初中体育《排球正面双手垫球》教案

本课旨在教授排球正面双手垫球的基本技巧，通过示范、讲解和练习，帮助学生掌握动作要领，提升实战能力，能否有效运用到比赛中呢？以下小编整理的初中体育《排球正面双手垫球》教案相关内容，供大家借鉴参考，感谢支持。

初中体育《排球正面双手垫球》教案 1

教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生了解移动+垫球的技术要领；

2、技能目标：通过练习，使70%学生能初步掌握移动+垫球的技术；

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神，并激发学生参与排球运动的兴趣。

学情分析

本课教学对象是六年级学生，本班一共有36人，水平三的学生正处于长身体、长知识的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期。对体育运动有良好地参与意识，身体素质和运动技能都一般，同学间能够团结合作，集体荣誉感较强。因此结合本班的'学生特点，通过本节课的精心设计，提高学生的学习兴趣，让学生积极的参与到教学中，并体验学习的快乐，在学练和体验中掌握本单元的运动技能，从而达到教学目的。

重点难点

1、教学重点：移动中能正确掌握击球点；

2、教学难点：上下肢的协调配合用力；

教学过程

活动1导入开始部分

一、课堂常规

1、教师整队，清点人数

2、师生问好

3、宣布本课教学内容和要求

4、合理安排见习生

组织队形：四列横队

要求：静、快、齐

活动2导入准备部分

一、队列队形练习：四面转法、踏步走、齐步走

二、绕圆上的球进行S形热身跑2圈并找位置

三、健身操《快乐你懂的》

教师活动：

1、教师口令清晰响亮，准确到位；

2、组织练习队形；

3、教师带领学生一起热身跑；

4、教师带领学生跟着音乐进行热身操练习并语言提示；

学生活动：

1、集中注意力，认真听讲；

2、踩准音乐节奏，仔细听教师提示性语言，并自主结合口令进行热身操；

组织队形：一个同心圆

要求：每个学生站在同心圆上，两两相对

活动3导入基本部分

一、脚步移动练习

1、并步左右移动

2、并步+手型左右移动

二、垫固定球练习

1、移动

2、插、夹、提

3、上下肢协调用力。

重点：击球部位和手型；

难点：全身协调用力。

三、左右并步移动垫固定球练习

四、两人抛球练习

五、原地一抛一垫练习（两人一组）

六、移动中进行一抛一垫练习

教师活动：

1、教师讲解动作技术要领；

2、提问：为什么同学们垫的球的不稳，且不能控制球的方向呢？

3、导入垫球的技术要领；

4、教师示范

5、教师喊口令，学生跟做；

6、强调移动垫固定球的练习方法和动作要领；

7、组织练习队伍；

8、优秀展示；

9、及时发现错误和纠正错误；

10、评价小结。

学生活动：

1、积极思考教师提出的问题，并举手发言；

2、认真听讲动作要领，并仔细观模动作示范；

3、学生进行思考和探究，并进行尝试性练习。

4、学生认真观模教师的动作；

5、积极思考和体会正确的动作技术要领；

6、积极的参与到练习中；

7、发现错误，及时请教老师；

8、思考：为什么垫球是不能控制球的方向，为什么击球面做不到平整？（肘关节夹紧与否决定击球面是否呈一平面，也是控制球方向的一个重要因素。）

9、同学间要积极学习和探讨。

七、素质练习：带球折返跑练习

1、10s钟之内比一比哪一位同学来回次数最多；

2、20个来回比一比哪一位同学最快完成。

教师活动：

1、教师讲解并示范练习

2、组织队形进行比赛；

3、为学生助威，加油

4、宣布成绩，鼓励、表扬学生

学生活动：

1、认真听讲练习方法；

2、各组进行比赛，为自己组加油、助威；

3、要求练习中注意安全。

组织队形：同心圆

活动4导入结束部分

一、拉伸操《月半小夜曲》

二、教师总结本节课内容

三、收回器材

四、师生再见

教师活动：

1、带领学生进行放松练习

2、总结本节课的内容

3、组织学生收回器材

4、师生再见

学生活动：

1、跟随教师一起进行放松，做到全身心的放松

2、收回器材

3、师生再见

初中体育《排球正面双手垫球》教案 2

一、教学目标

1、能说出正手发高远球的动作要领，90%的学生能够完成正手发高远球动作。

2、通过观察、合作分组等方法，发展力量、协调性等身体素质，在练习中体验成功的快乐。

3、增强团队合作意识，养成勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

二、教学重难点

重点

发球时手腕、手臂的用力方法。

难点

发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

2、导入：同学们，在羽毛球的众多技术当中，有一项技术不受对手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪项技术？嗯，大家都回答的非常正确是发球。其实羽毛球的发球有好几种，今天咱们来学习其中一种——正手发高远球。

（二）准备部分

1、“听数接球”游戏

方法：将学生分为四组，围成一个圆圈依次报数，选出一名队长站在圆圈中央，喊出一个数字，相对应数字的.同学过来接球，如果没有接住球，角色互换。

要求：遵守游戏规则，注意安全。

2、徒手操

头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动。

组织教学：四列横队，体操队形散开。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3、专项练习

（1）十字交叉跳；

（2）颠球练习。

（三）基本部分

1、复习排球正面双手垫球技术

动作要点：采用半蹲准备姿势，运用各种移动步伐快速移动，正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂伸直加紧，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。

2、示范

教师示范技术动作，启发学生思考要点。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3、讲解

动作要领：站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近，左脚在前尖向前，右脚在后足间向右前方，二脚与肩同宽身体左肩侧对球网，重心放在后脚，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身体右侧，在左手摆开球下落时，右手臂带动前臂，自右后方随转体向左前上方挥拍，并利用手腕屈伸力量向前上方发力击球，右臂随动作惯性自然向左上方挥动。

4、练习

（1）原地无球练习。

组织教学：成体操队形散开，前后左右间隔要大。

要求：注意安全。

（2）有球练习。

教学组织：全班分成四组，按小组依次进行发球练习。

纠错：击球点不准确，在练习中，时刻强调学生要注意球的落点。

（3）两人一组互相发球进行练习。

教学组织：同学们两人一组，在老师规定的范围内进行练习。

要求：注意安全。

组织教学：根据学生动作展示，教师给出点评。

5、检验——“发球比准”比赛

比赛方法：学生分成4个小组，进行发球比准比赛，在发球线依次进行，看哪个小组发到规定区域的数量多，即为获胜。

比赛规则：学生不允许踩线，球发到规定区域内有效。

教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。

要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。

6、展示武术“健身短棍”和花样跳绳“双摇快花”。

（四）结束部分

1、放松活动，徒手拉伸。

要求：教师带领做放松练习。

2、课堂小结：和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习中普遍存在的问题，提问学生几个关键问题。

3、回收器材，师生再见。

教学组织：四列横队，自然站立。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等。

五、场地器材

羽毛球场地，羽毛球40个，羽毛球拍40把。

初中体育《排球正面双手垫球》教案 3

一、教学目标

1、学生了解一些基本的排球知识以及排球的发展历程，能够掌握排球正面双手垫球手势，可以说出排球正面双手垫球的动作要领以及动作口诀。

2、通过的示范讲解，学生的练习，学生可以正确连贯的做出排球正面双手垫球的技术动作，达到动作的协调完善阶段。

3、学生在学和练得过程中培养吃苦耐劳的'意志品质，和团结协作的意识。

二、教学重难点

重点：夹臂，压腕，提肩直臂抬，上下肢的协调配合，发力的先后顺序。

难点：垫球中控制击球点与击球的位置。

三、教学方法

讲解示范法、分解练习法、小组练习法、合作法、比赛法。

四、教学过程

(一)开始部分

包括集合整队、报数、师生问好、宣布本节课内容、检查服装、安排见习生等。

(二)准备部分

1、喊数抱团

游戏：把学生围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。教师站在圆心处，游戏开始，学生开始慢跑，当听到老师喊出某个数字时，学生立即按该数字相同的人数抱成一团。

2、关节、韧带练习

头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动。

3、熟悉球性练习

直臂端球接力赛。

(三)基本部分

1、示范、讲解排球正面双手垫球技术。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松;触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

组织队形：四列横队、前两排蹲下

2、学生练习

练习1：无球模仿，体会身体协调用力及垫球的手型。

练习2：两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习。

练习3：两人一抛一垫的练习

两人相距3—4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力。

练习4：优生展示

5、比赛检验—垫球比准

将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，每组派一名代表发球，其他同学用正面双手垫球技术，将球垫向对方场区，球的落点在不同的位置，得相应的分数，如出界或不过网，不得分，没人三次，取最高分，看哪一小组最后得分最高，即为获胜。

(四)结束部分

1、整理放松活动

学生之间相互放松手臂和腿部。

2、小结部分

问题：这节课大家有什么收获?

(1)学生小结：说出排球正面双手垫球动作要领，做出今天所学动作。

(2)教师总结：对学生的回答进行总结评价。

(3)整理场地，收拾器材。

3、宣布下课，师生再见。