关于防溺水的安全倡议书3篇

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如何防溺水安全知识1

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全;

8.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

9.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

10.雷雨的天候不宜游泳,风浪太大、照明不佳不要游泳。

11.要在有救生员及合格场所游泳;

12.下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,一定要带泳镜。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

防溺水安全知识2

1“六不”原则

不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或教师的带领下游泳;

不到无安全设施、救援人员的场所游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的。未成年人不擅自下水救援;

2溺水时的自救方法

不慌张,发现周围有人时立即呼救;

放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

身体下沉时,可将手掌向下压;

如果在水中抽筋,又无法上岸时,立即呼救。如果周围无人,可以深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋;

3发现有人溺水时的救护方法

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

若没有救护器材,可入水救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救或利用救生器材营救。

4岸上急救溺水者

迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持其呼吸通畅;

将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩膀,头脚下垂,以促使呼吸道内积水自然流出;

进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);

尽快联系急救中心或将溺水者送医救治;

防溺水征文3

人的生命只有一条,岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢!我们要顽强抵抗,我们的生命不能白白牺牲,就像陶渊明说的“一生能复几,倏如流电惊晋”。

今天,我听校长说:上个学期,有一个低年级的学生在河边洗脚,不小心把一个鞋子掉到河里了,就去捡那个鞋,地很滑,人就掉到河里了,幸亏有个学生看见了,就大声喊“救命”这两个字,就有个大人听见了,就急忙跑过去,学生说:“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去,把学生救起来了,幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。

游泳时必须遵守以下的规矩:一、游泳前必须做好热身运动。二、水下不明时,不要跳水。

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