认识我自己心理健康教育教案【实用4篇】

通过心理健康教育，增强自我认知，提升情绪管理能力，培养积极心态，促进心理成长与人际关系的和谐发展，帮助个体更好适应生活挑战。以下是阿拉网友为您整理的认识我自己心理健康教育教案【实用4篇】优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

认识我自己心理健康教育教案【第一篇】

一、说活动背景：

通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体非常感兴趣：喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时，孩子们总是不由自主的翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的“我的关节会表演”这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的活动，让孩子们去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性，从而进一步激发孩子们对人体奥秘的探究欲望，培养勤于思考和探索问题的兴趣。

二、说目标：

知识与技能：通过学习，让学生初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

过程与方法：通过师生评价使学生的情感、态度、价值观都有不同程度的提升。

情感态度与价值观：鼓励学生勇敢地展现自己，勇于发挥自己特长，提高自我欣赏的能力。

三、说重点、难点：

1、鼓励学生勇敢地展现自己，勇于发挥自己特长，提高自我欣赏的能力。

2、学会欣赏自己，树立自信心。

四、活动准备：

1.水彩笔若干、《健康歌》的音乐。

2.教师事先在手上画好“亲亲一家人”。

3.有关课件.

五、说活动流程：

（一）激情导入

（课前活动：小汽车，嘟嘟嘟，马列开花21同学们，愉快的综合实践之旅开始了）

1、请你跟我来：我就是我，我是独一无二的，我的价值在于我自己，而不在与别人的比较中。

2、同学们，“认识我自己”主题探究活动已经开展了一段时间，咱们六（2）班的同学八仙过海各显神通，通过采访，调查等多种形式，对自己有了一个比较全面的认识和了解，这节课，我们将对活动的成果进行综合性的展示。大家有信心吗？期待你们精彩的展示！首先，有请第一小组进行展示。

（二）成果展示

第一小组：我的自画像

小组成员进行介绍。

段星宇：听了我们小组成员的介绍，大家是不是有些心动，那么有谁可以自告奋勇的也来介绍一下自己。

第二小组：别人眼中的我

师：感谢第一组同学的精彩介绍。有请第二组。

主持人：我是采访直通车小组的组长——，我们组主要负责调查一下自己在别人眼中是什么形象。我们组的口号是采访无极限。（小组成员集体说）

（播放采访的视频资料）

小组成员谈采访心得。

师：同学们，每次经历都是一笔宝贵的财富，每次经历都见证了你们成长的足迹。你们小组谈到了不要畏惧成长，也谈到了幕后的故事，谈的很全面，很深刻，老师感到很欣慰。老师想说，再苦再累也值得。

第三小组:才艺大比拼

主持人：我是才艺大比拼组的组长——，我们组主要向大家展示我们的才艺。我们组的口号是，想唱就唱，要唱得响亮；想秀就秀，要秀出个性。（小组集体说）

小组成员才艺（拉丁、废物改造、朗诵）展示。

互动（其实，咱们班每个同学身上都有闪光点，，只不过有些你已经发现了，有些你还不知道。接下来，就看哪位同学有一双发现的眼睛，能够为同伴找到闪光点）

第四小组：追求完美

师：金无足赤人无完人。每个人都有这样那样的不足，面对不足，我们要做的是正视和改进，使自己更好地成长，有请第四组继续展示。

主持人：我是追求完美组的组长——，我们组的口号是越来越好，来来来来；越来越好，来来来来。（小组集体说）

小组成员出示采访记录表，进行统计分析。

针对这种现象，我们组上网查找了资料，知道了懒惰的危害。介绍懒惰的危害。

请欣赏故事《寒号鸟》

所以呀，同学们我们千万不能懒惰。

第五小组：资料袋袋库

主持人：针对上面的问题，我们小组通过请教老师，上网搜集资料也找到了许多解决的办法。我们组的口号是只有你想不到，没有我们办不到。

小组成员展示汇报。

我们知道了不少克服自身不足的方法。为了让每个同学都能受益，我们把这些方法制作成了一本小手册，方便同学们平时翻阅。

第六小组：畅想未来的我

师：我们身上的优点在不断地发扬光大；不足也在不断地克服改进。这一切，都是为了打造未来精彩的自我。接下来有请第六小组展示。

主持人：我是超越梦想组的组长——，我们组对自己的未来做了一下规划和畅想。我们组的口号是——放飞梦想，展望明天；心会跟梦一起成长。

（边出示幻灯片边畅想）

（三）活动总结

时间过得真快，又到了和同学们说再见的时候了，那动听的歌声仍然萦绕在我们耳畔，每一位同学都是天地间走来的小小的我，但是老师希望你们能够大有作为。通过这一次“认识我自己”综合实践活动，同学们不仅对自己有了比较客观全面的了解，而且呢对未来有了明确的目标。希望同学们珍惜每一天，实现自己美好的理想。但是也请同学们不要忘记成长是一个过程，不要忘记欣赏成长途中一路的风景，会有喜，有忧，细细体味，成长其实很美。最后老师送大家一句话：其实，最优秀的人就是你自己。

六、教师小结：

因。”“凡事总要有信心，老想着行。要是做一件事，就先担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了”。

板书设计：

学习别人的长处

我的缺点（），我要向（）同学学习，因为他（）。

课后反思：

在活动过程中体现了综合实践学科的几个显著特点。

首先，在活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。这是面向每一个学生的个性发展的活动，所以接下来的教学中，我更加关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习体验和个性化的创造性表现。

第二、综合实践活动的本质特性是生成性。随着活动的进行，新的目标、新的主题不断生成，学生在这个过程中兴趣盎然，认识和体验在不断加深，创造性的'火花不断迸发。

活动中学生积极性一直很高,处于一种亢奋状态.但美中不足,由于前面汇报的内容多,使学生实践的机会减少了,集中体现孩子创新能力与自主发展的是创意展示,由于时间的关系,使许多精彩的创意没有展现的机会,不免使一些精心准备了半天的孩子有些许的失落。以后的活动课中首先要科学地分配时间，更为合理地安排活动内容。

在课堂教学过程中，我有以下几点反思：

1、注重激发和培养学生对科学的兴趣和求知欲。

本次活动开头以“手指儿歌”这一形象的描述来引起孩子的兴趣，自然导入课题。首先我在手指关节上画好“亲亲一家人”的头像，并请孩子一起和这一家人用手指头打招呼，想一想我们的手指头为什么会弯曲让孩子从自身对手指会弯曲这一认识入手，知道我们的手指上有关节。从而让幼儿比较容易进入探究状态，并保持持续的求知欲望.使幼儿在轻松、愉快、和谐的氛围中，进行“玩中体验，玩中交流，玩中探究”。

2、注重孩子的亲历过程。

在初步认识了我们身体上的关节后，我又以“如果不弯曲手指关节，能不能拿到我手里的东西”为游戏，让学生亲自体验人体关节的重要性，激发他们认识、探究自己身体的兴趣。通过这样的亲历活动，使幼学生较好的掌握和理解了我预定的教学目标。

通过学习，学生初步了解了自己的优势和不足，学会怎样欣赏别人、尊重别人，懂得了取长补短的道理。通过“夸自己”“夸同学”，使学生树立了自信心。

认识我自己心理健康教育教案【第二篇】

1 让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字

2 现在的你快乐吗？老师也很快乐。今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！

幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。 提前把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。

1、幼儿做律动准备点名。

2、老师点名：xxx小朋友。

xxx 幼儿：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。如果幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。

xxx小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。

3、老师逐一点名。

4、自由练读、指名表演读、全班表演读。

5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。

2-3岁幼儿所学到的。作为老师我很高兴，我会更加努力学习，更好地为幼儿而服务。

小朋友一起探讨.

认识我自己心理健康教育教案【第三篇】

我们家有一个淘气包。当家里有好东西的时候，他总是第一个跑上去研究。如果喜欢就占为己有；如果不喜欢，就随手一扔。

有一次，妈妈叫淘气包去洗澡，他就在家里到处乱窜。他一会儿窜到这，一会儿窜到那，后来终于窜到了浴缸跟前。他脱一件衣服就扔一件衣服，当他躺在浴缸里的时候，家里已经乱成一锅粥了。

他躺在浴缸里，不过一会儿，厕所就变成了水族馆。淘气包变成了小鱼，在水中自由自在地游着。这里，妈妈循水而来，水中的宁静突然被狮吼般叫声打破了。淘气包也被吓坏了，立马跑出浴缸，冲出厕所，穿好衣服跑到妈妈跟前，又跑到床上躺下来睡觉。

故事中的淘气包就是我，一个活泼的我，一个淘气的我，一个很怕妈妈的我。我越淘气，家里就越乱；家里越乱，妈妈就越生气。

认识我自己心理健康教育教案【第四篇】

我是一位阳光灿烂、活泼开朗的小学生。但是我有时很懦弱，经常被别的同学欺负。从一年级到四年级我总是被一位霸道的男生欺负。

我清楚地记得那是在读一年级的`时候，我还是一个刚入学的小学生，原以为自己能无忧无虑地过着小学生活。可是，开学第二天，那位男生就来偷袭我，要打我，我当然不会还手，我只是温柔地说：“你好，我是郎天玥，我们交个朋友吧!”但他却咧咧嘴，跑开了。由于我都不还手，使得那位男生越来越起劲!而我却变得很老实了!

二年级时，我开始不像一年级那时的温柔了，而是变凶了，因为妈妈告诉我，不要做个没主见的孩子。没主见的人只会被人欺负!那位男同学老来打我，我很生气，向他大吼一声，并且不理他，可有时我愿意与他搭话，但他做个鬼脸跑开了!我却被同学说成是坏脾气的小姐了!

现在到了四下学期，我要改，于是我组织了女生小组，这样我告老师时，也有人帮我，有证明!我变得勇敢了，面对困难我不退缩，而是积极地向前走!我重来一次，他欺负我，我会不理不睬!

我听说过人生的道路不可能是一帆风顺的，有了种种挫折，才能成为一个真正的好学生!在以后的生活里要加油!不能做一只缩头乌龟，要朝前看!郎天玥，你最棒!