2023年小学几号放暑假优质4篇

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2023年中小学暑假放假时间【第一篇】

根据《乐山市教育局关于20xx—20xx学年度中小学寒暑假及开学时间安排的通知》要求，20xx—20xx学年度下学期（春季）全市中小学寒暑假及开学时间安排如下，请遵照执行。

（一）义务教育阶段学校

20xx—20xx学年度下学期（春季）于20xx年2月12日办理入学手续，2月13日正式行课，20xx年7月4日放暑假。

（二）高中阶段学校

20xx—20xx学年度下学期（春季）于20xx年2月12日办理入学手续，2月13日正式行课，20xx年7月9日放暑假。

各级各类幼儿园寒暑假及开学时间参照执行。

收假关键在收心，收心首先要用心。农民素有“春争日，夏争时”之说，意即开春和立夏之后，播种越早，产量越高。虽说人都有心理惯性，但懂得提前收心的孩子，往往就在新学期比别人先跑了一段距离。

五个“时间”锦囊，希望能帮助孩子们顺利开启新旅程。

一、生活时间：调整作息，规律饮食

刚刚过完年，许多孩子的生活作息都是紊乱的。马上开学了，孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，赶不上老师的教学进度，便会影响孩子接下来的学习状态。

现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。

引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。

除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

二、劳逸时间：减少娱乐，增加学习

春节时，跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴玩游戏、放烟花，孩子们应该是玩高兴了。但优秀的`人往往懂得收放自如，该玩的时候就开心地玩，该把心收回来的时候，也知道及时收回来。

临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了！

作为学生，学习虽然不是的，但却是最重要的。开学前过度的一周，家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上。

逐渐增加每日学习的时间，可以适当地让孩子预习新课，坚持阅读的习惯，让孩子更早进入学习状态。同时，家长也要创设乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来，帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。

三、总结时间：一看作业，再看收获和遗憾

总结也是收心的一种方式。寒假快要结束时，引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。

总结可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等；三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。

通过对假期进行总结复盘，孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期，又匆匆进入新学期，孩子是带着思考向前走的。

四、预热时间：找寻开学的仪式感

我们常说，生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式，寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。

鼓励孩子提前联系同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和思念。与同学相约一起去文具店，买好新文具，为开学换上新“装备”。陪孩子去图书馆、书店，提前感受学习氛围，买好新学期要看的书。

凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单，分出轻重缓急，长计划和短安排相结合，根据实际情况制定和完成。

家长要注意的是，不要包办代替，让孩子学会自己整理新学期学习用具，自己根据自己的实际情况制定计划，培养孩子独立自主的意识和习惯。

五、陪伴时间：理解情绪，给予积极暗示

陪伴是父母给孩子的爱。在陪伴中做到真诚与耐心，孩子才会拥有安全感。

临近开学，一些孩子患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母是会陪伴他们的。

家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。

收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，用好这五个“时间”锦囊，在即将到来的新学期跑出加速度！

2023年中小学暑假放假时间【第二篇】

上海和福州

上海和福州的中小学生的暑假是从20xx年的7月1日开始，到8月30日结束，相当于给学生放了两个月的假期，不过这两个地方的夏天温度还是很高的，这样的环境也确实不太适合学生们学习，放暑假确实算得上是一个不错的选择。

北京中小学

北京的中小学生的暑假时间是从7月15日到8月31日，虽然比上海放假晚了半个月，但是依旧有四十多天的假期，对于学生们来说也算是很多了。

安徽中小学

安徽的中小学生暑假的起止时间是从7月4日到8月31日，学生们的暑假时间也是将近两个月了，所以对于学生们而言，也足够学生们休息和调整自己的学习状态了。

广州与天津中小学

广州与天津的中小学生放暑假的时间是相同的，从7月12日到8月31日都是中小学生们的暑假时光，相信学生们在这一个多月的时间里，也会让自己的身心得到充分的'放松。

包头市的中小学生今年是从7月17日开始放暑假的，与有些地方相比稍微晚了一点，而开学的时间则是定在了8月31日，这里的学生们今年的暑假也是将近一个半月的时间。

河北

河北暂定从6月20日开始放暑假。

云南中小学

1—8年级，暑假放假时间不迟于20xx年7月10日。

高一，暑假放假时间不迟于20xx年7月24日。

高二，暑假放假时间不迟于20xx年7月17日。

江苏中小学

全省中小学幼儿园暑期放假开始时间原则上安排在7月18日，秋季开学时间为9月1日。

海南中小学

小学7月31日放暑假，中学8月10日放暑假，下学期中小学9月6日报名注册，9月7日正式开学。

2023年中小学暑假放假时间【第三篇】

★中小学生暑假放假时间2021年

北京：暑假时间是——，放了足足有一个半月。

上海：暑假时间是——，上海的放假时间比北京还要提前了半个月。

福州市：暑假时间是——。

安徽省：安徽省的中小学和高中放假时间是有些区别的。中小学暑假时间是高中会晚上几天，从——。

郑州：郑州可以说是目前为止公布的最早的放假时间，甚至假期长达2个月以上。暑假时间是——。

包头市：中小学的暑假时间是——，高中生依旧是会晚一个星期左右，暑假时间是从——。

广州：广州省目前只公布了暑假开始的时间，是，预估暑假也是在8月末结束。

成都：暑假时间是——。

江苏：目前只公布了中小学放假时间，从——，高中生放假时间待定。

天津：暑假时间是——。

长沙：暑假时间是——。

云南：目前具体时间还没有定下来，但是21年暑假最晚开始日期是，高中生依旧会比中小学生晚放假大概一周左右的时间，都是在8月末开学。

中小学生的暑假时间是到8月末，高中生放假时间待定。

延安：中小学和高一高二学生们的暑假时间是——，高三学生放假时间待定。

★中小学生暑假安全知识

夏季防暑

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢？

避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。

坚决杜绝孩子野泳

在炎热的夏天，游泳是消除闷热的`一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。

不少家长认为孩子会游泳，到正规游泳馆玩水就不会出什么问题，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害；靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱；孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。

保证饮食卫生安全

夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也诱惑着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。

★暑假安全注意事项

一、做好安全隐患排查及整改

各部门、系部放假前要按照学校要求，认真组织人员对本部门及重点部位进行一次全面细致的大检查，要覆盖消防安全、食品卫生安全、危险化学品安全、办公楼及校舍安全、建筑施工安全、生产安全、防汛防灾安全等方面，并加强对师生员工离校前的安全教育工作，发现隐患要及时整改，重大隐患须书面向相关职能部门报告。

二、提高意识，加强防范

(一)校园安全

1、妥善保管好自己的财物，贵重物品随身携带或托人保管；离开办公室、宿舍及住处记得关好门窗、锁好抽屉及房门。

2、自觉遵守学校有关规定，安全用电，不私拉乱接电线，学生宿舍严禁使用明火及大功率电器，严禁存放易燃、易爆物品。离开办公室、宿舍及住处前要检查未使用的电器设备是否切断电源、燃气开关是否关闭。

(二)出行安全

1、外出或回家的同学应提前在辅导员处登记去向，辅导员要准确掌握学生动态，要及时与学生家长联系，确定学生是否安全到达目的地。

2、自觉遵守交通规则，不与机动车抢行，不乘坐无牌、无证、超载等非法运营车辆，不酒后驾车。

3、尽量远离拥挤人群，遵守景点、公共场所安全管理规定，服从安全指挥人员管理，不去安全设施没有保障的景区或娱乐场所，防止踩踏和其他意外事故发生。

4、住酒店、旅馆时应先熟悉住宿环境，特别要熟悉酒店、旅馆的疏散逃生路线。

5、购物或到餐饮娱乐场所活动时，注意尽可能包不离手或背在胸前，个人物品放在)一米范文○(视线之内，同行的伙伴要互相照应，防止扒窃和拎包，避免财物损失。

6、注意饮食卫生，购买各种包装食品要注意日期和产地，不购买无产品名称、无生产日期、无生产厂家、无质量合格证的“四无”食品；尽量吃煮熟的食品，不吃腐烂变质的食物，不买街头无证小贩加工的食品，不饮用生水；不乱摘食野菜、野果；不过量饮酒。

7、暑期是溺水事故的高发期，游泳时要注意安全，尽量结伴同行，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。学会基本的自护、自救方法。若遇到同伴溺水避免手拉手盲目施救，要智慧救援。

2023年中小学暑假放假时间【第四篇】

2021年宁夏中小学暑假时间

义务教育阶段学校和幼儿园放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日)，2021年秋季学期开学时间为2021年8月30日(星期一);普通高中放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日)，2021年秋季学期开学时间为2021年8月23日(星期一)。

2021年宁夏中小学暑假告家长书

1.重视安全教育，加强对孩子进行安全教育与监管，教育孩子外出时要告知家长，要按时回家；教育孩子不搞同学聚会，不去娱乐场所，不进网吧；教育孩子要注意用火、用电、用气、饮食等方面的安全，注意交通安全，回家及返校途中不乘坐机动三轮车及“三无车辆”，注意防盗、防骗、防溺水，增强自我保护意识。

2.重视学习督导，指导学生制定假期学习和生活计划，合理安排作息时间，认真完成假期作业，尤其要对弱项学科进行查漏补缺。同时督促孩子增加课外阅读，阅读经典作品或收看优秀电视栏目，扩充课外知识。

3.加强家庭教育，培养孩子养成良好的行为习惯和生活习惯。教育孩子养成遵守法规、遵守公德、尊老爱幼、诚实守信、文明礼貌的行为习惯；教育孩子养成不吸烟、不酗酒、不赌博，讲究卫生、按时作息的生活习惯，同时鼓励孩子多做家务，参加有意义的社会实践活动。

学生假期疫情防控注意事项

一、勤开窗，多通风

每天3次，每次不低于15分钟，保证空气流通清洁。

二、保持卫生

1.保持家具表面清洁

必要时可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。

2.勤洗手

外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后，都应及时洗手。

洗手时，注意洗手四要素，建议采用七步洗手法。

3.换洗外出衣物

外出归来后，外衣没有明显脏污可放在通风处晾晒，如果有常见污渍，用普通洗衣液常规洗即可，如出现可疑污渍需用消毒液浸泡或煮沸洗。

4.正确处理口鼻分泌物

家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。

三、合理膳食

多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物。戒烟限酒，适量多饮水，每天不少于1500毫升，多喝白开水。

四、健康生活习惯

减少外出，如外出要佩戴口罩。特别是到人员密集的公共场所，如超市、公交站等，一定要正确佩戴口罩。

五、适量运动

以个人居家锻炼为主，做一些适合室内的身体活动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等；如有条件，还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃，拉弹力带等。

六、保持良好心态

1.正确看待疫情信息：通过国家权威信息平台，获取疫情信息，不信谣，不传谣，不恐慌。

2.在家中可以做做家务、听听音乐、看看书、和家人说说心里话、通过电话/网络视频和朋友聊聊天、做一些自己感兴趣的。事等，分散注意力，放松愉悦心情。

七、如果家中有孕产妇或老人，还要注意如下事项：

1.坚持按医嘱规律服药，做好日常健康监测。

2.毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。

3.保持正常的饮食习惯、清淡且营养均衡、避免过度进食，做好体重控制。

4.保证充足的睡眠，良好的心态，勤锻炼，增强免疫力。