幸福生活感谢有您热选（通用8篇）

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幸福生活感谢有您【第一篇】

5.在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的完美。――马克思。

10.幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。――列夫・托尔斯泰。

11.幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。――列夫・托尔斯泰。

16.为了要活得幸福，我们应当相信幸福的可能。――列夫・托尔斯泰。

18.应该多行善事，为了做一个幸福的人。――列夫・托尔斯泰。

19.有生活的时候就有幸福。――列夫・托尔斯泰。

24.为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大!――圣西门。

25.每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。――左拉。

26.真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。――穆尼尔・纳素夫。

28.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!――巴尔德斯。

29.只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。――爱因斯坦。

32.人类的一切努力的目的在于获得幸福。――欧文。

33.唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。――鲁迅。

38.幸福越与人共享，它的价值越增加。――森村诚一。

40.只有整个人类的幸福才是你的幸福。――狄慈根。

幸福生活感谢有您【第二篇】

人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。生命告诉我们生来孤独，而灵魂却是告诉我们生来就是自由，生活只是要让我们去尝遍百味。某些人，有些事，你看到了并非就是看清了，看清了非是看懂了，看懂了并非看穿了，看穿了并非看开了。

1、 "如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧;如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。我现在才知道,不了解一个人，还可以爱他;我现在才了解，不爱一个人，还可以思念他;有些人不经意出现，意外的给你惊喜。曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴，其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。"

2、 一个人无论他陪你走了多远的路，最终他还是会和你分开的，毕竟很少有那些同一时刻出生的人，而一起走到老的人，不但有感情中的离别还有生与死的离别，如果这样想了，你即使分手了，你也是不会那么伤心。

3、 透过生死，才会明白健康的重要;透过得失，才会明白淡泊的重要。人生，顺其自然就好，心安自然快乐。心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。

4、 有些渴望，未必有回应;有些无言，并不是真的沉默。人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，生活本不是一马平川，一点挫折烦什么，顺其自然吧，何苦跟自己置气，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子，从今天起请为了自己骄傲的活着吧!

5、 珍惜身边的幸福，每个人的生活都不可能达到尽善尽美，奢求的越多，快乐就越少;总在物质上做着各种衡量，却很少在快乐上做一个比较，有的人很富有，但活的并不快乐，只因拥有一颗填不满的心，有的人过的很平凡，笑容却挂在脸上，只因把得失看的平淡!

6、 人与人之间情谊之深浅，除了血缘之外，就是要看你是否是以诚相待。永葆真诚之心，害人之心是不可有，但防人之心不可无。日久不一定生情，但日久必能见人心。有什么样的思考，就会收获如何的经过，生活又是一堂课，基本上都逃不过，所以别指望幻想，需要的就是一场自我的自觉。

7、 人生活的是过程，生命是一个漫长的历程，看不到终点，看不到结局，你把它想象成美好，你的脚步就会轻松，你的笑容就会生动;你把它想象成悲剧，你的心灵就会阴暗，你的天空就失去阳光。

8、 生活给予了我们太多的负荷，不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。摔倒了不哭，这是坚韧;摔倒了能够重新站起来，这才是坚强。命运在我们行进的道路上投射了太多的阴影，有了坚韧与坚强，相信自己终究会闪现光芒。

9、 开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。

10、 不要总是想着靠谁，人都是自私的，只有你自己才是最靠得住的人。放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。

11、 任何人，不论亲疏都无法代替，也不能代替，你自己去承受，欢欣，你自己去感受。人生的起起伏伏，风风雨雨，生活中的一切一切，靠的主要是你自己，生活就是如此。很多事，不是我想，就能做到。很多人，不是我留，就能留住。人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

12、 人生就是：定性，知事，选梦，遇人，择城，终老。也许，是没有再找到初恋的那种感觉;也许，是一个人太久，忘了爱的滋味;也许，是年岁渐长，呆滞了青春，忘记了台词……也许还有很多也许……我在想，某天，会不会出现一个人，时常不打招呼的出现在脑海。

13、 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。人生是一段旅程，一路走来，从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。

14、 欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，甘愿舍弃，你才能真正得到。得与失，不过是相对而言，你自认为得到时，或许正在失去;你觉得失去时，也许恰是得到。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点看开些，一切随缘随心。无意于得，就无所谓失。

15、 当有一个人决定要离开，不是他变了，就是你变了。爱情是开放式的，是自由式的，有爱的自由，也有分的自由。任何相爱的人，你若不珍惜，他也就没有真心爱你的必要;如果你要走，请勿挽留。任何撕心裂肺的挽留都只是一种强求，爱情不可强求，就像时光不会倒流，我们只有顺其自然。

16、 不管外面的风风雨雨，不管世事变幻沧海桑田，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激。你遇上一个人，你爱他多一点，那，你始终会失去他。你遇上另一个，他爱你多一点，那，你早晚会离开他。直到一天，你遇到一个人，你们彼此相爱，终于你明白，这才是你要寻找的。

17、 自己喜爱的东西要自己去争取，时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。想要就说，说了才会有，才会被重视。被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。

18、 人生快乐与否，全在于你所持的态度。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，我们都喜欢纠缠。人最是需要宠辱不惊的平和，坐观潮涨潮落的平和，静看云卷云舒的平和。

19、 既然习惯享受他人的关心和爱意，就要习惯接受他人的脾气与问题。遇到问题别总是说别人的不是，要先从自己身上找原因。记住，万事没有绝对。人无完人，学会接纳别人的缺点。人生之简单，就像生命巨画中简单的几笔线条，有着疏疏朗朗的淡泊。

20、 跟认识的人聊生活，跟不认识的人聊感情。如意的，不如意的，什么都可聊。而现在，跟认识的人很敷衍，要么'呵呵'一笑，要么一连串句号。跟不认识的人，索性不理或假装消失。我们是无须仰望的，谁都有失望、绝望的时候;对于自己的烦恼与痛苦，不必庸人自扰，只要你愿意，它终会过去。

21、 不管闯多大祸，总有父母做最后的避风港;不管跌了多大跟头，总有朋友将你拉出谷底;不管再任性，总有一个深爱你的人，默默守护你。人在拥有的时候，常常不能察觉手中握着的东西有多珍贵。——每个人都会有幸运之神眷顾，但是很多人总是不经意地忘记善待它。

22、 尽管这个世界是破洞百出的，人生旅途上，横竖都是路，苦辣酸甜都要尝。任何经历都是一种积累，经历的多生命有长度，经历的广生命有厚度。经历险恶的挑战，生命有高度;经历困苦的磨炼，生命有强度;经历挫折的考验，生命有亮度。

23、 有些事情，现在不去做，那以后很有可能永远也做不了。不是没时间，是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，铺上厚厚的灰尘。而你终将遗忘曾经想要做的事、想要抓住的人。一个人越成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。

24、 我和我的悲伤，真的支持起了这样一座空荡荡的城市。天空也还是灰蒙蒙的模样，彼此依然还是话少的懒于去虚伪的客套。一切就是你是你，我是我。尽管，我让你住在了我的心里。路是脚踏实地走出来的，不可能会不劳而获的事情。要知道，天下没有免费的晚餐。

25、 每天的人与事形形色色，往来如织，纷繁复杂中，有些话说不出，有些人忘不掉。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。朋友，是这么一批人：是你快乐时，容易忘掉的人;是你痛苦时，第一个想去找的人;是给你帮助，不用你说“谢谢”的人;是你败走麦城，也不对你另眼相看的人。

幸福生活感谢有您【第三篇】

比如说，那些经历情感坎坷的夫妻，最终还是能回头但是现实的婚姻生活是离想象有很大的差距的，幸福对于每个家庭来说，没有固。听他们讲述他们的爱情故事，共同分享他们的幸福与甜蜜采访中，这两对夫妻不约而同地告诉网友，婚姻生活中难免有摩擦，但彼此。而家这种东西，也不是勤快就能维系我和老公是一对懒夫妻老公其实长得很帅，可是又懒又邋遢每天脸不洗头不梳就出门我呢。

现在他们5个人幸福的生活在一个大家庭里但这并不是通常的“一夫二妻”的故事adam高中的时候是个“书呆子”，没有女人缘。人生长路漫漫，中年，是人生的转变期，是感情脆弱的阶段，若是夫妻俩能携手与共，顺利度过这段时期，今后的生活将会无比幸福。也祝愿我们夫妻幸福美满，白头偕老文转自甲乳相遇编辑宣传科李伟华审核宣传科宫浩翔部分图片转自网络，版权归原作者。

往期推荐夫妻生活会给男性，带来哪些好处呢？爱爱频繁，过度房事会有哪些方面x生活射jing时间，超过她前任男友了吗？往期推荐。不要买什么奢侈品，过得幸福就好妈妈说，不要唬小孩“妈妈不爸爸这样告诉自己的儿子老婆为姑娘时，生活在娘家，自小没吃咱。

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幸福生活感谢有您【第四篇】

别期待自己能完美，也别期待任何其他人完美。

不是每个人都是做大事的人，但我们可以把小事做得有大爱。

生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

找悲观主义者借钱，反正他们不奢望你还。

如果你想要你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。

无论过去发生什么，最好的尚未到来。

如果你老是回顾往事，那么你将永远不可能成为你希望变成的那个人。

怀疑的存在，是因为你已经变成了逻辑的牺牲品。——宗萨仁波切。

对大多数人来说，幸福的程度在于他们想要多少幸福。

没有终局的成功，也没有致命的.失败，重要的是继续前进的勇气。——温斯顿·丘吉尔。

人们会忘记你说过的话，忘记你做过的事，但他们永远不会忘记你带给他们的感受。

勇敢的人随遇而安，所到之处都是故乡。——马辛杰·菲利普。

二十岁时起支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断，

生活不在于你有一副好牌，而在于你如何打好手上的这副牌。

如永生般逐梦，如末日般生存。——詹姆斯·迪恩。

一个人可以失败多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。

嫉妒从未使人得益。

夸大，是伟大不可或缺的伙伴。——伏尔泰。

要真正了解一个人，需在不幸中考察他。——拿破仑。

我走得很慢，但是我从来不会后退。——林肯。

没有什么比今天更有价值。——歌德。

别哭泣，别叹息，别呻吟;悲伤唤不回流逝的时光。——弗莱彻。

人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——歌德。

成功由大量的失误铸就。——肖伯纳。

爱所有人，相信一部分人，不对不起任何人。——莎士比亚。

豁达者长寿。——莎士比亚。

不要为成功而努力，要为作一个有价值的人而努力。——爱因斯坦。

想象力比知识更为重要。——爱因斯坦。

进步是今天的活动、明天的保证。——爱默生。

文档为doc格式。

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幸福生活感谢有您【第五篇】

1、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力。

2、在我孤寂忧伤的时候，你默默地给我慰藉、温暖，使我感动。我将把这一切视为最可贵的馈赠、最宝贵的财富！

3、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你，今天我终于决定鼓起勇气，敲开你的办公室：老大，谢谢你的照顾！

4、感谢你曾经让我懂得了什么是爱，感谢你让我懂得了什么是幸福，感谢你在我最困难的时候帮助我，感谢你一生一世。

5、老大，多谢你给我这样的合作机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。谢谢你。

6、白云感谢蓝天给了他一个家，雨滴感谢大海给了他一个家，尘埃感谢大地给了他一个家，我要感谢你给了我一个温暖的家。

7、节日有不同，感恩无国界。今天虽是外国节日，但遇见您是我最大的财富，您的真心关怀让我也懂得了付出。感恩节幸福！

8、我的孤独你看过，我的哀愁你听过，我的开心你感受过，我的幸福你分享过，感谢你无时无刻的陪伴我，祝愿你感恩节快乐。

9、岁月催得人颜老，有个朋友忘不了，遥想当年对我好，铭记在心不能少，感恩节日今来到，我的祝福要送到，愿你天天少烦恼。

10、今天是感恩节！虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，但愿我们成为一生的好朋友祝福你我亲爱的朋友！

11、感恩平凡，让人体味低调的快乐；感恩精彩，让人漫步高调的云端；感恩今天，拥有一个节日，让我默默为你祝愿。祝感恩节快乐！

12、拥有感恩的心，你会更加热爱这个世界，更加热爱生活。拥有感恩的心，你会懂得，惟有懂得报恩的人生，才是有价值有意义的人生。

13、在这美好的时刻里，不用说太多的千言万语，所有的祝福之化为了这寒冬里最温暖的一声问候：感恩节到了，天气寒冷，保护好身体！

14、懂得感激是一种人生的幸福，在这感恩的日子里，向所有帮助过我的人真诚的说一声谢谢你，没有你们的帮助就不会有我今天的幸福。

15、千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心。从那盛开的兰花瓣中，绽放出对您无穷的感谢与祝福。祝感恩节快乐！

16、感恩节到思念忙，相隔千里问声好；虽然不能见面聊，短信搭上思念桥；天寒地冻要保暖，病痛我会扯心肠；朋友，祝您感恩节快乐！

17、黑过银行系统，黑过gov数据，黑过股票市场，恰好今天是感恩节，你要是不感谢我的话，今天我就黑了你的手机，让你想谢都谢不成。

18、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的'辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋的鲜花，给您的生活带来芬芳。

19、感恩节了，向所有帮助过我和我爱的朋友们说声感谢，感谢你走进我的生命，让它完整而有意义。我愿以我有生的时光带给你无限快乐！

20、感恩节今天到，祝福要送到。一祝身体好，二祝心情妙，三祝运气佳，四祝家庭好，五祝学业顺，六祝事业高。感恩天天有，幸福到永久！

21、谢谢你曾经给过我的，哪怕这幸福的代价是那么大，大到头破血流……我会永远真惜这一段感情，珍惜这一段记忆，谢谢你为我做过的一切！

22、时间过得好快！一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你！

23、生活的忙碌总让我把你忽略，每个节日的到来又让我倍感真切，伴随着感恩节的钟声，我要把第一个祝福送到你的身边：愿你快乐，幸福平安。

24、感恩节，有钱的捧个钱场，没钱的借钱捧个钱场，有恩的赶紧报恩，有怨的不要折腾。敞开心门，打起精神，拥一颗感恩的心，快乐整个人生。

25、炉火升起心中的温暖，鹿肉唤起美好的记忆，南瓜饼包裹生活的香甜，火鸡衔来一年的好运。冥冥中感谢生命，生命中感谢有你。感恩节快乐！

26、人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵；人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉；人在寂寞的时候，一小条都可以读到整夜不睡，谢谢你！

27、展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。

29、是不是因为匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？感恩节又到了，今天让我们放慢脚步，不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！感恩节快乐！

30、我把思念写在天空里，它被风带走了；我把问候写在海滩上，它被浪花带走了；我把感激写在手机里，它被移动带走了。把它带给你，我的朋友！

31、你虽然两次救了我的命，但那都是你自己愿意的，我可没求你。既然我不领你的情，自然也不必说好听的话拍你马屁。真心祝福你，感恩节快乐！

32、你是我见过最美丽的树叶，让偶的森林为你凋谢；你像一首旋律让偶的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解！感恩节快乐！

33、生命中最值得感动的，是跌跤时的那一把搀扶，成功时的那一声喝彩，忧愁时的那一声劝慰，感恩节来了，问候所有要问候的人，感谢你的存在！

34、感恩，化为对你的一丝牵挂；感恩，包裹对你的一份关怀；感恩，浸透对你的一缕温情；感恩，送去对你的一声问候。愿你开心每一天。感恩节快乐！

35、在这美好的日子里我用祝福的言语向你表示感谢，人生最大的财富应该是拥有一两个最知心的朋友，我庆幸自己遇到了你。感谢你出现在我生命里。

幸福生活感谢有您【第六篇】

1.生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

2.没有绝对的优势和劣势，这一都取决于你如何对待它，稍稍偏转一下你的方向，逆风就会变成顺风。刻苦努力，坚持不懈，最耀眼的阳光就会跑出到你的身后。你生活的起点并不重要，重要的是最好你抵达了哪里。

3.童年就是生活的一杯美酒，童年就是甜蜜的梦想，童年就是我们将来的梦想!

6.愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的.因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

8.梦想是用来追逐的，而不是用来幻想的。人生应像心电图一样，有起有伏，平淡的生活就像临终的心电图，拉成一条没有生命力的直线。

9.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

10.极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

,愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦!

12.而一些学历较高或事业很成功的家长，像你和你的先生，作为社会人，十分优秀，作为家长，太强权了。在家庭生活中如果你们不有意识地约束自己的能量，就有可能对身边的人形成超强的控制力。

世间万事，过犹不及，虽然这种控制力主观愿望是好的，可在客观上却形成对他人自由意志的剥夺。

13.生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

14.-生活好比是旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。

15.热爱劳动是人最重要有品性之一。世界上的成功人士大都有热爱劳动的好习惯。对于孩子来说，父母培养他们们热爱劳动，既能增强其自立自强的精神，又可以使其在劳动中学会生活技能，对今后的生存发展有着积极的作用。

因此家长千万不要把眼光只盯在孩子的学习上，而应当从小就重视对孩子进行劳动观念的教育和劳动能力的培养。

16.在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。

17.不要太相信三十而立之类的，不要太给自己压力，生活是慢慢成功的，毛泽东30多岁还在北大图书馆当馆员吧，我30岁是穷光蛋一个。保持努力心态，坚持目标不放弃，早晚都会成功。另外成功不一定是财富上的，自己喜欢上自己的生活，就是成功。

幸福生活感谢有您【第七篇】

生活交给我们很多东西。生活，让我懂得了要诚实守信；生活，让我懂得了要持之以恒；生活，让我懂得了要去勇敢地面对困难。但我最要感谢生活的，使他让我懂得了做人要乐观。

记得有一次，古筝老师让我去参加艺术展演比赛，我不假思索地答应了老师。于是，我决定要下功夫去练琴，争取拿到奖，给学校和自己争光。

俗话说得好：万事开头难。我学拿手去演出的曲子用了两个星期。这两个星期里，老师教我要处理曲子里的强弱起伏，要加动作，还要把自己的感情投入进去，这样，就能让人从你演奏的曲目中感受到你这首曲子所要表达的感情。

幸福生活感谢有您【第八篇】

不知从何时开始，难、丧、焦虑、迷茫、挫败感，似乎成了生活的主旋律。“人间不值得”、“我太难了”成了许多人的口头禅。颓丧，无助，委屈，憋闷，似乎总是围绕着很多人。

我们每天早出晚归，兢兢业业，疲于奔命，可是现实似乎总是不尽人意。

看过这些，我们更加悲凉，更加焦虑。那些告诉你“没有伞的孩子，必须努力奔跑”、“咬着牙含着泪，也要坚持到最后一刻”、“不要被你的同龄人抛弃”之类的心灵鸡汤，喝的时候，似乎满血复活，过了之后，又是一片迷茫。

所以，太累的时候，需要歇一歇，调整一下状态。坐下来，我们一起来看看这本《人间值得》，它会告诉你，如何减去压力，让自己活得轻松一起些，简单一些。

《人间值得》的主要作者，是日本一位身高仅有1米48，体重40千克的老奶奶（本书由恒子奶奶和她的徒弟奥田弘美合著），她今年已经91岁高龄，但仍然每周工作4天，坚持“终身不退休”。

老奶奶全名叫中村恒子，生于1929年，已经从医71年，是日本最年长的心理医生。她的一生，从大的说，经历了贫穷战乱、战后重建、经济危机等种种艰难时期；从小的说，熬过了丈夫嗜酒成性、屡劝不改、孩子体弱多病、独自艰难养家的灰暗岁月。

《人间值得》一书，告诉了我们以下几个法宝：

关于工作：从本质上来说，人就是为了生活而工作。这个道理，亘古不变。

工作首先是为了谋生，这是一件了不起的事，我们不必为此感到可耻。

如果你不喜欢这个工作，暂时没有找到人生的意义和价值，就先尽可能去做，先养活自己，养家糊口，总比什么也不干，只是瞎想要好。人生价值、自我成长之类，可以慢慢再谈。

恒子奶奶选择做医生，其实并没有救死扶伤的伟大理想，只是因为小时候家里实在太穷，母亲又太重男轻女，她的叔叔愿意资助家里的一个孩子学医，她便马上抓住了这个可以养活自己的机会。

恒子奶奶从医71年，一直都是受聘医生，她没有什么野心，年轻的时候，工作目标就是为了挣钱养儿育女。

本该退休时，因为被医院一拖再拖，时间一长，儿女们都长大独立，她反而从工作中找到了很多乐趣，成了一个非常受欢迎的心理医生，至今没有退休。

她的患者，无论是老人小孩，还是落魄少年、成功企业家，都能通过她的咨询获得心灵的安宁。甚至有很多患者，20多年来都习惯找她咨询，把她当做人生的挚友。

你看，通过简单但是踏实的工作，不经意间，便也成就了她的人生意义和价值。

恒子奶奶不提倡过度工作，她认为，带着“为身边的人略尽绵力”的想法工作，或许会更好。如果一份工作需要你做出巨大的牺牲，牺牲你的大量时间，牺牲你的睡眠和健康，宁可选择离开。

但是在离开的时候一定要巧妙，要做好善后，尽可能地把工作交接清楚，不要给别人添麻烦。

此外，不要在身心疲惫的时候才想着去行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，然后作出明智的抉择。

关于家庭：如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

就算是和家人，也要分清彼此。不要把别人的关心当成理所当然，要真诚地说“谢谢”。别人没有帮助你，也要坦然接受。

改变一个人实在太难，那样只会让自己在劳心劳力之后，再陷入麻烦之中。所以，不要试图通过改变他人来获得快乐，而应该把心力放在“自己如何才能快乐生活”之上。

恒子奶奶27岁时，经人介绍和身为外科医生的丈夫结婚，不料丈夫嗜酒如命，花钱大手大脚，根本指望不上他来养家。

恒子奶奶婚后幸福生活的愿望被无情打碎，她曾试图改变丈夫，想过离婚，可是最后都功亏一篑。一是丈夫每次的求情认错让她心软，其次，她希望将来在孩子的婚礼上，他和丈夫还能以夫妻的身份一起出现。

于是她改变了态度，顺其自然，放弃了改造丈夫，不再对他抱有太多期待，她自己努力工作养活孩子，尽可能平静地度过每一天，让家庭保持和睦。

（这一点，现代的女性大多数人难以做到，我们不提倡太过委屈和压抑自己，婚姻不合适，完全可以离婚。我们要学习恒子奶奶的，是不和烂人烂事纠缠的态度：把你撇一边，懒得和你计较。）。

恒子奶奶认为，育儿过程，也是让自己变得更加优秀的成长过程。孩子在不断成长，该管教的时候要全身心投入，该放手的时候也要让他独立。

与其为孩子设立高远的目标不能实现而苦恼，不如平和欢笑地与孩子好好相处。比起技巧，更重要的是行动，将爱传递给孩子。

当孩子进入青春期后，就要从孩子的学习和生活中逐渐分离出来。等孩子长大，成家立业，开启了自己的人生，就更不要再贸然进入孩子的生活。

恒子奶奶和大儿子就住在隔壁，如果他们邀请她过去共同用餐，或者把食物给她送过来，她会非常真诚地感谢，如果没有，她从不会抱怨，更不会去干涉儿子的生活。

关于人际关系：心灵的沟通，其实就是把自己放在与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。

人和人之间就是互相帮助的关系，如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦会很少。

如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满。

抛弃“我很了不起”的想法，发生了矛盾冲突，先道歉的才是胜者。如果一遇事就发飙，你将无法立足。

如果和别人意见不统一发生了争执，恒子奶奶都会先打招呼再表示歉意，之后再和对方进行深入的交流。

欲望过多、计算得失、讨好对方、中伤别人，这样的交往，会使人生变得越来越孤立。尽量与心地善良的人、有共同话题及合得来的人保持亲密的交往。合不来的人，简单交往就好。

和他人保持一个绝佳的距离，是最舒服的状态。孤独才是人生的常态，接受孤独的美妙，才是最根本、最重要的事情。

没有必要为了不让自己孤独，努力去与他人建立关系，并试图密不可分，这种不是出于本意的交往，有时候反而给自己增加压力。

你建立起了一个人的心理立场，对别人便不会再抱有强烈的意愿或期待，对别人的亲疏远近，也就不会那么在意与生气。

没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天关注着你。你只需要主动考虑自己的人生，为自己的人生负责就够了。

关于焦虑：忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来。只要想清今天一天的事情就可以了。

只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题，即使有什么不顺心，也不要太在意。

不要过于担心未来，不要攀比。

焦虑大多是因为对未来考虑太多。与其担忧未来，不如关心眼前的事，不要把眼前的生活过得凌乱落魄。努力做完当下，你会惊喜的发现你的担心已经消散。

人们的焦虑，本质上来自于“比较”，人们的累，大部分是来自攀比。

适当的比较能激励人不断成长，但比较太多，就起到了消极作用。有的人本身过得挺好，但是和别人一比，突然就失落、焦虑，徒增了嫉妒和痛苦。

知足常乐，就没有那么多烦恼。

不要硬扛，不必活得太用力。

一定要保持身体健康，良好的睡眠，均衡的饮食，调整好身心状态，实在太困难的时候，不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持和积累就好。

当然，人生不必太用力，并不是让我们得过且过，而是说，人生有拼尽全力的时刻，但也要有慢下来，放松自己的时刻，不必拿命去拼。

不必追求完美。

与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。不完美没关系，可以不断调整思路，关键是不要中途放弃。

并不是所有人都要去弥补短处，变成商场里标准化的商品。真正的认识自己，找到自己的长处并发挥出来，做独一无二的自己就很好。

学会利用痛苦，淡化大脑的负面记忆。

痛苦会成为今后重要的经验，总结它带来的经验教训，一次也不要浪费。时间能冲淡一切，到某一天，你会觉得以前的苦恼简直不值一提。

可以把你在意的事写在纸上，慢慢分析，如果实在想不清楚，先去睡一觉，思路可能会清晰不少。

尽量减少胡思乱想，要学习和自己的情绪和解，多读书，多运动，扩大交际圈，探索未知的世界，会给你带来不一样的体验。

想得太多，反而放大了自己的不安和恐惧。每当遇到人生困境感到悲观时，恒子老师都会告诉自己，没关系，一定会有办法的。

坦然面对死亡。

人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。

不管是一个人离开，还是在医院离开，能带着尊严，安安稳稳的离开，已经足够。

恒子奶奶的书，用普通平实的话语娓娓道来，其间却蕴含着不平凡的力量，时不时就有一句令人豁然开朗，茅塞顿开，就像淡淡的阳光，无声地给你热量，助你拨开心灵的阴霾，迎接新的温暖和光亮。

结束语：人生，其实就像点一桌子菜，丰俭由己。

作家周冲说：“因为拒绝一目了然的人生，将自己放逐于各种可能，遍地花开，山河浩荡。”

诗人穆旦说：“我的全部努力，不过完成了普通生活。”

这是两种完全不同的人生，每一种都有它的魅力，它的价值，要过那一种，我们可以自己选择。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要你心上没有挂碍。

无论居庙堂之高，还是处江湖之远，要想过得踏实心安，主要得你心上没有挂碍。就如同《心经》所说：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”

只要你抛开世俗，抛开各种条条框框，卸下思想重负，遵循内心，向自己的内心深处去寻找幸福，活出真实而自由的自己，你就会发现：人间值得！

最后，送给大家《曾国藩家书》中的“四论”：慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。

愿大家的人间都值得，愿人人都能拥有美好人生，共勉！

作者简介我是小隐，喜欢看书。很乐意和大家分享中外名著，名人故事和个人感悟，如果喜欢我的文章，欢迎大家关注我哦！

#新作者扶植计划第二期#。

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