热射病和中暑有什么区别精编5篇

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热射病急救误区1

错误一、掐人中

中暑的根本原因是人体产热和散热功能严重失调，因此首先要降温、脱离热源。掐 人中仅仅能起到刺激疼痛的作用，不能用来急救。尤其对于昏迷患者，掐人中时可能因为疼痛刺激而引起 误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。

错误二、猛喝凉水

中暑后需要合理补水，但不可大量喝凉水。大量出汗伴有电解质流失，如果只是 大量喝凉水，会导致人体出现稀释性低钠、氯血症，严重者可导致脑水肿昏迷，即俗称的“水中毒”。因此，应该少量多次饮水，最好服用补液盐或者淡盐水或运动饮料。

错误三、服藿香正气水

很多人认为藿香正气水是治疗中暑的“神药”,其实这是片面的。不推荐在中 暑后使用藿香正气水的主要原因有二：首先，藿香正气水主要应用于解表化湿、理气和中，用于内伤湿滞或 夏伤暑湿所致的“阴暑”,与现代医学的中暑(热射病)不同；其次，藿香正气水的乙醇含量为 40% ~ 50%,服 用后可能引起脱水，中暑损伤会更严重。

错误四、服退热药

中暑发热的机制与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热是因为人体的散热中枢受阻，造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量。而退热药主要通过让身体发汗来 达到降温目的，中暑后身体本来就缺水，再服用退热药迫汗外出则导致身体更加缺水，适得其反。对于中暑后的高热，选择阴凉、冷水、风扇降温，补充电解质饮料才是有效的治疗手段。

错误五、白天室外才会中暑

不少人会有疑问，老人在家没出门，怎么会中暑呢？

其实一些老房子通风不良，有的老人担心空调浪费电或没有安装空调，也同样会导致中暑。

错误六、天热才会中暑

坐月子怕风的陋习，以及一些感冒发热用被子捂汗的错误方法，都会影响机体影响散热过程，导致体内热量短时间急剧增加，都可能诱发中暑。此外，冷热交替也容易让人中暑。

误区七、中暑物理降温，酒精擦拭

中暑患者应避免含酒精饮料，同时也不可用酒精擦拭皮肤降温，因为酒精可经皮肤吸收，给患者带来更大损伤风险。喷雾、喷洒冷水、风扇，甚至浸泡冷水中，都是可选择的物理降温方法。但应警惕过度降温可能导致低温症。

热射病时如何急救2

1.一旦出现热射病说明已经严重威胁到患者的生命安全，在立即降温的同时，要立即拨打120急救电话。

2.发现热射病患者要立即转移到阴凉处，然后给予降温，例如：将病人浸泡在浴缸的凉水里；将病人放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在病人身上；用凉水擦拭病人的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；或天气干燥时，将病人裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

3.随时监测病人体温，努力帮助患者将体温降至38摄氏度。

4.热射病急救时还可以通过按摩来缓解患者症状，其主要按摩穴位包括：人中、十宣、太阳穴、内关、百汇、涌泉等。这几个穴位具有清泄暑热、醒脑安神的作用。

如何预防热射病3

如此酷热的天气，预防热射病的发生变得尤为重要，我们来看看专家给出的建议：

首先，应做到大量饮水

在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

第二，注意补充盐分和矿物质

大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失，流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料或服用盐片之前，应当咨询医生。

第三，注意饮食及休息

少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。

第四，穿着合适的衣服并涂抹防晒霜

在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。

第五，仔细计划行程

高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。

第六，待在凉爽的环境里

高温天气里应尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如果家里没有空调，可以借助商场、图书馆等公共场所避暑。

第七，关心高危人群

包括婴幼儿及儿童、65岁以上或有基础性疾病的老年人、非传统高温环境作业人员如快递员、绿化工人、环卫保洁人员等。高温天气里，应给孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。对于老年人，社区或家人应至少每天上下午两次上门或电话确认他们的安危。对于高温作业人员，应做好防暑降温措施，并提醒他们密切关注自己是否有中暑的迹象。

第八，及时救助处置

一旦有中暑状况发生，应迅速将中暑患者转移至阴凉通风处休息，使其平卧，头部抬高。如果中暑患者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用淡盐水、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用；可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、藿香正气水等中药。对于重症中暑病人抢救的关键是降温，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施，努力使体温回降(若病人出现寒战，应减缓冷却过程，不允许将体温降至℃以下)，并及时就近就医。

热射病和中暑有什么区别4

中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病多种类型，热射病最严重。热射病和中暑概念范围、病情严重程度、临床表现都不同。

1、概念范围不同

热射病又叫急性重度中暑。中暑除包括热射病外，还包括热痉挛、热衰竭等，中暑所指范围更广。

2、病情严重程度不同

一般中暑症状较轻，及时降温、补水可缓解，无致命风险。热射病是致命性急症，患病后需及时抢救，否则可能引起多脏器衰竭，致死风险较高。

3、临床表现不同

中暑大多指轻症中暑，伴头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧、大汗淋漓、四肢抽搐等不适症状，一般不存在意识障碍。热射病常出现大于40度高烧，出现意识障碍、昏迷、抽搐等不适症状。

热射病预防重点人群5

需预防热射病重点人群主要有两种：

主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。