学会跳绳教案(汇总5篇)

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学会跳绳教案【第一篇】

1、乐于探究跳绳的方法,感受跳绳的乐趣。

2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能,训练手脚动作的协调性。

3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量,让他们的身体得到熬炼。

4、能乐观参与嬉戏活动,并学会自我保护。

5、通过活动幼儿学会嬉戏,感受嬉戏的乐趣。

人手一根跳绳。

1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳,走兴趣队形,如8字形、之子形等,一起做教师自编的跳绳。根据状况可将绳对折,带着幼儿进展上肢、体转、腹背、跳动等热身运动。

2、引导幼儿玩跳绳。

〔1〕幼儿分散在场地上自主跳绳。

〔2〕教师觉察幼儿有好的的玩法时,就请该幼儿示范演示,并请其他幼儿学一学。

〔3〕教师参加幼儿跳绳,并与幼儿协作进展双人跳,请其他幼儿观看。

〔4〕幼儿结伴尝试双人跳,教师提示两个人要动作全都,可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

3、放松活动:跳绳嬉戏。

〔1〕将全部的跳绳放到地上连在一起,摆出多种图案,教师与幼儿踩绳走。

〔2〕放松动作:拍胳膊、拍腿。

大班幼儿从上个学期以来就开头学习跳绳,所以对跳绳特别感爱好,至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

今日再次探究了跳绳的各种玩法,有的幼儿学会了单脚跳,反着跳,还有的幼儿跑着跳等,在双人跳的玩法中,多数幼儿手脚还不是很协调,只有几个力量强的幼儿学会了,信任在连续练习中,幼儿会探究出更多的玩法。

学会跳绳教案【第二篇】

1、学习双交跳绳,初步掌握跳绳的动作要领,能连续跳1-3个。

2、锻炼幼儿的四肢力量,提高其平衡、协调的身体素质。

1、音乐:《跳跳说你好》。

2、长绳一根,短绳若干。

一、导入。

请你跟我这样做:

在音乐伴奏下,幼儿随教师做体操:上肢,下蹲,体侧,体转,跳跃,做热身运动。

二、展开。

组织幼儿观看教师和个别幼儿跳绳一起跳绳,并给加油!

2、启发他们模仿,以激发幼儿跳绳的兴趣,建立跳绳的视觉表象。

请会跳绳的幼儿在音乐伴奏下跳绳或边说儿歌边跳绳,

让幼儿知道跳绳也是有节奏的。

3、集体幼儿模仿跳,学会原地连续有节奏的'跳绳动作。

4、教师讲解动作要领并放慢动作示范:

(1)摇绳触地后停在身前,从绳上走或跳过。

(2)摇绳后停一下,再摇在跳。

(3)连续自摇自跳。

幼儿自由练习后,让他们原地坐下休息,观看跳大绳。

请配班老师和一幼儿摇大绳,教师跳给幼儿看。也可邀请愿意跳大绳的幼儿和老师一起跳。

三、结束。

引导幼儿利用绳子的不同玩法,进行放松活动。

学会跳绳教案【第三篇】

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。教学目标:

在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。

学习的关键:

运动参与群体意识团结协作自我创新。

让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力。

控绳能力动作协调连贯创新。

本课我围绕教学目标,结合体育课的特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。

一、开始部分:

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)。

3、安排见习生。

二、准备部分:

1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)。

2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。

3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

三、基本部分:

讲解本节课的内容:绳子的简单组合。

1、首先教师完整的示范。

2、先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。

4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。

5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

6、把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。

7、每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。

四、结束部分:

1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复。

学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!

3、师生再见。

学会跳绳教案【第四篇】

活动目标:

1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、通过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备:长绳短绳若干。

活动过程:

1、带领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。

2、导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4、玩法:

(1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。

(2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。

(3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。

(4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。

(5)走钢丝:把绳子拉成——或s形,幼儿踩绳前进。

5、放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束:教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。

活动目标:

1.通过尝试松紧带圈的多种玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2.培养幼儿的尝试精神和创造力。

3.继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

学会跳绳教案【第五篇】

跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳十分感兴趣,并且能创造出多种玩法,如:将绳子两头扣在一齐,可做套圈游戏。总之,此绳的玩法多种多样,本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,发展幼儿的身体动作。

1、能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。

3、培养幼儿的合作意识。

1、录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。

2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

一、准备活动。

1、听教师口令,练习跳跃及上肢动作。

(1)师:跳、跳、跳,跟着教师跳、跳、跳,(原地)问:“还能够怎样跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。

(2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着教师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。

2、游戏:与我说的相反。

玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1、幼儿自由探索跳绳的'各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。

2、在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。

(1)练习套和跳的玩法。

将绳子的两头扣在一齐套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

(2)练习走和平衡的玩法。

再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。

(3)练习跑的玩法。

游戏:揪尾巴、骑马。

(4)练习上肢的玩法。

单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一齐做舞龙游戏等。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,培养幼儿的合作意识。

(1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

(2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

(3)幼儿自愿组合成若干小组,做自我喜欢的游戏。

三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

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