抑郁症的说说心情文案精编3篇

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放松心情的说说1

1、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

2、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

3、目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

4、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

5、幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

6、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

7、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的。会是谁。

8、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

9、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

10、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

11、心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。

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放松心情的说说2

1、可以多出去走走，看看风景，放松心情，从对行人打一声招呼就好，一个也行，每天一个，然后再聊几句，不多不少，长时间，那么就可以得到改善了。

2、读过的书，走过的路，看过的景，会影响一个人的心胸和眼界。所以在不忙时，我们不妨出去走走，看看大山大河，在放松的同时，也能放宽心胸。

3、秋高气爽，都出去走走吧，大自然里才是人最能放松的地方。去看一花一世界，去观一叶一菩提。早安！

4、十月一日又是旅游的假日，咱们互相作伴一起出去走走，散散心，放松放松心情！

5、生活就是要这个样子，工作的时候再辛苦再委屈还得干，然后实在受不了，腻了，就抽空出去走走看看放松一下，回来继续生活。

6、身体不舒服的时候，心情就会异常烦躁，有种患得患失的感觉，不知怎么办？国庆长假，出去走走，让自己放松放松下心情。

7、再次作为新生，很多事情都在自己处理着，所以出去走走还是很能放松心情的。

8、如果时间 允许，可以多出去走走看看，有空的时候多出去走走，放松一下自己，忙碌的生活总需要一点惬意的时间，匆忙的步伐也总需一处停留的时间。

9、船到桥头，自然直，人生没有那么顺风顺水的，睡一觉或者出去走走放松心情！

10、世界很大，而人生却是有限的，有时候与其把自己缩在一个固定的圈子里，不如多出去走走，面对广阔的天地，放松身心，更好的面对人生。

11、不为出差而出差，就是想出去走走，放松下心情，整理下思绪，以便重新开始……

12、自己心情很坏，你可以出去走走，不要在屋子里把自己闷坏，或者你也可以听听音乐，放松一下自己。记住，生活。

13、十一假期来了，想出去走走，放松一下心情。但是一个人总是没欲望，没心情，知己难求。

14、十一好想出去走走！两年没离开大连了！好久没放松，出去转转了。

15、又是一个周末了吗，好吧，最近都过的蛮糊涂的，心里小剧场太多，睡觉嘛还行，吃的都还好，消化也可以，就是做决定不大行，我可得查查是那个器官主决定的，一定多敲敲那个经络，决定可是人生一大重要的事情呢，还是重视一下吧，今天下午先出去走走，放松心情，一会在看书吧。

16、封闭的`房间，让我思想变得混沌，是该出去走走，拿个快递，逛逛街，放松下自己。

17、腿伤好了，第一次去，和现在玩的最好的朋友，当时看到了最好看的教堂，可爱的鸽子…其实那段时间好难，所以出去走走我心是最放松的。

18、之前为了赢得一个稳定的生活，安分守己矜矜业业工作七年多。现在生活安稳，又开始想换另外一种生活。不同的年龄段，自然有不一样的需求。未来，我想活得更洒脱一点，多出去走走看看，放松心情，心身健康最重要，为我加油吧。

19、在自己极度郁闷不高兴的时候，一个人出去走走会觉得整个人都放松下来了，心情也好很多了，有时候感觉出去一趟整个人的心境都不一样了。

20、如果现在的你不快乐，那就出去走走放松一下心情，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

21、不想吃就不要吃，吃了也没有感觉放松，反而增加负罪感。累了就出去走走，买点没吃过的小零食。食堂真难吃。

22、简单点也要有仪式，一周年快乐！把娃留在家溜出去走走放松下。偶尔看看风景，感觉真好！

23、好久没有出门了，今天出去走走，散散心，放松一下。明天接着学习，晚安。

24、放松心情，和心爱的人出去走走，目的不一样，心态可以改变。

25、睡不着，想想你也挺好，总得给睡不着的觉找点事做，才不会让夜显得单薄的难过。最近状态挺好，就是还会想你，你说，如果太累了，该怎么放松自己？一场旅行会不会更累？可是我太想出去走走了，去看看有你的山山水水也挺好！你会陪着我吗？会跟随一起出发吗？

26、某个人说的很对，我确实需要出去走走放松下，把自己搞的太压抑了。世界上没有过不去的坎，生死离别都见过，更何况这点小事，是我和自己过不去。抱歉，对不起，亲爱的自己，借这未来的小假，让自己松一松吧。

温暖的说说3

一、人生风景如画，岁月静静流淌，我们依然顺水而行。穿过时光的缝隙，看往事依稀斑驳了流年。我们就这样，在浸满五味杂陈的烟火中，淡淡走过。

二、承诺是男人给女人的定心丸，吃了安心，虽然这定心丸的药性有待考证，但女人都愿意先吃了再说。

三、霓虹灯下的璀璨，是一群为生活奔波的人们。

四、上学的心情比上坟还要沉重

五、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。人生是有两条路：一条叫心历，一条叫经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。

六、不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何的一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。

七、清秋渐远，寒冬将至。聆听漫山红叶呢喃，潺潺流水私语，静看云淡风轻，叶落归根的淡然，感悟逝去的和即将到来的，生的希冀或死的萧然，或远或近，或归或去，你不语，他无言。

八、看一个女人爱你的程度——要看她在你面前笑得是否开心，更要看她在你面前哭得是否彻底；要看她浓妆艳抹风情万种，更要看她质朴自然不事雕琢；要看她的矜持自重，更要看她耍泼撒娇；要看她柔弱似水温情如火，更要看她倾心为你承受与奉献。——真心爱你的女人在你面前是立体的，毫无保留的，不顾一切的！

九、我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。

十、尽管这么多年，你看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。

十一、你总觉得自己活得不快乐的原因，大体应该是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变眼前的这一切；你虽可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

十二、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

十三、美好的爱情，一定是起始于美好感觉，而且是双向和同步的。单方面的感觉击不起爱情的浪花，不同步的感觉同样无法让情海泛起涟漪。

十四、为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。

十五、连拎个包都嫌重的姑娘，男人缘一般都很好；换桶水都自己上的女人，一般都是哥们多。为什么没人爱你，不是因为你不够好，而是因为你会的太多。

十六、不懂别人就少说话，议论最掉价。

十七、人生每一天都是一个篇章，都会有不同的故事发生，遇到不同的人，与不同的人见面，而从陌生人到密友靠的不仅仅是缘分，第一感觉从中也起到了非常大的作用。

十八、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的是挂牵。

十九、表情可以掩饰，但难受不会说谎。

二十、如果我不是那么在乎你，那麽你在我的心里，就一点重量都没有了吧…如果你在我的心里不是那麽重要，那麽我压根不会注意到，我们好像已经好久好久，没好好的说过话了。

二十一、又一次看着车远去，又是一个人回头，走在与昨天一样的路上，花依旧，但不美，鸟依旧，却不唱，一个月？一年？各自的命运将如何？撑着伞，太阳底下的眼泪也是闪亮闪亮的。

二十二、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。——暖小团

二十三、每天都让自己快乐，快乐是自己给自己的。人生没有重来，没有试镜，没有彩排，没有回放，永远都是直播，只有知道感恩，热爱生活，珍爱生命，珍惜所拥有的，才会活的快乐充实，美丽、幸福。

二十四、在这个世上，能够遇到这样一份缘，能够找到这样一个人，是人生中最大的幸福。安静时总有一份思念在身体里蔓延，无助时总有一份温暖在指尖漫溢，从此，空气中流动着一种叫做思念的幸福，从此，文字中绽放出一种灵动的默契，依偎在时光中，浅笑安然，岁月静好，相知相守，便是红尘中最深的懂得。

二十五、这条路，太远，太长，会累。