压力压力高中范例（优质5篇）

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压力压力高中范文【第一篇】

通向成功的道路上，总是充满着荆棘与鲜花，人生处处都有压力，没有谁的道路是一帆风顺的，关键在于我们是否能斩破荆棘，拾起鲜花。

《塔木德》中有这样一句话：人的眼睛是由黑白两部分组成的，可神为什么要让人通过黑色的部分去看世界呢？因为只有通过黑暗，才能看到光明。我们每天被压力包围，就像在伸手不见五指的黑暗中，被压得喘不过气。唯有冲破这些压力，冲破这片黑暗，才能在逆境中成长，最终收获光明。

娱乐圈就像一个大染缸，人一旦踏入，就很难全身而退。如今光芒万丈的宋茜，曾经就遭受过一系列的排挤。有很长时间，微博、热搜到处是她的丑闻，甚至一些辱骂她的文章也会获得百万的点击量，这些压力无时无刻不将她包围。她没有鼎力支持的朋友，没有在身边陪伴的父母，有的只是那些键盘侠毫无根据的指控。她是否因彷徨害怕想过一死了之，我们不得而知。但如今展现在我们眼前的，却是一位更优秀、更积极的女星，这些变化都说明了她的成长。在无数个漫漫长夜中，她独自练舞到天明；在无数个被人非议的日子里，她擦干眼泪继续微笑生活。她战胜了黑暗，最终收获了光明。

莫泊桑曾说：我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。欲戴其冠，必承其重。我们需要的，不正是这种咬牙坚持，不轻言放弃的精神吗？作为一名即将中考的初中学子，确实每天都被各种压力给环绕。有的人面对压力不堪重负，埋头痛哭；有的人甚至已经放弃希望，昏昏沉沉捱到中考。初中必有压力，初中也必须有压力。但老师也曾激励我们，要让痛并快乐着成为我们的生活常态。不经历风雨，怎能见彩虹？在充斥着压力的日子里，唯有冲破压力，才能不断成长，最终走向成功。

有句老话说，失败乃成功之母。失败，源于压力；而成长，也源于压力。李嘉诚说：鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。我们要不断做到冲破压力，才能向外打破，茁壮成长。

压力压力高中范文【第二篇】

十二岁那年，懵懂的我参加了一次钢琴比赛。初来乍到的自己只有每天马不停蹄地练习，才有可能获得一线希望。母亲的念叨已成为了家常便饭，成为了一种压力，让自己变得不堪一击。

大赛之际，我来到场地，环顾四周，有哪一个学生不是在奋力练习，又有哪一个家长不是在旁边不停督促。都说望子成龙，望女成凤，这下肯定错不了了。

“下一位，林宸妤！”我猛得从自己的神志里跳了出来，不知所措地走上台。

我轻轻地弹奏着，慢慢的，琴声变得激昂，就好像海上的明月渐渐上升，浪花拍击着沙子，惊动了沉睡在底下的礁石。

突然，有一句话从我的脑海里一闪而过“你知道的，爸爸妈妈赚钱不容易，这次比赛要是得不到奖，恐怕，你以后……”我的心像被匕首刺中了一般，难受又伤心，手指像扛着铁锤，怎么也抬不起来，压力像无形的风吹在我脸上。

压力，就好比黑暗，过去了就到了白天！

压力与音乐共舞。

张雅琪。

压力，让许多人讨厌，但又有人喜欢它，我赞同后者。

以前的我，讨厌压力，觉得它是我人生中的绊脚石。

我讨厌音乐课，但又不讨厌音乐，每当上音乐课，就是人生不幸，每当音乐课被占，我就喜不胜收。

“叮，叮，叮”上课铃响了，这节是音乐课，不，不要。

“今年的音乐考试就排在下下节课，星期几。”音乐老师的话如同魔鬼，让你害怕地逃也逃不掉。

我们班总有几个热爱音乐课的人，每次都回答老师的问题：“明天下午第一节。”

天哪，我这种五音不全的人，怎么会把五年级课本里的歌都记住还不跑调，救命！

音乐课一秒一秒地向我走近，我想将它推开，结果，它找来了压力，压力是我强大的控制者。

“快唱，我可先和你讲好，跑调了就打你。”压力又在逼我。

我害怕，我做不到，我找我的朋友音乐学霸求助，她告诉我：“压力，是懦夫，你向它示威，它就会恐惧，当它恐惧了，你就把它当成动力。”

我慢慢地向它示威，我认真地练，我有两个目的：取得好成绩，让那些男生们的期待化为失落。

音乐考试来了。

我站在讲台上，这时的我不再害怕，现在的我是自信的。

唱完后，我得了个优秀。

我可以吗？

我可以！

压力压力高中范文【第三篇】

小时候，只记得脑袋糊里糊涂的，我总被爸爸妈妈带着学这学那，书法、电子琴、舞蹈、作文、奥数、英语，这么多课要上。上学时老师总会以我为榜样对大家说：“xxx每个星期上那么多课，成绩还那么好，大家都别那么贪玩，向她学习，知道吗?”我也从未反抗过，也从来不知道什么是反抗，因为爸爸妈妈总会在同事、邻居、朋友们、亲戚面前夸我，我是他们炫耀的资本。这无形的压力让我不敢松懈半点，也渐渐明白，我要听爸爸妈妈的话，当个乖孩子。

我在爸爸妈妈的“重压”下慢慢成长着。转眼到了六年级，我转学了，陌生的学校陌生的老师。一切从零开始，没有了老师的表扬，心里感觉少了点什么，爸爸妈妈也没再给我过多的压力(就算有，也习惯了)，我开始在心里慢慢加压，要努力证明自己的实力，作业认真完成，上课积极举手，听着那一句句“失而复得”的表扬、赞扬，心里舒服多了，我承认，我是有点虚荣心的，可谁没有呢?我继续成长着。

要上初中了，在自我压力和父母压力下考进了现在的学校，好学校就是不一样，高手如云。我再努力，也许都抵不过人家小小的努力得到的成绩中。唉，我在叹息声中一点点不被发觉地成长着：“妈，我要报培优班”“这次我没逼你，你就要上，太不正常了”。对哦，以前一直是妈妈逼着我上培优班，这次……这次是我第一次主动要求上的，也许是心中的加压器又开始运作了。我要证明，我比别人强，至少有那么一点比别人强。

上课时，虽说不是特别认真，但该记在大脑里的，我从不敢马虎，老师交待的重要学习任务，我必定认真完成，偶尔做作业时的小憩也不允许自己有了。“绝不能落在人后”现在成为了我的作右铭。

现在，我自己向上的压力全部都来源于我自身这种压力已经成为了动力，成为了我成长的支点。我的支点是源自于我自身的压力。你的支点是什么呢?如果有的话，那么让我们一同成长，如果你还在迷惘地寻找着支点，成长的支点，那么让自己给自己一个支点，你将会和我一样，成长为巨人。

压力压力高中范文【第四篇】

自我减压:。

1、不要把目标定得好高骛远。

2、有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。

3、课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。

4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。

家长引导：

当孩子升入高中后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措只会造成孩子更大的恐慌。失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。

压力是个体基于外界刺激所产生的一种紧张状态。压力实质上是个体面对那些自认为很难对付的情况时，所产生的情绪和身体上的异常反应，是人和环境相互作用的结果，是机体的内部状态，是一种强烈的情绪和生理上的唤醒。

相关研究表明，对高中学生来说，学习压力是很普遍的'现象，几乎每位学生都会觉得学习有压力。学生们的压力通常与青春期的成长密切相关，中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业挑战更为迫切。

高考的压力比山大，很多高中学子为之盲目奋斗，只为高分，大家都知道高中的书叠得很高很高，高得像一堵墙，大家都知道高中的练习卷，复习治疗，找几个箱子都装不下，这么多的准备只为了填写每年6月份的那几张试卷，就只是为了高分好学校。

压力压力高中范文【第五篇】

我们是肩负建设祖国重任的青少年，更是即将面临中考的初三学生，这样特殊的身份使我们身上的压力骤增。父母望子成龙，望女成凤，盼望我们功成名就，幸福一生;老师更是呕心沥血的为我们付出，希望我们学业有成;我们自己也不愿浪费青春韶华，也渴望收获中考的胜利……种.种压力汇聚在一起向我们涌来，使我们茫然不知所措。

但这是否意味着我们会被压力打垮，会一蹶不振呢?不会，决不会!与我们而言重重压力激发了少年斗志，创造出源源不断的动力。面对父母老师的殷切期望，我们不忍让他们失望，因此我们加紧努力成就学业;面对自己的青春，我们不忍白白耗费，因此我们砥砺前行实现梦想。这些压力不知不觉间便转化为惊人的动力，催我们奋进，推我们前行，让我们抵达胜利彼岸。

作家严歌苓也曾有过和我们一样的烦恼压力。他当时正在美国留学，比我们稍长几岁，生活经济的压力曾使它一度崩溃，他开始思索如何克服压力?她给出了自己答案，化压力为动力!坚持学习、读书、写作。从此他几乎不停地学习，即使是在餐馆洗盘子时也不忘背写在胳膊上的英语单词，十足的动力使他很快获得胜利，他被哥伦比亚大学录取，也写出了自己的作品。

“人无压力轻飘飘”!曾经的我丢弃了压力，以为从此再无烦恼，可我失去了斗志，失去了目标，只剩一幅躯壳麻木的生活，与人生的美好和胜利的喜悦失之交臂。

孟子说：“生于忧患，死于安乐”。又何尝不是这样呢?忧患给我们带来了压力，使我们蒙生动力，从而摘取胜利果实。反之，如果摆脱压力，沉溺享乐，不思进取才是真正的消亡。

同学们，正视压力将它转化为动力，让我们在他的鞭策下扬帆远航，驶向胜利之岸吧!