放慢速度高中（8篇）

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放慢速度高中【第一篇】

当你认准一个目标奋勇向前追时，呼啸的风从耳边吹过，细密的雨从脸颊滑过，一切都已感受不到，心中只有一个目的地……那里栽满了彼岸花，“迈开腿，奔跑起来，加速再加速!”耳边只充斥着这一个声音。是时候放慢脚步了，当雨过之后，天空架起的那座彩虹，你看到了吗?你奔跑了一路，沿途中的秀丽风景，大好河山，你注意过了吗?忘我地奔跑，或许你赢得了这次比赛的胜利，但却换来一身疲惫与一束鲜花而已，同时你失去的远比你得到的要多得多。

许多人认为夸父很伟大，我却认为他只是一个愚夫，盲目地追寻、奋力地追逐、忘我地追赶，结果却只是竹篮打水一场空。

若他放慢脚步，就会发现世间有许多事情比逐日有意义得多。放慢脚步，或许最终结果有细微差别，但我相信你收获的比你失去的要多。

放慢脚步并不是对人生的懈怠，而是在更好地品味生活。生活之意义不只在于你一生的成就有多少，更在于你挥洒汗水，拼搏努力勇往直前的那个过程。

学会放慢脚步吧!不要一味地只注视着前方的那条路，其实，在路的两旁还有很多艳丽芬芳的花朵在为你盛开。放慢脚步吧!

否则在你的身影驰骋而过之时，你带来的风将花香飘散，那片刻的花香永远不会再为你存留。当你恍然大悟之后，回过头来，芳香早已散尽，地上只有零落成泥碾作尘的残花败柳，却不闻芳香如故。

其实只要放慢一些脚步，便可以望到整个世界的美丽。

放慢速度高中【第二篇】

早在1910年，杜威在他的著作《我们怎样思维》中，就倡导教师进行教学反思。在杜威看来，反思的出发点是对问题情境的困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，似乎已成为衡量优秀教师的当代标准。何谓教学反思呢?教学反思就是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。

二

在新课程形势下要求：一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，自己对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢?那么，教师首先要在教学中不断反思。

新课程下物理的教学反思对于教师物理专业发展有很大的作用。

一方面，有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。

当代国内外教育界都提出，“教师即研究者”。教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学为日趋优化的过程。这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。

作为一种学习方式，研究性学习成为时下教学界研究的热点之一。高中《物理》附有许多研究性学习“综合探究”;近几年，都有部分中学的开展物理“研究性学习成果”展示活动;许多教学杂志也刊登了很多关于研究性学习的文章……可见，各地普遍重视研究性学习。但是如何开展物理学科的研究性学习，需要我们深入、细致地探讨。

另一方面，有助于我们在新课程改革下实践教学智慧。

教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。我在初登教坛时，为了教好物理课，经常通过多讲定理、多做习题，但往往学生理解不深刻，不能真正的掌握。通过反思我意识到人的认识是从感性到理性的发展的，那么知识的掌握也应该遵循这样的规律。因而我在动量守恒定律教学中，先介绍了这个定律的发现过程：它起源于16～17世纪西欧的哲学家对宇宙运动的哲学思考。

三

新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行。

第一、对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。

教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢?即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史与社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。

2.丰富物理专业学识。

学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢?关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。

第二、教学基本策略方面。

在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。

1.物理课案例研究。

“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例;二是观察别人的课堂，从中捕捉案例;三是在平时注意搜集书面材料中的案例。

我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地?这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了;有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了;还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了;也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。

2.物理课的听课活动。

听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。

听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。

3.课后小结与反思笔记。

课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。

总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。

放慢速度高中【第三篇】

古话说：欲速则不达。即使你快了又有什么用，快了你就无法观察周边的事物，快了会让你马虎，快了就感受不到生活的乐趣，所以我们要放慢速度，感受慢生活。

阳光好，心情好，那就踏上一条美丽而又幽静的山间小路，慢慢来感受：大树挺拔粗壮，绿油油的树冠就像是一把撑开的遮阳伞挡住了光的去路，但也有调皮的阳光从树叶的缝隙中钻了进来照在我的身上。那树木、不知名的野花散发出的香气让人心旷神怡。风轻轻地吹着我，好像在悄悄告诉我，前面有更美的景呢！又好像在推着我继续向前走。

走着走着，我来到了一片花海，每一朵花正散发着青年的姿态，向我展现。一只只蝴蝶在用花和花香搭建的舞台上跳舞，一只只蜜蜂也闻声而来，在这片花海中采蜜、看表演。我停下脚步，生怕惊动这一个个小舞台。往边处走去，一群蚂蚁从我的脚边走过。那些蚂蚁就像一粒粒黑芝麻，小得真难以想象。它们个个身背食物，井然有序地走进洞，又走出来，进进出出形成了一个热闹街市。

在我的正前方有一块空地，那里正举行着比赛。几只螳螂挥动着大刀，向几只身穿绿衣的毛毛虫身上砍去，毛毛虫则从尾部射出一团绿球，打得激烈极了。

放慢速度，放慢生活，就能感受无限乐趣！

放慢速度高中【第四篇】

放慢脚步，向乡村进发，回归最纯净的自然，给自己的心一份无期限的自由。

转过曲曲折折的小路，穿过来来往往的人群，我终于远离了城市的喧嚣，来到乡村。我贪婪地呼吸着自由而清新的空气，拥抱着绿色的大地。

时间总是走得太匆忙，而我喜欢放慢自己的脚步，给心情放个假，感受那份闲适与宁静。

放慢脚步，在小路上缓缓前行，路旁参差不齐的树木苍翠欲滴，以自己的方式生长着，阳光投下的绿荫铺满了整个小路。树上偶尔传来无名鸟儿的鸣叫声，那声音如同山涧的清泉，汩汩流过幽深的山谷，像雨丝淅淅沥沥地轻落在黛黑的砖瓦上。

这是来自心情对快乐的追求，方能唱出如此美好之声!

田野之中茁壮成长的庄稼，在蓝天、白云的衬托下，色彩相间，层次分明。仿佛是大地孕育的精灵，空气中处处充满了满足的味道。

放慢脚步来到这里，寻找到了最真实的自我，回归生命最初的美好。

我，放慢了脚步走在回去的路上。透过车窗，看到夕阳的余晖缓缓流淌开来。

放慢速度高中【第五篇】

1．会正确使用打点计时器打出的匀变速直线运动的纸带。

2．会用描点法作出v-t图象。

3．能从v-t图象分析出匀变速直线运动的速度随时间的变化规律。

4．培养学生的探索发现精神。

一．实验目的探究小车速度随变化的规律。

二．实验原理利用打出的纸带上记录的数据，以寻找小车速度随时间变化的规律。

三．实验器材打点计时器、低压电源、纸带、带滑轮的长木板、小车、、细线、复写纸片、。

四．实验步骤。

1．如课本34页图所示，把附有滑轮的长木板平放在实验桌上，并使滑轮伸出桌面，把打点计时器固定在长木板上没有滑轮的一端，连接好电路。

2．把一条细线拴在小车上，使细线跨过滑轮，下边挂上合适的。把纸带穿过打点计时器，并把纸带的一端固定在小车的后面。

3．把小车停在靠近打点计时器处，接通后，放开，让小车拖着纸带运动，打点计时器就在纸带上打下一行小点，随后立即关闭电源。换上新纸带，重复实验三次。

5．利用第一章方法得出各计数点的瞬时速度填入下表：

位置abcdefg。

时间（s）。

v(m/s)。

6．以速度v为轴，时间t为轴建立直角坐标系，根据表中的数据，在直角坐标系中描点。

7．通过观察思考，找出这些点的分布规律。

五．注意事项。

1．开始释放小车时，应使小车靠近打点计时器。

2．先接通电源，计时器工作后，再放开小车，当小车停止运动时及时断开电源。

3．要防止钩码落地和小车跟滑轮相撞，当小车到达滑轮前及时用手按住它。

4．牵引小车的钩码个数要适当，以免加速度过大而使纸带上的点太少，或者加速度太小而使各段位移无多大差别，从而使误差增大。加速度的大小以能在60cm长的纸带上清楚地取得六七个计数点为宜。

5．要区别计时器打出的点和人为选取的计数点。一般在纸带上每5个点取一个计数点，间隔为。

1．在探究小车速度随时间变化的规律的实验中，按照实验进行的先后顺序，将下述步骤地代号填在横线上。

a．把穿过打点计时器的纸带固定在小车后面。

b．把打点计时器固定在木板的.没有滑轮的一端，并连好电路。

c．换上新的纸带，再重做两次。

d．把长木板平放在实验桌上，并使滑轮伸出桌面。

e．使小车停在靠近打点计时器处，接通电源，放开小车，让小车运动。

f．把一条细线拴在小车上，细线跨过定滑轮，下边吊着合适的钩码。

g．断开电源，取出纸带。

2．在下列给出的器材中，选出“探究小车速度随时间变化的规律”的实验中所需的器材并填在横线上（填序号）。

3．某同学在“探究小车速度随时间变化的规律”的实验中，算出小车经过各计数点的瞬时速度如表格中所示：

计数点序号123456。

计数点对应时刻（s）。

通过计数点的速度（m/s）。

请作出小车的v-t图象，并分析运动特点。

4．两做直线运动的质点a、b的v-t图象如图所示，试分析它们的运动情况。

5．一个人沿平直的街道匀速步行到邮局去发信，又以原速率步行返回原处，设出发时的方向为正，在下列四个图中近似描述他的运动的是（）。

6．甲、乙两物体在同一直线上运动，它们的v-t图象如图，可知（）。

a．在t1时刻，甲和乙的速度相同。

b．在t1时刻，甲和乙的速度大小相等，方向相反。

c．在t2时刻，甲和乙的速度方向相同，加速度方。

向也相同。

d．在t2时刻，甲和乙的速度相同，加速度也相同。

7．在“探究小车速度随时间变化的规律”的实验中，如图给出了从0点开始，每5个点取一个计数点的纸带，其中0、1、2、3、4、5、6都为计数点。测得：s1=，s2=，s3=，s4=，s5=，s6=。那么：

（1）在计时器打出点1、2、3、4、5时，小车的速度分别为：v1=cm/s，v2=cm/s，v3=cm/s，v4=cm/s，v5=cm/s。

（2）在平面直角坐标系中作出速度—时间图象。

（3）分析小车运动速度随时间变化的规律。

在纸带上选取合适的测量点作为计时起点，在选好计数点后利用平均速度近似为该点瞬时速度的方法，得出各计数点的瞬时速度，描点连线作图建立速度—时间图象可直观地描绘出质点的运动情况。

放慢速度高中【第六篇】

快速向前，一切美好消逝在身后；慢步欣赏，留一颗心结自己，一切美好铭记于心。

每个人不过是人生过客，短短数十载，又何需来也匆匆，去也匆匆？太过匆忙的步伐只会令你失去很多，不妨放慢脚步，甚至停一停，坐下来，同身边的亲人，朋友一起漫谈，品味人生的真谛。

和珅人人皆知。他的一生总在“忙碌”着，不停地追逐名利、金钱，快速前进的步伐未曾停过，然而，他却是孤独空虚的，他没有推心置腹的朋友，没有真情至善的亲情……都是因为他过于匆忙和快速，无视身旁的一切，一生辛苦追逐，却换来后人的唾弃，千古的罪名。

一味地向前，快速向前，有时会使你失去一切。

囫囵吞枣，我们不会有所收获；含英咀华，却使我们大受禆益。

总是求快，冷却了人与人之间的热情，稀释了多少人间的温馨。

亲情也需我们慢慢品味。

小时候，路口有条小沟，那时的我是可以跃过去的，但每次哥哥总会蹲下来背我。我并不拒绝，哥哥背着我，慢慢地跨过小沟。经过小沟时，我都会放慢脚步，然后哥稳稳当当的背上我。

这就是亲情，包含着哥哥对小妹的疼爱，小妹对哥哥的信赖。

如果，每次我都快步走在哥哥前头，而跃过小沟，也就没有机会体会到哥哥对我的疼爱。

慢慢地体会那是一种享受。

追踪着鹿的人是看不见山的，不停地追逐的人是漠视一切的。

匆匆一生，你将后悔自己：什么也未曾带走，什么也未曾留下。

放慢速度高中【第七篇】

问20xx年最火的电视剧是什么?自然要数《甄嬛传》了，而主演孙俪也接受了一次采访。在谈话中，孙俪表示：“好作品是需要时间磨的，作品在创作过程中不能太过着急。人的能量就像一罐糖，一辈子就这么一罐，如果着急把它吃完，那以后就没糖吃了。”

孙俪说自己喜欢一切雨静有关的事物，自己与时间呆一会儿了，然后思考。她就是这样，不急，不争。

说真的，有时我觉得，慢也是一种享受。

双休日的下午，我正着急地赶作业。数学作业里，各种各样的字母，线段和三角形塞满了脑子。

“这条线等于这条线，那么——不对不对!”我烦躁地摇头，铅笔在一个只有拇指大小的图形上方摇来晃去，十分钟过去了，图形早已被糟蹋得惨不忍睹，但我只写了一个“解”，其他的，什么都没有。

我的脑子早已是混乱一片，我用力一抬头，好不容易才把大脑从题海中抽了出来。深吸了一口气，刚才的头脑风暴把我折磨得快要崩溃，用力将作业甩到一边，我带上耳机，找了个最舒服的姿势坐在靠背椅上，开始享受古典乐。

耳边，想起那悠扬的乐曲，平淡而静谧，那些天文数字总算被有节奏的音调赶走了，剩下的，只是很优美而动听的旋律。

心渐渐平静了，指尖轻弹，古筝的声音点进了我的心扉，就像那荡漾的一片片的涟漪，一点点的飘散开来，直到完全平静。不经意间，手也跟着打起了拍子，轻轻摇头晃脑，我忽然乐了。这个世界的速度随着古筝的速度渐渐放慢，匆匆赶路的行人也变慢了，他们在散步，同时又享受着身边的风景。小溪呢，也是慢了，我还能清楚地听到汩汩流水声。

慢，慢，还是慢。

一曲终了，我睁开眼，喧闹地声音又传入耳畔，我不禁皱眉，又是匆匆。

在这个匆匆的社会，“慢”这个很客观的字不知不觉就带上了一丝贬义。仿佛只有快才好，才是最合适的。可我们似乎忘了，有很多风景，只有放慢速度，才能欣赏到;有很多乐趣，只有放慢速度，才能体会到。

放慢速度，才能细细品尝出其中的美好滋味。

放慢速度高中【第八篇】

脚步匆匆，眉头紧锁。双眸里是冷漠的，暗淡的，走得太快，岁月长河中留下的只是浅浅的痕迹。何不放慢脚步，去细细品味呢。

与已过花甲之年的外婆游荡口古镇，我疾步向前，寻觅美食的踪迹，而外婆却走走停停，淡淡笑着，欣赏着这无限的景光，她系着优雅的丝巾，与这景色融为一体。

我走到拱形石桥上，朝身后挥手：“婆婆，快点!”“哦。”外婆迈着小碎步，轻轻地笑答。我等了一会儿，不耐烦了，想去拉外婆上来，发现她竟扶着石桥扶手，静静地望着波光粼粼的湖面，我凑到她身旁，只见石桥旁古老的房子，青砖黛瓦，墙面斑驳，檐角向上轻轻翘起，古朴典雅的身姿倒映在碧水中，微风拂过，水面如色泽莹澈的珠帘，轻轻被掀起，颤动着，那倒影忽的被折皱，仿佛击碎了一片薄薄的透明水晶，又快速吻合，漾起一抹动人心魄的微光。我深深地陶醉了，与外婆伫立在池边，碧蓝的水似乎有魔力，让烦恼如水波般消失。

我挽起婆婆的手，慢步前行，丝丝头发被风托起，详和安好，第一次放慢脚步，竟如此美妙，一种恬静抚着面颊，我微笑地看着飞檐镂窗，水榭亭阁，还有夕阳下撑着的乌篷船，飞鸟拂过水面，荡起一圈圈涟漪，石板路边品着香茗的游人，吹陶笛的妙龄女子，一切的一切，都这么富有韵味。看见身旁一脸幸福，体态臃肿的外婆，我鼻头一酸，她就这么攥着我的手，紧跟着我，无论我走到哪里去，真希望时间在这一刻永恒。

游完古镇，回来的公交车上，人潮涌动，我拉着婆婆，想赶紧挤上去找个座位，我加快了脚步，而外婆却仍然慢慢地前行，我催促着：“快走，要不然没有位子坐。”“不着急，让那些刚下班的人先上车吧，让他们坐下来，倚在玻璃窗边歇息。”上了车，看到舒坦坐下来小憩的人们，一种喜悦在心中荡漾，身体不由得轻松舒适，仿佛躺在一朵洁白的云朵上。

车窗外，陌上花开，低吟浅唱，小蝶轻舞，托腮凝望，原来最美的景色就在身边，学会放慢脚步，细细品味生活，是一种幸福。