快速跑教学反思【最新4篇】

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快速跑教学反思【第一篇】

本课设计为“快速跑”，用体操棒融入到相对枯燥的快速跑教材当中，通过小小的体操棒为媒介激发学生的学习兴趣，从而发展学生快速跑的能力。本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念，推进校园体育的发展，结合水平一（二年级）学生活泼好动，向往新事物，充满想象的特点。本课的教学目的是使学生初步掌握快速跑的基本技能，并运用体操棒合理的设计教学。本课引导学生从自身特点出发确定学练的重难点，有针对性地从教师提供的多种学练法中选择改进步幅、步频的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。它不仅有利于调动学生的课堂气氛，促进学生学练，同时也培养学生合作意识的有效方法。

这节课的教学亮点是：

体操棒在日常教学中，已很难在课堂上出现，绝大多数学生更谈不上它叫什么；又有什么用途。通过学习，活跃了学生的思维，不仅使他们有所认识；而且还拓展了用途；同时也巧妙地切入到了本堂课的主题；学生由于好奇，学习热情也渐渐高涨。

具体表现在：

①利用体操棒进行准备活动和游戏活动，激发学生的学习兴趣；

②利用体操棒进行步频、步幅的练习，提高学生的学习热情；

从教学目标出发，本课结合水平二学生的身心特点，()遵循新课标，合理的制定了本课的教学目标，让学生在欢乐的课堂气氛中学习本课内容并达到目标。

快速跑教学反思【第二篇】

快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习，增强学生加速跑的能力。

2、途中跑和终点冲刺跑

途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势，谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。

3、快速跑的教学中常见错误动作有：

起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个原因可能是以下两点：

第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。

第二、可能是腿部力量不足。

因此，一方面要进行建立规范动作的规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量，用于避免和克服这种现象的发生。

4、快速跑教学还要注意以下几个问题：

（1）、发展速度练习，应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的情况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身准备活动做开以后，这样效果比较好。

（2）、快速跑教学，应以培养学生跑的正确姿势，提高学生放松自然跑的技术为主；因为正确的姿势和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。

（3）、根据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理安排好课的强度和密度，因为跑的教学比较枯燥，所以对于小学生，最好结合游戏、比赛的方式进行教学，提高学生的学习积极性。

在快速跑的教学过程中，我们不仅要抓好学生技术动作的练习，也要注重学生的灵敏，柔韧等身体的基本素质同步的提高，才能够更好地提升学生快速跑的能力。

快速跑教学反思【第三篇】

根据新课程标准的目标和要求，在教学中我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。在课前，我组织学生学习了一套徒手操，让学生与老师互动，模仿老师的动作做徒手操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种平等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

快速跑教学反思【第四篇】

跑是一项不受场地条件限制，具有较高锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质的项目，是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不愿意练习的一项内容。平时教学多在跑道上进行，周而复始地进行着单调动作的频繁学习，容易使学生产生枯燥无味和害怕、厌倦、低落情绪，从而严重影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑的心理负担，激发诱导其练习兴趣，教学中采用情境教学模式，以比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学，采用了迎面接力比赛的教学方法，来激活学生跑练习的主动性和积极性，使学生不但感受不到跑的枯燥无味，克服了学生怕苦、怕累的情绪，同时，又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重、关心他人，培养良好的体育道德和集体主义神。

新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的学练中呢？怎样激发和保持学生的参与兴趣是教师必须作为重点考虑的。

教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

通过教学，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。