新课标体育教学案例精编5篇

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体育教师教学案例1

关键词 幼儿教师培训；专业成长；视频教学案例

中图分类号 G423 文献标识码 A 文章编号 1009—458x（2013）11—0088—05

一、引言

新课改过程中，教师的专业成长主要依托自我反思和研讨合作能力，而提升反思和研讨合作能力的有效途径之一便是案例研究，案例研究成为架设教师专业化成长的重要阶梯。在信息技术广泛使用的今天，一种新型的教师培训方式——视频教学案例研修——应运而生。视频教学案例是一种动态生成性资源，对于幼儿教师研修所发挥的作用尤为明显。与传统案例研修相比，视频教学案例更具有直观性、情境性、真实性和启发性，结合幼儿教师的工作特征，能帮助教师更有效地感受课堂进程与玩具和教具使用，有利于教师多角度、全方位地重复捕捉教学信息。

本文以课题阶段性研究成果——《学前教育教师研修课程资源》——为例，重点探索视频教学案例在幼儿教师专业成长中的意义与价值。作为一整套针对幼儿教师远程研修的视频教学案例课程资源，其目的在于提高幼儿教师专业素质、理论水平和实践能力，以《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称“《纲要》”）为依据，以幼儿教师的现状为背景，以课题研究为依托，按照幼儿教师的学习特点和专业构成，从理论学习和实践研讨两个方面系统研制，以此探究视频教学案例在幼儿教师研修中的作用。本套课程资源已在2012年由中央电教馆电化教育电子音像出版社正式发行。

二、视频教学案例课程资源研制的必要性

（一）顺应时代教育形态转变，使用信息技术提高培训效率

传统教师研修受到教育行政管理的约束，模式单一，培训教师没有参与选择的余地，教授方式以讲授为主，以集中培训为主要形式，往往起不到培训提升的作用，让培训成为一场拉锯战、消耗战。视频教学案例课程资源的明显优势在于，利用当前广泛应用的信息技术，将枯燥的传统培训转变成灵活性、生动性、可重复性强的培训模式，学员可根据自己的实际需要，自行选择学习内容，并根据自己的学习进度制定学习计划，增强学员的自主性，调动教师研修中每名成员的能动性，提升单位时间的培训效率。

（二）打破传统幼师培训瓶颈，建设新型培训模式

根据陕西省学前教育专项调研报告，在职幼儿教师接受培训的形式趋于单一化，培训效果不佳。目前，陕西省各县市，特别是农村幼儿教师的培训形式主要有两种：一是“引进来”，即聘请专家教学；二是“走出去”，即参与研修的幼儿教师进入指定的研修学校学习。实际情况是，外请专家费用昂贵，对于大部分农村地区幼儿园而言开支甚大，难堪重负；其次，教师走出去不仅会扰乱正常的教学秩序，同时走出去所学到的先进理念和方法，对于农村现有教学发展水平又不能完全适用。因此出现了教师接受培训后仍旧按部就班教学的情况，达不到培训的预期效果。

视频教学案例课程打破了时间与空间的局限，研修教师可以根据自身的工作需求选取相应的教学课程，在节省外请专家高额费用的同时，还达到了帮助教师直接与专家“对话”的目的，让教学任务繁重的幼儿教师不必走出去也可以接触到先进的教育方式与全新的教育理念，为广大幼儿教师培训创设了一种新型的培训模式。

（三）丰富培训内容，增强培训效果

伴随着《纲要》的颁布，各省市陆续出台《学前教育三年行动计划》。陕西省深入基层调研，发现幼儿教师在职培训实效性不强，最主要的问题集中在幼儿教师培训内容过于理论化，实践性较差。对于刚入职一、两年的新手教师来说，他们更渴望接触实操性较强的培训内容，以达到对活动现场主导的教学效果。而侧重理论培训的教学内容，不仅起不到提升教育教学能力的作用，过于抽象的理论概述反而使得教师缺乏实实在在的体验，对幼儿教师解决教学实际问题成效不大，特别是对幼儿教师专业发展没有实际帮助。因此，在培训会场常常会出现教师听课不认真，培训后缺乏深刻的总结和思考，导致事倍功半。

视频教学案例课程资源在内容选取上严格按照幼儿园教学内容制定，在丰富教学内容的基础上，分门别类，既有按照幼儿年龄的分班培训内容，也有按照五大领域课程标准划分的教学实践；既有宏观上分析现行国家幼儿教育政策的学习资源，也有幼儿园特色课程、玩具教具制作和使用介绍，能满足研修教师全方位的学习需求，使幼儿教师能充分利用优质教学资源，帮助教师在工作上精益求精，提高培训的实效性。

三、视频教学案例课程资源

研制的基本思路

教学案例是教学情境中一种有效的行动研究，是对教育过程中典型事件的深层剖析和反思，其目的在于发现问题和解决问题，最终提升教学效果。视频教学案例是在传统教学案例基础上，以视频为手段，以主题为核心，将含有问题和典型疑难教学情景的教育教学事件以及相关研究，通过多种媒体，借助信息技术编辑而成的作品集。[1]优质的视频教学案例记录了师生的互动和教学过程，可以为师生提供高质量的辅导观摩功能，是提升教师专业水平的有效途径。[2]

伴随着3G网络核心技术的应用与推广，超媒体对传统视频通讯技术进行了融合，新媒体意识与教育思维有机结合，将视频、音频、动画、图片、文字有机整合到视频教学案例中，并与Web等信息传播和存储技术互通，为教师培训特别是幼儿教师专业成长提供了一种新的模式。

（一）研制原则

1. 系统性原则

研制本资源的落脚点就是要立足于不同层次幼儿教师的研修需求，系统地设计研修课程，全面融合幼儿园五大领域课程中幼儿教师需要掌握的专业理论和活动实践，全方位支持和引领幼儿教师的研修。

2. 针对性原则

本视频案例研制的各个环节都针对学前教育发展的现状及教育活动中可能出现的问题与困惑，以此为依据设计课程内容，以期转变教师教育理念，开拓教师视野，充分使用教育机智，有效提升教师在教育活动中的设计与组织能力。

3. 实践性原则

紧密结合教育实践活动，围绕大量真实的教学案例以及一线教师的感悟和反思来组织主体资源的研制，通过专家的详细讲解，通过分析活动案例，达到为教师的教育活动提供指导和帮助的目的。

4. 参与性原则

本资源中选取的教学案例，通过适时设问、创设案例情境等方式引导教师积极参与学习，在学习活动中产生共鸣，在过程体验中反思自己的工作实践，在互动分享中学习他人的长处，在潜移默化中生成新的思路，从而实现自我提高。

（二）课程资源的使用对象

首先，一套完备的视频教学案例要立足于幼儿教师的研修需求，一定程度上满足不同地区、不同学历幼儿教师的专业成长，对于新手教师缩短上岗适应时间，对于成熟教师丰富拓展知识能力结构，顺应新时代的新要求；其次，为幼教教研员提供一手研究资料，推动幼教更全面、更深入的课程改革，实现幼儿教师向专家型教师转变的个体定位。

（三）课程资源的基本框架

本套课程资源包括专业理论学习和教学实践研讨两个篇章，每个篇章又由若干学习模块组成，根据课程框架录制，以DVD媒体光盘形式出版（详见表1）。

1. 专业理论学习篇

本篇章包含两个模块。模块一主要介绍学前教育的最新动态和发展趋势；模块二则介绍了学前教育的基础理论。两大模块分五大主题授课，以讲座形式呈现，配合PPT演示文稿说明，共10课时。通过本篇章的学习，可以不同程度地了解学前教育发展的最新趋势和课程改革的近况，学习学前教育专业的基础理论，解读幼儿发展规律，了解学前儿童的营养与健康常识，内容丰富，形式多样，提升教师的专业理论素养，促进教师的专业意识形成。

2. 教学实践研讨篇

教学实践研讨篇是本课程资源的主体部分，共分八个模块，内容涵盖教育活动设计、教育资源应用、特色课程分析以及幼儿园的五大领域课程，其主要形式为案例分析+专家座谈，教学对象为3-6岁幼儿。根据年龄分段，在小中大班各选取1-2个典型案例，通过视频呈现完整流畅的教学过程，授课结束后专家对授课教师、教学过程和教学中的情绪情感体验进行详细介绍和深度剖析，分析教学实践中的优势与不足，有针对性地点评教学过程。

四、视频教学案例课程资源的设计与开发

（一）课程资源设计

1. 组建研制队伍

优质的教学资源研发队伍主要包括幼儿教师、相关专家学者和技术人员。其中，幼儿教师是视频教学案例录制的主体，既是学习者也是实践者；专家学者在对教学案例深度剖析后，对视频案例起到整体把握作用，对授课教师的教学过程提出相应的指导和建议；技术人员主要对授课过程进行录制，并对视频素材进行后期设计与编排，是课程资源的创制者。[3]

2. 确定课程方案

课程方案主要包括课程目标、课程内容、每个模块中主持专家的人员以及拍摄计划。

课程目标是课程录制的首要工作，是在教学活动中促进幼儿全身心发展的一种预期效果，是幼儿园课程构成的首要成分，是学前教育目的的具体化，为课程的内容和组织提供依据，并为课程实施后的评价提供基本准则。从纵向看，幼儿园课程目标可分为课程总目标、年龄段目标、单元目标和教育活动目标。本课程资源在课程目标的设定上严格按照幼儿园课程目标的基本要求，包括：目标具体、核心突出；适合幼儿不同年龄阶段的特点；目标表述遵循幼儿优先的原则；目标的结构包括认知领域、情感领域和动作技能领域。

视频教学案例的核心在于案例的设计与选取，它是整个培训活动的触发因素，是开展交流研讨的基础和载体。[4]因此，选取的案例应具有代表性，不是课堂中发生的所有事件都会被录制成案例。要围绕课程目标选取教学中的典型事件，重在质，不在量，并具有实践和研究价值。[5]针对幼儿教师的职业特点和教学环境，为了帮助教师在有限的时间内观察学习、深度理解并提升自我反思能力，本课程资源选取了如下课程内容：

（1）理论学习点评案例

本课程资源对近年来学前教育的发展动态和趋势进行了深入解析，包括《纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》等一系列国家教育政策，旨在帮助幼儿教师从宏观上建立起“21世纪是幼儿的世纪”这样的认识。历史不只提供了一种时间上的巧合，它还预示着人类自身观念的变革：对幼儿以及学前教育的再认识；幼儿作为独立的个体有别于成人，同时，应得到成人的尊重和理解。这无疑是整个社会对“幼儿”的民主认识，从观念上建构人与人之间的平等和尊重。“人生百年，立于幼学”。只有具有这样的认知，才能在教学实践中从更高层面理解和把握学前教育的重要性。

（2）优秀教师示范案例

作为幼儿教师理论学习与实践反思的动态教学叙述，我们在全国多个省市的幼儿园进行了听课和评课，选出优秀的幼儿教师课例作为教学范例。这些案例能够对教师起到示范作用。教师通过观摩、分析和反思，找到自己在教学实践中的困惑与解决途径，从而内化成自己的教学风格。

（3）技能示范案例

对于一名从事幼儿教育的教师来说，教育对象的特殊性，决定了其必须具有不同于一般教师的全面能力。其中，环境创设和玩具教具制作是幼儿教师除教学能力之外最重要的技能。作为一名幼儿教师，也许对教室没有选择的余地，但却有机会，也有责任有效地组织这块空间，并通过安排空间和组织材料让幼儿成为积极的人，让幼儿在与物质世界和他人的交往中学习。[6]因此，本课程资源也把环境创设和玩具教具制作的过程利用视频手段记录下来，作为教师专业成长的重要组成部分。

（4）教育机智示范案例

幼儿园课堂教学是一项处于多种变化和可能的综合活动，教案设计与编写很难达到全面覆盖教学活动的目的。因此，需要参与教学的幼儿教师时刻保持高度的“警惕性”，对教学环节中出现的突发事件及时做出反应并予以解决。这类案例在课程资源中贯穿于五大领域的教学中。每个案例中可能包含一个或多个疑难问题，也会包括解决这些问题的方法。[7]由于这类案例是幼儿教师课堂教学、课后总结的真实感受，容易引发培训教师的共鸣，通过示范案例中教师教育机智的展现。丰富教师应对类似教学疑难的解决方法，培养教师的问题意识和反思能力。

整个课程资源的拍摄从2011年11月15日起，在确定专家人员名单、脚本形成等多项工作完成后正式实施，历时一个月，于2011年12月20日一期拍摄完成。

（二）课程资源的特色

问题导入是本课程的一大特色。问题导入机制始终强调课程录制以问题为先导，理论学习为基础，教学实践为关键。视频开始前会根据幼儿教师设计的教学内容提出相应的教学疑难，以此明确教学目标，突出教学重点和难点，引导学习者有针对性地观看教学案例，寻找并发现问题的答案。

授课过程中，主讲教师围绕所选教学内容实施课堂教学，整个过程完整连贯，真实再现了幼儿园的教学过程。根据教学案例的编排，教学过程主要分为四个部分：课程导入、教学本体、结束和教学延伸。在课程的后期编排中，会在四个教学部分的转换处进行适当的文字提示，使教学过程更清晰、更明确。同时，对于教师在每一部分的教学处理和引导会做简单的文字评价，例如，如何导入教学、本体教学中教师的教学方法与玩具教具的使用情况、教学结束的形式以及教学延伸的意义与价值等，都会在视频下方做同步文字分析。课程结束后，专家学者针对视频中的教学过程进行详细的点评，从教学目标、教学内容、教学方法及工具使用等方面进行深度剖析，在给予肯定的基础上，提出值得借鉴的教学建议，以便对学习者起到良好清晰的示范作用，帮助学习者有效提升。

（三）课程资源的开发

教师的教育核心能力，是教师的内在素质，是作为教师各项能力的重要基础，是不受外在教育设备和教育手段制约、在不同教育条件下都能迁移的能力。总的来说，教育核心能力是教师的教育判断能力和教育行为的选择能力。

我们希望通过幼儿教师培训课程资源的建立，为本省广大在职幼儿教师提供一个培养教育核心能 力、促进教师群体专业发展的快捷路径，通过大量教学实例指导幼儿教师进行高效教学，从而帮助教师更快地适应新形势下的幼教改革，帮助教师缩短教学 过程中的无效探索，提升业务能力，形成初步的教学结构，促进新教师专业成长；对熟练教师则力求在已有大量教学经验的基础上，丰富专业知识与能力结构。

1. 课程资源整合

基于学前教师培训计划建立一个以“强化核心能力，打造专业师资”为主题的幼儿教师培训资源库，通过教学视频采集和后期审查制作，按照课程框架进行资源分类，将后期制作的幼儿教师教学视频案例刻录成光盘（DVD）出版发行。

2. 课程资源实现

由于幼儿教师专业提升是一项长期工作，在对不同幼儿教师教学需求了解的基础上，制定课程资源的“三年行动计划”。

第一年，提供一批与视频案例配套的实操性教育教学与课堂管理的教师用书，打造一批充满活力、业务精良、适应能力强的新手教师群体；帮助陕西省新入职1-3年的幼儿教师加强教学观察与指导幼儿生活的能力，打下扎实的基本技能功底。

第二年，帮助趋于熟练的老教师完善其知识结构和能力结构，设计充满新意的教学活动，增强老教师的教学灵活性和教育机智，制定适合本园发展的园本课程。

第三年，在已有两年不同层次的教师教育能力提升实践基础上，因地制宜，寻找陕西本土文化特色，探索幼儿教育的独特元素，进入本省各市幼儿园活动现场，通过优秀教学视频案例的培训，给本省甚至全国广大幼儿园教师提供示范、指导与评估，帮助他们更快地形成自己独特的、受幼儿欢迎的教学风格。

五、结语

伴随着信息技术的迅猛发展，视频教学案例的开展为幼儿教师培训开辟了一条崭新的专业成长道路，这种新型的培训模式也被越来越多的幼儿教师和专家所认可。信息技术的推广，给教育教学活动注入了新的活力，视频教学案例的数字化、信息化、多媒体化使得教师研修更为自主，从过去的被动接受式转变为主动参与式，充分发挥教师在研修学习活动中的主体地位。一种高效、个性和顺应时代的研修方式正在逐步走进幼儿教师的教学活动中，为幼儿教师研修搭建起更为广阔的现代化平台。

[参考文献]

[1] 邹开煌。 视频案例——中小学教师专业成长的有效途径[J]. 网络时代，2008，（9）：11-12.

[2] 李文昊，刘银环。 基于活动本体的课堂教学视频案例系统的应用研究[J]. 电化教育研究，2009，193（5）：71-73.

[3] 唐应山，董闽红。 教师培训视频案例中的技术设计[J]. 中国电化教育，2005，226（11）：102-103.

[4] 孙默。 基于课堂教学视频案例的教师远程培训[J]. 中国电化教育，2011，291（4）：63-66.

[5] 韩明秋。 基于视频案例的课堂教学自评方法研究[D]. 上海：上海师范大学，2006：24-25.

[6] 高岚。 学前教育学[M]. 广州：广东高等教育出版社，2001：252-253.

[7] 王瑞峰。 面向教师专业发展的视频案例学习支持系统的研究与设计[D]. 陕西：陕西师范大学，2009：9-10.

[8] 翁凡亚。 基于视频案例的职前教师教育资源的设计与应用[D]. 浙江：浙江师范大学，2007.

[9] 黄晓兰，宋继华。 基于课堂教学视频案例的对外汉语教师培训模式[J]. 现代教育技术，2010，20（5）.

[10] 方红。 教师研修新资源——教学视频案例开发创作与应用介绍[J]. 成都教育学院学报，2006，20（9）.

[11]杨。 视频案例在教师培训中的作用[J]. 大连教育学院学报，2010，26（2）.

体育教学案例分析2

高中地理案例教学分析

龙少波 宜春一中，江西 宜春 336000

摘 要 传统的地理教学方法一般是教师作系统的讲解，学生则静静地倾听、记录和领会。即使是运用案例进行原理印证，也是讲解案例，是以讲解――接受的教学模式进行的。在课堂教学中，显然教师是主角、中心、主动的传授者，学生只是配角、帮衬、被动的接收者。这与现代教育理论“学生是主体，教师是主导”的思想是相悖的，这也是导致我国中学生对地理不感兴趣，缺乏创新能力的主要原因之一。文章对高中地理案例教学中存在的问题进行分析，并提出了相关对策。

关键词 高中地理 案例教学 问题 对策

从1991年起在我国进行的MBA教育，由于案例教学独特的教学效果，特别是它与MBA教育的成功结合，使得案例教学获得了长足的发展，使案例教学在我国的高等教育获得较大规模的运用，引起教育界的广泛关注。在某种程度上可以说，案例教学正成为教育理论界与实践界在世纪之交的共同的“新宠”，在普通教育的学科教学中进行案例教学的探索正方兴未艾。

一、高中地理案例教学中存在的问题

（1）教学使用的案例质量不高，缺乏合适的教学案例

案例教学中，案例的选择是案例教学的基础以及依托，也是师生之间交流和互动的教学平台，案例教学的内容是师生进行共同探讨和知识阅历交流的平台，通过教学案例的阅读、思考、交流和探讨，从而实现思维的碰撞、智慧的启迪等效果，案例教学中案例的质量对教学的效果起到了较大的作用。高中地理的教材中，案例教学涉及的知识大部分包括较多的知识点和章节中的内容，属于综合性质的案例，然而目前的高中地理的教学存在单一知识点的案例较多，综合案例较少，简单的案例也难以发挥辅导教学甚至引导教学的作用。

（2）学生适应能力不强，积极性不高

案例教学的实现应通过教师有效的教学和学生的积极配合来实现，案例教学对学生的学习态度以及相应的经验和阅历提出了较高的要求，然而学生在具体的学习过程中，受到传统的教学方式的影响，已经形成被动的学习心态。因此，不能建立有效的学生学习模式，当然也难以形成积极有效的课堂教学。

（3）教师的教学专业技能以及实践经验不足

教师在具体的教学过程中对教学的组织和学生的学习起到引导和指引的作用，案例教学法对教师自身的专业素质以及教学实践经验提出了较高的要求。高中地理是一门实践性和技术性较强的课程，教师应具备较强的案例分析和解决问题的能力，从而能实现对地理教学的有效组织和控制，但由于大多教师缺乏相应的地理教学经验，学校以及相关教育部门也未建立有效的教师实践的`培训，从而难以建立有效的案例研究、教学判断和思考的教学。致使高中地理课的教学仅仅是对课堂的一种补充和说明，案例的启发较为简单，案例的点评不够深入，从而也难以形成对学生教学的启发，难以建立有效的案例教学体制。

二、有效提高高中地理案例教学质量具体措施

（1）选择高质量的地理教学案例

新课标体育教学案例3

教学目标：

1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。

2、学习听从指令，并做出适当的反应。

3、体验同伴间合作交往的乐趣。

活动准备：

音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。

活动过程：

一、准备活动。

1、幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的动作。

2、教师与幼儿一起做健康操。

二、练习听信号向不同方向走。

1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行；教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行；教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。

2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。

三、游戏“看谁听得清”

1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。

玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。

2、幼儿进行游戏。

四、活动结束。

听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。

新课标体育教学案例4

教学活动目标：

1.练习听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练习倒退走。

2.知道要遵守交通规则。

活）山草香●（动准备：

1.代表方向盘的小塑料圈人手一个；

2.交通标志4个，警服一身；

3.场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。

活动过程：

1.利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的兴趣。

师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊？

师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢？在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽！

音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。

2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，初步学会倒退走，发展幼儿动作的灵活性和协调性，使幼儿在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。

警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的情况下，带领小司机们接受马路障碍物的考验。

3.进行“倒车库”的游戏，进一步练习倒退走。

警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。

4.引导小司机们放下车，进行放松活动。

师：小司机们今天表现的可真棒！我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。

活动延伸：

在音乐声中把幼儿带离场地。

体育教学案例模板5

课题：体育锻炼重在参与

教学目标：

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

教学任务：

1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能

教学内容：

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：

“如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！

4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

2、学会发展健康体能的方法！