2024年高中励志周记【实用8篇】

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高中励志周记【第一篇】

我小时候生活在乡村，我对乡村景物十分了解，可让我回忆犹新的就是乡村的果园。

春天，你一走近果园，一股花香直涌鼻孔。在树下抬头看，你会看见树上吊满了花儿，这里一簇，那儿一簇，很不少。如果你从远处看，你会发现果园像一片花的海洋。

夏天，果园里枝叶茂盛的大树上布满了红豆般大的果实，这里几颗，那里几颗，十分多。

秋天，果园里，果树上硕果累累，你瞧，橘子树上许多黄澄澄的橘子；石榴树上布满了红通通的石榴，像一个小娃娃。

冬天，我们在果园里堆雪人、打雪仗，玩得不亦乐乎。

我爱乡村的果园。

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高中励志周记【第二篇】

无忧无虑的童年已经逝去，悄然而至的则是充满冒险的青春。学会在浮躁和不安中摆渡自己，便可描绘出他的绚丽。

当我还在金色的麦浪中奔跑时，童年已在不知不觉中悄然离去。我恋恋不舍的迈出了童年的大门，犹豫地推开了眼前这扇陌生的大门青春。

有人说，青春是晴朗的：也有人说，青春是明艳的。可在我刚踏进门的那一刻，投入眼帘的却是一片灰暗。青春，它迫使我放下幼稚的玩具和稚嫩的话语，同时也逼迫我走向成熟，走向现实。名次和成绩几乎是我生命的全部。压力像巨石一样压在我的心头，使我怎么也喘不过气来。此时的我，就像一叶孤舟，漂浮在这灰色的海洋里，浮躁不堪。终于有一天，我幡然醒悟，架起毅力的双桨，摆渡自己。渐渐地，我的青春不再灰暗，而是变得五彩缤纷，绚丽耀眼。

青春是充满智慧的蓝色，是我徜徉于知识的海洋。使我的眼界变得开阔，知识变得丰富。青春就像浩瀚的大海，因为有一个成语叫做“海纳百川”。它可以将所有的知识都纳入我的脑海，使我变得精神爽朗，博古通今。

青春是充满希望的绿色。它寄托了我们的追求，寄托了我们的理想。看着生命中的点点绿色，不觉整个人都变得心旷神怡。它就像一颗刚刚发芽的种子，承载着我们的梦想，在我们的心中留下了深深的烙印。使我们学会为梦奋斗，为梦坚持。

青春是充满激情的红色。它是我们朝气蓬勃，为了自己的未来而勇往直前。它就像一轮骄阳，是我们充满激情，为未来呐喊，为成功奋斗。是它，擦出了生命的火花，成为我们人生中的转折点。

青春是充满冒险的黄色。使我们不畏艰险，勇攀高峰。也是我们学会挑战自我，超越自我，最终飞向广阔的天空。

青春是一场华丽的冒险，不管路上有多少坎坷和荆棘，我都不会停止我前进的步伐。我会用我坚强的意志和不懈的奋斗，勾勒出属于我的绚丽青春。

高中励志周记【第三篇】

古人说：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一朝一夕。虽然如此，可天下人又有多少人能做到事事淡定呢？我不明白，但我不能。

每一天看见桌的书搭的'越来越高，而我却还在为数学题伤破脑筋时，我的心就是真得很急，我很彷徨，我很迷茫，我很想明白怎样才能赶上“队伍”，个性就是英语和数学，英语的语法我几乎完全不懂，英语老师这几天上课，我虽然没有听懂很多，但就是我还就是利用晚自习看语法书。此时我明白如果我初中多花点时间在语法上，这天的我就不会如此的清松。

以前，我养过一株水仙。听人说：“水仙就是一种很美的水生植物，所以，我十分精心的照顾它，但就是过了几个月，水仙始终没有开花，只就是叶子逐渐长过花盆，我有时认为我的水仙就是不就是不能看花，日子天天过去，我渐渐想开始放弃照顾水仙花，令人惊喜的就是：水仙花开了，我闻着它发出的淡淡的香气……”

我想：尽管此刻的我在学习上还很疲惫，但就是我坚信那束花绽放，我也一样能成功！

周考已经结束了所有的科目，但就是，我发现了以前的知识有许多我都忘了，所以，有时上课我都感觉有些吃力，还有，数学，数学老师讲课速度太快，有时候，这道题还没懂下一道题就给讲完了，最重要的就是，数学课速度太快，参考书总没时间看完，只能一到晚自习就拼命看数学，例如：这天老师出的三道题就有一道，我们班还没有多少人能写出。

还有英语课，每当上英语课，我期望老师上课时少讲一些语法，此时毕竟我们语法没有什么好的底子，初中没有接触过多少语法，此刻讲那么多，我们根本就理解不了很多，语法本就就是只可意会，不可言传的一门知识。

但就是，值的欣慰的就是，我在一点点进步。

高中励志周记【第四篇】

励志。

能有效的克服某些弱点，坚定信念，战胜困难取得成功。而如今在父母溺爱中成长的我们却缺乏这种精神。以下内容是网友为您精心分享的“2024年高中励志周记【实用8篇】”，欢迎参考！

每个成功者的背后都会有努力，而努力的背后有励志，励志化作一种动力，这样才可以成功。

他，就是舞台上的一枝独秀——罗志祥。

我小时候，就很喜欢罗志祥，看他那样在舞台上很有气势，所以，我从小的愿望就要当明星，可是我声音很粗，舞蹈又烂，真不是当明星的料。

从那时我想到了罗志祥，即便小时候完全没有星相，即便别人嫌弃又黑又胖被骂成小猪，即便第一次写信给女生却被回：“哼，就凭你！”即便出道后曾被人喝令尽量少发生，更有制作人尖锐地表达对他的质疑，“你怎么会被发掘当歌手？”你要待在录音室，我音乐就不放！”……即便到处是嘲讽和讥笑，他还是硬生生地挺过来了。可是那些强颜欢笑，那些黄连当便饭的无奈，谁能真正明白！

以后，我们要把罗志祥当成偶像，学习他那种精神！

人性中有好多弱点，励志能有效的克服某些弱点，坚定信念，战胜困难取得成功。而如今在父母溺爱中成长的我们却缺乏这种精神。

韩愈教导我们“业精于勤，荒于嬉”；雷锋教导我们“我们是国家的主人，应该处处为国家着想。”顾炎武教导我们“天下兴亡，匹夫有责。”这些名人都在告诉我们励志的重要性。

汉朝时，少年的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。但是，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间。他的邻居很富有，一到晚上点起蜡烛，屋子照得通亮。有一天匡衡鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用您家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起穷人，就挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢！”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。我们再从古代穿越到现代，看看我们的班级。我们班的金文静同学，她一开始成绩并不是很优秀，可是，在月考的前几个星期里，娇小的她励志要发愤图强，一鸣惊人。这些作为她同桌的我，都被了解个一干二净。大家不知道她在我们休息时干了多少不为人知的事情。她的努力没有白费，最终月考成绩占据全班第二名宝座的，是她！匡衡和金文静同学因此能成功，完全是因为他们勤奋，他们有一颗想去读书的心。同学们，作为新时代的主人，我们更应该学习他们，学习他们的良好品质。我们应该去励志学习，励志为中华之崛起而读书！让我们一起迈进成功！

高中励志周记【第五篇】

我是个爱读书的人，这天，有幸从表哥那儿借到了一本厚厚的《青春之歌》。当我满怀喜悦地捧起它，就再也舍不得放下了。书中一个个感人的故事吸引着我，一位位英雄的人物激励着我。

小说把我带到了抗日战争时期的北京。日本侵略者的铁蹄，在我们美好的国土上疯狂地践踏。一批热血青年为了保卫祖国，献出了宝贵的.生命，真令人敬佩。

多么伟大的思想啊！卢嘉川明知自己必死无疑了，还拖着两条残废的腿，爬到高墙。敌人花言巧语诱骗他，他不为所动。敌人是不会理解革命者的胸怀的。枪声响了，卢嘉川并没有倒下，他永远屹立在雨花台的石阶上。

多么惊人的毅力啊！为了党的事业，郑瑾大姐姐受到酷刑的折磨，依然坚贞不屈。当郑瑾大姐怀着伟大的理想，平静地与林道静等同志告别，向刑场走去时，走得是那样从容不迫，令人钦佩。

书中所有的这一切震撼着我，感染着我，激励着我。他们是一群热血沸腾的青年。他们也有学习的任务，也有温暖的家庭。但是，他们爱国、爱民，见不得中华民族几千年的文化被帝国主义的铁蹄所践踏。在民族存亡的危急关头，他们勇敢地站了出来。我羡慕他们那时的生活，多么充实，多么紧张；我又珍惜我们现在的生活，多么幸福，多么平静。我要学习卢嘉川，要好像他那样勇敢坚定；我要学习郑瑾，要好像她那样坚韧不拔。

我爱读这本书，它给了我勇气，给了我力量。

高中励志周记【第六篇】

有时候我们年轻的心灵会进入一种沉寂的思考，人的生命的渺小对比着自然的博大，深深震动着我们。当蓝色的汹涌的海涛涌入海迹，或者眼前闪耀的日月普照原野深灰的天穹暗不可测的时候：当旋转的星球和发光的尘埃、无穷的黑暗充塞我们的思想，胀破知识和理性的视野的时候，我们都无例外地在内心深处发出一声叹息。

恰恰相反，当我努力作这样的思考，并且在头脑中引起一连串与此相关的画面时，我敢说我获得了相反的启示。

几百年后，相对论的创始者躺在病榻上沉思。死亡威压着他，那执黝而坚定的目光射穿衰弱和病痛，变得不太清醒，但他没有迷惘，决定论的?i卫者没有迷惘，有的只是幻觉。

我看见人类死亡的方式映现着人类的文明;人类美丽的生命构筑了自然的高尚。。

虽然文明的繁衍总为它的消亡预备;虽然有朝一日地球要化作碎片飞散。但是人类生命的内核，精神不灭。它将演化为美的精灵在广博的宇宙中游荡，在那遥远的星际闪光!

高中励志周记【第七篇】

青春啊，青春，美好的时光。她比彩霞灿烂，比玫瑰更加芬芳……青春是美好的，人们歌唱她，赞美她，歌唱赞美这如金似玉的花样年华。

青春时节，是人生的春天，是孕育理想的好时候；青春时节，是挖掘生命，潜能的时候；青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光。拥有了青春，便拥有了激情，幸福和希望，让我们为美好的青春喝彩，祝福吧！

有人说过，世界上有两种东西，当你失掉它们之后才会发现其价值，那就是青春和健康。青春是令人艳羡的资本，青春是一笔弥足珍贵的财富……年轻的朋友啊，即使你百般不如意，万事不顺心，即使你有一千种理由苦闷，埋怨，但是却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望，阳光属于你，这个世界属于你！

高中励志周记【第八篇】

又是一年高三时。高三是寂寞的一年，为了心中的那个理想，我们摒弃一切杂念，终日与书香为伴；高三是充实的一年，我们“焚膏油以继晷”，为日后的展翅高飞打下扎实的基础；高三是珍贵的一年，这份青春的记忆，这段奋斗的历程，都会是我们一生的珍藏。风雨过后是彩虹，我们相信，只要大家以百倍的壮志、坚韧的毅力去刻苦学习，我们一定能够圆梦清华园。

下面是一位清华在校生回母校所做的报告：

今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中生活的报告,下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。

我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我考上好大学是为了什么，我们为什么一定要走求学这条路?我小时候的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途”。经过了三年清华的磨练，我现在的答案是“求学这条路是我们通向成功的捷径”。

这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。

我查阅了一下福布斯《财富》杂志，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100％都是靠科学技术起家的（童老师的话：有人说不读书也会很有钱，这只是你自己所认为的，实际上，大部分亿万富豪的人是有知识的人）。说到这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办啊?别急，我这里还有一个例子：这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁。他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐，被朱镕基院长破格提拔。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能。

在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是，同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经排在年级140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。

现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢？

我在高中遇到的几个问题以及解决方法。

希望同学们少走一些弯路。

(一)偏科问题。

我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学讨厌物理、化学和数学吧?还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈予都可能用不到的东西呢?这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。

我们大一的时候有一门必修课叫《机械制图》——主要内容是在图纸上画螺丝．我们是电子系的画这个干吗啊?的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计(16周)，他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊?微积分?”“没有。”“线性代数?”“没有”。“c语言?”“没有。”“微机原理?”“也没有……顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了?你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗?”“显然不可能”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”（童老师的话：大家现在都变的很势力，要考的科目就认真，不要考的就很随意，甚至根本不听，这是不对的。）。

(二)永远不要说你已经尽力了。

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，只有胜利者才能赢得赞美皇后的芳心!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

不及格等等，感觉大家觉得以前是什么样子现在就应该是什么样子的，似乎觉得自己已经尽力，没有办法了，现在看来是不对的。）。

(三)怎么学好高中的课程。

接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢?我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。

大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。

我们班有一个山东的省高考状元，得了713分(750满分)，我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。

如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。

所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时间呢?

考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福gre考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“studentsofqinghua，nosatumay，nosunday，noholiday!”(清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日)，就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

(五)给自己找压力。

我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的?就是压出来的!”不错，巨大的压力才会有巨人的动力。有的同学说：“高中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。

比我们还恶心的`还有美国的mit，我大一的辅导员现在在mit读书。他给我发的email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个a，两个b，一半c，一半d”。就是说有一半的人将会不及格。mit的淘汰率比清华还高．这也是为什么mit的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国公司高薪聘请的原因。我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。

大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的vhdl语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30m的opu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到三点，周四编了二天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们根本没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，第一次考试我只得了43分。没有办法，以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。

在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的。

(六)不要抱怨老师不好。

当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”，转身就走了。没办法扫地车，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用matlab画一个三维的图形。同学们都说没学过—这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过?回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。

(七)好的身体是一切的本钱。

同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号足“为祖国健康工作五十年”。清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松(全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人)——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。

我的建议是：我们每天的课间操大家一定要用力做，体育和体育课也要努力运动一——我推荐大家多练习长跑，最好我们每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。

（童老师的话：身体真的是革命的本钱，想想这学期你们上的糟糕的游泳课，我觉得你们真的有必要好好看看这位同学说的话。希望我们成绩好点的，但是不注意体育的同学，你们真的能够熬到最后吗？身体不好，你连熬夜都撑不过。锻炼身体从现在开始。）。

(八)一些学习的小技巧。

前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。

首先就是语文，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有两年，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。