每天坚持一点（最新8篇）

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每天坚持一点【第一篇】

1、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

2、如果你不知道你的热情何在，那么请明白一点：你来到这个世界的原因之一就是找到它。

3、不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。

4、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

5、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。

6、我们在生活中，学习的过程是一种享受，在享受学习时，让自己充满着各种喜愉。不要让不良的情绪影响了自己学习的态度，要时常营造一个渴望追求新知识的积极态度，这样才能适应时代的需要。

7、每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二是格局。

8、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。

9、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

10、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

11、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。

12、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎，世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

13、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。

14、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有自己的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运。

15、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

16、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！

17、每天都要抱着一种，今天我要收获点什么的心态去开始，不为别的，只为让今天没白过。

18、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

19、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！

20、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

21、所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

22、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

23、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。

24、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。

25、人生的路经历过，才知道有短有长；把握现在的年华，试着去活出你的梦想。人生就犹如是一本书，愚蠢者那是草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

26、请时时容自己稍稍感受枯竭的惶急与伤痛，这样，在大雨沛然之际，你才懂得感恩。

27、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！

28、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。

29、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。

30、既然没有爱情了，那就有点钱吧。别犯傻去为他抛弃人生与理想了。

31、无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。

32、所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。

33、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

34、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

35、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？

36、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

37、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

38、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。

39、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。

40、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的`人。你阳光，世界也会因你而光彩。

每天坚持一点【第二篇】

1、幸福很远，孤独很长，被扼杀的微笑，连同脸上的伤痕，陪伴着真实的泪水，祭奠那苍白的爱情，埋葬过去的回忆。

2、失去了的就是失去了，不要期待再次拥有，因为不再完整。失去了就是失去了的，它永远都不会恢复到完好无损。所以我们要拿得起放得下。

3、不管你看待这个世界有多丑陋，有多坑脏，但是上天对待每一个人，我想都是公平的，上帝给了你的，你不珍惜，那是另外一回事。

4、生命中总会有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

5、没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

6、岁就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。

7、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。

8、无论何时，无论何地，我们都将以最大的热情拥抱生活。

9、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

10、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

11、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

13、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

14、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

15、无所事事的'人会变的一无是处，所以要拼了命的向前。

16、单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。

17、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。

18、一无所知的人什么都是不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的。

19、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

20、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

21、谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。

23、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

24、每个月要读一本书，离开了学校，你还要经常保持阅读的习惯，大学读时候，考前的通宵达旦，让你具备了快速学习的能力，不要让这种能力钝化。

25、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

26、人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。

27、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。

28、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

29、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

30、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

每天坚持一点【第三篇】

妈妈说我长大了，让我每天坚持写1篇日记，从5月8日开始都是我自己写的，虽然很短，但我会努力坚持下去的。

今天，我们班上体育课时，由于我身体不舒服，所以没有参加拍皮球活动，孙老师让我在旁边休息。

看着同学们都很认真地拍皮球，我可羡慕他们了，真想和大家一起开开心心的拍皮球呀。

每天坚持一点【第四篇】

从今天开始，我要用这个紫色的'钢笔和黑色硬皮本记日记。我要经常翻一翻这个本子，经常在上面记一些事儿。

所谓日记，就是每天把有趣的、伤心的、快乐的、难忘的事儿记下来，让长大后的你永久回味。同时，写日记也能提高写作水平，还能磨炼一个人坚持不懈的意志。比方说，每天坚持记1篇日记，说起来挺简单，但要坚持一天1篇，恐怕是一件非常难的事儿。有时你高兴，作业少，记上1篇；有时作业多了，好不容易腾出空儿来，一想今天也没发生什么“大事”，散了吧。就这样隔三差五记上那么1篇，渐渐地，懒了，不记了，半途而废。记日记就怕这样。到最后，什么也干不成。

而如果天天坚持记日记，时间长了，看着“硕果累累”的日记本，心里肯定是有很大的成就感。这时的你写作水平肯定会有所提高，说不准几年后，搭笔1篇美文出炉了。然而，翻翻以前的日记也是一大乐事，心里一定有很多感想。或许有时，你会感激你的日记，让你回想起那么多有趣的事。但是注意，在记日记的时候，今天发生的任何事都可以记成日记，像和同学玩，看到的景和物，甚至下楼梯、擦橡皮都可以记成1篇日记。这样每天记日记，就等于每天练习写作，对自己绝对有好处！

每天坚持一点【第五篇】

1.在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

2.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。

3.不敢休息，因为没有存款;不敢说累，因为没有成就;不敢偷懒，因为还要生活;人生如此艰难，一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。

4.很多事情都是这样，当你迈出第一步的时候，最困难的部分就已经完成了。

5.不要总是跟在别人的后面走，这样你什么也学不到。即使学到了东西，那也是别人的东西。

6.有些事我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结果;有时候我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

7.在挫折中坚强，在逆境中前行，在失败中奋起，一定会赢得成功的掌声。

8.自己选择的路，跪着也要把它走完。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

9.生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

10.人这一辈子需要去知道的东西太多了，心，要像一棵树，既要拥有阳光，也要经得住风雨。

11.笑脸相迎，乐观对待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路，就在脚下。

12.为人处事说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物急必反，和气为贵。

13.洗澡是屁股享福，脑袋吃苦;看电影是脑袋享福，屁股吃苦，听你讲话是脑袋屁股都吃苦。

14.你做好你自己，知足，开心就好，有自己的追求和想法就好，回首往事，不觉得虚度光阴就好。

15.既然我们选择了峰顶，就要努力登攀;既然我们投身钟爱的事业，就要尽力而为;既然我们抛弃了幻想，就要脚踏实地;既然我们来到了世上，就要好好的生活。

16.人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的好，是勇敢。

17.一定要努力赚钱，好好经营自己比什么都重要。你还年轻，现在谈岁月静好有点早。人与人最小的差别是智商，最大的差别是坚持。

18.所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。世上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越。

20.为什么那么多人都可以早起学习，你就不能给自己一个努力赶超的机会么?

1.总有一天我们学会不再忧伤，因为我们已经像蝴蝶一样，完成了既定的相聚。

2.这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。

3.你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。

4.看着别人成功的时候，总是把自己扁的一无是处，其实每个人都是优秀的，只要努力，就等待发掘的那一刻!

5.我们可以接受失望，因为失望是有限的;但千万不要拒绝希望，因为希望是无限的。

6.人们为自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往往是由于侥幸，而不是预先设计好的。

7.生活要像花一样，不管有没有人欣赏，都要绽放，不为别人，只为自己绽放，做最绚丽的自己!在生活中朝着梦想努力前行，才是通向铺满芳香和阳光的坦途。

8.安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。

9.这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。

10.同样的瓶子，你为什么装着毒药;同样的心理，你为什么要充满烦恼。

11.生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路!一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。

12.无法改变制度，可以改变态度，无法改变环境，可以改变心境，无法改变路途，可以改变征途，无法改变追求，可以改变需求，请适应所能适应的，请改变所能改变的，这样人生才会转变!

13.苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。喜欢做别人不愿做的事。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

14.总该迈开双脚，看最终你想到达的地方，和想象中比起来，究竟有多远。

15.看世间繁华落幕，品人生酸甜苦辣;赏人间千姿百态，悟成败悲喜交加。成则谦逊，败则优雅，让我们多多一份谦逊少一份优雅，让成功与我们同在，共拓生命之宽度。

16.人生是船，生活是水，由生活载起我们的人生，人生是船，梦想是岸，由梦想做为我们人生的目标，请好好生活，早日达到梦想彼岸。

17.生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

18.在路上，有挫折，有困难。但是也有初心不改的信念，也有无负今日坚定的愿望，也有美好幸福的时光。让我们一起在路上创造不平凡!

19.当你沮丧的时候，请拿上一面镜子，然后默默的问自己，你喜欢现在这样的你吗?

20.最弱的人，集中其精力于单一目标，也能有所成就;反之，最强的人，分心于太多事务，可能一无所成。

1.我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

2.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

3.美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。

4.天才是%的天赋加上%的汗水，如果你没有那%，那就请你付出%的汗水。

5.人生总有些悔不当初的遗憾，这就是学费。如果再给一次机会，可能你照样还是会不够珍惜，这就是人性。所以，错过的，就此别过。未来的，敬请期待。

6.虽然工作较累，心里也别憔悴，虽然房子较贵，流汗也别流泪，虽然常常失恋，万念也别俱灰，虽然压力大，咬牙不后退，加油，努力。

7.当一个人面对自己不愿意但必须去做的事情时，仍然能够平静处理，这才是真正的强者。

8.当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

9.人生想活成怎样，不要靠运气，因为我们等不起，靠拼搏，命运就掌握在自己的手里!

10.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。每天无所事事，是人生的消费者，积极有用才是人生的创造者。

11.很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。

12.结束了长假的潇洒，回到工作的考验，停止了放松的心怀，回到努力的羁绊，终止了悠哉的天地，回到办公桌的依赖，长假结束，调整心态，努力工作!

13.待我长发及腰，这梦惊醒可好。愿回西冷印舍，一生天真无邪。千年谜团围绕，无数生命已老。

14.只有在断线之后风筝才会明白，线给予自己的不是束缚，而是支持。

15.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

16.别驻足，梦想要不停追逐，别认输，熬过黑夜才有日出，要记住，成功就在下一步，没有退路。

17.卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。

18.如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。

19.轻轻的你将离开我，请将眼角的泪拭去;深深的友谊莫忘记，我们会是一生的知己。送别时刻，话语不多，惟愿你一路顺风!

20.一座城市再怎么喧闹，没你，便是空城。一个角落再怎么陌生，有你，便是个家。

每天坚持一点【第六篇】

1、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

2、如果你不知道你的热情何在，那么请明白一点：你来到这个世界的原因之一就是找到它。

3、不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。

4、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

5、如果你爱上的是我的悲伤，请别留在我身旁，我不需要任何同情眼光，阻碍我的坚强。

6、我们在生活中，学习的过程是一种享受，在享受学习时，让自己充满着各种喜愉。不要让不良的情绪影响了自己学习的态度，要时常营造一个渴望追求新知识的积极态度，这样才能适应时代的需要。

7、每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二是格局。

8、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。

9、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

10、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

11、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。

12、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎，世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

13、我们要知道，每个都是独一无二的存在，正因为此，每个人都有属于自己的答案。

14、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有自己的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运。

15、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

16、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！

17、每天都要抱着一种，今天我要收获点什么的心态去开始，不为别的，只为让今天没白过。

18、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

19、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！

20、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

21、所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

22、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

23、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。

24、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。人只能自己去成全自己，这是现实。

25、人生的路经历过，才知道有短有长；把握现在的年华，试着去活出你的梦想。人生就犹如是一本书，愚蠢者那是草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

26、请时时容自己稍稍感受枯竭的惶急与伤痛，这样，在大雨沛然之际，你才懂得感恩。

27、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！

28、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。

29、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。

30、既然没有爱情了，那就有点钱吧。别犯傻去为他抛弃人生与理想了。

31、无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。

32、所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。

33、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

34、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

35、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？

36、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。

37、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

38、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。

39、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。

40、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。你阳光，世界也会因你而光彩。

41、错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，实在没必要再把时间浪费在过去的事情上。

42、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一志能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！

43、用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用坚持去赢得别人，任何环境中你都是个优秀的人！

每天坚持一点【第七篇】

至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒.唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地;甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩很枯燥跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。

想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标!

如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。

我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。

人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。

人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。

要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!

做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年秒。分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

健身最大的作用，就是遇到sb的时候，能让对方跟你好好说话。

如果感到疼痛，说明它正在产生作用!我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善!

伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

再累，也要记得锻炼身体;再苦，也要记得犒劳自己。

我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。

在健身的道路上必然会孤单但这就是你成为少部分成功者的原因。

给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了%的女孩儿;接下来你若还能坚持，你就是那%的女孩儿!

很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

当你想放弃的时候，想想当初为什么开始!只有足够努力，才能看起来毫不费力。

塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

所有的朋友都会邀请你去k歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

每天坚持一点【第八篇】

常有人说“坚持就没有什么是办不到的”，果真如此，坚持不懈的力量是无法估量的。

记得一年放暑假，我到惠州玩儿，偶然遇到了以前非常要好的朋友，她们一个个背着书包，是要干什么去呢？看出我的疑惑，她们笑着说：“我们要去溜冰场练习溜冰。”溜冰？这激发了我的兴趣，赶紧让老爸给我买了一双溜冰鞋。第二天约了先前的几个朋友去溜冰。

经过一个上午的摔跤再摔跤，我终于可以缓慢划行了，回到家，老爸看见我鼻青脸肿的，还以为我去打架了呢。我把事情告诉老爸后，老爸劝我不要再学了，这样怎么得了哇。

我却坚持要去，如果因为这点小伤，因为这点困难就放弃了，那样终究会一事无成。我不顾老爸的反对，坚持每天练习，即使摔再多次，再怎么难，我也要坚持下去。因为这份坚持，我摔的次数越来越少了，滑得一天比一天好。在朋友们的帮助下，每天坚持二小时的练习，我的进步很快，还学会了花样滑冰。我报名参加了花样滑冰赛。

因为我的坚持，我的努力付出，终于“功夫不负有心人”我是第三名！我做梦也没想到我能够得奖，看着手中的水晶奖杯，我激动地流下了泪，只因我的，只因每次想放弃时心里那句：再坚持一点点，成就了我。

“坚持就是胜利”同学们，坚持吧！

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