爸爸的后背大全（精选5篇）

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爸爸的后背大全【第一篇】

我的爸爸今年四十多岁，是一家之主。他有一对浓浓的眉毛，下巴和嘴唇上面长着好多青绿色的小胡茬儿，像仙人掌的小刺儿。

我的爸爸有时很严厉，有时很亲切，用我的话来说，他是个“多面派”。就是上一秒种还在批评人，下一秒钟就立刻“阴转晴”反过来安慰人，真是令我哭笑不得。

比如说吧，这天我正在玩儿，老爸正在笑，然后就突然在我背后“打冷枪”，我猝不及防，只好乖乖回答他的问题。如果没有回答好的话，就只好被老爸放出来的“机关枪”把耳朵打出茧喽。老爸对我的学习很关心呢，就是方法有点儿让人胆寒。

爸爸如果穿着大衣出去，你会觉得他的肚皮里藏着个大西瓜呢，老爸别的地方并不胖，就是肚子挺突出。他的鼻梁上架着一副近视镜，看上去文质彬彬。老爸确实很有文采，见多识广，我可不是吹牛哦!有很多知识都是他教给我的，比如写作文什么的。爸爸是老师之外，第一个教我这么多知识的人。虽然有时侯我有点儿烦，但我还是很敬佩他的。

老爸自己也很爱学习，他每天都看报纸和新闻，还很关注军事方面的事儿。爸爸虽然早已不上学了，但他还是那么爱学习啊!

爸爸很节约，他从不浪费，还告诫我们：“节约是美德。”爸爸有什么好吃的，好喝的，首先想到的是我们，这令我很感动。

有一件事，至今我还记忆犹新。那天下着雨，爸爸来学校接我，他带着一把雨伞，为了让我不淋雨，他把伞全部罩在我上面，而自己却被淋湿了。那一刻，我觉得爸爸好伟大啊!

爸爸像一座山，撑起我们的整个家，他用他伟岸的身躯，为我们遮风挡雨。

这就是我的爸爸。

爸爸的后背大全【第二篇】

几个动作塑造“美人背”

拥有一个挺拔美丽而结实的背部----包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。

另外，把这些肌肉练好了，你会站得更直，人看起来就会高很多了。

初级：拉带子飞翔练习。

在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子，直至肘部与胸同高，收紧肩胛骨。

保持一会儿，回到开始的位置，重复做12至15次。

中级：单胳膊弯曲练习。

把右手和右膝放在凳子上，左手抓一个中等重量的哑铃，手掌向上，肘部轻轻弯曲。左肘与肩膀同高，收紧小腹，脖子与脊背在一条直线上。放下，回到开始位置，重复10至15次，换右手做。

高级：站立飞翔练习。

站立，膝盖微屈，双脚分开，与臀同宽，双手各抓一个轻度重量的哑铃，手掌相向。上身前倾与地面平行。收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置。重复做10至15次。

想要瘦后背肩膀首先我们可以通过几个运动方式来解决，很简单的方式，比如站立甩胳膊，单胳膊弯曲练习，或是用矿泉水瓶，来回像哑铃一样推举，但要注意的是劳逸结合，不要太累，动作也不要太急。

爸爸的后背大全【第三篇】

医学研究显示，年龄和性别并不会影响痘痘危机，但季节却在极大程度上左右着痘痘危机的爆发。尤其是夏天，高温闷热的环境大大刺激了背部皮脂的分泌，也助长了角质增生的速度，这些可怕的皮脂和老废角质混合了汗水，容易堵塞在背部粗大的毛孔里，形成细菌、粉刺、痘痘滋长的温床。

此外，据皮肤科医生看诊经验总结，面部有痘痘的人，60%都有背上长痘痘的烦恼，而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。

背上的痘痘3大类别：粉刺、红肿大痘痘、微菌型毛囊炎。

常见的背痘痘一般有3种：因皮脂分泌过盛所产生的“粉刺”，没冒出头、但压下去会疼痛的“红肿大痘痘(角质化丘疹)”，以及因卫生问题和细菌感染所产生的“微菌型毛囊炎”。

角质+皮脂阻塞毛所致的“粉刺”

一般常见于脸部的粉刺，不论是会冒出黑头的开放性粉刺，还是闷在表皮下隐约可见黄色皮脂的闭锁性粉刺，都是由于角质化不正常、毛孔堵塞所造成的角质栓塞问题，易在皮脂分泌最旺盛的背部出没。

背上长痘痘怎么办。

可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。

在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌。

高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

爸爸的后背大全【第四篇】

我的爸爸虽然胖，但是遇见什么困难都能一一化解，就像我八岁那年，我和爸爸打乒乓球时不小心把球打瘪了，我见了，心想：这下不能打乒乓球了，我急得哇哇大哭起来。爸爸对我说：“儿子，没事，爸爸有办法。”爸爸说完端来一盆热水，把乒乓球放了进去。乒乓球竟神奇般的膨胀起来，我想又可以玩了，我开心地笑了，我和爸爸打完乒乓球后，我好奇地问：“爸爸，你会魔法吗？你怎么让乒乓球膨胀起来的？”爸爸听完说：“这其实很简单，这是因为空气遇到热水会膨胀，这样就可以恢复原样，但是遇冷水就不行哟。“哦，哦，爸爸你懂的可真多啊”我听完爸爸的话，好似吃了颗糖的小孩子笑开了花。“这是你上学会讲到的，只要你认真听讲，就一定能明白的”爸爸嘴角微微上翘地说。

我爸爸和我虽然看起来差不多高，但是我觉得他是一个“巨人”。记得有一次爸爸和我在打篮球时，我们在篮球场上尽情地享受运动的快乐，我先拍了两下球，准备运球，然后纵身一跳，把球投进了篮筐，出乎意料都是—球碰到篮板反弹了出去，球失控一般即将弹到了一个两三岁小孩子面前。我吓得目瞪口呆，眼看篮球就要“亲”到小孩子了，只见爸爸却已经“飞”了出去，把球拍了回来，小孩子有惊无险，就是爸爸的脚受了一点伤，我问爸爸：“你有没有事呀？”“只受了一点皮外伤，没事”爸爸微微一笑，真是化险为夷呀！

我为我的爸爸点赞，爸爸虽然胖，但是遇到什么事都可以一一解决，虽然有和我差不多的身高，可是在我心中是一个“巨人”。

爸爸的后背大全【第五篇】

天边出现了一道长龙似的闪电，“哗”的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来，整个天空如同狰狞的野兽。

“咱不去了吧？我腿痛死了。”我揉着酸痛的小腿，不耐烦地对爷爷说。他望着窗外倾盆的大雨，道：“不行，要走。”我烦躁地踢了踢旁边的易拉罐，赌气地说道：“我不走了，除非你背我。”

“快点过来！”

“不！”

爷爷望了我一眼，朝我走了过来。我很害怕，害怕爷爷会发火。我闭上了眼，但意料之中火辣辣的痛并没有出现，我悄悄眯起一只眼，却看见他蹲在我身前“上来！”干脆而有力。我愣了几秒，在爷爷的催促声中爬上了他的背，紧紧地勾着爷爷的脖子。

雨越下越大，丝毫没有一点停下来的意思。爷爷的两个手臂已经湿透了，可他似乎什么都不知道，只是背着我，稳稳当当地前行。望着爷爷被雨水打湿的衣服，心中忍不住被刺痛了一下。我努力地想把雨伞往前倾，想让爷爷不被那么多雨淋到，可是，这么小的雨伞怎么能阻挡那么大的风雨？爷爷低沉的声音从前方传来：“你撑伞就好点撑，不要总是乱动，等下你淋到雨感冒了，还得我照顾你！”虽然爷爷的语气依旧这么强硬，可是我还是能清楚地感受到他对我浓浓的爱意，心中一股暖流滑过。我还是如此，不听爷爷的话，开心的答道；“哎呀，不会的，不会的。”

还记得那弯背，曾经是那么笔挺硬朗，出现在每一个我需要的地方。我曾在爷爷的背上看过塘边那美丽的晚霞；曾在爷爷的背上吹着山上的凉风；也曾在爷爷的背上看着时光一点点在他的发丝留下岁月的痕迹。是爷爷的背，撑起了我的童年。

泪，模糊了我的双眼……。