富科技发展有限公司任业务经理、个人创业经营建材和通信产品四个阶段,走出了学习奠基础、打工学经验、创业谋发展的路子。回顾两年离岗锻炼的时光,我收获很大,感受很多。
一、历程。
(一)学习奠基础。古人云:学无止境。刚离开政府机关,我很清楚自身的能力与社会要求的差距,决定首先到武汉大学学习充电。我以前学的是行政管理,为融入商业社会的各个层面,我选择了工商管理学专业,主修了《市场营销学》,经过半年多的学习,对市场经济从理论上有了一定的把握,为下一步的打工创业奠定了基础。
(二)打工学经验。常言道:学以致用。在武汉大学学习结业后,我参加了在汉举办的人才交流会,应聘在汉口竹叶山集团公司任职。在公司期间,我接触了在汉的麦德隆、家乐福、华联等大型零售企业、武汉的大型专业批发市场,对商品贸易流通有了深层次的接触和体验。后经朋友推荐,我回到荆门在市宝富科技发展有限公司任业务经理。通过外地市场和本地市场的链接,开展了彩钢板、煤炭经营业务,取得了初步成功。
(三)创业谋发展。“发展才是硬道理”。根据业务的需要,我先后到深圳、广州、海南等沿海城市,实地参观了一批公司、企业,接触了不同企业的老板和中层管理人员,对沿海的经济发展模式和企业管理有了较深层次的认识。在逐步熟悉本地市场后,本人开始尝试独立创业,初步摸索出建材、通信产品的经营之道,在激烈的市场竞争中奋争,谋得了一片属于自己的天地。
二、收获。
一是开阔了眼界,学会了用全方位的思维去了解社会、思考人生。在外学习打工的时间里,我亲自体验了私有、国有、股份制等不同性质企业和生产制造、商业、通信等不同行业。不同工作岗位的经历让我对市场经济的规律有了更加深刻的认识。在知识经济和网络经济蜂拥而至,全球经济一体化的新经济时代,科技、信息、诚信、团队合作精神显得尤为重要。离岗前在乡镇工作面对的是农业、农村、农民,难以融入整个商业社会,离岗锻炼使我零距离感受了以市场为中心工业产品的生产,感受了商业时代发展和社会前进的步伐,感受了市场经济的繁荣。
社会是个大舞台,人生应该多途径寻找适合自己的角色。记得刚从政府机关出来,曾经因为顾及别人的眼光而畏手畏脚,曾经因为是公务员的身份而放不下面子,曾经因为捉襟见肘而不敢下海畅游。后来经过学习打工创业,我逐渐认识到,“面子分文不值,事情做好了,也就有了面子”。人的一生应该是不断实现自我价值和社会价值的过程。我们年青人,只要敢于融入市场经济的大潮,勇于投身经济建设的主战场,才能在不同的岗位上建功立业,才能无愧于自已的青春,无愧于伟大的时代。
二是体验了竞争,加速了自身知识的不断更新和个性的不断完善。商业竞争无情,需要的是高效率,在信息获取、决策、执行任何一个环节反映迟缓,机遇稍纵即逝。而这些必须全面的知识和快捷的信息。为了搞好公司管理,我对经济法学、财务管理等方面进行了认真的学习。在不断的学习中,拓宽了自己的知识层面。从在外打工到自身创业,从以前受命于别人到自己找项目做,每个阶段都经历了种种意想不到的困难,至今记忆忧新。一个项目,从跟单的前期准备到合同签定、从厂家发货到后期资金的回收,我处心积虑,谨慎思维、唯恐出现一点纰漏,否则将前功尽弃,弄不好倾家荡产。为了满足客户的需求,我每次都是跟车连夜发货,为了路上不出现意外,我几乎一夜不眠,那种滋味使我体会到了艰苦创业的真正含义,锤炼了敢于吃苦,敢于承受困难、承担责任的个性。在不同的工作环境中,我接触了解了商业社会的各个层面,不同的工作环境完善了我对人对事的处理方法。这些都为我今后在公务员的岗位上建功立业奠定了坚实平台。
教育工作者的成功经验分享范文【第三篇】
其实我自己就是一名医务人员。
去年8月底结婚的,开始一直不打算要,之前没有过流产史,正是因为职业的关系,我很重视自己身体。
直到去年11月份突然想着还是要个鸡宝宝,开始备孕一个月很紧张觉得一次就会中,搞得我老公也是很激动结果炸胡,二个月,之后第三个月我就没那么心急,这是第四个月。
这几天我晚上夜起次数比较多,然后总是口渴感觉喝了水也渴,特别怕冷,晚上睡觉鼻塞,就清鼻涕。昨天晚上起夜了次,今天一早我就说测测吧,但是也不抱希望,毕竟最早一般同房7到10天才测得出来,结果测了就丢一边了,一会一看居然有灰印,不敢相信,晚上又测了一遍更深了。看看明天早上会不会加深,末次月经2月15号。
1、不要往身上套症状。
第一个月备孕时老是看妈妈帮往身上套症状这样结果月经每一次来了。
2、放松心情。
这个真的很重要,备孕的姐妹们不要担心,有的人一怀就中,有的人真的会慢一点,别着急,一年以内不避孕都是有希望的,超过一年双方就要去检查下了。
3、最重要的来了。
不要听任何方,每个人的身体机能内分泌都是不一样的,之前听一个好姐妹说喝黑豆浆促进排卵,帮助子宫内膜增厚,我就从备孕第一个月开始,结果第二个月和第三个月排卵期就出血了。
我是护士嘛,开始以为生理排卵期出血也是正常又或者是着床出血,后来持续了2天间接性的出血,我就觉得不对劲,赶紧去医院做个b超,子宫内膜,太厚了,一般有常识的应该知道正常子宫内膜受孕最好状态是到1mm,医生怀疑是不是长了小息肉。
开始说的我怕但是我没有喝黑豆浆前从来没出现这个状况,就说下个月复查,把豆浆停了,再去复查子宫内膜正常,医生说可能这个豆浆具体能不能增厚子宫内膜有待考察,但是黑豆是天然植物雌激素是很高的,可能适合之前有流产史或者子宫内膜偏薄的,正常的子宫如果喝过多黑豆浆,反而适得其反,结果上个月停了后,这个月就怀孕了,说这个故事给大家就是要让大家知道不对觉得适合别人的一定是适合自己的。
最后希望我和老公的爱情结晶,小芒果健康顺利长大!
教育工作者的成功经验分享范文【第四篇】
预习即知识获取与理解阶段。由于疫情我们大家在家里上网课,没有教材更是要学会预习,任课老师将下节课要讲的课程ppt发布出来的时候,要在上课前将其预习。同时要将不理解的问题记下来,听课时才能增进求知欲的针对性,即节省学习时间,又能提高听课效率,学会预习是学习中非常重要的环节。
即扩展与纠错阶段。特别是在线上我们听课时要集中精力,全神贯注,参与探讨,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考教师讲的或提出的问题,此时正是检验预习结果的绝佳机会,告知纠错优化调整。其次,认真听讲是思维扩展的关键阶段,会有很多自己在预习过程中没有想到的地方,要对教师强调的要点、难点和独到的见解,要认真做好笔记,纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速整理记忆。最后,有不懂的地方要学会问为什么,在课堂上力争弄懂教师所讲的内容,并认真思考,进而消化吸收。
要学会整合知识点,认真整理课堂笔记,对照教师所讲以及课件,进行归纳和补充,并把多余的部分删掉,把握所学知识的来龙去脉,使所学知识更加完整系统。另外还要独立完成作业,要做到举一反三、触类旁通,养成良好习惯,可以及时找出薄弱环节,加以弥补的作用。最后,还要合理用脑,要交替复习不同性质的课程,如文理交叉、理论与技能交叉等,有利于记忆能力的增强与开发。最后将所学知识进行归纳总结,学会找知识之间的联系和差异,按照艾宾浩斯遗忘曲线原理进行框架式记忆。
最后无论什么样的学习方法都要切合个人的实际,学习方法既有共性,也有特殊性,适合别人的学习方法不一定适合自己,总之,我们要针对所学习的内容和学习的不同要求,根据自己的特点,有意识的摸索总结适合个人的特点的学习方法。
教育工作者的成功经验分享范文【第五篇】
以下是一位做了两年的房产经纪人分享的心路历程和成功经验,希望大家看完有所感悟,有所收获。
以前做了两年的房产中介行业,虽然现在已经转行了,但是两年的中介经历对我以后的工作确实帮助了不少,从中可以学到很多的东西,也能够锻炼我的处事和办事能力。我觉得我很有必要分享一下我做经纪人的一些经验和心得体会,希望对那些中介新人和即将踏入中介行业的有所帮助吧。
我在郑州的一家小型的中介公司做了两年的经纪人,期间一直没有跳过槽,真的挺佩服我的耐力的。说起这个行业,有说不清的苦,也有道不出的甜!曾经是听说房产经纪人“三月不开单,开单吃三月!”的工作情况。最开始也是抱着赚那三个月的钱进入房产中介行业!然后就不做了,最后做了两个月,我发现真的喜欢上了这个行业了,这个行业真的让人能够快速成长起来。
房产中介是一个服务性还比较强的行业,一个真正优秀的房产中介,不是投机取巧的促成客源和房源之间的交易,从而赚取一笔报酬,而是真正的从客户的角度出发,帮助他们找到合适的房源,而不是纯粹的为了业绩,为了酬金。因为只有挖掘客户的真正需求,把客户真正的问题解决了,你的酬金自然是不会少的,房产中介打的也是个心理战,一定要善于从客户语言中去发现,分析一些东西!
其实房产中介的成功靠的也是40%的运气加上60%的能力,这两者是缺一不可的。这个能力要包括专业水平、社会阅历还有超强的沟通能力,这也是需要时间并通过不懈的努力来获得的,运气也可以表达成机遇,当遇到好房源,又有匹配的客户时,一定要快速的抓住此次机遇,不要让他人抢占了先机。用三个字来总结就是:快、准、狠。
找准房源和客源后,带客户看房子,要注意和客户的交谈方式,认真揣测客户的心理,站在客户的角度去分析问题,不要为了急于达成交易而囫囵吞枣的去回答客户询问的问题,要让客户真正的感觉到你是时刻站在他的角度去考虑问题,这样也提升了你的整体形象。
话说回来,作为房产中介,其前提工作就是要找到房源信息,这样下面一系列的业务才能顺利的开展。在这个信息化大爆炸的时代,如何才能快而准的找到房源信息呢?之前让我最头疼的是,我的房源差不多都是来自网络,像58同城,百姓网,赶集网,安居客,搜房网等,打电话过去,很多时候都是我们的同行,而且出去带客户看房时,这些网站上的房源信息都被同行抢走了!很是苦恼!
如何鉴别是不是中介房源,我也有绝招!
像58同城这些网站,凡是在注册58帐号的经纪人,在个人栏里如果想发布信息,58的系统会自动判别!这是中介房源!其实这样做,也只能是阻止一部分,就作为我来说,我就会冒充个人在个人栏里去发布信息。如果使用“房客多软件”,里面内置的有6大识别过滤的功能,“百度搜索”、“搜狗号码通”、“来源网站”、“中介号码标记”、“中介黑名单”“检测是否是中介”,过滤率能达到99%以上,也确实给我省了电话费,节约了大量的时间,提高了办公效率,也改变了我之前的工作方式!但还是不能以100%的准确率去鉴别!
另外,如果在找房过程中,遇到中介号码,我就把这个号码添加到房客多里的中介黑名单。这样以后房客多采集到这个号码发的房源信息时,就会自动识别,也就不用浪费时间去鉴别了。
作为一个从事两年房产中介的我来说,有必要分享一下我的经验给予正在从事中介行业的新人和那些即将踏入中介行业的人。
房产中介的工作:客户和房源的开发、客户需求了解、房源勘察、客户房源匹配、带看、谈判、签约、物业交接等等,外面开发的时间要长于店内接待,一般来讲,一个公司里每周能在店内值班一天就不错了,其他5天你都在对外开发。
对于新人,如果接受能力正常,努力程度不错,基本上在一个月左右就能开租赁单,3个月左右开买卖单。运气不错的也有一个月就开买卖单的,但是基本上要依靠老经纪人的全程协助。独立操作至少3个月时间,还得是你非常努力的情况下。
作为一名房产经纪人,要求综合能力比较强,这些都是最基本的技能。房产经纪人的工作性质就要求经纪人勤快,开发房客源、陪客户带看等,期间,会遇到各种类型的客户,这就要分析客户心理,真正抓住他们的需求痛点,对症下药。
不管做什么行业,都要不断的学习来丰富自己,并应用到实际工作中去。一个成功的`房产经纪人,一定是一个良好的沟通者,房产经纪人的工作就是和人打交道,如何和客户、业主、同事沟通,是成功的关键。如何将自己的思想、观念、想法推销给他人,是一种很重要的能力。
在整个成交的过程中,我们会遇到很多问题:因价格贵客户迟迟不敲定,业主和客户避开中介成交,自己的客户跑到别的中介公司成交,客户犹豫不决如何逼单,如何应对不同年龄段的客户达成交易,如何维护好老客户……这些需要从实践中总结的经验,并且要不断汲取他人优秀的成功经验,要通过学习,提升自身专业的销售技能。
一名合格的房产经纪人,不仅通晓房地产专业知识,还要熟悉掌握市场营销知识、法律知识、金融知识,才能在房地产开发商和消费者、买家和卖家中间搭起桥梁,才能在中介行业中使自己立于不败之地。
我们人的精力是有限的,既然市场上已经有成熟的中介办公软件,为什么不去用呢!只要是能够帮助我们快速找到房源、轻松发布房源的软件,我们就要依靠它。我之前一直用的“房客多”,说实话,这款软件确实不错。上面已经说过了,我使用房客多来帮我找房源,它也可以一键发布房源。
对于群发房源这块,我就要多说一些了。房客多的房源群发有预约发布、刷新、预约刷新、自动填写房源标题和描述、自动上下架等等,这些功能正是我们经纪人所需要的功能。我使用房客多的采集和群发这两个功能,也帮我开了不少单呢。
虽然现在不做中介了,但是仍然会关注房产行业走势,我也要为我的买房大计做好充足的准备。房产中介行业,是一个具有挑战性的行业,如果你是一个喜欢挑战的人,那么,房产中介就是一个不错的职业选择。如果你做好了准备,欢迎你去挑战!没有苦中苦,难得甜上甜!祝君好运!
教育工作者的成功经验分享范文【第六篇】
未孕准妈妈在备孕的时候,要根据自己的身体情况,注意在各方面的营养补充,不过不要盲目的补充。那么备孕期间喝黑豆浆有什么好处呢?下面就由本站网友为大家推荐备孕成功经验喝黑豆浆的范文,欢迎阅读。
其实我自己就是一名医务人员。
去年8月底结婚的,开始一直不打算要,之前没有过流产史,正是因为职业的关系,我很重视自己身体。
直到去年11月份突然想着还是要个鸡宝宝,开始备孕一个月很紧张觉得一次就会中,搞得我老公也是很激动结果炸胡,二个月,之后第三个月我就没那么心急,这是第四个月。
这几天我晚上夜起次数比较多,然后总是口渴感觉喝了水也渴,特别怕冷,晚上睡觉鼻塞,就清鼻涕。昨天晚上起夜了次,今天一早我就说测测吧,但是也不抱希望,毕竟最早一般同房7到10天才测得出来,结果测了就丢一边了,一会一看居然有灰印,不敢相信,晚上又测了一遍更深了。看看明天早上会不会加深,末次月经2月15号。
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1.不要往身上套症状。
第一个月备孕时老是看妈妈帮往身上套症状这样结果月经每一次来了。
2.放松心情。
这个真的很重要,备孕的姐妹们不要担心,有的人一怀就中,有的人真的会慢一点,别着急,一年以内不避孕都是有希望的,超过一年双方就要去检查下了。
3.最重要的来了。
不要听任何方,每个人的身体机能内分泌都是不一样的,之前听一个好姐妹说喝黑豆浆促进排卵,帮助子宫内膜增厚,我就从备孕第一个月开始,结果第二个月和第三个月排卵期就出血了。
我是护士嘛,开始以为生理排卵期出血也是正常又或者是着床出血,后来持续了2天间接性的出血,我就觉得不对劲,赶紧去医院做个b超,子宫内膜,太厚了,一般有常识的应该知道正常子宫内膜受孕最好状态是到1mm,医生怀疑是不是长了小息肉。
开始说的我怕但是我没有喝黑豆浆前从来没出现这个状况,就说下个月复查,把豆浆停了,再去复查子宫内膜正常,医生说可能这个豆浆具体能不能增厚子宫内膜有待考察,但是黑豆是天然植物雌激素是很高的,可能适合之前有流产史或者子宫内膜偏薄的,正常的子宫如果喝过多黑豆浆,反而适得其反,结果上个月停了后,这个月就怀孕了,说这个故事给大家就是要让大家知道不对觉得适合别人的一定是适合自己的。
最后希望我和老公的爱情结晶,小芒果健康顺利长大!
结婚快一年了。从刚开始的避孕五个月到后来什么也不懂的浪费了四个月,总算是成功了。从计划怀孕,就去医院领了叶酸,喝了三个月,没动静,索性不喝了,第四个月,就开始怀疑自己是不是不正常,不能怀孕,不过想想月经什么都比较正常,怎么可能怀不下小孩,但是第四个月还是比较消极,就没有怀上。
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第五个月,排卵期每两天爱爱一次,估计错过真正的排卵日了吧!直到第六个月开始使用排卵试纸,那个月,整体比较紧张,一直到测到强阳才爱爱第一次,但是我强阳持续两天多,那两天爱爱次数估计多了点,转弱的时候继续爱爱,估计精子质量不高,就又没有成功。
第七个月的时候,本来说买点排卵试纸继续测吧,但是想起上个月也没有成功,就有点灰心,就没有买,只是每天早上测基础体温,月经过后一星期打黑豆豆浆喝,黑豆豆浆真的不错的,我这个月排卵是最正常的,也没有推迟。运动的话就做了简单瑜伽动作,在排卵拉丝的时候爱爱一次,持续了几乎三天,在拉丝最长的那天晚上和老公吵架,气的我晚上一直没有睡着,半夜捣腾醒他,也没有吵架,但是抱在一起自然而然的在一起了。随后隔两天爱爱一次,估计有两次差不多吧。
值得一说的是,基础体温这次很明显的,最低温的那天就是白带拉丝最长的那天,排卵后第九天着床降温到,第十天温度升到。第十一天又降。第十二天温度在,就是第十二天测的早早孕,双杠就已经很明显了。今天是第十三天,早早孕有加深,计划等四十几天的时候再去医院检查。
早孕感觉暂时还没有,就是排卵日第二天胸就开始涨了,左右小腹偶尔刺痛,老觉得头晕,睡不够但又睡不多,就这些了。
所以,备孕路上大家一定不要紧张,只有放松,好孕才会降临,而且不要急着去医院检查,总感觉越检查越糟糕,每个女人都会怀孕,就是早晚而已,放松自己,不要给自己太大包袱,都会成功的。
备孕的方法和注意事项:
2.运动。生命在于运动。这个道理谁都懂,但是有几个人能够坚持呢?真正坚持的人,才会有收获。现代人的运动量是越来越少了,几乎没什么运动,也没有什么劳动,所以各种疾病就来了,运动能够给人放松的心情,让全身的细胞活跃起来,促进血液的循环,当身体微微出汗的时候,全身的毒素也随之排出来,每天做运动,增强抵抗力。我在怀孕前一个月开始,除了工作需要的运动外,我还每天快走一小时,跳绳每天4000个,听说在pl期跳绳,能够增加输卵管的蠕动性,让受精卵能够顺利的进入到子宫着床,但是着床以后就不要跳绳了。坚持每天至少做半小时的有氧运动,我认为这是提高身体素质所必须的,不要把所有的希望都寄托在医药上,有时候医生还不如自己了解自己,自己主动的去掌握自己的身体。
3.艾灸。我想我是很适合艾灸的,有巧囊,有肌瘤,还有顽固的支原体感染,似乎这些都是吃药非常难以解决的问题,手术又会有更多问题产生,会导致子宫内膜薄,盆腔有积液更容易形成输卵管粘连,如果术后半年未怀,问题更复杂,加上我宫寒痛经,我想艾灸至少能解决我宫寒的问题,也是出于对治疗的无奈才选择艾灸的,我想应该更早的开始艾灸的,另外艾灸可以促使卵泡生长,我在艾灸前做过数不清的卵泡监测,最大是长到20*17,而在艾灸后,没有到pl的那天就能测到卵泡涨到22*17了,于是给我增强了信心坚持艾灸。
4.泡脚。泡脚是中国自古的养身之道,促进血液循环,现代女性很多不孕主要是气血不足,受寒太多,多多泡脚,疏通经络,结合艾灸,有很好的促进血液循环的效果,血液流动快了,当然就能把更多的赃物和毒素排出,更能净化血液,泡脚一定要坚持,注意温度,不要太烫,温度比我们人体高5到6度就可以了,泡到额头,发际微微出汗就可以,不要泡到满身大汗直流,因为艾灸本身也是一个泄的过程,如果泡脚大量出汗,更是在泄,容易形成虚脱,疲惫。
5.寄托。我自小生来就是一个没有任何信仰的人,可能是受父母的影响,从来不相信神仙佛祖,可是,两年的备战经历,和心理巨大的压力,我开始相信命运了,但是,对于佛教,还是一无所知,当听说普陀山的菩萨很灵后,在绝望中的我,决定去拜一拜佛,当时是这么想的:为了孩子,一切能做的我都尽力做到,如果所有的努力我都做过了,还是没有孩子,我只能认命。因此,拜佛我也是费了心思,在网上查好路线,和老公一起奔赴普陀山求子,当时老公也是极度不信佛的,为了满足我的心愿,他也陪我去了,他说:我是不信佛的,如果这次拜佛真的怀上了,我从此对菩萨深信不疑,我一定来磕头还原!我说,这个月肯定是没有希望了,pl期刚好来拜佛,拜佛期间,不要同房的,他说如果下个月有了,我一样信!没想到,真的在下个月就有了!我们是瞒着父母偷偷去拜佛的,后来怀上了,跟爸妈说了,爸妈都自己跑到附近的庙里谢恩去了,我想可能是我的诚心打动了菩萨吧,在送子观音面前,我的眼泪是止不住的流。如果要去拜佛的话,就一定要心诚!也许我们把希望寄托在普度众生的菩萨身上,自己心里,就没有那么大的压力了。
6.饮食。饮食一定要均衡营养,在这里,我总结几点,男女饮食应注意的问题:
(1)一定要吃早餐。早餐要营养均衡丰富。最好不要吃夜宵,长期吃夜宵容易使人体质变呈酸性,酸性的体质更容易生各种疾病,jz在碱性的坏境中更容易存活。这点对我来说做到还真有点难的。为了宝宝,坚决不吃垃圾食品。
(2)女人要多喝豆浆,因为它含有黄豆苷原,黄豆苷原是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适,其实,在日常生活中就能够解决!女性常喝豆浆,可以调节内分泌系统的功能,特别是体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常。长期饮用,还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢!千万不要去喝可乐咖啡和那些碳酸饮料,我备孕期间除了喝自制的豆浆就是喝买的矿泉水或者鲜奶,不过为了生宝宝,还是豆浆代替牛奶好。
(4)叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。
(5)天然维生素e。在yj期,天然ve增加了fsh(卵泡刺激素)的分泌,启动卵泡发育;在卵泡期,天然ve存在于卵泡液中,改善了卵泡质量,促使卵泡正常发育;黄体期,天然ve增加黄体细胞数量,提高孕激素水平,改善了黄体功能,增强受孕几率。另外,怀孕后,天然ve又又防止流产的功能,因此,天然ve的作用不可忽略。天然ve能够提高jz的质量,提高jz活性,和老公一起吃天然ve.
(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特别喜欢喝蜂蜜,蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物,而花粉就是植物的雄性器官,花粉经过蜜蜂的酶作用后,里面含有大量的植物雄性激素,这种激素和人的垂体激素相仿,有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收,对jing液的形成十分有益。如果再同时补充维生素e。(维生素e能够刺激男性jz的产生)。那么,你的老公就会更有力地与你配合了。
(7)多吃山药。和老公备孕前一个月,天天炒山药吃,山药也是很好的补肾益气的食物。
以上的食品,我从10月份开始每天补充叶酸,天然ve,大豆异黄酮,另外就是每天喝黑豆和黄豆豆浆,吃黑豆类的粥,吃煮黑豆,吃水果,炒菜多吃山药乌鸡和番茄炒蛋等。我老公每天补充天然ve,蜂蜜,水果,吃菜和我一样。
另外有几个小秘方也试过,不知道是否也起了作用?
另外很重要的就是关于掌握受孕的方法:
1.坚持测基础体温。早晨醒来不说话不能做任何动作,把体温计放在嘴里量基础体温,一般测量三个月后就可以找到自己的pl规律了,基础体温程双向落差在度以上的,一般黄体比较好,有明显的pl降温的,更能让自己准确掌握最佳同房时间,如果你的体温在来yj之后还没有迅速降到低温区,那么很有可能是黄体不足,黄体功能萎缩不全,影响受精卵着床。我每天的体温,自己要作好记录,最好在同一时间测体温,这样比较准确,比如都是早上7点,相差不远没有关系,不要相差很长时间,我从备孕到怀孕三个月后都有坚持每天量体温,怀孕后坚持测体温,前三个月可以知道自己的激素情况,如果体温一直稳定在高温区,灸表示胎儿安全,发育好,如果体温突然下降度以上,表示孕激素下降,有流产的可能,如果伴有yin道流血,应立即到医院保胎,因此,测量体温,对于我们随时了解自己的身体状况是非常好的,你在做检查的时候,也可以把自己的体温记录给医生看,这样对你更有帮助。
4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内,能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵,受精能力大约保持12--24小时,但jz与卵子结合的受精能力则仅为1--2天,也就是在卵子存活的24小时里,jz一定要与卵子相遇才能够受精,一旦错过这个时间,就只能等下个月了,因此,同房时间一定要安排好,在pl前,最好让老公养精蓄锐,储存jz,在pl时再奉献jz,如果在pl前就过于提早同房,到了真正pl,jz又来不及及时生成,形成jz稀少,减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降度或更多,那么就提示,这天很快要pl了,再结合pl试纸,或者b超检测,准确安排同房时间,我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功,最后那个月,老公一定要提前同房,但是我检测大概就是在pl前一天,我们还是同房了,第二天,体温下降,试纸强阳在转弱时,我知道这天要pl了,于是我在第三天的早晨又及时安排同房,隔一天后又补一次功课,这样就在pl前,jz就在输卵管等卵子了,pl后同房,以防万一。
另外,同房的方法也要注意,我之前一直不知道自己的子宫是后位,不知道子宫后位同房要用后进式,从未用过后进式,我后悔自己浪费了两年多的时间,子宫后位的比较难怀孕,因为宫颈口是朝下的,就算jz进入yin道,也很难爬到宫颈口,进入子宫,受孕就很难,我后来就采取了后进式的同房方式,并且用了非妈助孕法,备孕成功经验喝黑豆浆完后,pp翘起来,让老公把手指头洗干净,伸入yin道,将宫颈周围的jz都涂在宫颈口,一旦把jz涂在宫颈口,jz自动会知道往哪个方向跑的,这样帮助很多jz节省了艰难游动的时间,也帮助那些宫颈口小,jz难进入的姐妹提高受孕率。不过在平时要让老公摸清楚,你的宫颈口是偏向哪边的,如果你是子宫前位,备孕成功经验喝黑豆浆完后仰卧拿个枕头把pp垫起来,让jz顺利流到子宫,后位就趴着,腹部下放个枕头。子宫的位置是会变化的,后位的多趴着睡,子宫会慢慢回到平位的。
姐妹们,一定要相信自己,记得我曾在一位著名中西医哪里就诊半年,没有任何一样有好转迹象,那位著名权威专家说:“你的情况太复杂了,内异导致内环境改变,又是支原体感染,盆腔有积液,整个盆腔环境改变,使输卵管发生炎症,非常的麻烦,加上巧囊,肌瘤,内膜薄,太难了!是神仙也帮不了你了,如果能怀孕,那就是奇迹啊!”这些话对于我和老公来说,是一生多大的打击啊!我永远也忘不了老公绝望的瘫软在医院等候医上的样子!我心疼到了极点,马上想到了离婚!还好老公后来又慢慢开导我,没有孩子我们还是要在一起。结果,我们真的创造奇迹了!姐妹们,一定要相信自己,相信上天不会辜负我们这些愿做好爸爸好妈妈的人!努力找到适合自己的方式!
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教育工作者的成功经验分享范文【第七篇】
本文分享的是健身事业成功的经验,提供给大家阅读思考。
我们做的是什么生意?很多人都会说是“健身生意”。但正确答案却并非如此,从产品和服务的角度出发,我们经营的其实是“人的生意”。
健身行业目前正处于高速发展的历史阶段,很多俱乐部也都正经历着最有成就的一段时间。越来越多的人将健身训练看作生活的必须,而不再是奢侈享受。随着这种思维模式的日趋普遍,我们的“产品”迅速成为一个重要的服务项目。一方面,健身场所、俱乐部、工作室和休闲中心,包括在其中工作的专家,都不断通过帮助会员及顾客达成他们的健身目标,来证明自身的价值。另一方面,我们的行业仍然为社会提供着相当可观的物质价值,而这正是其他休闲活动力所不能及的。试问有哪一种其它类型的休闲活动,有能力为会员提供无数小时使用健身设施、开办训练班,并且每周从中赚取20美元?但是不得不说,撇开这些优势不谈,健身行业仍然存在一个不可忽视的事实------很多健身场所没有有效地推销自己。
在健身事业的经营中,有一个领域仍旧尚未得到改善,那就是沟通技能的提高,销售及管理重要数据的能力,都没有达到技术革新那般日新月异的发展迅速。
现如今健身俱乐部越来越重视盈利,但是目前当一些健身场所雇用专业销售人员以达到盈利的目的时,虽然很多人不断尝试从旧的模式中挣脱出来,开辟新的发展道路,但却总是在解说健身器材和带领潜在客户参观俱乐部的时候频频出错------这在很多情况下会增加客户的反感。因为当你把健身设施展示给他们看,把具体活动介绍给他们时,潜在客户将会开始进入理性思考状态,这实际上会减缓他们的消费周期。因为人通常都是在冲动的情况下产生购买行为,而具有逻辑的理性思考则会把他们从冲动的边缘拉回来。
简单地说,许多销售人员或健身专业人士并没有得到顾客的许可,就开始介绍培训课程和展示设施,而这么做的结果通常都不会成功。不仅使客户产生反感意见,并且给客户提供机会对你进行反复发问,而这正是销售人员最忌讳的一点。
为了在销售中取得成功,健身专家和销售人员必须有能力有效地与人沟通。因为通过良好的沟通,凭借你流畅的、看上去极其自然的表现,容易使顾客感到满意放心。
因此很多情况下,你应当主动成为沟通者。雇主其实只不过希望员工不要把视线停留在地板上,或是拖着脚步疲乏行走,因为这正是销售额惨淡的主要原因之一。但由于一些管理者缺乏足够的重视,认为沟通能力不是销售工作的重要部分,导致许多教练员和一线团队选择了直接跳过销售训练。
创建良好的销售文化对于任何一种产业的经营,都是至关重要的。并非每个人都需要懂得如何做销售,但却是有必要了解销售环节包含着哪些具体内容,以及如何进行沟通。为了创建一个良好的销售文化,必须从管理者着手,强化管理,定期组织丰富有趣的会议及训练课程,激发员工的热情,保证每个人对俱乐部的经营状况都有所了解。
很多俱乐部经营者声称自己拥有训练有素的员工,但是问题是,在团队训练完毕后,他们何时才会接受下一次培训?任何领域的顶尖专家都必须定期参加训练课程,及时更新增强自己的知识技能。要想成为顶尖的销售人才也是如此,定期接受专家培训,或者至少通过角色扮演的方式锻炼技能。举例来说,俱乐部中取得一定成就的成员,接受技能培训的课程,通常都一定具有规律性。这个道理正如反复练习是学有所成的不二法则。把目光放回在那些有待加强的基础知识上,通过不断的积累,能够帮你得到出乎意料的结果。在为你打下牢固基础的同时,更能够帮助你发展令人惊叹的新技能。
所有成功的销售专家,每天都会乐此不疲地把自己放在客户的立场上,进行简单的角色对调。每天只需针对销售过程中的一个小部分,简单地进行三次训练,就能帮你达到超乎想像的工作效果。我们强烈建议,教练员每天接受的角色扮演训练,可以要求支付报酬。
不论在什么行业中,懂得如何使自己的行为风格与众不同,都将有助于提高销售保持率及改善企业的内部关系。在掌握了这种能力之后,妥善地运用它来分析“disc”行为类型,是非常必要的。(“disc”指的是:drive推动力, influence影响力,steadiness稳定性,compliance依从性)。当你精通于此时,这便是你所能掌握的最有利的技能之一,更重要的是它能为你带来巨大的财富。
与人和睦相处的技能通常容易被人误解,但对于成功的销售人员来说却是非常必要的。融洽的关系其实是一种相互之间产生共鸣的感受,虽然对有些人来说这是与生俱来的能力,但对另一些人来说同样也可以通过后天的训练不断发展获得。建立融洽的人际关系虽然一直都受到人们口头上的倡议,但只有真正的付诸实践,才会更加有效。要想在销售中运用与人和睦相处的能力,你必须在销售的全过程中“身体力行”。这能保证潜在的客户向你购买产品时,享受到舒适的服务,并且降低对你的抗拒因素。
首先你要确定什么才是你所期待的经营效果,这是被实践检验过的真正行之有效的诀窍。一旦销售人员接受了专业的训练,并且通过实践证明了自己已经达到一定的销售水平,那么你就有必要向他们提出更多要求。你可以尝试性的提议定期向他们购买课程,看看这会不会使他们产生负担感。如果会,那么代表着他们对自己的专业能力持有高度的自信。反之,他们则还需要更多的角色互换演练并且接受更多挑战。
教育工作者的成功经验分享范文【第八篇】
20xx年11月份结婚,因为想要个龙宝宝,所以,结婚后一直采用避孕措施,直到20xx年六月开始我的备孕旅程,以前一直以为,只要不避孕就肯定会怀孕,当时根本就不知道什么排卵期之类的,是姑姑跟我讲的,因为她36岁生了个男宝宝,比较有经验了,她让我例假过后第12天去医院b超检测排卵,而且从例假过后就开始不要同房了,要不然会影响精子的质量的。
当时我比较心急,在dym的第八天就去了,结果b超显示没有发现卵泡。医生让我隔一天再去,于是第十天又去了,结果还是没有卵泡,我有点紧张了,不是吧,怎么没有卵泡啊?医生让再隔天去,第十二天又去了,这回发现卵泡了,我松了口气,有卵泡就好。接着又隔天再去卵泡,还要继续去监测,又隔了一天,我问医生,我这是不是长得太慢了,医生说:不慢,没事。因为第一次去b超检测排卵,而且也不知道哪种程度才能同房受孕几率大,也不好意思问医生,那就只好等到什么时候卵排了再同房吧,又隔了一天早上去了,医生告诉我已经排了,我那个激动的啊,问了句:可以同房了吧,卵子能存活多久啊?医生说:赶紧同房,卵子能存活24小时,于是当天晚上赶紧同房,紧接着两天连续同房,以为肯定中,就开始数日子,等消息,结果7月份例假准时来了。失望啊,后来才知道卵子排出后再同房都已经有点晚了。因为例假跟上个月是同一天,所以这个月也不在去做b超监测了,自己算着时间那几天连续同房,想着这次肯定没问题了吧。
排卵后的第九天我就赶紧用早早孕试纸测试,出现浅浅的一道粉印,我怀孕了吗?把我给高兴的,后来到了例假来的那天也没有来,我又测了一下,还会一道浅浅的粉印,应该是有了吧,太好了,例假推后的第五天,早上起床上厕所,一擦纸上有些咖啡色的东西,我吓了一跳,这是怎么回事啊?我赶紧打电话问姑姑,她让我去检查看看,我赶紧去医院做了b超看看到底是不是怀孕,医生看了半天说:看不清楚,让我过两天再去看看。没办法,只好回家,到下午,例假来了,妈呀,之前还测的有到粉印呢,这怎么又来了,妈妈还以为我流产了呢,又失败了,伤心死我了,给我假的希望,让我彻底失望。我咨询了身边怀孕的朋友,她给我推荐用排卵试纸,这样就知道自己什么时间排卵,还告诉我什么时间同房,这让我信心倍增,赶紧去买了两盒排卵试纸,等例假过后天天在家里测试,但是一直都是弱阳,每天的颜色都是一样的,后来有一天颜色忽然浅了,我想着是该排卵了吧,赶紧跟老公同房,第二天在测又成弱阳了,一条淡淡的粉印,听人家说排过后测应该是白板的啊,这怎么还有水印啊,在测还是这,结果可想而知,那个月又失败了。
紧接着听说输卵管的事情,我就在想:我不会输卵管不通吧,就想着去检查检查,网上也了解了了解,要做通液,我好紧张,鼓足勇气去做了通液,我这个人本来胆子就小,从小就怕打针,几年了都没打过一次针。我躺在床上,医生给我做检查,推液体进入身体里,觉得小肚有些绞疼,我差点叫出声,强忍着做完通液,医生告诉我输卵管通而不畅,让我接收治疗,不是吧。我回家想了好久,最后托亲戚帮我找了个医院的妇产科医生问该怎么办?那个医生也建议我接收治疗。没办法,我也希望有个健健康康的小宝宝,治疗方法就是吃药和灌肠,吃药还行,灌肠啊。我的妈呀,灌完之后肚子疼的想拉肚子似的,还要灌十天,现在想想我那十天都不知道到底是怎么挨过去的。11月份例假过后我又去检查输卵管这回通了没,检查还是得通液,这次基本上不疼,没太大感觉,医生说还是有点不畅,我说那怎么办,不管它了行吗?医生说不畅的话就怕怀孕宫外孕,让我第二天再去通次液。自己不懂,就只能听医生的话了,第二天又去了,通完液医生告诉我:通了。我高兴的差点哭,医生说通液后半个月内是不能同房的,等下次例假过后再来做b超监测一下排卵情况。
我又开始一天天的算日子,12月29日例假来了,第12天,也就是9号我去做了b超检测排卵情况,医生告诉我卵泡,我很开心,这次一来就这么大了,跟我第一次6月份做的那次比较,应该就是快排了,有了6月份那次b超监测的经验我知道了我什么时间会排了,当天晚上回去就跟老公同房了,10号下午再去监测卵泡,当晚没有同房,我也是在网上看的,知道精子可以存活72小时呢,要让精子等卵子这样怀孕几率比较大。11号早上睡醒后跟老公第二次同房,我肯定我今天一定会排卵了,要么是中午要么就是下午,这次同房绝对正确,当天没去监测卵泡。12号早上去了,显示已经排卵,我猜对了,反正我11号早上已经同房过,也不担心会晚了,12号晚上第三次同房。接下来就又是等消息了,克制住自己没那么早用早早孕测试,1月23号过年,初五就是我的生日,心里一直默默祈祷:今年最好的礼物就是赐我一个宝宝吧!
1月29日也就是该来例假的这天了,我赶紧测了测,白板。不是吧。又没戏了?再等往后就成蛇宝宝而不是龙宝宝了,但是例假也没有来,我只好抱着一丝希望,又是等到没来例假的第五天。忍不住又测了一下,一看白板,我就放一边了,去屋转了一圈回来后又漂了一眼试纸:天呐,不是我眼花吧。下面又多出了一道。因为七月份的时候也是这样,我压抑着自己的心情,再等两天看看再说吧,又等了两天例假依然没有来,我就继续测,越测第二道就越明显,这次我真的好孕了,第一时间给老公发了短信,但是跟他讲先不要告诉家人,等再确定确定再说,一直到第45天,去做了b超,这次肯定是有了,我的龙宝宝终于来到了,老公也是兴奋的不得了。如今我的龙宝宝已经快九个月了,可爱得很,每天都忍不住去亲他无数次,我成功受孕的那次肯定是在11号早上那次,其实排卵期间不用连续同房,只要选对时间就对了,希望看到这篇文章的亲们,都能如愿以偿的好孕,每个家庭都有健健康康漂漂亮亮的小宝贝!
我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。20xx年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。
下面介绍几个关键点,我觉得至关重要:
二,找对排卵期,把握好同房的时间,很多人失败的原因就是同房的时间不对,时间对了,一次就会好孕了。同房时间不能以天来计算,而要精确到小时。比如你当天凌晨同房,和当天夜里11点55,表面上看都是同一天备孕成功经验分享的,可是却相差近24个小时了,24小时,什么事都耽误了,无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕。
1、从弱阳测到阳出现的半天后同房一次,然后继续测,(有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵,为了保险起见,先存些精子在里面)。
2、当测到强阳时,记住这个时间点,往后推12个小时之后再同房一次,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了,可是那时再备孕成功经验分享就太晚了,因此我们要赶在排卵前a,让精子等卵子,一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵,因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后同房,精子游进去大约还需要1个小时呢,这样新鲜的卵子排出时,已经有精子在等待了,而且精子等待的时间也不长,不超过10个小时,因此这次备孕成功经验分享至关重要。
3、再继续测,直到测到变弱阳到快白板时,再同房一次。然后就可以停战休息了。因为一般说来,排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候,这样三次同房成功孕的几率特大。
可能姐妹们看迷糊了,总的来说就是三次a,保证能好孕。第一次a时间是排卵试纸出现阳后半天即6小时左右a,,第二次a是出现强阳后12个小时以后a,第三次a是在排卵试纸弱阳快白板时a。
以上整个好孕过程和好孕的经验,写出来跟大家分享下,我认为首先要相信自己,不要怀疑自己有问题,如果真有问题先治疗后再怀,其次心态放平和,心情放松,如果紧张就看些搞笑的娱乐片打发时间。再就是一定要多用排卵试纸测,找出阳、强阳及变弱阳的出现时间,然后再推算同房的时间,那么好孕就一定不远了,希望姐妹们都能借鉴一下,再根据自己个人情况进行调整和安排。祝愿姐妹们个个都尽快好孕降临!
孕一年终于怀孕,心情有点小激动!感谢这里曾经给我的帮助!特发此贴把我的经验告诉大家,希望对姐妹们有帮助!
20xx年12月份开始备孕,一直到20xx年5月份还没有成功,就去看了中医,和老公各吃了5副中药,结果没有作用。期间我做了卵泡监测,并且坚持测基础体温和排卵试纸。我的排卵是很正常的。基础体温排卵前度,排卵后度。但是排卵后体温一般第3天才升到度。
7月份老公在我的劝说下去检查了精液,结果不液化!医生开了药,让一个月后复查!我同时也查了内分泌五项、抗子宫内膜抗体、抗精子抗体、病毒。除了抗子宫内膜抗体弱阳性其余我一切正常。医生说不要紧,但是我不放心,医生就给我开了血府逐於口服液。我在每次月经到排卵前喝。大概断断续续喝了3-4个月。
老公吃了一个月后再去复查,结果变成不完全液化,而且a+b级精子却变成很少很少!于是放弃医生给开的药,去淘宝买了身边朋友介绍的乌雅氏鹿鞭膏,每天早晚两遍,就着黄酒喝完。
于是老公边吃鹿鞭膏,我边在同房时使用了酶蛋白酶,两个月后还是没怀上。但是老公不愿意再查,说再接着吃看看,于是我也不愿意强迫他,就想再等等。实在不行就做人授。
废话太多了,还是说说这个月好孕的情况吧。
我是子宫后位,这个月从经期开始就每天早晚趴15分钟,睡觉也尽量趴着睡。中间去做了b超监测排卵,让医生给掰了掰子宫位置,结果第二天测排卵时医生说还是后位。第二天监测卵泡乘,排卵试纸弱阳,医生让当晚、第二晚连续同房。于是16日和17日两个晚上同房,子宫后位,后面进入,同房后趴了20分钟左右。18日早上体温升高。
想放松下心情就出去旅游了,还跟老公爬了山。但是24号感冒严重。排卵后第10天测基础体温竟然升到了37度,从来没有过!然后37度一直持续到现在!排卵后第11天用排卵试纸测到强阳,但是早早孕只是水印,又过了3天早早孕变成阳性!
总结:
一、老公精子不液化、活力不好,每天吃维生素e和乌雅氏鹿鞭膏。不要嫌麻烦,一定要坚持吃。糜蛋白酶没什么用,会流出来!
二、b超监测比较准,我这个月就是plsz只是弱阳,要不是b超监测我就错过了。子宫后位最好坚持趴一段时间,能有改善,还有就是同房时从后面进,爱完也趴一会,关键是最好不要让精液流出。抗子宫内膜抗体不影响的,不要担心。
三、我这几个月也坚持吃了乌雅氏育胎膏,排卵后体温上升快,我以前都没有拉丝,坚持喝了几个月,每月排卵都有拉丝,很明显,看来对卵泡还是有一定的帮助的。
四、放松心情很重要,我这个月同房完就和家人们去旅游爬山,没有想的太多。
五、排卵后感觉,没有rf胀,只是这几天感觉rt很痛。屁屁确实比以前多。肚子偶尔会痛,还有感觉很饿。最重要的是基础体温,我以前一直都是度,这个月排卵后12天突然上升为37度,但是我没有测到着床降温,反而是着床后升温,如果你测到比以前高的体温应该差不多。还有排卵试纸真的比早早孕更早测到怀孕。
以上就是我的经历,希望对你们有帮助。轻易不要怀疑自己的输卵管,我差一点也去检查了。姐妹们加油!
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教育工作者的成功经验分享范文【第九篇】
成功没有秘诀,要总结经验,即使遇到困难挫折也要坚持。下面就由本站网友为大家推荐成功经验分享演讲的范文,欢迎阅读。
为什么有些人就是比其他的人更容易成功,其实,人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功,有些人却不行?不少心理学专家发现,这个秘密就是人的“心态”。
一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力。有两位年纪70岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山,打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达克鲁斯老太太。70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志,是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生把握人生由我们自己决定。积极的心态是成功的一半。
从今天开始,放下包袱,轻装上阵,朝着目标出发吧!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自xx班的,今天我演讲的题目是《成功贵在坚持》。
谈到贵在坚持,大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知,二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家,他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,这也许是演讲史上最简单的一次演讲,在整个演讲的过程中,他只讲了一句话,那就是:“永不放弃…决不…决不…决不。”当时,台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深的震撼了。流利的口齿不是生来就有,但因为他的坚持,彻底摆脱了结巴的命运;首相的荣称不是生来就有,但因为他的坚持,成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发,因为他的坚持,大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔,我们也很羡慕他的成功,然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功的背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功,我们都渴望成功,然而当你有渴望成功欲望时,你就是临渊羡鱼的常人,不过当你为之行动时,那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间,而在那简短的一念间深藏着是一种持久的力量,它的名字叫坚持。
高中,我们笑过,哭过,埋怨过,但紧张的日子并没有让很多人心甘情愿的堕落。然而到了大学,这里没有老师、父母的监管;也没有那讨厌的周考;更没有分数才是硬道理的说法。驰骋于自由的空间,我们很多同学却很难保持那如初的热情,多半是把理想放到梦的边缘,三分热度也认为是一种可以原谅的习惯。很多时候想做什么就做什么,但做的事又是那样令人心痛,嘴角还要抱怨这不足,那不够,考虑的外因总比内因的理由要多。今天在这说得这么赤裸裸,不是为了指责谁,更不是为了褒奖谁,我只是想给大家捎一个温馨的提示:成功没有秘诀,如果有,那我也能很自信的告诉你它就是两个字——坚持!
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时,我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中,尽管明天仍然是个未知数,但是世上没有比脚下更长的路,比人更高的峰。只要坚持,再长的路也能走到尽头;再高的山,也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之,坚持就是胜利。
马克思曾说过:“在科学上没有平坦的大路可走。”因此,在我们学习的过程中,坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时,当失败挫伤你进取雄心时,当重担压得你喘不过气来时,不要退缩,请不要放弃,不要裹足不前,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈才能通向成功。
河水奔流不息,是因为它的坚持不懈,无论山岭阻拦,无论沙漠阻隔,终有大海容纳百川的时候;船舶斩浪劈波,是因为它的坚持,无论狂风巨浪,无论险滩暗礁,前面一定有它停靠的港湾。
坚持是一个意志的体现,是一种品质;坚持是一种积极向上生。
教育工作者的成功经验分享范文【第十篇】
我公司从今年开始启动的订单供货工作已走过了七个月了,其中的艰辛也只有走过的人才体会最深。让订单贴近市场,反映客户客观需求,是成功推行“按订单组织货源”营销模式的关键和前提。否则,推行“按订单组织货源”就失去了市场化改革的意义。而要实现让订单贴近市场,真正体现客户的需求,则需要商业企业充分发挥客户经理在市场营销中的主导作用。这其中道路虽然是曲折的,但走到今天,得到了客户的认可也实现了我们的心愿,为我们今后工作的开展开创了一条新路。下面是我们所走过的路及我们的一些感受。
对烟草工业企业来讲,是指烟草工业按照商业企业反映的零售客户的实际需求来组织生产,实现按需定制,柔性化生产。按客户订单组织货源实质上就是改变原来自上而下的交易方式,使订单真正来自市场,满足消费者需求。
在订单供货实施过程中,我们从百分之百采集客户需求到采集三分之一的客户,对三分之二的客户进行系统预测,从借助简单的系统平台分析工具到系统技术平台为我们提供越来越强大的技术分析支持,使我们的日常工作从烦琐复杂也变的越来越简捷高效,而我们所分析预测数据的准确性却在不断的提高,这些都是流程优化和工作方法的不断改进带来的结果。
1、客户的变化。
在实施订单供货初期,我们采取的是对客户百分之百采集。在进行订单供货前期,我们对客户做了一系列的宣传工作,为了向每位客户讲解该订货模式的优点以及今后的发展方向,我们做了很多前期工作,包括发放客户直通车、与客户代表开座谈会、客户经理上门讲解等措施。
但随着宣传工作的开展,有部分客户对此项工作产生了误解,其中最具代表性的是客户认为“他们想要什么公司就给什么”,客户认为这才是按订单供货,正是客户的这种想法才致使他们在起初的订单需求填报中盲目自报需求量,多报畅销品牌,其他品牌少报或不报。
这种现象产生的主要原因一是客户对“订单供货”认识偏差,二是作为个体零售客户思想的短视和趋利意识。解决这个问题的关键是让客户真正感受到“订单供货”给他带来的明显利益。我们在实际工作过程中不仅仅是从政策、道理上给客户进行讲解,更重要的是从帮客户订单预测到供应实施、品牌维护、盈利分析等各个环节让客户感受发生在自己身上的各种变化。而事实证明,正是这种不断的变化转变了客户的思想。
客户原来的订货上基本没有科学预测的观念,往往凭感觉和经验行事,这往往造成一种结果,那就是印象中好卖的品牌只想多要,没有销售过的品牌不愿销售,而公司供应上存在的一些矛盾使客户这种需求经常无法满足。订单供货带来的最大好处就是让客户形成了分析预测的习惯。用客户自己的话来讲“并不是我们想要多少就能满足多少,买烟想要多赢利就要学会科学地预测,学会从消费者的角度去预测”。这种习惯的慢慢转化带来的是经营上的明显变化。我们现在的零售客户,店里已经没有任何滞销品牌,客户在经营上也越来越趋向于用引导推荐的方法实现品牌销售的均衡和结构提高,这样的销售使客户零售利益提高的同时也抓住了更多的消费者,客户在订货预测时更加关心每一类品牌预定多少量更能实现最好的零售收益。
2、市场环境的变化。
订单供货方式的改革也使整个卷烟市场的销售环境发生了深层次的变化,这种变化的趋势是更加规范,更加符合市场规律。具体表现在以下方面。
一是客户层次的变化。按照“控制大户、稳定中户、扶持小户、保护弱户”的原则和“分级定量、库存指导、有效满足”的基本思路,公司在订单供货实施过程中重点侧重对中小户的扶持和指导,这些措施的目的是解决“千条户”对市场的不良影响。半年多来的工作已经使市场环境得到根本转变。拿我负责的市场来看,我所管辖的客户中小户订购量以及销售能力都在稳步提升,而原来的一些“大户”由于受到供应政策的限制销售方式上也在发生质的转变,“条批”越来越少,“盒销”越来越多。市场销售的主体已经逐步转向以真正“零售”为主的中小客户。
二是经营环境的变化。卷烟供应方式的不断科学化、有需化改革也带来了市场秩序的不断好转。在订单供货模式下,客户所得到的货源是建立在科学预测和核定基础上的,能够满足其零售需求的货源。在这样的前提下,客户所追求的是以更多零售利润实现经营目标,而不在像以往一样靠量取胜。客户思路的变化带来的是市场环境的相应改善,以往为提高销量争相压价的不规范行为越来越少。同时零售需求的均衡满足也使忠诚度和规范程度较广大中小客户的利益得到保障,竞争实力普遍提高,最终带来了市场环境的整体转变。
3、服务思想的变化。
订单供货的不断深入实施同时带来了员工服务思想的转变。拿我们客户经理来说,我们现在所关心的已经不再是自己所负责的客户要完成多少销量任务,我们现在更加关注与如何通过更加全面,更加深层次的服务提高客户的经营水平,从而提高客户对我们的信任度和忠诚度。
4、动销台帐的应用。
动销台账作为记录客户日常经营中各品牌购销存信息,帮助客户理财,进行市场预测,把握需求、合理计划、科学经营的重要工具,不仅可以使零售客户对自己的经营能力和经营水平有更为准确地认知和了解,而且更是客户经理掌握零售客户真实销售数据的重要信息来源,所以说动销台帐是客户经理指导客户经营、帮助客户理财的必备工具、是提高订单预测准确率的必备工具、是客户经理与零售客户沟通的桥梁,是一杆秤。通过动销台帐的使用,客户对自身的经营水平又有了一个全面的认识,为订单供货的开展提供了强有力的支持。
通过我们在现有体制下的订单供货工作,使我们寻找出了在现有模式下的市场化运作,通过实施实施订单订货,把市场的需求信息进行汇总,反馈到工业,工业企业就不会盲目地生产,从而能够更有效地满足市场需求。从而也拉近了工商企业之间的距离,并且对工商企业之间的协作也提出更高的要求。我们要共同携手,研究消费者,研究市场,按照市场和经营计划的要求,平稳地完成品牌置换的同时,实现“维护国家利益、维护消费者利益”的宗旨。
目前,订单订货正在全国上下稳步推进,相信随着订单供货的深入开展,为烟草探索在计划体制下的市场化运做提供了更多依据,为今后大企业、大品牌的培育奠定了坚实的基础。