播音主持演讲稿范文【优质4篇】
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广播稿【第一篇】
a、掀开20xx年的最后一页
b、轻轻地打开新年这漂亮而清新的窗子
a、20xx年悄悄地离我们远去
b、20xx年正向我们阔步走来
a、新的一年,新的开始
b、这般年轻,这般俊逸
a:像地平线冉冉升起的朝霞,给世界注入了清新的气息
(一) 迎接最后的胜利
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。拉练是一次汗与血的考验。它提高了官兵们的野外生存能力,更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。通过野营拉练,新同志在老同志的帮助和指导下,基本了解了野营拉练实施的行军技巧,全体官兵吃苦耐劳、英勇顽强、团结协作的战斗精神进一步加强。在各级组织的关怀与支持下,全体官兵同心同德,克服一个个困难,众人拾柴火焰高,战友们,握紧双手,迎接最后的胜利。
(二) 一步一脚印,一路一人生
要问天下的路有多长,我们用脚步去丈量。徐霞客走遍万水千山,只为陶冶内心的品性情操。我们跋山涉水,却为铸就精彩人生。路,是一条叫做军魂的路,路上每一个坚实的脚印,便是对军魂的阐释。一路走来,有营连干部父母慈祥般的细心呵护,有战友兄弟手足般的倾心相助。忘不了,那一次次自我超越身体极限后的快感;忘不了,那一句句战友鼓励话语中的温馨。长路何惧,只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。严寒不恐,只因我们有用汗水解暑的乐观。“路漫漫,其修远兮。吾将上下而求索。”我想,这句话也适用于我们,我们求的'是磨砺,砺的是军魂,索的是人生。
(三) 梦想就在前方
路是用脚走出来的,革命前辈能做到的我们也能做到,革命老前辈的优良传统我们要继承。两万五千里长征是人类历史的奇迹,不仅是新中国的奠基石,更是人类精神文化的宝贵财富。我们要继续发扬“流血流泪不流泪,掉皮掉肉不掉队”的顽强精神,不仅将拉练任务圆满完成,更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。今天的行军结束了,明天还等着我们去征服,挺起胸膛,前方的道路不再遥远,我们的梦想就在前方……
(四) 老兵谈拉练
1、防止脚起泡的方法是,鞋带不要系的太紧,不要穿丝袜,要穿棉袜,在长途急行军或演习的奔袭中,要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡,如果起了水泡或血泡,千万别挑开,拿一个缝衣针穿上细线或头发(一般是细线),穿过血泡,线或头发留在里面,勇敢的踩两脚,立刻见效。
2、防止腿抽筋的方法,到一个休息点,躺在地上将腿放在背包上,记住不能高于45度,否则更累,两手压按膝盖前侧两凹陷处,而后抖动双腿,使肌肉颤抖放松;站起后,要反关节压腿、压脚。
3、减少能量消耗的办法,长途奔袭要在嘴里含一根树枝,口渴时千万不要大口喝水,容易造成右下腹镇痛,应口含水缓缓咽下,在长途拉练到极限,口角会产生粘液这时千万别急着喝水,应用水漱漱口吐掉,最好是用千分之一的淡盐水漱口,然后才能喝水。
(五) 拉练感悟
有苦有乐,有放弃的想法,有安慰的话语。一次拉练,不仅是对身体素质的挑战,更是对心灵的一次洗礼。经历拉练后,整个人强壮了,心理成熟了。几百公里听起来吓人,但是我们还是挺过来了!只要有信心、毅力,没有什么事解决不了。拉练是苦是累,但是苦中有乐。只有经历雕琢才能成玉器;只有经过锤炼才会更加坚强。
(六) 拉练感想
想想这次的拉练有种说不出的感觉,虽然走的过程中是那么而痛苦,可想想还是那么的幸福,因为它不仅仅锻炼的是我们的身体,还锻炼了我们的意志力,更锻炼了我们吃苦耐劳的精神,也让我们像老兵又迈进了一大步。今天是拉练的最后一天,终于可以回到亲爱的营区,感觉最大的收获就是脚上起了泡泡,腿上有了疼的感觉,但是我还是坚持了走完了全程,我的东西装的很全,而有的战友却说我傻,他们不知道我要的是什么,我要的是对自己的历练,把自己历练成为一块好钢……
(八) 畅想拉练
下到连队就从老班长们的聊天中、得知拉练是件很有趣的事,就是有点累、据说十分钟就要走一公里的路、背着沉重的背囊,有许多人得脚磨出了泡,这让我对拉练有了一丝的恐惧,但是想想当初部队看的《冲出亚马逊》里面的人比起来,这些算得了什么,俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”,就这点苦累对我来说不算什么,摆正心态,面对这次的拉练,相信自己这次拉练中一定有所收获的。
播音演讲稿【第二篇】
1.发气泡音
30秒左右。
2.膈肌弹发“嘿、哈”。
30秒左右( 以循序渐进,由低到高,弱到强)
3.调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼, 口腔操
4.先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉。
5.提颧肌,用手和用脸交替来。
6.开牙关,咀嚼状。
7.然后半打哈欠,同时发出“啊!”
8.左右撅唇10次(左右为一次)
30 秒 转唇
30 秒 八个八拍
9.然后发音,ba 的四个声调。60次,1分钟。
10.舌操
①顶腮 30 次 30 秒
②刮舌 20 次 20 秒
③转舌 八个八拍 1 分钟
④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟
11.数枣儿:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个 枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)
12.慢吸慢呼,数数儿,延长呼气控制。
保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满,然后,以大约每秒一个数儿的速度数数儿:l,2,3,4......
要吸一口气数数儿,中途不换气、不补气,并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致; 出声则出气,不出声不漏气;开头的数字、气不冲声不紧,近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。
注意数数儿时,声带喉头保持正常发声的通畅感,不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持 续时间达到 30 秒到 40 秒即完成训练要求。
开始练习时,不要单纯追求所数数字的多少,重点应在锻炼呼 吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼,呼吸控制力强了,数儿便会数得多了。
13.数葫芦:慢吸慢呼
一口气数不了二十个葫芦,一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、 数葫芦的呼吸控制及用声要求,同上一个数数儿的练习。
一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。
由于数葫芦接近说话状态,难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。
14.绕口令
10 分钟。值得注意的是,绕口令不是越快越好,有时候越慢反而对我们来说越好,这样可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。
青春励志广播稿【第三篇】
各位同学们:
一年前,我们怀揣着梦想,跨进了大学的校门,经过大学生活一年的洗礼,我们更加成熟。在这一年里,不管曾经是哭过,笑过,这份坚持,这份执着,我认为已经是一种进步,一种成功。也许每个人对成功的定义会有不同,但是,在我的世界里,金钱和权利并不代表成功,成功是一种心态,一种对不断超越自我的追求。大家都渴望成功,我也一样,但是我不是那种会把梦想挂在嘴边的人,我的梦想很平凡,因为“不凡只是瞬间的风景,而平凡却是永恒的美好”,我认为只要脚踏实地,根据自己面临的机遇和挑战,选择那条你认为,对你自己是的路,然后一步一个脚印的去实现它,证明你的价值,那就是一种成功。
古人云“哀莫大于心死,穷莫过于志穷”,我认为,一个人活在世上,你可以没有要成为巨人的雄心壮志,但是你不能没有要站在巨人肩膀上超越自己的梦想;你可以生活的平平淡淡,但是你不能让自己生活的平平庸庸。如果你的人生只剩下颓废和死亡,那又和深沟里的死水有何区别?有志者事竟成,当然,如果你像马云所说的“晚上想想千条路,早上起来走原路”,你又怎么能成功?所以,不管你有什么想法,既然想到了,就请你付之于实践,不要对他仰望,因为那样,你的眼睛有可能会被欺骗,不管前面是坦途如砥,还是荆棘密布,一旦选择了,你都必须向前走,发扬“不到黄河心不死”的精神,立志成才,始于脚下,路就在脚下。
也许很多人会突然发现曾经的梦想好久不曾想起;也许有人会突然发现自己以前很失败,浪费了很多时间;也许有人发现自己入学时的雄心壮志已经消磨的差不多了。现在我要告诉你们从现在树立自己的梦想,从现在做起也不晚,因为你有这个认识。过去已成为历史我们无法改变,能做的就是活在当下。
既然我又站在这里说明我有这份实力,所以我相信自己,也请大家相信自己,不要让我们的志向消逝,把握现在,让我们一起用实践成就梦想。
谢谢大家!
我的演讲完毕!
青春励志广播稿【第四篇】
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
青春是多彩的,神秘的,是人生中的黄金时代,是成长的关键时期。年少天真的我们在这个时期是极其向往和渴望自由奔放的,但可千万别忘了学着点克制忍耐呀!
青春若说是一匹浑身充满充沛能量要鼓足力气驰骋的马儿的话,必要的克制忍耐就是它的缰绳与鞭。有了这两样才能让马儿听话,否则可能会让它弄伤马背上的我们啊!空耗了青春之宝贵力量,让此盛年虚度。让我们回顾一下那些缺少鞭与缰而导致失败,损失青春的可怜骑手们的事例吧!比比皆是,很难称之为个例,且称“群例”吧。
许许多多我们的同龄人怀着一颗纯洁好奇的心涉足网络,就是缺少克制忍耐,随意点击一些充满诱惑的链接而被其深深地控制而无法自拔,荒废了学业,让师长为之惋惜。还有很多少男少女,也是因为那种炽烈的对爱情的美好憧憬之火难以忍耐,而过早地将其点燃,结果非但无法用这种爱去温暖对方,却反将他人灼伤,留下无尽感伤悔恨。更多的是许多血气方刚的男儿,缺少对冲动的忍耐,为了一时之气而大打出手,酿成恶果,有的甚至把自己送上不归路。也不乏一些年少生命因难忍学业上的失败之痛,而了断了自己如花的生命,结束了自己似锦的前程……真是痛哉,哀哉!
青春之路上有许许多多我们向往却又不得不去克制忍耐的东西:网络、爱情、压力、失败、烟酒……把它们强压在心底的确痛苦。
青春之路的前方也有我们该去追寻的东西:知识、智慧、美德、待人接物……追寻的过程艰难,而最后却为辉煌!
朋友们,让我们忍耐痛苦,去拥抱辉煌!
为了青春更加多彩,我们要学会忍耐。
青春年华,我们要了解自己,充实自己,更要学会忍耐把握自己。为了自己,也为了爱你的人与你爱的人,为了未来!
朋友们,青春时期学会必要的忍耐吧!
必要忍耐,正确地释放天性,你一定会迎来美好的明天!
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