小学一年级体育教案(精彩8篇)

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通过趣味游戏和简单的运动,培养学生的身体协调能力和团队合作意识,激发他们对体育活动的兴趣与热情,是否能让孩子们更加快乐成长呢?以下由阿拉网友整理分享的小学一年级体育教案相关文章,便您学习参考,喜欢就分享给朋友吧!

小学一年级体育教学设计 篇1:

一、学情分析

本节课的授课对象是小学一年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以春播秋收游戏为活动主形式,以饮料瓶激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,把“跑”的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标,以及一年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

四、本节课的重难点:

重 点:在游戏中体会跑得快、放得快、取的快的方法,发展学生快速应变奔跑能力

难 点:、能按游戏方法进行活动。

五、教法、学法预设

为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

教 法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法。

六、场地器材:一块排球场地、学生每人两个饮料瓶、4个小足球。

七、教学流程

(一)情景导入

对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“快乐的体验”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生学生做开火车的游戏,想象与模仿田野劳作的农民,自然地进入课堂。游戏结束,师生同做自编“哑铃操”,预热身心阶段已悄然完成。

(二)进入情境体验阶段

我创设农民播种和秋收的情景,启发学生用饮料瓶做“春播秋收”的游戏,游戏中学生把饮料瓶当做种子,在往返奋力奔跑的过程中,体验到春种粮食的乐趣。此时课堂已掀起第一个高潮。接下来又组织学生秋收,让学生小组讨论用怎样的办法把粮食收回,我让学生自由合作,又一次体验和感受到活动的乐趣。

(三)乐趣体验

游戏:打保龄球

抓住学生兴趣未尽的时机,利用塑料瓶灌沙代替保龄球,开展打保龄球游戏活动。同学们兴趣盎然,在轻松愉快的情景中快乐地参与活动。,达到了锻炼身体,培养了小组合作的意识。同时使学生明白废旧饮料瓶在体育活动中所发挥的作用。

(四)愉快回味

教师提出今天你有什么收获?以及评价课堂中的表现,鼓励学生树立信心,为今后上好体育课打下良好基础。

一年级体育

教学内容:游戏:

1、春播秋收。

2、打保龄球。

教学目标:

(1)乐意参与同伴在游戏中练习相处,在游戏活动中表现出积极展示自我的愿望,能自信地完成游戏活动内容。

(2)通过生动有趣的游戏,发展学生奔跑能力,培养学生团结协作的精神。

(3)通过情境教学,激发学生学习兴趣,培养学生创新意识,培养学生热爱劳动,珍惜劳动的优良品质。

教学重点:在游戏中体会跑得快、放的快、收的快的。方法,发展学生快速应变能力。

教学难点 :能按游戏方法进行活动。

教学流程:

一、情境导入

1、教师谈话引入。

同学们,今天你们上了几节课了?现在身体感觉怎么样?老师带你们做游戏,喜欢吗?

2、教师揭示内容:游戏:开火车

(1)教师讲解游戏方法

(2)做游戏教师开动火车带领学生观看田间农民劳动的情景。

3、哑铃操

第一节扩胸运动 第二节踢腿运动 第三节体转运动

第四节跳跃运动 第五节整理运动

(1)师生同做操。

二、情境展开

师:同学们,春天到了,农民伯伯在田间干什么?

生:回答

师:让我们一起体验劳动吧。

1、春播

方法:在场地上画一条起跑线,线前约20米处画一条平行线为折返线,两线间画若干相距3米距离的圆圈。学生分成人数相等的四组,正对圆圈站在起跑线后,每人手持两个饮料瓶。教师发令后,各队第一名同学迅速跑出,将瓶依次放进圈内,跑到折返线再返回拍第二人手,自己站到排尾;第二人按上述方法依次进行,以先完成任务的队为春播成功。

师:同学们,秋天到了,农民伯伯又会做什么?

生:回答。

2、秋收

第二轮按以上方法将瓶收回,以先收完的队为优胜。

规则:

①、必须拍手后第二人才能起跑;

②、饮料瓶必须放在圈内,如放在圈外要拾回来放好再继续跑。

3、教师讲解游戏的方法和规则。

4、教师进行示范。

5、组织学生分组创想练习。(方法各异)

6、教师正确评定胜负。

三、乐趣体验(二)

1、游戏:打保龄球

方法:画两条相距4———6米的平行线做投掷线和保龄区线,在保龄区线内放若干饮料瓶。学生分成人数相等的4队,分别站在投掷线后,每人手握一个小排球。游戏开始,每对第一名同学将球滚向饮料瓶,击倒一支饮料瓶得1分。每人投完一次后由组长计分并将击倒饮料瓶放好。按同样方法依次投完,按得分排列名次。

规则:1)在投掷线后方可滚球。

2、教师讲解方法和规则并示范。

3、组织学生分组练习。由小组长负责。

4、教师进行巡视指导。

5、师生评价活动结果。

四、愉快回味 身心放松

1、今天你学到了什么?最大的收获是什么?

2、教师评价课堂表现情况,鼓励进步的学生。

3、宣布下课,师生再见。

4、收拾器材。

小学一年级体育教案 篇2:

一~引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。

1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;

二~、基本体操;2、游戏:守卫红旗;

1、基本体操;2、游戏:报数比赛

三~、基本体操;2、游戏:春种秋收;

游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;

四~、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;

1、技巧:不同开始姿势的。前滚翻:2、复习前滚翻:

五~、徒手操;2、游戏:改换目标;

1、徒手操;2、绕木棒运动;

六~、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;

1、韵律活动;2、走:改变速度的走;

七~、走:改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;

1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;

八~、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑;

1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;

九~、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;

1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;

十~、队列;行进间走;2、复习韵律操;

1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;

十一~、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;

1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;

十二~、韵律活动;2、复习支撑跳跃;

1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;

十三~、跳小绳;2、叫号赛跑;

1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;

十四~、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;

1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;

十五~、跳大绳;2、分组进行跳小绳;

游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;

十六~、走跑交替;2、跳小绳;

1、1分钟跳小绳;2、期末总结;

三年级体育教学进度表

小学一年级体育教案 篇3:

教学内容:

1、快快集合。

2、立正,稍息

3、丢手绢

教学目标:

认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;

技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。

素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。

情感目标:培养团结友爱,稳重的。优良品质。

教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队——集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

游戏方法:

(1)先排成四路纵队。

(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法:

(1)教师简单讲解并做要求。

(2)学生听指挥练习。

(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正。

(4)重新练习。

预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。

二:主体部分

新授内容:立正、稍息

#一年级#导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。

教与学的方法:

(1)导入。

(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范。

(3)学生听指挥练习,然后分小组练习。

(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正。

(5)集合队伍,进行小节。

(6)让学生上来示范,检查练习情况。

预期目标:大部分同学都能做到正确。

三:结束部分:

1、游戏:丢手绢

游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。

游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法:

(1)简单讲解游戏方法。

(2)组织学生进行游戏。

2、集合,总结本课教学内容

3、师生告别,宣布下课。

练习密度:20-25%

心率:130次分

小学一年级体育教案 篇4:

一、教材分析

一年级体育基础知识,是根据课程标准中各学习领域“水平一”目标的要求及活动跟内容的。规定,针对学生的接受能力跟认知水平而选编的,用以指导教师学会学习跟活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在学校一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体健康、心理健康跟社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形训练、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和半蹲、攀登爬越、韵律活动跟简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些更简单的身体基本活动跟生活中所必须的实用性技能,没有典型的运动项目。

通过教学,使学员初步掌握各类基本动作的简单方式跟技能,培养学员身体的正确姿势,发展全身活动能力,促进人体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的相处活动,感受到友好合作,团结友爱的情调,体验自信、健全的气质心理。通过课堂能够培养教师团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢坚强、热爱生活、积极进取的优良作风跟质量,促进学生身心全面、和谐地发展。

小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念跟步骤了解极少,因此,基本活动的课堂,主要是使教师活动起来,学会一些简单的动作跟步骤,培养正确的身体姿态,为现在进一步学习各类体育活动的科技和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该减少把原本较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的练习方法利用于基本活动的教学。

二、教学总目标

1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处,知道一些保护身体健康的简单尝

试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式,发展身体素质和基本活动素质。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

三、教学重难点

1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

2、队列跟队形训练。

3、小学生广播体操。

4、各种走、跳、投练习。

四、教学方向

培养体育人才,培养教师对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动素质,从而推动教师的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本素质。

五、教学主要机制

1、认真备课,做到深入认识教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范跟讲解,使学生可有从客观和主观上学习。

2、教学方法具有多样性、灵活性,主要以师生练

3、及时进行评比,从学员自评、小组互评、教师总评相结合的方式来评判学生的学习状况。

六、教学进度计划表

科别体育学生

班级一年级人数

本学期教学目的跟要求:

1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处,知道一些保护身体健康的简单尝试跟步骤。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式,发展身体素质和基本活动素质。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

教学重、难点:

1、教学内容淡化竞技性,增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。

2、根据学生实际,不断变化练习模式。

学生状况预测及优化教学的一些机制:

本学期六年级面临升学压力,心理负担较重,加上受到自身生理跟心理上的演进特征的制约,所以体育与健康教学工作的任务艰巨,必须高度加强,耐心、细致的指导,注意心理上的疏导,合理安排教学内外的体育运动,使教师端正态度,正确了解体育锻炼的重要性、不可或缺性。

1、精心备课,抓好体育课堂常规,认真上好每节体育与健康课。

2、教学中采用多种教学方法,因材施教,激发师生的学习兴趣,指导学员进行实际操作练习,巩固教学效果,促进素质的培养。

3、通过各类方式进行健康知识、卫生常识的宣� 利用各类检查、竞赛促进学生行为习惯的产生。

4、联系实际结合教材内容对教师进行心理健康教育,促进同学们提高社会适应能力,突发事件的应变能力。

5、加强对体育课的安全教育跟学员对自我保护观念的教育。

一年级小学生体育教案 篇5:

一、学情分析:

本班学生,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

二、教材分析:

本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。

教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

三、教学目标:

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

四、教学重难点

1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。

2、队列和队形动作。

3、各种跑、跳动作。

五、教学措施:

1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。

2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

4、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练

5、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

精编体育教案 篇6:

学习目标:

1、本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2、通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点:

重点:发展学生的`基础运动能力

难点:滚动协调

教具准备:

1、小垫子40块

2、录音机一台

3、实心球4个

教学过程:

一、课堂常规

1、整队,师生问好

2、老师提出本课学习内容

3、队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色,准备好上课。

教师进行队列练习,下达正确口令。

二、走一走,蛇形走

1、教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

3、教师组织学生集体练习走蛇形。

三、模仿操(协调能力)

1、教师谈话式导入准备活动。

2、教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

4、教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

四、垫上运动

1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

2、垫上滚动

1、垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2、教师带领学生练习并请优秀生表演。

3、教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

4、教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5、教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6、教师提醒学生注意安全

五、游戏:过河取把宝

1、教师#小学一年级# #一年级小学生体育教案#引出游戏。

2、教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3、教师讲解游戏规则。

5、教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

六、结束部分

1、教师带领学生做放松活动。

2、教师带领学生进行本课小结。

一年级小学生体育教案 篇7:

教学内容:兔子舞

二、教学目标

1、运动参与:通过本课教、学、练的过程激发全体学生积极参与、认真学练本课内容。基本掌握兔子舞的节奏。

2、身体健康:学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康的目标。

3、心理健康:通过本课的教、学、练,培养学生活泼向上、健康愉悦的心理品质,使学生乐于学习,促进学生的心理健康,达到心理的十分满足、满足、基本满足。

4、社会适应:通过本课多种教学方法的运用,能培养学生自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力,发展学生的潜能和个性,提高社会适应能力。

二、教学重、难点:

重点:学生跳兔子舞中的节奏协调。

难点:培养学生的自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力。

三、教、学、练的流程:

(一)、课的开始:(1——2分钟)

1、体育委员集合、整队、报告人数,检查学生服装。

2、师生问好,宣布课堂内容。

教学队形:XXXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOOO

教学要求:学生精神饱满。

(二)、学习兔子舞节奏“XXXXXXXXXXXXX”(3—4分钟)

rightrightleftleftgoshiftgogogo

教学队形:XXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOOO

1、教师出示节奏卡,学生跟随教师一起学习节奏。

2、教师与学生边念节奏边用自己喜欢的动作打节奏。

3、教师边说节奏边用脚打兔子舞的节奏,学生跟随教师一起练习。

教学要求:学生积极参与。

(三)、学跳兔子舞(7——8分钟)

1、教师出示音乐,让学生猜一猜这是什么音乐。(兔子舞音乐)

2、教师与学生一起戴上一个兔子头饰。

3、教师示范兔子舞的动作,学生原地跟着教师一起进行学、练。

4、学生在单独基本掌握动作的基础上,进行二人一组的练习。两个人前后站立,后面的一个小朋友将两手搭在前面一个小朋友的肩膀上,当音乐响起时,跟着音乐一起跳起来。

队形:xxxxxxx

ooooooo

xxxxxxx

ooooooo

5、教师请4个小朋友前后站立,按照前面的方法尝试练习。

6、全体同学跟随这4个小朋友一起练习。

队形:xxxxxxx

ooooooo

xxxxxxx

ooooooo

7、师提议让学生分四组,跟着音乐一起跳兔子舞。

队形:XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

OOOOOO

教学要求:学生要有欢快、活泼的精神面貌,教师要积极调动学生练习的积极

性、好奇心和求知欲,提高学生练习的积极性。

(四)、小组合作练习兔子舞(4——5分钟)

A:学生跟随音乐1人正面其他人反面进行练习。(12人小组)

B:学生跟随音乐6人正面6人反面进行练习。(12人小组)

队形:A:XOOOO

XOOOO

XOOOO

XOOOO

B:XXXOOO

XXXOOO

XXXOOO

XXXOOO

注:X代表正面跳的学生,O代表反面跳的学生。

教学要求:学生要有欢快、活泼的精神面貌,教师要充分调动学生练习的积极性。

(五)、小组合作跳队形(7——8分钟)

A:学生根据教师在地上所画的圆形(见图示一)、三角形(见图示二)、正方形(见图示三)图形在规定的音乐声中依次进行练习,教师根据学生的表现,对完成动作完整、节奏合理的小组予以OK章的奖励。

队形:

图示一图示二图示三

B:教师出示音乐,让学生在规定的音乐声中完成队形的创编,对表现突出的

小组予以OK章的奖励。

队形:学生讨论、自主、合作完成理想队形,如梯形、菱形、椭圆形等。

教学要求:学生要积极动脑、能与小伙伴合作愉快完成练习任务。

(六)、探究性学习

1、学生创编节奏(5——6分钟)

学生根据平时在英语课中所学的单词,选择自己最喜欢的英语单词,编成节奏,再结合在练习中完成最出色的队形,以小队的形式将自己的创编进行展示,教师进行评比。

队形:学生讨论、自主、合作完成理想队形。

教学要求:学生要积极合作,善于动脑,完成创编节奏的任务。

2、根据音乐创编动作(5———6分钟)

教师出示一组节奏欢快的音乐,让学生根据音乐创编动作,教师进行评判。(七)、评价小结阶段(1——2分钟)

教师总结本节课情况,对学生提出要求,师生道别。

四、需要场地器材:

2个篮球场大的场地,录音机1台,磁带2盘,兔子头饰28个,OK章若干个。

小学一年级体育教学设计 篇8:

教学内容:

1、广播操5、6、7节

2、游戏:单脚跳接力

教学目标:

l、初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。

2、发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。

教学过程:

(一)开始部分:

一、宣布上课,师生问好

二、宣布本课内容:

1、学习广播操5、6、7节。

2、游戏:单脚跳接力

三、提出要求及注意事项。

组织:自由站立

1、学生自由围在老师身边听讲。

2、听到口令后迅速成四列横队站立。

3、要求:动作迅速,精力集中。

(二)准备部分:齐步走、立定

动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。

组织:成二路纵队行进

教法:

1、复习踏步走、立定;

2、示范和讲解齐步走,立定的动作要求;

3、齐步走的摆臂练习。

4、强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。

5、让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

6、按“1、2”节拍做立定练习。

要求:动作正确、听从口令

(三)广播操

第五节:体转运动(4X8拍)

要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。

组织:体操队形

第六节:踢腿运动(4X8拍)

要点:踢腿要快速有力、直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直。

第七节:全身运动(4X8拍)

要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性。

重点:动作方法

难点:易体各部位协调、连贯配合

教法:

1、复习1一4节动作。(音伴)

2、讲解示范5—7节动作。

3、以分解练习的方法,学练5—7节。

4、注意动作的部位及节拍。音伴练习

(四)游戏:单脚跳接力

规则:

1、发令或击掌后才能起跑;

2、中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。

方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队。

教法:

1、讲解游戏方法及规则

2、竞赛、讲评

3、指导、纠正

(五)结束部分:

一、放松运动:小碎步练习

二、总结本课情况,宣布下课。

组织:体操队形

教法:

1、师生同练

2、用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。

要求:动作轻松、自然。

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