武术课教案优质4篇

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武术课教案【第一篇】

活动目标:

1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练,培养幼儿对武术的热爱,提高其学习武术的兴趣。

3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的。协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的。

器材准备:

器材准备:长绳一根

活动过程:

一、开始部分

第一、打招呼、热身;(2~4分钟)

师生问好(大声,朝气,阳光,夸张)

热身:1.直线跑,蛇形跑,加速跑(让幼儿身体热起来,控制纪律,掌控节奏)。

2.弯腰走,深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏,掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作,提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)

1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功;

2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;

3.通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。

三、主题教学(1 o~1 2分钟)

原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法,多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

四、总结、叮嘱(2~4分钟)

要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)

幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,一起喊耶!(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。

六、结束部分

整理器材,保证幼儿安全的离开场地。

武术课教案【第二篇】

一、课的内容:

五步拳

二、教学目标:

1、使学生初步了解并掌握武术基本功

2、初步掌握五步拳动作方法

3、掌握武术基本功,加强身体素质,弘扬武术精神。

三、准备部分:

1、课堂常规

1)体委整队,报告人数。

2)检查服装。

3)上课、师生问好。

4)宣布本课内容

2、准备部分

定位徒手操(4╳8)

1)头部运动

2)肩关节绕环

3)腰部运动

4)弓步压腿

5)仆步压腿

6)手腕踝关节运动

四、基本部分:

(一)学习武术基本功:

1、手型

①拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。要求:拳握紧,拳面平,直腕。

②掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。

2、步型

①弓步:要点:前腿弓,后退绷;挺胸、塌腰、沉髋;前脚同后脚成一条线。

②马步:易犯错误:脚尖外撇、两脚距离过于大或小、弯腰屈膝。

(二)学习五步拳

动作名称:拗弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步盖打—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌—并步收抱

预备姿势:并步抱拳,挺胸塌腰,目视左方。拗弓步冲拳:左脚向左迈出一步,成弓步;同时左手向左平搂并收回腰间抱拳,右拳向前冲拳成平拳。目视前方。

弹踢(腿)冲拳:重心前移,右腿向前弹踢;同时左拳由腰间向前冲拳成平拳,右拳收回腰间。眼视前方。

马步架打:右脚落地向左转体90o,两腿下蹲成马步;同时左拳变掌,屈臂上架,右拳由腰间向右冲拳成平拳。

歇步盖打:头部右转,目视右前方。

叉步盖掌:叉步两腿贴紧,横掌盖下。

歇步冲拳:冲拳要平,送肩。

提膝穿掌:右臂45度,目随右手,蹦脚尖。

仆步穿掌:两臂一字形。

虚步挑掌:前手立掌略低,后手勾手稍高。

并步收抱(收势):左脚并右脚。

(三)自由活动

五、结束部分:

1、整理运动

(1)上肢—躯干—下肢

(2)按摩放松

2、本课小结

3、布置课后练习

4、宣布下课

武术课教案【第三篇】

设计意图

《一路拳》、《五步拳》以“健康第一”课程理念为指导思想,通过教师指导、学生体验、交流展示,师生共同批评的教学组织过程,实现认知过程:由不知到知的转化;思维过程:由被动模仿到主动善思会学的过程;心理过程:从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化;能力过程;从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。

活动目标

1、知识与技能:能够说出1—3式的动作名称术语;80%的'学生能根据教师口令做出动作。

2、过程与方法:通过模仿、分组体验等练习方法,体会动作路线,用力方式,感受武术精气神。

3、情感态度价值观:学生愿意表达内心的想法,积极改正自身不足之处。

活动重点

预备姿势及1—3式的手型、步型、步法等动作方法。

活动难点

动作路线清晰,方向正确,连贯有力。

活动准备场地。

活动过程

一、开始部分。

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好。

组织教学:四列横队。师生行“抱拳礼”互相问好,说明本课学习任务和要求。

要求:精神抖擞,队列整齐,步伐一致。二、准备部分。

1、游戏:桃花朵朵开

游戏方法与规则:幼儿围绕老师拉成一个圆,以一定的速度圆形跑,在跑步的过程中老师会随机报出一个数字或者一个数学算式,幼儿迅速组成一个队,落单的男生可做两个俯卧撑,女生两个下蹲起。

2、连贯性的徒手操。

组织教学:四列横队,成体操队形散开。跟着音乐口令师生一同做操,做的过程中幼儿尽量跟上老师的节奏,遇到不会做的动作跟着模仿。

三、基本部分。

1、复习:武术基本手型和基本步伐,并给与鼓励性评价

2、新课讲授

(1)五步拳:预备姿势及1—3式动作要领:

预备姿势(并步抱拳):身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头往左看

弓步冲拳:左脚向左迈一步,成左弓步,同时身体向左转体90度,左手向左平搂收回

腰间抱拳,同时右拳从腰间冲出。目视前方

弹腿冲拳:重心前移,右腿经提膝向前弹踢小腿,同时冲左拳,收右拳。目视前方

马步架打:右脚落地,脚尖内扣,身体向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,右拳从腰间向侧冲出;目视右方。

组织教学:四列横队,成体操队形散开。

①教师示范五步拳完整动作,幼儿观看示范对五步拳有初步的了解。

组织要求:幼儿成四列横队,认真观察老师的示范动作

②单个动作分解示范、讲解,学生模仿教师的动作,听讲解学习动作名称术语及动作方法。

组织要求:基本手型以及步伐到位,教师口令清晰。

采用递进分解练习法进行练习,分组练习动作,组员基本能连贯成单式动作。教师巡视指导。

武术课教案【第四篇】

目标:

1、了解中华武术的博大精深,喜爱中华武术,激发作为一名中国人的自豪感。

2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演,感受中华武术雄壮有力的气势。

准备:

红腰带师生个一条,歌曲《中国功夫》,字卡,课件。

过程:

一、引题

教师腰系红丝带,引发幼儿观察:老师今天的打扮有什么特别的地方?

过渡语:让你们猜到了,最近我迷上了中华武术!

二、初步感知中华武术的'特点

师:我有一个师傅,叫李连杰。看看我师傅的练武吧!

1、播放李连杰的视频,幼儿观看。

神情

动作

2、交流:你从什么地方看出我师傅非常厉害?教师出示字卡( 刚劲有力,灵活; : 有气势,有精神,精气十足。)

小结:这就是中华武术,它源远流长,是一种体育项目,也是我们国家的国粹。

三、了解练武的目的

1.你知道谁在练武吗?(幼儿交流后教师出示相应的图片:明星、爷爷奶奶、外国人)

2.连外国人也加入了练武术的队伍,这说明了什么?

3.练武有什么用?(出示 )

防身--辨析:幼儿之间的打打闹闹是武术吗?(PPT )

锻炼身体--鹤发童颜、延年益寿(老爷爷的PPT)

观赏--表演的PPT

小结:练武既锻炼了身体,有帮助了别人。

四、幼儿看图谱练武术

1. 个别幼儿表演武术动作,教师小结几个主要的动作:出拳、马步。

2. 幼儿学一套武术操

1)出示两本书--《武林秘籍》和《少林秘籍》,提问:什么叫秘籍?

2)出示几张图片,引导幼儿学习看图谱。(马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布)

3)幼儿分成两组,自学自练(背景音乐配乐)

3. 教师喊口令,幼儿分组表演。

4. 武林大会武术表演:幼儿每人一根腰带,到台上表演(配乐)

五、延伸活动:激发幼儿把武术传承下去。

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